Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... Buenas me han dado la gran noticia: rotura parcial del ligamento cruzado...dentro de lo malo es lo mejor que podia pasar, que no estuviera roto del todo!! (ademas de un esguince del ligamento lateral, pero eso se cura y fuera) Un pequeño contratiempo cuando quieres hacer este año por primera vez heliski en Zermatt, y luego ir a chamonix a sus fuera pistas...vamos una pasada de viaje pero estoy acongojado!! Lo que me ha dicho el medico es que fortalezca el cuadrices (no voy a salir del gimnasio) pero quisiera saber si a alguien le ha pasado y si ha podido esquiar con normalidad???.... Y rodillera? son efectivas? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,854702#msg-854702 Thu, 23 Apr 2026 13:51:18 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001208#msg-4001208 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001208#msg-4001208 Incluso al propio traumatologo que te atendió porque puede que tengas otra lesión y de ahi sea el dolor.

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Blanca blanca
Hola , hace 2 meses que me rompí parcialmente a lo largo el ligamento cruzado anterior en la pierna izquierda.Una pregunta ¿ después de hacer físio casi un mes es normal que no pueda apoyar bien el pie ? Siento un gran dolor atrás y debajo de la rótula al intentar apoyar la pierna o intento levantarla , doblarla , me duele mucho hasta el hecho de subirme a una silla , dar la vuelta en la cama o arrodillarme . Es normal esto? .
Un saludo
]]> MerLiNz General Wed, 30 Jan 2019 10:57:55 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001169#msg-4001169 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001169#msg-4001169
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Ardi46
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Jairo
Y si vas a un traumatólogo/fisioterapeuta?
Recordad que esto es un foro de esquí, no un consultorio médico...

Y cualquier respuesta que reciba sin pruebas medicas que la atesoren será un "canto de sirena"

O de sireno... ]]> Pierre Nodoyuna General Wed, 30 Jan 2019 09:57:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001138#msg-4001138 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001138#msg-4001138
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Ardi46
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Jairo
Y si vas a un traumatólogo/fisioterapeuta?
Recordad que esto es un foro de esquí, no un consultorio médico...

Y cualquier respuesta que reciba sin pruebas medicas que la atesoren será un "canto de sirena"

:lol2::lol2: ]]> Carlos_a General Wed, 30 Jan 2019 09:22:11 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001128#msg-4001128 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001128#msg-4001128
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Jairo
Y si vas a un traumatólogo/fisioterapeuta?
Recordad que esto es un foro de esquí, no un consultorio médico...

Y cualquier respuesta que reciba sin pruebas medicas que la atesoren será un "canto de sirena" ]]> Ardi46 General Wed, 30 Jan 2019 09:15:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001124#msg-4001124 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001124#msg-4001124 Recordad que esto es un foro de esquí, no un consultorio médico... ]]> Jairo General Wed, 30 Jan 2019 09:11:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001060#msg-4001060 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,4001060#msg-4001060 Un saludo ]]> Blanca blanca General Tue, 29 Jan 2019 23:57:40 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,3627061#msg-3627061 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,3627061#msg-3627061
Mi opinión es mi caso particular y cada caso será un mundo, en otros hilos he visto gente que lleva años esquiando con ligamentos rotos. Yo estuve un año hasta que me operé, hacía vida normal pero notaba que esa rodilla no estaba bien. No era agradable y por supuesto no incitaba a hacer ningún tipo de deporte, aunque pudiera correr. Cuando te vas a operar parece un mundo: pasar por quirófano, meses de rehabilitación, etc.... pero al final como "inversión" no es nada si contamos años y años de hacer deporte en condiciones, eso sin contar posibles deterioros. Repito, el que lleve años haciendo de todo con la rodilla rota seguramente discrepe.

Y aun estando operado yo noto que la rodilla se me carga más que la "buena" y tengo que "cuidarla" más (calentamiento, ejercicios específicos...). ]]> Stam General Fri, 25 Mar 2016 14:29:59 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,3626980#msg-3626980 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,3626980#msg-3626980 Khg... General Fri, 25 Mar 2016 05:10:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,2765785#msg-2765785 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,2765785#msg-2765785
Mejorate... ]]> LUISGU General Wed, 11 Apr 2012 23:57:00 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,2765757#msg-2765757 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,2765757#msg-2765757 Hace dos meses me he esquiando tuve una lesión, después de dos mese me dan el resultado de resonancia y me dicen que rotura parcial LCA
Debo operar o solo reforzar?
Tengo 25 años y me da miedo pensar que puedo pasar por lo mismo de feo de un tiempo si no me opero, por otro lado veo que algunos decís que con rehabilitación es suficiente
Por favor aconsejarme
Mil
Gracias ]]> Lisa General Wed, 11 Apr 2012 23:28:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1997044#msg-1997044 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1997044#msg-1997044 Justo hace dos semanas estaba tan agusto eskiando en Dolomitas...y tras una caida tonta en la q.los eskis no se soltaron,continue eskiando por lo menos una hora mas aunq.con la pierna "rara" y tras un chasquido en rodilla derecha...al llegar al hotel..la rodilla el doble de grande..medico,inyec.antiinflam.inmovilidad y a dejar de eskiar...no me dolia y al menos me movi algo por el pueblo,al igual q.en Venecia antes de tomar el vuelo,eso si moviendome como la muñeca de famosa,
LLego a mi ciudad...y tras una "carrera" y "llorando" al trauma, ya tengo el diagnostico tras la resonancia magn.:Rotura ligamento cruzado anterior, entre otras lindezas.
No hago otro deporte q.no sea el eski,llevo 20 años haciendo una semanita en Alpes,Dolomitas...tengo ya mi edad y quiero seguir eskiando;para una aficion q.tiene una! Esto es una PUT...Y ahora tras buscar en el Foro,tengo mas dudas...;mañana comienzo rehabilitac.me la daran bien?sabran del tema?..que más hacer.? no me duele apenas y el trauma me ha dicho q.me olvide del eski esta temporada.exagera?...enfin necesito animo consejos...etc.mil gracias ]]> alpes General Wed, 10 Feb 2010 20:45:00 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1980628#msg-1980628 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1980628#msg-1980628 zzpaf que tambien es madurito. Mañana comenzaré la rehabilitación en serio, con fisio y demás. Si alguien me puede decir, aparte del fisio lo que puedo hacer en casa o en gimnasio le estaré muy agradecido. Un cordial saludo. ]]> Linterna General Mon, 01 Feb 2010 20:01:02 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1418262#msg-1418262 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,1418262#msg-1418262
Soy nueva en el foro. He visto que dominais el tema de la rodilla. Hace unos tres años esquiando me rompí parcialmente el ligamento cruzado anterior. No he vuelto a esquiar por miedo. No soy demasiado deportista (solo ando). He visto anunciado el stepper lateral. Parece que podría ir bien para mejorar la figura y reforzar la musculatura de la pierna (y quizás volver a atreverme a esquiar). ¿Alguien sabe si puede estar contraindicado para el ligamento CA ? ¿Funcionará?

Gracias, ]]> Caty General Sun, 25 May 2008 16:15:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,856093#msg-856093 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,856093#msg-856093 Richmon General Fri, 15 Dec 2006 11:55:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855537#msg-855537 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855537#msg-855537 Con una buena rehabilitación los plazos se acortan sólo teneis que ver el ejemplo de maria jose rienda en marzo abril ya tendra contactos con la nieve en mas o menos 4 o 5 meses ya podrá hacer lo que a todo el mundo le gusta esquiar de turista. De ahi la importancia de buscar un buen equipo de trabajo si quieres mas info mandame privado y te puedo dar nombres de medicos prep fisico ......... ]]> david07 General Thu, 14 Dec 2006 23:53:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855521#msg-855521 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855521#msg-855521 sasa General Thu, 14 Dec 2006 23:45:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855446#msg-855446 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855446#msg-855446
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jesuscan71
Hola yo me lo rompi del todo, me pusieron uno construido con un tendon de mi propia pierna, la recuperacion fue dura y muy muy sufrida, me perdi una temporada y ahora mas o menos estoy bastante bien, y esquiando a tope aunque no igual que antes de la lesion.
Me pongo una rodillera para proteger un poco la rodilla y que sufra menos.

a mi, en ambas rodillas, me quitaron el LCA, y me lo sustituyeron por un trozo de tendón rotuliano (mi propio, que algo bueno tenía que tener :lol2::lol2:), y sinceramente, tengo las rodillas mucho más fuertes y estables que antes... Es increible, pero, en mi caso, es asi :) ]]> asisa General Thu, 14 Dec 2006 23:12:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855438#msg-855438 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855438#msg-855438 Me pongo una rodillera para proteger un poco la rodilla y que sufra menos. ]]> jesuscan71 General Thu, 14 Dec 2006 23:08:59 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855431#msg-855431 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855431#msg-855431 satur General Thu, 14 Dec 2006 23:06:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855424#msg-855424 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855424#msg-855424
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asisa
por cierto, yo esquio con rodilleras, pero sin más, de neopreno, para calentar la rodilla al principio. Despues, me las quito, y a las mil maravillas

Por cierto el nombre es de lo mas adecuado para el tema ASISA..je je!! la verdad que de esas ya tengo porque las rodillas nunca fueron mi parte fuerte... :) ]]> Choto General Thu, 14 Dec 2006 23:02:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855412#msg-855412 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855412#msg-855412
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zzpaff
hola a todos:
Pues por aportar algo más...
Yo no tengo LCA, me lo rompí hace muchos años y no lo detectaron.
El verano pasado dado que tenía molestias de vez en cuando me hicieron resonancía y voila.. el ligamento no existía y habia sido engullido por mi propio cuerpo.
Como hasta el año pasado no lo sabía he seguido haciendo ejercicio ( btt, tenis y ski ), vamos salvo la bicicleta, creo que los otros dos deportes son lo más desaconsejados para mí.
Al tener buena musculatura de pierna, con el ejercicio, los ligamnetos laterales suplen de alguna manera la auséncia del LCA, y hasta ahora.
Como quiera que a mi edad ( 45 años ), la exigencia no es la misma que para una persona más joven, el médico ha descartado la operación.
De todas maneras y al preguntarle el tiempo de recuperación en caso de que insistiera en operarme lo estimó en cerca del año, con lo cual yo también he decidido no operarme.
Suelo esquiar una media de 20 días al año y unas 5 horas por día y al tenis 2 días por semana.
Slds.

Estoy en situación parecida a ti. aunque por lo que comentas tengo algo menos de fortalecimiento, hace 2 veranos jugando a futbol, retorci la rodilla y si, dolor pero podia andar me fui al medico y me hicieron placas, me tocaron, fuí a Urgencias y no vieron nada, una contusión.
después trabajando me dió otro hachazo y no podia apoyar la pierna, me dijero esquince fuerte de ligamento lateral interno. fuí a un traumatologo y me dijo que le parecia que tenia el menisco con rotura y el LCA roto. pero no notaba tanto, me hicieron resonancia y no se veia claro tampoco, unos que si y otros que no, me fui a A Coruña y me dijeron que habia que operar que taba roto y el menisco con rotura. no conforme me fui a Pontevedra a un fisio experto en esos temas, el Señor Torrado, que alguno fijo que conoce. Y me dijo que el menisco podia ser pero el LCA ni hablar, probablemente te de fallos por culpa del menisco me dijo, pero vamos hacer una fisioterapia que ya verás como no tienes problema, y así fué no me operé y en Diciembre me fuí pa pirineos, eso si puse una rodillera pero normal que me apretara algo la rodilla e intente no hacer mucho el loco, y me fué de put. madre. Y asi estoy, también me decian que la recuperación despues de la operación seria de 8 meses o 10. y algun colega lleva 2 años y 3 operaciones y todavia no está bien, la cuchilla es criminal, aunque a veces es buena.

P.d. hay bastante gente que hace vida normal sin Ligamento cruzado y que ni sabe que lo tiene roto, se le fortaleció la rodilla supliendo al ligamento. ]]> Pirlo General Thu, 14 Dec 2006 22:56:36 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855397#msg-855397 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855397#msg-855397
Por cierto creo que he dado con dos espertos en la materia menuda suerte, je je je,pero me lo he tenido que leer mas de una vez vuestras respuestas!!

os cuento el proceso, tras reposo de algo mas de 2 semanas he ido a un medico rehabilitador, que me ha mandado al fisio del seguro a lo que os dije antes onda corta y electro estimulacion, a la vez estoy haciendo ejercicios isometricos que me ha explicado un fisio que conozco desde hace años y es el que me informa y aconseja.Por el momento solo estoy haciendo eso porque aun me noto la rodilla floja y me duele....
Y por cierto, yo tengo mucha fe en los fisio porque en algunos de los traumatologos que he topado la unica solucion que me han dado muchas veces es reposo, y si sigue doliendo...mas reposo. Tenia una condriopatía rotuliana y el menisco algo cascado hace ya unos años, y me dolia de vez en cuando, pues cada vez que me dolia..radiografia! hasta que me dolio de verdad, y me fui a un buen traumatologo aconsejado por el fisio, y artroscopia..Lo que hago ahora, es preguntarle al fisio y luego al traumatologo. ojo el fisio es un buen profesional es de los que sabe decir: "de esto no tengo ni idea", bueno en realidad mas que en fisios o traumatologos me fio de Pedro (el fisio)

De todas manera que me aconsejais entonces como rehabilitación? ]]> Choto General Thu, 14 Dec 2006 22:49:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855393#msg-855393 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855393#msg-855393
(digo "me las quito", porque me pongo en las 2 rodillas... uno, que está mal hecho y le han tenido que enmendar las 2 :lol2: :lol2: :lol2: ) ]]> asisa General Thu, 14 Dec 2006 22:47:01 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855379#msg-855379 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855379#msg-855379
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Choto
muchas gracias! el ligamento lateral ese solo es un esguince, ese lo tengo en buen estado! el traumatologo me ha dicho (ayer) que puedo esquiar si fortalezco la rodilla (el cuadriceps) pero la verdad que me da un poco de miedo si luego le doy caña de verdad en las pistas o fuera de pista...si me pasa como a asisa que se rompio en julio, en enero del año que viene otra vez esquiando!
las terapias que estoy haciendo David07 es lo tipico de electro estimulacion y onda corta...

bueno, yo, me rompí en Julio, me operaron en Sept'4, y esperé a Diciembre de 2005 para empezar, por si las moscas... No por correr... (ya me entiendes ;)) ]]> asisa General Thu, 14 Dec 2006 22:44:27 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855218#msg-855218 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855218#msg-855218 david07 General Thu, 14 Dec 2006 21:18:28 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855211#msg-855211 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855211#msg-855211
Si quieres algo ya sabes mi msn :) m ncanta la fisio, lo único que no me gusta es la imposibilidad de abarcarla toda jaja. ]]> INCOGNITA? General Thu, 14 Dec 2006 21:12:54 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855203#msg-855203 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855203#msg-855203 Claro la isometria es como se empieza a trabajar llevas razon 100 %. Y lo de la maquina isocinetica claro que no la encuentras por eso digo que si es posible no se utilice la maquina extensora de cuadriceps....... por lo comentado antes.
Si te gusta el tema ahora hay bastantes unis donde estan dando formación especifica de rehabilitación dirigido a fisios para que puedan desarrollar una progresión de la carga y entrenamiento.

Si ha habido confusión te pido disculpas.
Como bien dices estamos para ayudar.......... :+: :) ]]> david07 General Thu, 14 Dec 2006 21:08:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855195#msg-855195 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855195#msg-855195 borto General Thu, 14 Dec 2006 21:01:35 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855193#msg-855193 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855193#msg-855193 INCOGNITA? General Thu, 14 Dec 2006 21:00:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855186#msg-855186 Re: Rotura parcial del ligamento cruzado anterior.... https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,854702,855186#msg-855186
Según estudios sobre el LCA, tengo leido y tratado el tema, los isometricos en primeras fases los vi recomendados en todos sitios y la tensión que se ejerce sobre el lca es mas bien escasa mientras no llegas a 90º pues su estiramiento es de media 1,5 , 1,6 mm segun tengo leido. Pero ya ves que no estoy logueado, solo leí un post e intervine para ayudar. Como docente estoy seguro que entiendes más que yo del tema.

Con respecto a la potenciación en banco de cuadriceps le di unas nociones básicas para que si lo hacia no metiera la gamba. Si va a buscar un aparato de isocineticos en una clínica privada.. al menos por mis lares está complicado.

No intento debatir por quien tiene razón en este caso pues ya te la estoy dando desde un primer momento solo te digo que si veo algo por aquí y veo que puedo ayudar aunque sea un poquito me tiro a la piscina ;). ]]> INCOGNITA? General Thu, 14 Dec 2006 20:58:08 +0100