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        <title>No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
        <description>bueno, el martes fui con algunos foreros a hacer snow en la nevera gracias a la iniciativa del Xanadu y de nevasport.com.

me lo pase en grande pero tuve dos leches muy gordas pero sin gravedad.

lo que pasa es que el dia siguiente le volvi a dar al snow gracias a esta promocion tan chula que espero que se repita, jejeje

y claro esta.........me empezo a doler el cuello

yo ya tengo una lesion en las cervicales de mis años de palillera asi que me dije que tendria que pasarme por el medico a que me hicieran unas placas para ver si mi lesion se a agravado o no

y eso hice ayer........despues de un dia realmente doloroso, porque parece que tengo una especie de torticolis o como se escriba, me fui al hospital para hacerme la susodicha placa.

el medico de urgencias me dijo que no tenia nada serio, &quot;contractura muscular&quot; y que tengo las cervicales muy rectas porque por lo visto el cuello hace una forma de &quot;C&quot; y yo la tengo en forma de &quot;I&quot;, jejeje

asi que me ha mandado unas pastillas que son antiinflamatorias y con relajante muscular para ver que tal voy.

tambien me ha dicho que tengo que darme calor seco y dormir sin almohada.......cosa bastante imposible para mi que siempre duermo de lado  :crying:  :crying:  :crying: 

y despues de no dormir esta noche casi nada aqui estoy en el currele contandoos mi vida y milagros.

muchas gracias por leerme, ya os ire contando los progresos con mi delicado cuello, jejeje :)  </description>
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            <title>Re: contractura muscular que me produce dolor de cabeza , ratificacion de  la colimna</title>
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            <description><![CDATA[
 La natación es wena para esas cosas, sus lo ice un cuello piedra.
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            <dc:creator>babycolosus</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Fri, 22 Jul 2005 12:17:04 +0200</pubDate>
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            <title>Re: contractura muscular que me produce dolor de cabeza , ratificacion de  la colimna</title>
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            <description><![CDATA[
 hola matias, te recomiendo que te vayas a un masajista/fisioterapeuta que te de masajes para relajar la zona y que tambien te relajes tu mismo.
<br />


<br />

las contracturas musculares del cuello son muy jodidas porque como bien dices te dan dolores de cabeza, yo las sufri durante mucho tiempo hasta que de vez en cuando me doy masajes en el cuello, la espalda y eso me relaja bastante para poder seguir con la vida cotidiana.
<br />


<br />

espero que todo vaya bien y que nos cuentes cuando hagas algo, lo del masajista con que lo hagas cada 15 o 20 dias vale, por lo menos durante unos meses, luego puedes espaciar las visitas.
<br />


<br />

y si tienes dinero y lo puedes hacer 1 o 2 veces por semana, muchisimo mejor.
<br />


<br />

un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Fri, 22 Jul 2005 08:57:46 +0200</pubDate>
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            <title>contractura muscular que me produce dolor de cabeza , ratificacion de  la colimna</title>
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            <description><![CDATA[
 hola tengo este probelma que ,me sucedio entrenadon en el gimnasio y mas poruqe soy una persoan muy nerviosa,, desde hace casi 5 meses, hace unas semans pense que lo habia olvidado ya que no me dolia tnaot pero bueno , por una tension nerviosa se me vino con fuerza , e pueden ayudar
<br />

,,,desde ya muchas gracias escribo desde argentina tengo 21 años
<br />


]]></description>
            <dc:creator>MAtias</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Fri, 22 Jul 2005 01:37:59 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
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            <description><![CDATA[
 Que va, es que tengo mala circulación!!!!
<br />


<br />

 :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>Dani Chino</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 16:44:16 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
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            <description><![CDATA[
  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />


<br />

y que es eso si se puede saber????
<br />


<br />


<br />

la tienes atrofiada porque esta triste por haber perdido la organizacion de los juegos olimpicos del 2012???
<br />


<br />

 :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:51:47 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
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            <description><![CDATA[
 pero si el primer beginner es kempo, jejejej
<br />


<br />

y yo mas beginner todavia, jjejejejejeejej
<br />


<br />


<br />

a ver si conseguimos hacer lo que estaban haciendo braulia y su amiga el otro dia, eh kempo???''
<br />


<br />


<br />

que tengo ganas de hacer mi primer olie, jejeje
<br />


<br />


<br />

aunque con que consiga saltar mas de un centimetro me vale, jejje
<br />


<br />


<br />

nos hablamos gente.
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:50:51 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
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            <description><![CDATA[
  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />


<br />

vale pues eso, yo me pillare dos horas, pero una de clase y la otra para intentar ganarte en las carreras, jejeje
<br />


<br />

 :lol2: 
<br />


<br />

nos hablamos y lo vemos, ok??'
<br />


<br />

pasalo bien este finde en la playa, y ponte un poco morenito por mi que me da que no estoy mucho por la labor de ponerme al sol con el calor que hace, ok??
<br />


<br />

besos
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:48:05 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
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            <description><![CDATA[
  Joder, pues yo hoy he ido al médico y me ha dicho que tengo en las pierna el &quot;síndrome Madrid&quot;.
<br />


]]></description>
            <dc:creator>Dani Chino</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:45:17 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 si yo también he oido que en algunos lo hacen, en el que estuve yo no hacían nada de eso  :crying:  :crying: 
<br />


<br />

las fotos ... no tengo, las que hay las tiene rinxu (mariona) y sigue en zermatt, así que habrá que esperar un poquito más
<br />


<br />

JJ ... no tengo palabras ... un tio de p#€a madre!!!!!!!!
<br />


<br />

osseeeeeeee ..., un tema ...., que yo soy totally beginner ehhhh, a ver si esperas q haga piruetas o algo asi  :lol2:  :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>Kazi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:25:35 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 eso eso y así nos cuentas que tal por zermat y nos enseñas unas fotos pa cortarnos ya las venas del todo??
<br />


<br />

por cierto en tu camp practicábais con camas elásticas??
<br />


<br />

he oído que en algunso lo ahcen para coordinar mejor los giros y demás
<br />


<br />

bueno y ese jj se sale eh!!?? es un krapula!!
]]></description>
            <dc:creator>kempo</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:22:08 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
  :+:  :+:  :iconsurfer: 
]]></description>
            <dc:creator>Kazi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:19:35 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 pos si eso nos vemos, ya se concretará hora y día q hay ganas de conocerte, ok??
]]></description>
            <dc:creator>kempo</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:18:17 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 yo no lo aseguro ... pero me apeteceeeeeeeeeeeeee
]]></description>
            <dc:creator>Kazi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:13:33 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 oye carol, la semana que viene no me aptece...........si no que necesito ir a la nevera un rato!!!!
<br />


<br />

tú vas a dar clase????
<br />


<br />

si pillas una hora, yo pillo un par y cuando termines la primera la segunda me enseñas los progresos y echamos mini carreritas jajajaja
<br />


<br />

besos agur :diable: 
]]></description>
            <dc:creator>kempo</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 15:10:04 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 Ese tio no es un poco  &quot;asi&quot;? no es ese que hacía el programa de USUAHIA con Alvaro Bultó en la 2 hace la tira de años?
]]></description>
            <dc:creator>siberiano</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 14:45:35 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 pues nada me pillare al rober puente por banda para que me de una hora de clase y si cae algo mas..........mejor, jejeje :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 11:57:48 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 mmmm....Marta Benito se llama, chica guapa y buena monitora, su foto está colgada en el mostrador de la escuela de Xanadu  :) 
<br />


<br />

Carol, si quieres un chico, a mi dio clases Rober Puente, varias veces campeón de España de barandillas (en nieve  :diable: ) su foto tambien está en la escuela  :lol2: 
<br />


<br />

Yo la semana que viene me voy de vacaciones a la vieja Europa, por lo que no puedo ir a la nevera
<br />


<br />

Saludos cordiales
<br />

erdeibi
]]></description>
            <dc:creator>erdeibi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 11:52:38 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 porque dices eso????
<br />


<br />

la conoces????
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 10:03:10 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 Marta, ummmmm que coincidencia  :diable:  :diable:  :diable: 
]]></description>
            <dc:creator>El_Jose</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 10:02:37 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 jajaja, pues esta marta la profesora del xanadu que me recomendo erdeibi pero claro.......es chica y aunque sea buena, ya que me van a dar clases prefiero que sea tio, jejeje
<br />


<br />


<br />

aunque ya veremos que hago al final, jejeje
<br />


<br />

porque por lo visto sigue estando mala de la espalda y ademas creo que no daba clases por las tardes.
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 09:54:01 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472852#msg-472852</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472852#msg-472852</link>
            <description><![CDATA[
 Jejej si tiene una amiga que también de clases y te wena que me la pase.
]]></description>
            <dc:creator>babycolosus</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 09:51:27 +0200</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472835#msg-472835</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472835#msg-472835</link>
            <description><![CDATA[
 ya estoy bien.
<br />


<br />

la semana que viene otra vez
<br />


<br />


<br />

y como nosotros no tenemos la suerte de poder tener el cervino cerca pues tendremos que conformarnos con la nevera
<br />


<br />


<br />

yoda es sabio pero nunca se ha pasado por la nevera en un verano caluroso a refrescarse le culete, jejeje
<br />


<br />

ademas tengo que seguir practicando mis giros y lo mismo me pillo una hora de clase para ir rectificando mis errores de novata, jejeje
<br />


<br />

 :) 
<br />


<br />

a ver si consigo que me de clases un muchacho guapete para luego iniciarle en el rito NEVASPORT.COM y que se venga a las kdd´s.
<br />


<br />

 :lol2:  :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 09:22:09 +0200</pubDate>
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            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472832#msg-472832</link>
            <description><![CDATA[
 jejeje, ya toy casi por completo recuperada y la semana que viene volvere a darle para ver si dejo de pegarme las leches que me pego para poder caerme con estilo/gracia/salero y ser una posser total.
<br />


<br />


<br />

me apuntare con erdeibi y kulebra a seguir practicando.
<br />


<br />

jj.......cuando me veas lo vas a flipar, jejeje
<br />


<br />

 :) 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2005 09:19:57 +0200</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472659#msg-472659</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472659#msg-472659</link>
            <description><![CDATA[
 si es que ya lo dijo Yoda:
<br />


<br />

si surfear quieres, de la Zanusi escapar debes....
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<br />


<br />


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<br />

cuidate ninya!!!
<br />


<br />


<br />

 :bye: <b>JJ</b>
]]></description>
            <dc:creator>JJ Krapul-man</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2005 20:40:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472655#msg-472655</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,472655#msg-472655</link>
            <description><![CDATA[
 No sé porque me da que no tardando tendré que escribir un post similar a este  :lol2:  :lol2: Al ritmo que voy con la tabla. :diable:  :diable: 
<br />


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Al team &quot;Nacidos el 4 de Julio&quot; a mejorarseeeeeeee.... :)  :) 
]]></description>
            <dc:creator>Crisy</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2005 20:33:49 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,471223#msg-471223</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,471223#msg-471223</link>
            <description><![CDATA[
 en ello estoy.........mantita electrica a tutti plen pero lo que pasa es que con este calor no veas que coñazo y lo que se suda!!!!
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pero bueno, ya toy mucho mejor, deseando ir otra vez a la nevera.
<br />


<br />

a ver si esta semana alguien se apunta. :) 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Mon, 11 Jul 2005 15:07:26 +0200</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,471221#msg-471221</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,471221#msg-471221</link>
            <description><![CDATA[
 yo también me uno al team tullidos .... rodilla joia pero creo q no es nada grave, contractura muscular ...  y una gripe de narices  :crying:  :crying:  total que estoy hecha un asco ... encima me han perdido la tabla en el aeropuerto, bueno la tabla, botas, gafas, pantalón, chaqueta, etc etc ....
<br />


<br />

carol para la contractura lo mejor el masajista, en un par de sesiones te la quita, y así te ahorras de tomar medicamentos q destrozan el estomago, si te duele una mantita eléctrica viene q te cagas.
]]></description>
            <dc:creator>Kazi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Mon, 11 Jul 2005 15:05:54 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470542#msg-470542</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470542#msg-470542</link>
            <description><![CDATA[
 MmMmMm k te recuperes :diable: 
]]></description>
            <dc:creator>Surfer666</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Sat, 09 Jul 2005 13:45:02 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470182#msg-470182</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470182#msg-470182</link>
            <description><![CDATA[
  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />


<br />

sera por eso...........jejejee
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<br />

yo siempre iba en plan banderillera, jejeeje
<br />


<br />

 :lol2: 
]]></description>
            <dc:creator>la_alemana (carol)</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Fri, 08 Jul 2005 12:31:05 +0200</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470167#msg-470167</guid>
            <title>Re: No fue nada......solo contractura muscular!!!!!!</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?36,470024,470167#msg-470167</link>
            <description><![CDATA[
 bueno Carol, a recuperarse que hay que seguir progresando en la nevera, que ya bajas como una campeona  :) 
<br />


<br />

&quot;nunca pruebes la profunidad de un rio con los dos pies&quot; (proverbio chino)
<br />

erdeibi
]]></description>
            <dc:creator>erdeibi</dc:creator>
            <category>Snowboard</category>
            <pubDate>Fri, 08 Jul 2005 12:10:06 +0200</pubDate>
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