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        <title>esquiar a 3000 m</title>
        <description>He leido varios mensajes y reportajes largos de este &quot;dichoso&quot; puente de foreros que han esquiado a 3000 metros de altitud, y mi pregunta es,puede darte el mal de altura?, o algun mareillo o similar?,claro que yo como no he salido de España no creo que me pueda pasar, pero por si hay posibilidad de escapadilla para estar prevenidos,claro que para marearse las rubias del reportaje de Jairo  :lol2:</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849454#msg-849454</link>
        <lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 05:15:41 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,852675#msg-852675</link>
            <description><![CDATA[
 Normal es un cambio muy brusco son mas de 2000 metros de subida que en teoria es el limite de subir de una vez para que una persona no tenga riesgo..........pero claro si estas adaptado es otra historia pero es que ya 3300 metros es altura...........
]]></description>
            <dc:creator>david07</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 16:31:50 +0100</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,852520#msg-852520</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,852520#msg-852520</link>
            <description><![CDATA[
 A mi chica le dio mal de altura hace 4 años en los alpes. Estabamos en los tres valles y se cansaba en exceso a parte de ver visiones. Subiamos todos los dias desde la cota 600 del valle e abajo, del tiron a los 3500 m del mont du vallon, y cuando llegaba arriba tenia que bajar porque le afectaba al cerebro directamente, de ahi las visiones....
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            <dc:creator>katxas</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 15:03:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,852292#msg-852292</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,852292#msg-852292</link>
            <description><![CDATA[
 Ok. Muchas gracias por tu ayuda.El medico me dijo en principio que vida normal, y eso es lo que estoy haciendo. Ya me estoy dando caña iendo a correr 3 dias por semana,y jugando el sabado por la tarde partido de futbol sala, para poder estar en mas o menos buenas condiciones. Aunque no veas lo que cuesta con el frio que hace estos dias en Zaragoza, porque como no levanta la niebla, de 4 o 5 grados no pasamos.
<br />


<br />

Un saludico
]]></description>
            <dc:creator>george</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 13:25:28 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,851578#msg-851578</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,851578#msg-851578</link>
            <description><![CDATA[
 george no soy médico pero creo que puedes subir perfectamente a esa altura e incluso más......normalmente no usamos la capacidad pulmonar a más el 50% así que bueno fijate si tienes margen lo unico que te podría pasar lo que has dicho que la intensidad de la actividad a desarrollar fuera menor que la pudiera hacer otra persona pero con entrenamiento lo puedes subsanar.
<br />

Eso sí consulta con un médico deportivo que te asesorara mejor pero con lo que se de fisiología no deberías de tener problemas
]]></description>
            <dc:creator>david07</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 00:28:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,851569#msg-851569</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,851569#msg-851569</link>
            <description><![CDATA[
 Bueno vamos a ver el mal de altura afecta fisiologicamente de manera diferente a cada persona. Según el estado físico a la altura a la que viva....bueno unos cuantos factores...
<br />

El problema son las subidas bruscas que no permiten al centro respiratorio adaptarse.En teoría cuando el cuerpo empieza a perder eficiencia en su funcionamiento es a partir de 2500 metros.... pero a 3000 metros depende el tipo de actividad física que quieras hacer y el tiempo que lleves a alturas parecidas siempre desciende un poco el redimiento ya que el cuerpo humano no puede llevar la misma cantidad de oxigeno a los musculos y la intensidad a la que puedes ejercitarte es menor.......
<br />

esto visto así lo he explicado muy simple hay muchas adaptaciones diferentes a nivel de centro respiratorio y a nivel hematológico.
<br />

Si alguien quiere algo más de información un privado y le remito a ariculos cientificos o bibliografía especializada.
]]></description>
            <dc:creator>david07</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 13 Dec 2006 00:24:56 +0100</pubDate>
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        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850757#msg-850757</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850757#msg-850757</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias a todos, es que ademas debido a esa operacion tambien tengo menos capacidad pulmonar, de hecho en el pulmon derecho solo tengo el lobulo superior, el inferior y el medio me lo tuvieron que quitar.
<br />

Esquiando por España despues de la operacion no he notado nada especial, solo que a lo mejor me cansaba un poco mas, pero nada mas, pero ssi a eso le añadimos mucha altura, es lo que no se...
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>george</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 17:57:58 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850724#msg-850724</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850724#msg-850724</link>
            <description><![CDATA[
 Supongo que dependera de las  personas.
<br />


<br />

Desdeluego  reacciones  tipo dolor   leve  de cabeza,  o  liger a sensacion  de  mareo  si  puede  dar.....
<br />


<br />

Cuando  fui a currar  a cauterets ke  esta   a mil metros,  a nada  ke  hicieses  una  escursion  te   plantas  por  encima  de   2000-2500.  Si  los  priemros ascendieses  a mas  de  2500 despues  de mucho  tiempo  sin ir    yo  notaba   dolor  d  cabeza,  insignifikante,  Estome ha  sucedido  varias  veces.  Algo  amecdotico, nada  mas.  Luego enseguida   te habituas
<br />


<br />

sin  embargo un desnivel  de  1500  partiendo  desde  el nivel  cero  jamas me habia  producido  dolor de cabeza....
<br />


<br />

De todosmodos habla  comentale a tu doctor, lo de  esquiar  a ciertas altitudes....no  creo  que ese  cambio de presion se pueda  comparar con el del submarinismo  ni  con el paracaidismo pero si eres hipocondriacko  t e  kedaras  mas  trankilo
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            <dc:creator>jox</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 17:41:55 +0100</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850598#msg-850598</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850598#msg-850598</link>
            <description><![CDATA[
 Pues yo lo sufrí un mal de altura distinto al vuestro; fue en Tignes al salir del Teleférico que te sube al glaciar a 3500 metros, nada más abrirse la puerta a toda la gente le empezarona aparecer los 1º síntomas, resoplidos, miradas de reojo, trasformaciones faciales: -20ºc en el termómetro y un viento helador.
<br />


<br />

Lo que te puedo decir es que se esquiamos más deprisa que nunca intentando salir de aquel &quot;infierno&quot;.
]]></description>
            <dc:creator>amablin</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 16:40:18 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850544#msg-850544</link>
            <description><![CDATA[
 Yo conozco a gente que a partir de 2.000 metros lo sufre y otros que sólo lo sufrimos los días después de una buena juerga incluso en un sexto piso de un edificio a nivel del mar  :lol2:  .
<br />


<br />

Es muy relativo a la persona en cuestión.
<br />


<br />

Un saludo. :)
]]></description>
            <dc:creator>Laredo-esqui</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 16:21:18 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850495#msg-850495</link>
            <description><![CDATA[
 La pregunta es por que conozco un amigo que subiendo el Aneto le dio y tubo que descender,desconozco a que altura aproximadamente le dio
]]></description>
            <dc:creator>arguellos</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 16:00:09 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850042#msg-850042</link>
            <description><![CDATA[
 OK. :+:
]]></description>
            <dc:creator>george</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 12:25:11 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850037#msg-850037</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>george</strong><br/>Y no se como sera la altura equivalente a la presion dentro del avion</div></blockquote>

Alrededor de los 2000m
]]></description>
            <dc:creator>Kickass</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 12:22:25 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850024#msg-850024</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Kickass</strong><br/>La respuesta a tu pregunta es <b>SI</b>. Personas no aclimatadas pueden sufrir a partir de 2000 m s.n.m. entre otros síntomas; dolor de cabeza, náuseas, vómitos, falta de apetito, sensación de ahogo, alteraciones del sueño, vértigo, palpitaciones, problemas de concentración y hasta edema agudo de pulmón.
<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

No me jodais hombre, que yo estoy operado de pulmon, y este año tenia pensado ir a algun sitio, que si que podia estar por encima de los 3000m, a ver si me voy a pensar ahora que me vaya a dar un edema o alguna historia. Y encima yo que soy un poco hipocondriaco, aunque tengo mis motivos. Aunque a mi el medico no me dijo nada de no poder esquiar a 3000m, solo me dijo que no podia hacer ni paracaidismo ni submarinismo. Y no se como sera la altura equivalente a la presion dentro del avion, pero este verano cogi un par de vuelos y note solo alguna molestia.
<br />


<br />

Saludos :hein?:
]]></description>
            <dc:creator>george</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 12:15:34 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850011#msg-850011</link>
            <description><![CDATA[
 El hecho de que muchos de nosotros no sintamos nada no quiere decir que no pueda pasar.
]]></description>
            <dc:creator>Kickass</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 12:03:45 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,850001#msg-850001</link>
            <description><![CDATA[
 Yo he esquiado varias veces entre 3000/4000 m y no note nada. Pero una vez en verbier, el  pri.mer dia subi a montfort y me dio un pequeño mareo. Pare en tortin a tomar un cafe y se me paso.
]]></description>
            <dc:creator>montfort</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 12:01:31 +0100</pubDate>
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        <item>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849973#msg-849973</link>
            <description><![CDATA[
 La respuesta a tu pregunta es <b>SI</b>. Personas no aclimatadas pueden sufrir a partir de 2000 m s.n.m. entre otros síntomas; dolor de cabeza, náuseas, vómitos, falta de apetito, sensación de ahogo, alteraciones del sueño, vértigo, palpitaciones, problemas de concentración y hasta edema agudo de pulmón.
<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Kickass</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 11:51:58 +0100</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849957#msg-849957</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849957#msg-849957</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>A mi de momento no me ha dado, pero a un amigo en Saas Fee en el glaciar si le pego, se junto la altura con presión atmosférica anormal y le dio el mal, a el y a todos los que estaban en la estación... :frown:</div></blockquote>


<br />

¿No seria de la resaca del dia anterior? ;)
<br />


<br />

Saludos
<br />


<br />

David
<br />


<br />

PD Espero que os lo hayais pasado tan bien como nosotros en Austria, ya me contaras como acabasteis lo ultimos dias
]]></description>
            <dc:creator>Doctor-X</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 11:45:16 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849925#msg-849925</link>
            <description><![CDATA[
 Yo lo más alto que he estado es a 4000 y pico y no noté nada, si te sirve como ejemplo.
]]></description>
            <dc:creator>Gadafi</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 11:26:22 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849886#msg-849886</link>
            <description><![CDATA[
 pues yo la unica vez que es estado a esa altura fue en Val thorens, 3230 cota maxima y la verdad que no senti nada raro. pero igual al estar en un glaciar todo el dia de 3000 a 3500 se puede sentir algo, no hay por hay un juanito oiarzabal que nos lo explique.
]]></description>
            <dc:creator>victor g</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 11:03:26 +0100</pubDate>
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            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849868#msg-849868</link>
            <description><![CDATA[
 yo la semana pasada he estado eskiarndo por primera vez por encima de los 3000m, y te puedo asegurar que no he notado absolutamente nada, quizas un poco mas de cansancio en alguna remada, pero quien no se cansa cuando hay que remar? ejejjeje
<br />

pues eso, que no creo que te entre ningun mal de altura ni nada de eso....
]]></description>
            <dc:creator>Vistruci</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 10:55:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849786#msg-849786</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849786#msg-849786</link>
            <description><![CDATA[
 Poooooooooooos, resulta que hay algunos post que no entiendo ni papa de lo que dicen o insinuan, que el teclado del ordenador es mas cómodo que el del movil leñe!!!!
]]></description>
            <dc:creator>canals1</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 10:08:50 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849783#msg-849783</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849783#msg-849783</link>
            <description><![CDATA[
 Pues cuando llegues a Vail te vas a encontrar todos los día 300 escaleras para acceder a pistas :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 10:06:57 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849777#msg-849777</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849777#msg-849777</link>
            <description><![CDATA[
 Esas tambien me cansan. No ves que estress para que no se me enganchen los tacones...
<br />


<br />


<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>Y las mecánicas??</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Sonic</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 10:05:16 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849771#msg-849771</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849771#msg-849771</link>
            <description><![CDATA[
 Y las mecánicas??
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 10:01:48 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849756#msg-849756</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849756#msg-849756</link>
            <description><![CDATA[
 Es que yo soy mu vaguete..... :lol2:  :lol2: 
<br />


<br />

A mi las escaleras me cansan a 0 mts y hasta bajarlas....  :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Sonic</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 09:53:56 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849712#msg-849712</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849712#msg-849712</link>
            <description><![CDATA[
 Hombre, sí te cansas un poco mas, pero vamos no es pa tanto  :diable:  :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Ludus Magnum</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 09:32:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849710#msg-849710</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849710#msg-849710</link>
            <description><![CDATA[
 No, te aseguro que te cansas y se nota pero a los dos dias estas acostumbrado. Pero te voy a enseñar una escalera a 2500 mts, te la subes y me dices despues si se nota o no..... ;) 
<br />


<br />

La gente que frecuenta SN sabra a que escalera me refiero...
<br />


<br />


<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>Como dice Chilenoski, es muy difícil que te de mal de altura. Creo que los problemas empiezan a los 4.000 metros.
<br />


<br />

En Sierra Nevada se esquía por encima de los 3.000 y si la gente se cansa es porque no está en forma  :diable:</div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Sonic</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 09:31:19 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849694#msg-849694</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849694#msg-849694</link>
            <description><![CDATA[
 Como dice Chilenoski, es muy difícil que te de mal de altura. Creo que los problemas empiezan a los 4.000 metros.
<br />


<br />

En Sierra Nevada se esquía por encima de los 3.000 y si la gente se cansa es porque no está en forma  :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Ludus Magnum</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 09:22:27 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849656#msg-849656</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849656#msg-849656</link>
            <description><![CDATA[
 Pues eso, lo normal es que no te pase nada, pero depende de cómo responda el organismo de cada uno, del día... pero es raro, vamos.
]]></description>
            <dc:creator>Gadafi</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 08:51:41 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849652#msg-849652</guid>
            <title>Re: esquiar a 3000 m</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,849454,849652#msg-849652</link>
            <description><![CDATA[
 A mi de momento no me ha dado, pero a un amigo en Saas Fee en el glaciar si le pego, se junto la altura con presión atmosférica anormal y le dio el mal, a el y a todos los que estaban en la estación... :frown:
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 08:50:22 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
