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        <title>rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
        <description>mu buenas el otro dia escalando vole en una parede con tan mala suerte que me empotre el talon contra la roca, el caso e sque me rompi el stragalo en dos trozos y con los dolores que son mu bestias y demas me llevaron al hospital me operaron redujeron la articulacion y me pusieron dos tornillos, bueno el caso es que me han dicho que la recuperacion es larga y nada facil, pues a veces se necrosa el hiueso po falta de irrigacion y se muere y es entonces cuando la has cagado pes tienes dolores constantes y no apoyas bien el pie y mil cosas mas , en fin como parece que entre escaladores es más comun de lo que  creemos pregunto si alguien sabe algo del tema como hacer una buena reabilitacion consecuencias a al larga y esos temas alguien puede contarme algo conoce algun caso o similar?</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,1354627#msg-1354627</link>
        <lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 04:17:13 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4621674#msg-4621674</link>
            <description><![CDATA[
 Yo me lo rompi en 4 partes al astralago y estoy esperando la operación, me dicen que seguro va a necrosar, todo incierto. Y no sé cómo quedare en caso de una fijación de tobillo. Este hueso parece que es más importante que el cráneo, espero quedar lo mejor posible pero no leo caso nada bueno en internet.
]]></description>
            <dc:creator>Nahuel</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 02:05:21 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4305359#msg-4305359</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Leslie Qn</strong><br/>
Me accidente hace 3 meses y me colocaron 5 tornillos en el astragalo estuve inmovilizada un mes y al segundo mes me operaron, este tercer mes solo eh usado bota de aire! Quisiera saber si alguien despues de esta fractura a logrado caminar bien y llevar una vida parecida a la de antes de la fractura😓. tengo 24 años y tengo miedo no poder llevar mi vida como solia ser antes</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Hola Leslie Qn quisiera saber como sigue tu recuperación después de tu cirugía me operaron de lo mismo q tu y me siento preocupada por la recuperación</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 23:34:25 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4207488#msg-4207488</link>
            <description><![CDATA[
 Claro que si Leslie. Soy Fisio y veo muchos casos de éxito en este tipo de lesión. Busca ponerte en buenas manos y ten mucha paciencia. A veces es más lenta y más complicada la recuperación tras la atrofia muscular y la gestión de cargas en los primeros meses de apoyo, que la propia consolidación de la fractura.
]]></description>
            <dc:creator>JuanJ8</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2020 16:36:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4155395#msg-4155395</link>
            <description><![CDATA[
 Me accidente hace 3 meses y me colocaron 5 tornillos en el astragalo estuve inmovilizada un mes y al segundo mes me operaron, este tercer mes solo eh usado bota de aire! Quisiera saber si alguien despues de esta fractura a logrado caminar bien y llevar una vida parecida a la de antes de la fractura😓. tengo 24 años y tengo miedo no poder llevar mi vida como solia ser antes
]]></description>
            <dc:creator>Leslie Qn</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 03 May 2020 12:52:51 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4121418#msg-4121418</link>
            <description><![CDATA[
 Hola me gustaría sabes cómo has quedado después de la operación, pues mi hija de 15 años lleva roto la cúpula del astrágalo y no le ha soldado posiblemente la operen y me da miedo,
<br />

Gracias
]]></description>
            <dc:creator>Pilar illueca</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 16:36:15 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4100458#msg-4100458</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4100458#msg-4100458</link>
            <description><![CDATA[
 Me gustaría me diera las pautas de rehabilitación que utilizó usted. Yo vivo en Valencia. Si usted es de aquí paseme el teléfono de su hija para que me visite Gracias
]]></description>
            <dc:creator>Pandreu</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Fri, 17 Jan 2020 16:55:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4057623#msg-4057623</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4057623#msg-4057623</link>
            <description><![CDATA[
 Yo tuve una lesión parecida, pero en mi caso fueran muchas horas y dinero invertido en fisios<a href="https://www.innofisio.com/" target="_blank" rel="nofollow" >.</a>, Mucho animo.
]]></description>
            <dc:creator>Mario85</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 25 Sep 2019 10:40:31 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4050099#msg-4050099</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4050099#msg-4050099</link>
            <description><![CDATA[
 Estimados: En el año 2001 comencé con una lesión en el Astragalo del tobillo izquierdo  la cual se fue acomplejando durante años posteriores en ambos tobillos .
<br />

Este año 2019 despues de nuevos estudios  la lesión paso a tener un tamaño de 18 mm . 
<br />

Durante casi 20 años no pude hacer ningun deporte de carga ya que no quise operarme .
<br />

Por un conocido en común . Empece con un tratamiento intensivo con un Traumatologo deportivo que se especializa en Ozonoterapia  ..
<br />

Hace dos semanas que empece a entrenar de nuevo , Estoy corriendo dos veces por semana y volvi a las canchas de tenis .
<br />

Los nuevos estudios despues de dos meses de tratamiento marcaron que se regenero la lesion y hoy tiene un diametro de 6 mm ,
<br />

Tengo todos los estudios para mostrar la evolucion de la herida ..
<br />

Los que tengan la posibilidad de conectarse con este tipo de tratamientos se los recomiendo ... Es totalmente recuperable !!! 
<br />


<br />

Muchos Éxitos !!!
]]></description>
            <dc:creator>Nacho Delavechia</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 27 Aug 2019 02:25:32 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4029386#msg-4029386</link>
            <description><![CDATA[
 Hola sufrí una fractura entrenando en el rocodromo hace 16 meses me fracture en maléolo medial y astragalo con mucha conminuta y desplazamiento me fui al hospital y en urgencias me hicieron una radiografía y vieron la fractura que tenía aún así no sé si por protocolo o que coño intentaron recolocar el pie a su posición pero no pudieron y creo que aún me hicieron más daño del que llevaba , a los dos días me operaron me practicaron osteontesis es decir ponerme  4 tornillos 2 en el astrágalo y dos en el maléolo al tener la fractura con tanta conminuta algunos fragmentos no se pudieron colocar en fin los primeros meses lo pasé muy mal pero poco a poco fui progresando el pie a perdido bastante flexión pero con rehabilitación y muchas ganas voy andando bastante bien . Hace dos meses me operaron para reducir el dolor que tenía y quitar dos de los cuatro tornillos los dos del maléolo pero al final me hicieron una artroscopia de limpieza y los tornillos no me los han quitado. He recuperado un poco más de movilidad y tengo menos dolor aunque el dolor total de momento no se ha ido, hago bicicleta y estoy empezando a entrenar en el rocodromo y nada más ánimo a los que estéis en la misma situación y mucha paciencia es un camino largo pero se sale , la artroscopia de limpieza lo recomiendo 100%
]]></description>
            <dc:creator>Draco</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 02:36:23 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4025986#msg-4025986</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,4025986#msg-4025986</link>
            <description><![CDATA[
 Hola a todos! Me rompí el cuello del astrágalo hace 8 semanas, he tenido la gran suerte de que no me han tenido que operar , ya que el hueso estaba en sitio y no se desvió. Ha soldado muy bien. Hace dos semanas me quitaron la escayola y el pie está muy bien, no siento nada de dolor y tiene bastante movilidad, estoy consiguiendo andar sin muletas en casa y casi sin cojear... la semana que viene tengo que volver a consulta a ver qué me dicen, pero lo más importante es que me siento muy bien. Escribo esto , porque cuando leí vuestros comentarios me asusté mucho y me gustaría mandar un mensaje de ánimo a los que estén pasando por lo mismo y sepan que hay casos en los que las cosas van muy bien. 
<br />

Os deseo una rápida recuperación, un saludo
]]></description>
            <dc:creator>Paumim</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 07 Apr 2019 19:36:34 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3996806#msg-3996806</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo , Calcáneo izquierdo , y tobillo</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3996806#msg-3996806</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Florencia pucheta</strong><br/>
Hola cómo estás ? Soy de Córdoba Argentina me llamo Florencia y hace 10 meses atrás Quise suicidarme tirandome de aproximadamente 10 a 15 metros de Altura esto gracias a Dios no pasó a más ! Y estoy viva ! ; En mi caso me dijeron que tenía muy pocas posibilidades de volver a caminar otra vez ya que mi columna y la 8tava vértebra de la columna vertebral ; estaba rota . 
<br />

Me dijeron que tenía fractura de calcáneo pero no era una simple fractura si no que se había desgranado literalmente no tenía posibilidad más que una cirugía de urgencia ya que cuando me hicieron estudios computarizados salía más que solo migas de calcáneo si no que el astralago también estaba hecho trizas y por desgracia mi tobillo no tenía más remedio que removerlo los huesos eran como espinas y se me estaba encangrenando me opero un doctor alemán ; especialista en pie mano y tobillo . 
<br />

Me pusieron varias placas tornillos por do quier la sorpresa que cuando abrieron en la cirugía el empeine del pie también estaba roto y se había soldado el hueso al revés . 
<br />

A todo esto si salía de esa cirugía iba a quedar postrada para siempre. 
<br />

Fueron muchas horas de cirugía y de mucho trabajo ; el dolor fue insoportable ! 
<br />

Después de la cirugía al mes comencé una fisioterapia y me dijeron que recién iba a poder pisar dentro de 2 años maravillosamente a los 4 meses de ser operada y asistir a magnetoterapia mis tejidos aceptaron todas las prótesis e implantes ; y me dieron de alta ! 
<br />

Hoy hace 10 meses casi 11 camino normalmente nunca voy a ser normal otra vez ; fue una cirugía difícil por la cual debo cuidar el peso ; hacer ejercicio de spinning para fortalecer el calcáneo y recuperar movimiento .
<br />

A los 6 meses ya caminaba aún arrastrando un poco el pie ,a las semanas ya podía caminar y después solo quedé un poco renga , y es la única secuela que quedo de la operación . 
<br />

Debo pasar por más cirugías si subo de peso o quedase embarazada ; por el contrario mi recuperación fue un exito ; y para los dolores con el cambio de tiempo ! 
<br />

El Litaflex es un medicamento fundamental al menos en mi caso me ayudó más que la morfina y la nubelina . 
<br />

Un beso y suerte !</div></blockquote>..hola me da mucho gusto que te hayas recuperado sactisfactoriamente de verdad que fue un milagro... Perdiste dorsifleccion en el tobillo yo espero en unos dias comenzar a apoyar estos meses an sido muy dificiles aveces yo sola me dejo caer duermo todo y el tiempo y no como aveces quisiera morirme de pensar que no bolvere a ser una persona independiente me da miedo no poder trabajar pensar q que calzado tendre q usar puesto q mi pie esta maas ancho que el otro son un mundo de dudas pero en fin hay dias buenos que de verdad quiero volver a estar de pie sea como sea.... Yo soy de mexico
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 23:08:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3996361#msg-3996361</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo , Calcáneo izquierdo , y tobillo</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3996361#msg-3996361</link>
            <description><![CDATA[
 Hola cómo estás ? Soy de Córdoba Argentina me llamo Florencia y hace 10 meses atrás Quise suicidarme tirandome de aproximadamente 10 a 15 metros de Altura esto gracias a Dios no pasó a más ! Y estoy viva ! ; En mi caso me dijeron que tenía muy pocas posibilidades de volver a caminar otra vez ya que mi columna y la 8tava vértebra de la columna vertebral ; estaba rota . 
<br />

Me dijeron que tenía fractura de calcáneo pero no era una simple fractura si no que se había desgranado literalmente no tenía posibilidad más que una cirugía de urgencia ya que cuando me hicieron estudios computarizados salía más que solo migas de calcáneo si no que el astralago también estaba hecho trizas y por desgracia mi tobillo no tenía más remedio que removerlo los huesos eran como espinas y se me estaba encangrenando me opero un doctor alemán ; especialista en pie mano y tobillo . 
<br />

Me pusieron varias placas tornillos por do quier la sorpresa que cuando abrieron en la cirugía el empeine del pie también estaba roto y se había soldado el hueso al revés . 
<br />

A todo esto si salía de esa cirugía iba a quedar postrada para siempre. 
<br />

Fueron muchas horas de cirugía y de mucho trabajo ; el dolor fue insoportable ! 
<br />

Después de la cirugía al mes comencé una fisioterapia y me dijeron que recién iba a poder pisar dentro de 2 años maravillosamente a los 4 meses de ser operada y asistir a magnetoterapia mis tejidos aceptaron todas las prótesis e implantes ; y me dieron de alta ! 
<br />

Hoy hace 10 meses casi 11 camino normalmente nunca voy a ser normal otra vez ; fue una cirugía difícil por la cual debo cuidar el peso ; hacer ejercicio de spinning para fortalecer el calcáneo y recuperar movimiento .
<br />

A los 6 meses ya caminaba aún arrastrando un poco el pie ,a las semanas ya podía caminar y después solo quedé un poco renga , y es la única secuela que quedo de la operación . 
<br />

Debo pasar por más cirugías si subo de peso o quedase embarazada ; por el contrario mi recuperación fue un exito ; y para los dolores con el cambio de tiempo ! 
<br />

El Litaflex es un medicamento fundamental al menos en mi caso me ayudó más que la morfina y la nubelina . 
<br />

Un beso y suerte !
]]></description>
            <dc:creator>Florencia pucheta</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 10:20:11 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3996139#msg-3996139</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Patilles</strong><br/>
Buenas tardes 
<br />


<br />

Antes de nada mucha paciència.
<br />


<br />

En.el.2013 sufri un accidente y a consecuencia de ello, tuve una rotura del astragalo, por lo que me te tuvieron que colocar dos tornillos, para unir las dos partes del astragalo.
<br />


<br />

La recuperació es lenta,Yo estuve 1 año de baja, però aunque no se recupera toda la mobilidad, no te impedirà continuar escalando.
<br />


<br />

Mucha paciència y no té rayes con todo lo que està por internet, te lo digo por experiència.
<br />


<br />


<br />

Saludos y roca</div></blockquote>Hola una pregunta a mi me fijaron la articulacion y el pie me a quedado muy diferente al otro mas ancho y mas corto y un poco hacia adentro no se si con la reabilitacion haya alguna mejora para controlar q el pie se meta hacia adentro llevo seis meses y aun no puedo apoyar
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 23:08:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3995943#msg-3995943</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3995943#msg-3995943</link>
            <description><![CDATA[
 Buenas tardes 
<br />


<br />

Antes de nada mucha paciència.
<br />


<br />

En.el.2013 sufri un accidente y a consecuencia de ello, tuve una rotura del astragalo, por lo que me te tuvieron que colocar dos tornillos, para unir las dos partes del astragalo.
<br />


<br />

La recuperació es lenta,Yo estuve 1 año de baja, però aunque no se recupera toda la mobilidad, no te impedirà continuar escalando.
<br />


<br />

Mucha paciència y no té rayes con todo lo que està por internet, te lo digo por experiència.
<br />


<br />


<br />

Saludos y roca
]]></description>
            <dc:creator>Patilles</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 17:40:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3995713#msg-3995713</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3995713#msg-3995713</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>lurgi melany</strong><br/>
Tuve un accidente y me fracturé el astragalo del pie derecho me operaron y me volovarom 4 tornillos para fijar .. tengo 2 meses y medio de estar operada, actualmente asisto a fisioterapia aun no apoyo el pie, no siento dolor pero la mobilización es bastante limitada
<br />


<br />

por favor compartan sus experiencias :)</div></blockquote>hola como sigues me puedes comentar
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 23:13:15 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3994923#msg-3994923</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3994923#msg-3994923</link>
            <description><![CDATA[
 Hola alguien que comente o con quien pueda intercambiar opiniones acaso ya nadie esta activo en este grupo....
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 06:52:05 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3993529#msg-3993529</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3993529#msg-3993529</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>lurgi melany</strong><br/>
Tuve un accidente y me fracturé el astragalo del pie derecho me operaron y me volovarom 4 tornillos para fijar .. tengo 2 meses y medio de estar operada, actualmente asisto a fisioterapia aun no apoyo el pie, no siento dolor pero la mobilización es bastante limitada
<br />


<br />

por favor compartan sus experiencias :)</div></blockquote>

Hola me podrias decir como evoluciono tu cirijia o un correo para poder compartir tu experiencia
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 22:51:23 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3993522#msg-3993522</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3993522#msg-3993522</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>lurgi melany</strong><br/>
Tuve un accidente y me fracturé el astragalo del pie derecho me operaron y me volovarom 4 tornillos para fijar .. tengo 2 meses y medio de estar operada, actualmente asisto a fisioterapia aun no apoyo el pie, no siento dolor pero la mobilización es bastante limitada
<br />


<br />

por favor compartan sus experiencias :)</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 22:31:29 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990019#msg-3990019</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990019#msg-3990019</link>
            <description><![CDATA[
 Hola juan me gustaria saber como sigues yo pase x algo similar
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 21:14:44 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990018#msg-3990018</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990018#msg-3990018</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>juan1976</strong><br/>
Hola tuve un acidente de moto me atropello una moto y estoi asustado porque me an dicho q el hueso de astragalo lo tengo echo añicos no fracturado normal sino como si aplastaramos  una nuez y la isieramos  50 trozos estoi viendo muchos casos por aquí pero no veo ninguno similar al mio llevo 2 meses con la férula no se como acabaré con esto si bolbere andar bien ono abría porai algún doctor o alguien con mi mismo problema  para q contará su experiencia  un saludo</div></blockquote> hola me gustaria saber co.o seguiste de tu lecion lo mio es similar
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 21:11:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990016#msg-3990016</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3990016#msg-3990016</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Charlescar</strong><br/>
Hola disculpa quisiera saber al día de hoy cómo sigues si puedes caminar sin bastón por ejemplo si hizo fisioterapia también? Gracias por su respuesta</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 21:09:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3984584#msg-3984584</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3984584#msg-3984584</link>
            <description><![CDATA[
 Hola disculpa quisiera saber al día de hoy cómo sigues si puedes caminar sin bastón por ejemplo si hizo fisioterapia también? Gracias por su respuesta
]]></description>
            <dc:creator>Charlescar</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:14:57 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3978843#msg-3978843</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3978843#msg-3978843</link>
            <description><![CDATA[
 Hola
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2018 19:57:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3978840#msg-3978840</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3978840#msg-3978840</link>
            <description><![CDATA[
 Hola.
]]></description>
            <dc:creator>Maricruz</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2018 19:51:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3966019#msg-3966019</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3966019#msg-3966019</link>
            <description><![CDATA[
 Hola , mi mujer tuvo el mismo tipo de fractura, estuvo escayolada, pero la incertidumbre era que es una zona con muy poco riego sanguineo y la posibilidad de no cerrarse la factura era alta. 
<br />

Nosotros teniamos una clinica de fisio de nuestra hija, con una aparatologia especifica, al grano, estuvo alpicandosela con la escayola puesta , y milagro cuando se la quitaron , antye la sorpresa del trauma habia soldado.
<br />

Como no quiero hacer publicidad, el que este interesado, que me ponga un privado y le digo que tecnologia es, para que bsque una clinica donde selo impartan.
]]></description>
            <dc:creator>j_mmag</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Mon, 12 Nov 2018 13:27:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3965690#msg-3965690</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3965690#msg-3965690</link>
            <description><![CDATA[
 Tienes número de teléfono para hacerte unas consultas, me pasa lo mismo que q ti
]]></description>
            <dc:creator>Juan Guillermo Ramírez Figueroa</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 11 Nov 2018 14:12:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3965689#msg-3965689</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3965689#msg-3965689</link>
            <description><![CDATA[
 Hace un mes y medio me fracture el astragalo escalando una soga, me operaron, tengo 3 tornillos internos y ayer me han sacado una aguja que tenia del empeine hacia abajo. Es bastante dolor, quiero volver a caminar pronto, si alguien mas le ha pasado porfavor escríbanme para compartir experiencias. Abrazo chicos!
]]></description>
            <dc:creator>Juan Guillermo Ramírez Figueroa</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Sun, 11 Nov 2018 14:10:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953615#msg-3953615</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953615#msg-3953615</link>
            <description><![CDATA[
 Hola, 
<br />

Te escribo dos lines para comentarte que me siento identificado con tu caso:
<br />


<br />

ME FRACTURÉ EL ASTRALAGO HACE 30 DIAS Y EL TRAUMATOLOGO QUE ME VIO, NO SE PERCATÓ QUE ESTABA QUEBRADO (ganas de matarlo es poco), LUEGO DE VER UN ESPECIALISTA EN PIE, ME DIAGNOSTICO MULTIPLE FRACTURA, actualmente estoy inmovilizado y con muletas dado que no es conveniente operar, solo queda esperar a ver si suelda el hueso..
<br />


<br />

Me gustaria saber como fue el post recuperatorio y como te sentis hoy luego de algunos años. Si quedaron secuelas y todo comentario que puedas aportar.
<br />


<br />

Realmente estoy muy preocupado aunque tengo fé en Dios que voy a salir adelante.
<br />


<br />

Muchas gracias y saludos desde Argentina,
]]></description>
            <dc:creator>Franco</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 17:52:01 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953613#msg-3953613</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953613#msg-3953613</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Juan, 
<br />

Te escribo dos lines para comentarte que me siento identificado con tu caso:
<br />


<br />

ME FRACTURÉ EL ASTRALAGO HACE 30 DIAS Y EL TRAUMATOLOGO QUE ME VIO, NO SE PERCATÓ QUE ESTABA QUEBRADO, LUEGO DE VER UN ESPECIALISTA EN PIE, ME DIAGNOSTICO MULTIPLE FRACTURA, y actualmente estoy inmovilizado y con muletas.
<br />


<br />

Me gustaria saber como fue el post recuperatorio y como estas hoy dia con el tema.
<br />


<br />

Muchas gracias y saludos desde Argentina,
]]></description>
            <dc:creator>Franco</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 17:47:23 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953609#msg-3953609</guid>
            <title>Re: rotura de astragalo, quien me puede ayudar?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?31,1354627,3953609#msg-3953609</link>
            <description><![CDATA[
 Hola, 
<br />

Te escribo dos lines para comentarte que me siento identificado con tu caso:
<br />


<br />

ME FRACTURÉ EL ASTRALAGO HACE 30 DIAS Y EL TRAUMATOLOGO QUE ME VIO, NO SE PERCATÓ QUE ESTABA QUEBRADO, LUEGO DE VER UN ESPECIALISTA EN PIE, ME DIAGNOSTICO MULTIPLE FRACTURA, y actualmente estoy inmovilizado y con muletas.
<br />


<br />

Me gustaria saber como fue el post recuperatorio y como estas hoy dia con el tema.
<br />


<br />

Muchas gracias y saludos desde Argentina,
]]></description>
            <dc:creator>Franco</dc:creator>
            <category>Escalada</category>
            <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 17:44:00 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
