Crónicas de una hernia discal con final feliz :)

Crónicas de una hernia discal con final feliz :) Hola! Como prometí al jefe, aparezco por aquí para contar la experiencia de mi lesión, por si a alguien le puede ser de ayuda :) Y es que... Yo también he pasado a formar parte del club de los herniados de disco :frown: Os pongo un pequeño resumen primero y luego, para el que se anime, cuento mi historia en fases para intentar no ser muy chapas :blabla: [b]Resumen:[/b] La hernia discal se produce al romperse el disco intervertebral (cuando sólo se ha deformado sin romperse se llama protusión). Las hernias se ven en una resonancia magnética y, en el caso de las sintomáticas, los síntomas suelen desaparecer en las primeras 6 semanas (pero en mi caso no fue así +:o(+). Normalmente se deben probar otros tratamientos (medicación, rehabilitación...) antes de la operación porque pueden funcionar y, aunque ésta es sencilla, como toda operación tiene sus riesgos. Yo creo que, en mi caso, las causas de mi hernia discal han sido el sedentarismo (trabajo en oficina), la genética (mi madre también está operada) y, en menor medida, el estrés. El mejor consejo: aunque hay causas como las genéticas que no podemos evitar, para prevenirlas es fundamental mantenerse activo en la medida de lo posible, aunque sea simplemente andando todos los días, para fortalecer los músculos de las zonas lumbar y abdominal, de manera que nos sujeten la columna. [b]Primera fase: Lumbalgia[/b]. En el verano de 2016 empecé con un dolor en barra en la zona de los riñones. Me ocurría haciendo cosas como levantarme de una silla o pisar el embrague al conducir. Fui a urgencias y me diagnosticaron lumbalgia mecánica aguda. Me pusieron una ampolla de Fortecortín (corticoides) en el culete que me fue fenomenal y me recetaron enantyum, paracetamol y omeprazol, además de aplicar calor seco local (ese mismo día me compré una mantita eléctrica). También me mandaron unas sesiones de rehabilitación, pero no las hice porque era el mes de agosto y no encontré ningún centro a mano con horario de tarde (por las mañanas seguía trabajando), así que lo sustituí por sesiones de fisio. Me empecé a encontrar mejor y me fui de vacaciones sin problemas. Salvo alguna molestia de vez en cuando, volvía a estar bien :yeah: [b]Segunda fase: Ciática[/b]. La semana antes del puente de diciembre de ese mismo año empecé a notar una molestia rara en la parte alta del glúteo derecho. Era como una especie de "bocado" en esa zona pero no dolía, era sólo ligeramente molesto. Después me pasé dos días seguidos metida en el coche (uno por temas personales, otro para ir a esquiar a pirineos en un viaje que ya tenía planificado) que me hicieron polvo. Durante la semana en pirineos empecé a sentir un dolor muy muy intenso en la parte de atrás del muslo derecho. Curiosamente podía esquiar suave sin problemas (ya sabéis, el vicio :razz:) pero sentarme en el telesilla acabó siendo un suplicio, y por la mañana me era imposible desayunar sentada, tenía que levantarme y tumbarme entre sorbo y sorbo de colacao. Andando estaba bien y tumbada aún mejor, era al sentarme cuando veía las estrellas. Volví a urgencias y entonces me diagnosticaron ciática. Me volvieron a pinchar corticoides (esta vez fue como si me pincharan agua, no me hizo nada :crying:) y me recetaron enantyum, omeprazol, nolotil, calor seco local y reposo relativo durante 4-5 días. También me mandaron una resonancia magnética de la zona lumbar. [b]Tercera fase: Tratamiento de la hernia discal[/b]. Me hice la resonancia a mediados de diciembre, y en ella salió una muy hermosa hernia discal L5-S1. Según la vio, el traumatologo especialista en columna ya me dijo que era grandecita y podía llegar a ser quirúrgica. Me mandó la baja laboral (hasta ese día estuve trabajando desde casa tumbada con el portátil en la tripa como pude, porque del dolor no aguantaba sentada ni 5 minutos, muy triste :facepalm:) y también sesiones de rehabilitación que está vez sí hice. Me mandó continuar con el reposo relativo, pero como no me especificó esa "relatividad" yo procuraba andar bastante (entre 5 y 9 km) todos los días. Tras 3 semanas volví al traumatólogo y, al ver que la prueba de Lasegue (estando tumbado boca arriba te levantan la pierna afectada sin flexionar la rodilla para ver a partir de qué ángulo - el que forman tu pierna y la camilla - te duele) no indicaba mejoría, me quitó la rehabilitación y me mandó más reposo, diciéndome que aún estaba en fase de dolor muy aguda. Personalmente creo que reducir la actividad fue un error, no soy sanitaria pero creo que hay que procurar moverse (basta con andar, que provoca poco impacto en la zona) en la medida de lo posible. Volví al traumatologo otras 3 semanas después y, en vista de que seguía igual, me mandó probar infiltraciones epidurales de corticoides, que supuestamente me iban a aliviar mucho el dolor de la ciática y, si no funcionaba, valoraríamos la operación. Me infiltraron una vez y, la verdad, apenas me hizo nada, seguía sin poderme sentar. Durante este tiempo fui a ver a dos neurocirujanos diferentes, y los dos veían bastante claro (teniendo en cuenta lo grande que era la hernia y el tiempo que llevaba ya sin mejorar, porque ya estábamos en febrero de 2017!) que mi mejor opción pasaba por el quirófano. Hay que tener en cuenta que el quirófano normalmente es la última opción, porque los síntomas dolorosos de la mayoría de las hernias se resuelven en unas 6 semanas o menos con otros tratamientos, y una operación siempre tiene su riesgo, aunque sea bajo. Pero yo llevaba con ciática y sin mejoría dos meses y, visto que la infiltración tampoco produjo los resultados esperados, elegí un buen neurocirujano, me armé de valor y decidí operarme :pray: [b]Cuarta fase: Operación y post operatorio[/b]. Para un neurocirujano, esta operación es como para nosotros bajar una pista verde, salvando las distancias :mdr!: Me operaron en marzo de 2017, un martes por la tarde. La operación duró unos 40 minutos, fue con anestesia general y, además de retirarme la parte herniada del disco (me lo regalaron en un botecito en formol :crazy:), me colocaron un espaciador interespinoso de titanio que se apoya en mis vértebras. El miércoles por la mañana ya me enseñaron a levantarme sin doblar la espalda, me hicieron andar un poquito y sentarme. [b][color=#FF0000]S[/color][color=#FF0099]E[/color][color=#FF6600]N[/color][color=#FFFF00]T[/color][color=#33CC00]A[/color][color=#3300FF]R[/color][color=#990066]M[/color][color=#996600]E[/color]!!![/b] Después de 3 meses sin poderme sentar lo hacía sin dolor (aunque tenía morfina y corticoides puestos en vena), no me lo podía creer :bota: Y el jueves me mandaron para casa :oh!:. Tuve que tomar medicación 5 días más (un antibiótico, corticoides y un protector de estómago anti reflujo. También me dijeron que tomara nolotil en caso de dolor, pero no lo necesité), y estuve de baja otras cuatro semanas llevando una faja lumbar (por precaución, la llevé también la primera semana en el trabajo). Mi querido Subi :love: me tenía que curar la herida todos los días para evitar infecciones (ahora tengo una hermosa cicatriz de unos 4 cm) y andaba todos los días (cosa que procuro seguir haciendo), además de ir sentándome poco a poco. También descubrí que cosas como los calzadores esos que miden medio metro son geniales :nwrth: [b]Quinta fase: Volviendo a la normalidad[/b]. La vuelta al trabajo fue durilla :sweat:, por volver a pasar 8 horas al día sentada, aunque me fui preparando las semanas previas. Me dijeron que iría notando mejoría durante un año después de la operación. Y así está siendo, en todo este tiempo he ido teniendo cada vez menos molestias. He tomado algunas medidas: he incrementado la cantidad de agua que bebo al día, me he puesto avisos para levantarme cada hora durante la jornada laboral y procuro andar todos los días. La única rehabilitación que he venido haciendo son una serie de ejercicios que me mandaron para hacer en casa, usando una esterilla de fitness, para trabajar la musculatura lumbar y abdominal. He tenido revisiones a las 3 semanas de la operación (en ésta me quitaron los puntos), a los 3 meses (en ésta me hicieron radiografías), a los 9 (radiografías de nuevo), y volveré a tener otra a los 21 (con radiografías otra vez). Me dijeron que 3 meses después de la operación podía andar, nadar y hacer bici estática, y 6 meses después de la operación podía ya practicar otros deportes :biker: Para mí, la mejor prueba que he tenido de que hay que mantenerse activo fue lo bien que me sentó pasarme una semana de vacaciones en Nueva York. Y no lo digo por las compras :oups!:, sino porque estuve andando una media de 18 km al día. Resultado: en el vuelo de ida, las 2 últimas horas tenía molestias en la zona lumbar y me tenía que levantar a andar por el pasillo del avión frecuentemente. A la vuelta: ninguna molestia :+: Y la buena noticia referente a la nieve: Ya he vuelto a esquiar! :iconskier: Mi estreno ha sido en el pasado puente de diciembre y, salvo que al terminar el primer día notaba la zona lumbar cansada, he podido esquiar 4 días seguidos sin ninguna molestia (eso sí, no he hecho el cabra ;)). Aquí tenéis la prueba :) : [img]https://www.nevasport.com/fotos/131217/753415-esquiando-tras-operacion-hernia-discal.jpg[/img] Perdonad el ladrillo y cuidaos todos mucho! :bye: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3853459#msg-3853459 Mon, 20 Apr 2026 03:00:35 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115622#msg-4115622 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115622#msg-4115622

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j.lacroix

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Ibanoff
Yo voy a contar mi experiencia. Aunque pueda sonar a broma es verdad verdadera.

Tengo una hernia L5 y estenosis. Hace unos meses, tuve que estar 3 días hospitalizado, con chutes de morfina... Estuve con 4 pastillas diarias durante un mes y cinco inyecciones, una por semana.

Me iban a operar pero al final me dijeron que era mejor esperar. Me había remitido el dolor y el Dr. (neurocirujano) me dijo: "si te vuelve a dar te opero."

Iba renqueando, con molestias, incluso algún día con dolor.

Y llegó el día del milagro. Llevé a mi hijo a la guardería, le iba abrochando la bata de arriba a abajo y me iba a agachando poco a poco.

En el cuarto botón la espalda me hizo un "clack" acompañado de un "calambre."

Obró el milagro. No he vuelto a tener molestia, he empezado a hacer deporte a saco, hago vida normal.

Y así sin más...

Quiropráctico total!:lol2::lol2:
Ya puedes colgarte el diploma en tu despacho:lol2:

Ahora en serio, me alegro de que haya mejorado tu caso:+::+:

Un saludo

Muchas gracias, me daba corte escribirlo porque parece una historieta. ]]> Ibanoff General Wed, 19 Feb 2020 17:47:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115619#msg-4115619 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115619#msg-4115619

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Ibanoff
Yo voy a contar mi experiencia. Aunque pueda sonar a broma es verdad verdadera.

Tengo una hernia L5 y estenosis. Hace unos meses, tuve que estar 3 días hospitalizado, con chutes de morfina... Estuve con 4 pastillas diarias durante un mes y cinco inyecciones, una por semana.

Me iban a operar pero al final me dijeron que era mejor esperar. Me había remitido el dolor y el Dr. (neurocirujano) me dijo: "si te vuelve a dar te opero."

Iba renqueando, con molestias, incluso algún día con dolor.

Y llegó el día del milagro. Llevé a mi hijo a la guardería, le iba abrochando la bata de arriba a abajo y me iba a agachando poco a poco.

En el cuarto botón la espalda me hizo un "clack" acompañado de un "calambre."

Obró el milagro. No he vuelto a tener molestia, he empezado a hacer deporte a saco, hago vida normal.

Y así sin más...

Quiropráctico total!:lol2::lol2:
Ya puedes colgarte el diploma en tu despacho:lol2:

Ahora en serio, me alegro de que haya mejorado tu caso:+::+:

Un saludo ]]> j.lacroix General Wed, 19 Feb 2020 17:42:48 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115604#msg-4115604 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115604#msg-4115604

Tengo una hernia L5 y estenosis. Hace unos meses, tuve que estar 3 días hospitalizado, con chutes de morfina... Estuve con 4 pastillas diarias durante un mes y cinco inyecciones, una por semana.

Me iban a operar pero al final me dijeron que era mejor esperar. Me había remitido el dolor y el Dr. (neurocirujano) me dijo: "si te vuelve a dar te opero."

Iba renqueando, con molestias, incluso algún día con dolor.

Y llegó el día del milagro. Llevé a mi hijo a la guardería, le iba abrochando la bata de arriba a abajo y me iba a agachando poco a poco.

En el cuarto botón la espalda me hizo un "clack" acompañado de un "calambre."

Obró el milagro. No he vuelto a tener molestia, he empezado a hacer deporte a saco, hago vida normal.

Y así sin más... ]]> Ibanoff General Wed, 19 Feb 2020 17:18:17 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115260#msg-4115260 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115260#msg-4115260

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xdrive3
Aquí un super operado y ya al 100%, sólo lo sabe el que lo sufre, me alegro de que ya estés esquiando, aunque no te conozco eres compi del foro y como veo una gran forofa del esquí.:)

Como un libro abierto las explicaciones sobre tu dolencia, todo al detalle, le vendrá bien a mucha gente que lo sufra.

Enhorabuena!!!

Por cierto, la foto brutal!!! :+::+:

Muchas gracias xdrive3! :)

Me alegro de que tu también estés recuperado al 100%! Y de que mis "crónicas" puedan ser útiles, es el objetivo del foro, ayudarnos entre todos :)

P.D. A forofo del esquí me gana subi, pero por mucho!
:lol2: ]]> Maitetxu General Tue, 18 Feb 2020 22:31:09 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115076#msg-4115076 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115076#msg-4115076

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Ruthsol

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W@rdum
Hola Zwanatico
Te cuento mi historia por que veo que buscas alternativas a la operación.
Resumiendo un poco:
Hernia en L5 S1 y protusiones en las 2 anteriores..Hace 4 años estando en buena forma haciendo Crossfit y yoga y saliendo a correr cada 2 días..me hacen un masaje de descarga a los tres días me voy a entrenar y Zás! ..Bloqueo lumbar..empieza una locura..me recupero rápido del bloqueo pero empiezo a tener siempre molestias lumbares que acaban en ciática..al pto de no poder casi moverme.
Pruebo con un montón de fisios y tratamientos inyecciones...hasta punción en piramidal..cada vez peor..ahí me hago la resonancia y me cae el alma a los pies.
Dos traumatólogos me recomiendan operarme.No soy capaz de decidirme y sigo 2 meses más con una cíatica de caballo.
Un día me ofrecen contactar con un fisio que supuestamente es uno de los mejores del mundo: Michal Novotny..si te gusta el tenis te sonará..a tratado ha todos los top 10 incluído Nadal.
En principio mi reacción es pensar que si los medico me han dicho que tengo que operarme..que puede hacer un fisio por muy bueno que sea :frown:
Bueno al final fui..está en Tenerife..Pues tres sesiones de 45 min y se acabó el dolor.Suena a broma pero te aseguro que no lo es.En 2 semanas estaba corriendo y en un mes me olvidé de todo lo que había sufrido.

Claro si problema,pero no estás registrado y no puedes recibir mensajes privados:frown:
No quiero poner aquí un l número privado...es personal.
Si quieres contactame y hablamos y te cuento con detalle.
Un saudo.

Me puedes dar el teléfono?

]]> W@rdum General Tue, 18 Feb 2020 16:59:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115073#msg-4115073 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115073#msg-4115073
Como un libro abierto las explicaciones sobre tu dolencia, todo al detalle, le vendrá bien a mucha gente que lo sufra.

Enhorabuena!!!

Por cierto, la foto brutal!!! :+::+: ]]> xdrive3 General Tue, 18 Feb 2020 16:46:41 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115067#msg-4115067 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4115067#msg-4115067

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W@rdum
Hola Zwanatico
Te cuento mi historia por que veo que buscas alternativas a la operación.
Resumiendo un poco:
Hernia en L5 S1 y protusiones en las 2 anteriores..Hace 4 años estando en buena forma haciendo Crossfit y yoga y saliendo a correr cada 2 días..me hacen un masaje de descarga a los tres días me voy a entrenar y Zás! ..Bloqueo lumbar..empieza una locura..me recupero rápido del bloqueo pero empiezo a tener siempre molestias lumbares que acaban en ciática..al pto de no poder casi moverme.
Pruebo con un montón de fisios y tratamientos inyecciones...hasta punción en piramidal..cada vez peor..ahí me hago la resonancia y me cae el alma a los pies.
Dos traumatólogos me recomiendan operarme.No soy capaz de decidirme y sigo 2 meses más con una cíatica de caballo.
Un día me ofrecen contactar con un fisio que supuestamente es uno de los mejores del mundo: Michal Novotny..si te gusta el tenis te sonará..a tratado ha todos los top 10 incluído Nadal.
En principio mi reacción es pensar que si los medico me han dicho que tengo que operarme..que puede hacer un fisio por muy bueno que sea :frown:
Bueno al final fui..está en Tenerife..Pues tres sesiones de 45 min y se acabó el dolor.Suena a broma pero te aseguro que no lo es.En 2 semanas estaba corriendo y en un mes me olvidé de todo lo que había sufrido.
Si quieres contactame y hablamos y te cuento con detalle.
Un saudo.

Me puedes dar el teléfono? ]]> Ruthsol General Tue, 18 Feb 2020 16:36:52 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4111577#msg-4111577 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4111577#msg-4111577
Tengo una protrusión L5-S1 y me gustaría saber en qué hospital y qué equipo llevó a cabo el procedimiento de células madre que te aplicaron en el disco gastado y qué resultados reales te ha dado. Muchas gracias de antemano. ]]> Janidos General Mon, 10 Feb 2020 00:49:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4052653#msg-4052653 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4052653#msg-4052653

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Tati vanegas
Hola. Ya han pasado dos años desde que escribiste eso. Cómo te sientes ahora?

Hola Tati! Como se suele decir, una imagen (animada :mdr!:) vale más que mil palabras. Esta soy yo hace 7 meses, esta misma temporada:

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Albertotwd
Vaya! Me alegro mucho. Yo ando ya muchos años con dos hernias discales lumbares, he tenido varios episodios de engancharme tipo lumbago pero este año fatal.. he tenido 15 dias de baja pero por motivos laborales no he podido hacer fisioterapia. Este año fatal hasta se me ha empezado a dormir la pierna derecha. Me acaban de hacer una resonancia y esta semana tendre los resultados. El medico ya me ha dicho que eso no se cura con 15 dias, que debo hacer mucha rehabilitación, un par de meses seguro. Por motivos laborales no tendria inconveniente en una baja de ese tiempo pero ando preocupado. Me sabe mal lo de estar de baja pero debo mirar por mi salud. Estoy fatal..

Un saludo

Hola Alberto, muchas gracias y bienvenido al foro! :) A mi también me supo mal estar de baja tanto tiempo, pero lo mejor es recuperarse bien! Mucho ánimo! :)

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Zaca
Pues yo tengo que operarme de hernias cervicales y estoy cagando, me ha hecho bien leeros. :crying:

Mucho ánimo Zaca, que vaya todo muy bien! :) ]]> Maitetxu General Fri, 06 Sep 2019 18:02:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4051733#msg-4051733 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4051733#msg-4051733 Zaca General Mon, 02 Sep 2019 22:17:40 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4051367#msg-4051367 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4051367#msg-4051367
Un saludo ]]> Albertotwd General Mon, 02 Sep 2019 07:55:09 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4043653#msg-4043653 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4043653#msg-4043653 Tati vanegas General Sun, 11 Aug 2019 07:22:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026606#msg-4026606 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026606#msg-4026606

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Maitetxu
Yo también estuve unos 5 días tomando medicación tras la operación

Me auto cito para matizar que fueron 5 días tomando medicación en casa, más los dos días anteriores con medicación en vena en el hospital! ]]> Maitetxu General Tue, 09 Apr 2019 15:29:03 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026522#msg-4026522 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026522#msg-4026522

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Eduloz
Buenas Maitetxu
A mi me acaban de operar de la l5 s1 famosa por cirugía endoscopica en La Rioja un medico bastante bueno.El problema es que han pasado 4 días y estoy tomando cada 8 h ibuprofeno y 150 Lyrica pero noto que me tira la puñetera hernia todavía. Espero que sea el nervio que ha estado dañado puesto que la hernia era bastante grande tenía fibrosis
Supongo que habrá que tener paciencia no?

Hola Eduloz!

Yo también estuve unos 5 días tomando medicación tras la operación. Tener alguna molestia habiendo pasado tan poquito tiempo imagino que entra dentro de lo probable. Alguna ligera molestia en la zona lumbar sí tuve, aunque apenas lo recuerdo (mi memoria es un poco terrible y han pasado dos años ya! :) ). Lo que sí recuerdo es que la muy dolorosa ciática que no me dejaba ni sentarme desapareció.

Eso sí, fui súper cuidadosa con las posturas (imagino que te han enseñado a levantarte sin doblar la espalda, por ejemplo) y con no coger pesos (las primeras semanas no me atrevía ni a coger un brick de leche).

Insisto en que no soy especialista más allá de mi experiencia, aunque estoy encantada de ayudar en lo que pueda porque sé lo que es encontrarte en esta situación. Aún así, si tienes cualquier duda, lo mejor es que acudas a tu médico.

Espero que te recuperes bien. Y cuídate mucho, porque también es una parte importante en esto! :) ]]> Maitetxu General Tue, 09 Apr 2019 11:42:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026083#msg-4026083 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4026083#msg-4026083 A mi me acaban de operar de la l5 s1 famosa por cirugía endoscopica en La Rioja un medico bastante bueno.El problema es que han pasado 4 días y estoy tomando cada 8 h ibuprofeno y 150 Lyrica pero noto que me tira la puñetera hernia todavía. Espero que sea el nervio que ha estado dañado puesto que la hernia era bastante grande tenía fibrosis
Supongo que habrá que tener paciencia no? ]]> Eduloz General Mon, 08 Apr 2019 01:21:57 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4010827#msg-4010827 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,4010827#msg-4010827 Me recomendaron Barcelona, Hospital Clínica
Que opinión tienen? ]]> Jorge Vergara General Wed, 20 Feb 2019 01:02:31 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3985022#msg-3985022 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3985022#msg-3985022 françois dominique vd General Thu, 27 Dec 2018 10:19:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3979222#msg-3979222 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3979222#msg-3979222

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Daniel Dominguez
Hola a todos,

Me dedico al ciclismo profesional y arrastrando la lesion unos años provocada por usar calzo por una dismetria inexistente,disco degenerado y hernia discal l5s1.

Me pusieron celulas madre en quirofano obtenidas de la grasa abdominal y va haciendo su efecto.Antes no podia aguabtar mi espalda mas de las 7 de la tarde de pie, el disco estaba negro y va poniendose mas blanco tras 4meses casi.En Septiembre me quede en cama 15 dias sin aguantar el dolor y me tuvieron que operqr por endoscopia rapido,una hernia muy adherida a la raiz y se alargo a 5h.Me fui andando a casa.5 semanas despues ando tomabdo aun 10mg de cortisona tras los 40 que tomaba cada doce horas, tengo dias malos de dolores y mucha sensibilidad porque el nervio debe regenerarse pero ya he empezado el rodillo y camino a diario y core y lumbares, eso si tengo ganas de dejar la medicacion y dolores cero pero llevara su tiempo.Teneis experiencia en esta operacion?Ya os contare como sigo si os interesa.saludos y mucho animo!!!

Yo también estaba en tu situación, tenía el disco adherido a las raíz y 4h de operación. Probé de todo antes de operar pero era impasible que funcionará teniendo lo que tenía, que solo se sabe una vez que abres y lo ves. También opte por este tipo de operación por que poner placas es matar moscas a cañonazos y todos los que conozco no se han quedado muy bien, (no quiero decir que con esto no te quedes bien! es opinión/valoración personal), a parte que siempre estaré a tiempo de esto. También hay otra técnica que es poner un gel sustituyendo al disco a alta presión, lo utilizan deportistas de élite por motivos de plazos, pero al tiempo el gel se escapa por los poros del hueso dejando de realizar su función principal, y aún que ahora lo ponían mezclado con algún pegamento para evitar esto no me trasmitia confianza.
Y al final opte por cortar el trozo de disco que se salio y ya está, me dijo la neurocirujana que no se corre riesgo de que se salga el resto, no está demostrado, simplemente que te quedas con menos disco.
Por mi experiencia en la recuperación o rehabilitación, los dos o tres primeros meses hacer cosas suaves, andar, andar también en piscina, luego nadar, estiramientos, recuperar musculatura vaya, y a partir de los 3 meses o menos empezar apurar ya el cuerpo, y no tener miedo al dolor (sin pasarnos), al año es cuando notas gran cambio. Luego estas 3 meses bien, 1 con dolores y así, pero ese es el pan de cada día.
Por mi experiencia os recomiendo probar cosas antes de operar, operar lo último, y si ya decidís operar preguntar opiniones a diferentes neurocirujanos, preguntar por diferentes técnicas y vosotros mismos valorar, hay quien opera utilizando una técnica y no te cuenta las otras posibilidades y/o habla mal de otras, la pela es la pela, viven de ello.

Daniel Rodriguez, lo que si me interesa es la técnica que utilizas para hidratar los discos y donde, tengo algún disco ya como el hollín y lo difícil es saber como hidratarlos. Si me puedes escribir un privado te lo agradecería con información para sopesarlo.

-Perdon por el tocho- ]]> Herniao General Tue, 11 Dec 2018 16:08:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3975857#msg-3975857 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3975857#msg-3975857

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Kari89
Hola enhorabuena por tu recuperación!! Yo estoy con unos dolores horribles por una hernia L4-L5 Quería preguntarte a que neurocirujano acudistes??
Gracias de antemano
Un saludo

Muchas gracias Kari89! :)

Yo acudí a dos neurocirujanos: José Manuel Cañizal y Francisco Villarejo.

Mucho ánimo! ]]> Maitetxu General Sun, 02 Dec 2018 23:08:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3975792#msg-3975792 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3975792#msg-3975792
Yo llevo 2 años l4-l5 he hecho de todo, ozono terapia y no me operan por q tengo los discos degenerados y no habría porcentaje de éxito.(médico privado). Tengo q resignarme a vivir así. Con dolor y no poder andar y subir escaleras etc. Tengo 44 años y tengo una depresion de tener q vivir así siendo siempre deportista . Solo me quedan teniendo seguro privado tener q ir a la consulta de l doctor Riojas en Guipúzcoa .
Alguien ha estado o esta como mi caso?
Gracias. ]]> Lyberty General Sun, 02 Dec 2018 21:35:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3971833#msg-3971833 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3971833#msg-3971833 Gracias de antemano
Un saludo ]]> Kari89 General Sat, 24 Nov 2018 02:41:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3959740#msg-3959740 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3959740#msg-3959740
Me dedico al ciclismo profesional y arrastrando la lesion unos años provocada por usar calzo por una dismetria inexistente,disco degenerado y hernia discal l5s1.

Me pusieron celulas madre en quirofano obtenidas de la grasa abdominal y va haciendo su efecto.Antes no podia aguabtar mi espalda mas de las 7 de la tarde de pie, el disco estaba negro y va poniendose mas blanco tras 4meses casi.En Septiembre me quede en cama 15 dias sin aguantar el dolor y me tuvieron que operqr por endoscopia rapido,una hernia muy adherida a la raiz y se alargo a 5h.Me fui andando a casa.5 semanas despues ando tomabdo aun 10mg de cortisona tras los 40 que tomaba cada doce horas, tengo dias malos de dolores y mucha sensibilidad porque el nervio debe regenerarse pero ya he empezado el rodillo y camino a diario y core y lumbares, eso si tengo ganas de dejar la medicacion y dolores cero pero llevara su tiempo.Teneis experiencia en esta operacion?Ya os contare como sigo si os interesa.saludos y mucho animo!!! ]]> Daniel Dominguez General Fri, 26 Oct 2018 00:31:57 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958264#msg-3958264 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958264#msg-3958264

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Kari89
Buenas tardes a todos, estoy pasando por el momento más agudo de dolor aunque así llevo 3 meses, con una hernia bastante hermosa en L4-L5 que me comprime que da gusto el nervio ciatico, el dolor me baja hasta el gemelo de la pierna derecha. Quería pediros que neurocirujano (que sea bueno) me recomendais?? Y si habéis probado la ozonoterapia? Muchas gracias y un saludo

Danos algo más de información. De qué ciudad? De alguna sociedad médica en concreto? ]]> subi General Sun, 21 Oct 2018 18:03:16 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958263#msg-3958263 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958263#msg-3958263 Kari89 General Sun, 21 Oct 2018 17:58:20 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958261#msg-3958261 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958261#msg-3958261

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Honjoren
Hola,

Yo soy una de tantas con hernia discal, que se ha planteado si operarse o no. Finalmente pasaré por quirófano dentro de 3 dias y me preguntaba si en tu caso usaron microcirugía. ¿cuanto tiempo pasó desde la operación hasta que fuiste capaz de aguantar un vaije de 10 horas en avión?

Muchas gracias por contar tu historia aquí; no sabes cuánto me ha ayudado leerte.

Hola Honjoren!

Bienvenida al foro a ti también :)

Sí, me hicieron una microdiscectomía. Es una cirugía poco invasiva, la cicatriz que me ha quedado será de unos 4 ó 5 centímetros.

El tema del avión fue una de mis preguntas al neurocirujano, porque me gusta viajar y no sólo para esquiar :) Él me comentó que para viajes tan largos esperara unos meses, y concretamente yo esperé 6 para volar a Nueva York. En el primer post de este hilo hablo un poco sobre ello.

Me alegro mucho de haber sido de ayuda. Hace año y medio estaba como tu, y veía que en internet hay mucha información sobre una lesión tan común, pero pocos testimonios en primera persona, así que me animé a contar mi caso :)

Mucho ánimo, que ya no te queda nada para pasar por el taller! ;) Haz caso de todo lo que te digan, no cojas pesos y cuidate mucho. Espero que vaya todo fenomenal, y si te animas por aquí estamos para leerte :) ]]> Maitetxu General Sun, 21 Oct 2018 17:47:53 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958109#msg-3958109 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3958109#msg-3958109
Yo soy una de tantas con hernia discal, que se ha planteado si operarse o no. Finalmente pasaré por quirófano dentro de 3 dias y me preguntaba si en tu caso usaron microcirugía. ¿cuanto tiempo pasó desde la operación hasta que fuiste capaz de aguantar un vaije de 10 horas en avión?

Muchas gracias por contar tu historia aquí; no sabes cuánto me ha ayudado leerte. ]]> Honjoren General Sat, 20 Oct 2018 20:38:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3953379#msg-3953379 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3953379#msg-3953379

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Monina
Muy buenas noches ,leyendo este foro la verdad es que sí que se puede tener final feliz ya que la gente a mi alrededor habla muy mal de las operaciones. En mi caso todo empezó hace 4 años y medio ,mi lumbalgia es crónica y solo es en la zona lumbar a día de hoy no tengo ciática pero si tengo estenosis y mi hernia es L5 S1 en la primera resonancia salía como hernia central posterior efecto masa y luego 2 años después paso a llamarse protúsión.. lo cual me dejó con más dudas el problema es que yo utilizado ya más de 6 o 7veces la rehabilitación, algún que otro chute de inzitan pero lo más molesto para mí es que conforme voy estando de pie me duele la espalda si me tiro mucho rato en una silla también y sobre todo en levantarme por la mañana o cuando me tiro un rato ya sea en la playa y hacer la cama tumbada no puedo incorporarme, mi problema es crónico y llevo para 5 años levantándome con esa rigidez que no me deja moverme hay gestos que ya no puedo hacer estoy perdiendo movilidad y lo que me han planteado es que me vaya a buscando un seguro y me plantean una rizolisis lo cual veo como un parche porque no van a solucionar el problema me estoy cansando ya cada día tengo más mal carácter y la pago con los de mi alrededor sin que tengan culpa he ido a quiropráctico osteópatas fisioterapeutas y todo el mundo habla de evitar la operación porque dicen que luego quedará igual. También comentó que mi trabajo es en parte físico y que me encanta los deportes pero ya llevo 3 años frenada y quizá por eso me encuentre peor. Me da mucho miedo la operación y la verdad es que yo también pienso que un neurocirujano estaría quizá un poco más capacitado el traumatólogo si no hay una unidad conjunta?. La verdad para encontrar en Sevilla no sé a quién dirigirme porque todo el mundo va a barrer para casa lo cual para mí sería difícil elegir. Bueno antes de irme yo también quiero felicitar a todos aquellos que hayáis acabado con un final feliz vuestra historia. Ojalá que un día yo también pueda volver a ser la de antes ya que estoy súper depre por culpa de esto y no sé cómo acabará

Hola monina!

Bienvenida al foro, aunque no estés registrada :)

Ya siento leerte y me puedo imaginar lo desesperada que puedes llegar a estar llevando así tanto tiempo :frown:

Lo cierto es que no tengo conocimientos más allá de mi experiencia. Lo mejor es acudir a profesionales que sepan qué sería lo mejor en tu caso, sobre todo si como comentas tienes estenosis. Como ya he dicho antes, las operaciones de columna normalmente son la última opción porque en la mayoría de los casos hay otros tratamientos que funcionan y, como todas las operaciones, tienen su riesgo (aunque en el caso de la microdiscectomia es bajo). Yo a día de hoy estoy perfecta. Y mi madre, a la que le hicieron una artrodesis hace 14 años (tenía estenosis del canal entre otras cosas), afortunadamente también :)

Si te animo, como ya he dicho también antes y también te dice ski-patrol, a que te mantengas activa en la medida de lo posible. También puedes pedir una segunda opinión médica, llevando una resonancia magnética reciente si la tienes.

Mucho ánimo, y ojalá todo vaya bien! :) ]]> Maitetxu General Tue, 02 Oct 2018 21:10:10 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3952819#msg-3952819 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3952819#msg-3952819

ánimo!!!,te gusta el deporte?,caminar,algo de ciclismo,natación,estas y otras actividades te beneficiarán,sin duda:),fortalecer los músculos de la espalda ayudan mucho,quedarse en casa,la depre,y el mal humor empeoran cualquier síntoma,lo dicho,ánimo:+: ]]> ski-patrol General Sun, 30 Sep 2018 18:07:28 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3952711#msg-3952711 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3952711#msg-3952711 Monina General Sat, 29 Sep 2018 22:42:31 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3942908#msg-3942908 Re: Crónicas de una hernia discal con final feliz :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3853459,3942908#msg-3942908

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Nacho Campos
Querida Maite. Me alegro mucho de que te sientas bien y ya dejaste constancia de ello en tu maravilloso reportaje de Serre Chevalier de marzo pasado. De verdad que me alegro infinito porque se lo que has pasado. En mi caso dos cruzados, pero la fuerza de la bestia es mayor que cualquier lesión.

Un beso fuerte y no te vengas arriba como dice Subi :diable:

Nacho Campos

Muchas gracias Nacho! :)

La verdad es que pasar por estas cosas te hace apreciar todo lo bueno de la vida mucho más. Pero no te preocupes, que sólo me vengo arriba lo justo :diable:

Besos! ]]> Maitetxu General Mon, 27 Aug 2018 14:23:30 +0200