Mareos en días de poca visibilidad:facepalm:

Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: Buenas a tod@s, Quería compartir con vosotros algo que me ha ido muy bien después de años con el problema de los mareos en días que no hay mucha visibilidad. La verdad es que todo empezó un día en el que no se veía absolutamente nada en Valdesquí, menudo colocón, a partir de ahí fue algo insoportable, me hice scanner, fui al otorrino, me compré gafas fotosensibles, polarizadas, desayunar de una forma saludable, productos de herbolario, probé todo tipo de remedios. La verdad es que nada de nada, todos los remedios fracasaban, una vez me sentía mareado se acababa el día de esquí. Consultando con un neurólogo le comenté mi problema y le transmití lo común que es entre los esquiadores, y después de un rato haciéndome preguntas le dije que me había quejado al otorrino de un problema de pitidos en los oídos, esto es constante. El me dijo que si el scanner estaba correcto y que no veían nada raro que probara un remedio natural, se trata de unas pastillas a base de ginkgo biloba que lo que hacen es facilitar el riego sanguíneo cerebral y esto sería bueno tanto para los pitidos como para los mareos. Lo probé esta temporada y funcionó, fui capaz de esquiar con nieve en Astum y los pitidos van en descenso. Las pastillas se compran en farmacia que aunque son caras merece la pena. El nombre es TEBOFORTAN. son las mismas que antes se llamaban Gingokan o algo así. Espero que os funcione y os ayude, este año ya he empezado a tomármelas, según me ha dicho el médico puedo tomarlas durante todo el año pero recomiendan hacer paradas de un mes cada 3. Un saludo https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3672703#msg-3672703 Sat, 25 Apr 2026 06:18:51 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754197#msg-3754197 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754197#msg-3754197

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juanma1970

Espero que esto os sirva de algo.

Salu2:)

Muchas gracias por tu experiencia y los datos que has aportado, me quedo con el nombre de la doctora Perez por si acaso. En mi caso lo que llevo de temporada me ha funcionado la biodramina mas mantener la vista siempre delante mio, ni lejos ni cerca, en el punto donde menos movimiento se produzca en el relieve delantero, si miro lejos donde nada se mueve me mareo por la percepción de lo que se mueve cerca, y si miro muy cerca tengo unos esquis que no se mueven respecto de los ojos con el relieve pasando a toda velocidad entre ellos... ]]> lu_k General Sun, 12 Feb 2017 11:46:46 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754160#msg-3754160 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754160#msg-3754160 Soy optometrista y trabajo en consulta muchos casos de cinetosis (mareos) de origen visual, visuo-vestibular y postural, sobretodo tras traumatismos craneales y daño cerebral. Es muy curioso el grado de ajuste tan preciso que necesita la integración del sistema visual, vestibular y postural. Así, por ejemplo, cuando hemos bebido algunas cervezas, la más mínima intoxicación por el alcohol trastoca todo nuestro sistema de integración y por eso nos da sensación de mareo.

Hay personas que tienen peor integración que otras de los tres sistemas de equilibrio y por ello son muy sensibles cuando la información del sistema visual y el vestibular (equilibrio es incongruente); por ejemplo, una superficie blanca con poco relieve y pendiente hacia abajo. Falla el sistema y nuestro cerebro interpreta que estamos en llano. Lo curioso es que la capacidad para integrar correctamente los tres sistemas de equilibrio viene , incluso, desde cuando estamos en el útero antes de nacer. Sería muy largo de explicarlo, pero es apasionante, os lo aseguro.

Respecto a lo que nos interesa...podemos hacer una sencilla prueba en casa para ver como andamos de integración en el equilibrio:
De pié, con un pié delante del otro (punta talón), las piernas sin flexionar, manos a los lados del cuerpo y pegados a este. MIrando al frente, movemos los ojos a derecha e izquierda; si nuestro cuerpo se desequilibra, tenemos un problema. COn los ojos cerrados, si nos desequilibramos, también tenemos un problema y sino, movemos los ojos (cerrados) a derecha e izquierda y si nos desequilibramos también tenemos un problema.
Otra prueba para saber si tenemos el Reflejo Laberintico activo, es ponernos en posición de firmes (igual que antes) y, con los ojos abiertos, levantar la cabeza lo que podamos (despacio) y también bajarla hasta tocar el pecho con la barbilla (todo ello sin flexionar). Si notamos que el cuerpo se nos va, también tenemos un problema de integración vestibular.

Esto es a groso modo. Ya que no sustituye una consulta con un especialista.
Además de los remedios que se han dicho, muchas veces mejoramos los síntomas en problemas de mareos visuales con una gafas especiales que tienen prismas gemelos o posturales ( un tipo de lentes que nos cambian la percepción del espacio) y también con rehabilitación visual con métodos integrativos como el método SVTA que se emplea en algunos deportes.
En fin , es muy extenso, pero si alguno tiene duda, que me pregunte o envíe un privado.

Que tengais buen día de esquí sin mareos...
Lo ]]> Pepeto General Sun, 12 Feb 2017 09:55:35 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754066#msg-3754066 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3754066#msg-3754066
Estudio de posturología "negativo", estudio vestibular "negativo", estudios neurológicos "negativo"....., después de todo esto la especialista me dijo que no me podía tratar porque no tengo ningún problema físico y que es algo psicológico que puede estar vinculado a algún trauma en condiciones de niebla ya que si hubo un tiempo en que no me mareaba y después si algo pasaba que no era físico

Intentando recordar me vino a la mente un día en Formigal en el que salí disparado por un cortado por falta de visibilidad y por suerte caí en una ladera con mucha nieve polvo acumulada.

El resultado de esto es que después de lo que el médico me dijo decidí dejar de tomar las pastillas en octubre de ginko biloba para ver el resultado. He estado esquiando en Austria con días de mala visibilidad y niebla y no me he mareado, creerme que antes me quedaba K.O. y tenían que venir a por mi. También es cierto que en este lugar hay arboles que dan una referencia y que siempre he llegado a alguien que me hiciera de guía, pero el último día de mala visibilidad me tiré yo el primero para comprobar y tampoco hubo mareos. TENÍA UNA ORDEN CLARA "MIRA SIEMPRE A LO LEJOS E INTENTA QUE TU REFERENCIA AL PRINCIPIO NO TE HAGA IR FORZADO"

Con esto no quiero decir que todos seamos el mismo caso, yo abrí este foro pensando que la Ginko Biloba era la solución de todo porque a mi me funcionaba, pero creo que lo mejor es acudir a los especialistas y que se os diagnostique si hay un problema físico y descartar a ciencia cierta lo que os ocurre.

Por si os sirve de algo y vais a seguir mis indicaciones, a mi no me hicieron caso en la seguridad social, no fue posible y me fui a la clínica Quirón de Pozuelo, frente a tele madrid y me trató la doctora Perez.

Espero que esto os sirva de algo.

Salu2:) ]]> juanma1970 General Sat, 11 Feb 2017 22:09:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746881#msg-3746881 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746881#msg-3746881

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lu_k

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Pierre Nodoyuna

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lu_k
Reitero mi pregunta, alguno sabéis cómo funcionan las gafas oackley con tecnología primz que comenta Tomatito?

Por aquí hemos hablado de ellas: [www.nevasport.com]

si, gracias lo estuve mirando ayer porque alguien lo comentó... lo que no encontré fueron referencias a los mareos... voy a seguir leyendo

No hay de que.

Si no recuerdo mal, tanto en ese hilo como en otro que hay, más antiguo, no se comenta nada de los mareos. ]]> Pierre Nodoyuna General Mon, 30 Jan 2017 11:24:01 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746857#msg-3746857 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746857#msg-3746857

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Pierre Nodoyuna

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Reitero mi pregunta, alguno sabéis cómo funcionan las gafas oackley con tecnología primz que comenta Tomatito?

Por aquí hemos hablado de ellas: [www.nevasport.com]

si, gracias lo estuve mirando ayer porque alguien lo comentó... lo que no encontré fueron referencias a los mareos... voy a seguir leyendo ]]> lu_k General Mon, 30 Jan 2017 10:53:06 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746813#msg-3746813 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746813#msg-3746813

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lu_k
Reitero mi pregunta, alguno sabéis cómo funcionan las gafas oackley con tecnología primz que comenta Tomatito?

Por aquí hemos hablado de ellas: [www.nevasport.com] ]]> Pierre Nodoyuna General Mon, 30 Jan 2017 09:33:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746528#msg-3746528 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746528#msg-3746528

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lu_k
Reitero mi pregunta, alguno sabéis cómo funcionan las gafas oackley con tecnología primz que comenta Tomatito?

Yo las tengo (las rose), van bien pero no hacen milagros. Hay días que voy mejor con lente azul, y no sabría explicar el porqué.
Hablo solo de visibilidad, porque no suelo marearme, aunque me parece un poco raro que eso lo solucione una lente.

Me parece recordar que hay un post del año pasado con bastante info sobre las Primz. Curiosea un poco a ver si alguien ha comentado algo al respecto. ]]> arbor General Sun, 29 Jan 2017 14:07:59 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746463#msg-3746463 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746463#msg-3746463 Visibilidad borrosa a dos o tre metros.
Pista roja la tossa,parte alta de Masella ; sin arboles ni referencia posible alguna.
Blanco absoluto arriba
Blanco abdoluto a derecha
Blanco abdoluto debajo
Blanco absoluto detras
Blanco absoluto a izquierda.
....
Totalmente parado y me caigo como un saco.
Ninguna droga que he probado te da mayor cuelgue psicodelico.
Dos botellas de Four Roses no me hacen tan vulnerable. ]]> mazingerZ General Sun, 29 Jan 2017 11:15:24 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746455#msg-3746455 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3746455#msg-3746455 lu_k General Sun, 29 Jan 2017 11:04:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3744380#msg-3744380 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3744380#msg-3744380

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Tomatito
Yo tenía ese problema pero lo he solucionado con la gafas de Oacley con tecnología Primz.Desde que me las compre el año pasado no me he vuelto a marear.

Alguien sabe un poco más sobre estas gafas y esa tecnología, me vale que me digáis que os funciona, pero necesito entender el porqué ]]> lu_k General Wed, 25 Jan 2017 10:15:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3744085#msg-3744085 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3744085#msg-3744085

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Tomatito
Yo tenía ese problema pero lo he solucionado con la gafas de Oacley con tecnología Primz.Desde que me las compre el año pasado no me he vuelto a marear.

Hola
Una pregunta, es muy importante el color de la lente? ]]> javifergo General Tue, 24 Jan 2017 20:12:52 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743869#msg-3743869 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743869#msg-3743869 Tomatito General Tue, 24 Jan 2017 14:49:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743861#msg-3743861 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743861#msg-3743861 Mi mareo, en cualquier tipo de dia, pero espcialmente divertido en los dias con sol y visibilidad perfecta, consiste en dejar de ver la pendiente de las pistas, hace ya 8 años que convivo con él.

Imaginad por un momento que bajais por una pista negra, pero lo que ven vuestros ojos y percibe vuestro cerebro es una estupenda pista verde mas horizontal que la leche. Cuanto mayor es la pendiente de la pista mayor es el desequilibrio entre lo que veo y lo que sienten mis piernas. Para explicar la experiencia basta con que imagineis que estáis bajando por una escalera horizontal, solo podeis pisar las aristas de los escalones... es brutal.... las primeras veces que me pasó no os podeis imaginar la velocidad que llegaba a alcanzar porque lo primero que haces cuando ves una pista horizontal es dejarte caer... bajaba la roja de Muros, la que sale del telesilla Truchas de Astún, según el gps al final del muro alcancé 112 km/h, me dejé caer todo el muro!!

Los primeros años solo me pasaba el primer dia de esqui, de cada serie, es decir que si subía un par de dias o mas solo me mareaba el primer dia, y si subia un rato a valdesquí o a la pinilla pues el rato lo pasaba fino... en los ultimos años ya me pasa constantemente y a veces, solo a veces, lo controlo con una sobredosis de biodramina, me tomo 2 una hora antes de empezar, 1 despues de 1 hora y otra despues de otra hora y media, la dosis maxima de biodramina se supone que es de 2 pastillas cada 4 horas hasta un maximo de 8 al dia segun el prospecto...

Por mi parte lo tengo absolutamente relacionado por el punto donde pongo la visión cuando esquío. Si miro lejos mis ojos ven "de reojo" como se mueve el horizonte por delante y ZAS pierdo la pendiente, si miro cerca la pierdo porque tengo fijos los esquis pero el relieve bailando alrededor de ellos..., así que tengo que buscar un punto por delante donde mis ojos no deban hacer demasiado ejercicio por enfocar, digamos que lo relaciono con mi ritmo de enfoque...

De lo que me habeis contado lo he probado todo, distintos tipos de gafas y opticas, desayunos ricos en cientos de nutrientes distintos, subir a altitud antes o despues, en fin... de eso nada me funcionó. Me he mareado alguna vez hasta haciendo treking en verano... bajar la bola del mundo con las niñas y ver la pista de hormigon en horizontal... toda una experiencia... ]]> lu_k General Tue, 24 Jan 2017 14:35:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743581#msg-3743581 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743581#msg-3743581 mi caso es parecido al comentado, problemas de vertigo/ mareos en los días con niebla densa y/o nevadas a la vez. En mi caso lo solucioné en principio con la biodramina, sin problemas y después conseguí unas gafas Vuarnet con lentes amarillas para conducir, no las marrones ni las verdes, unas amarillas especiales para dias de niebla y mano de Santo.
Son caras (150€) pero merecen la pena, desaparece por completo la sensacion de mareo ya que resalta el relieve ademas de potenciar la luz diurna en caso de niebla.
Saludos y gracias por el post. ]]> libertap General Mon, 23 Jan 2017 22:29:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743487#msg-3743487 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743487#msg-3743487 runingwild General Mon, 23 Jan 2017 19:48:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743465#msg-3743465 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3743465#msg-3743465 pepon33 General Mon, 23 Jan 2017 19:15:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3689144#msg-3689144 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3689144#msg-3689144

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carlos_agh
Una biodramina con cafeína y solucionado.

Carai , no lo sabía , lo probaré , en las que no conozco , mareo no pero crujimiento y desorientación y caídas si , este mayo en Austria pillé 4 días de visibilidad 0 y lo que mola es que a la que se abre un poco o sale el sol, lo disfrutas muchísimo más que de costumbre e incluso te parece que sabes esquiar xD

Yo siempre llevo en la mochila Nervocalm 500 mg vía encefálica por si me pilla una alud , mano de santo tuuu :lol2: ]]> Javi_Tron General Sat, 08 Oct 2016 17:32:40 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3686317#msg-3686317 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3686317#msg-3686317

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balsa

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nevasport

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balsa
Pues os comento del mundo de la discapacidad.....
A los tetrapléjicos que esquían en silla les pasa como a nosotros, unos si y otros no se colocan......(mareos que os veo venir :lol2:)
A los Psíquicos les pasa a todos, mucho mas que a nosotros
A los Autistas no les pasa a ninguno
Esto no es estadísticas es solo mis apreciaciones con estas personas y las pocas veces que hemos tenido esas condiciones, por lo tanto y para mi que ocurra o no tiene que ver con la abstracción y percepción con la que contemos en nuestras cabezas, aunque los médicos nos hablan del oído interno ........:)

Curioso lo de los autistas.

Y con los sordos? imagino que irán peor.

Y los ciegos?

Pepe

Con sordos no tengo experiencias, y con ciegos he esquiado y no les pasa.

Balsa, menudo curro hacéis, creo que te lo he dicho cientos de veces ya. ]]> Carlos_a General Sat, 01 Oct 2016 21:08:15 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3686299#msg-3686299 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3686299#msg-3686299
Saludos, ]]> juanma1970 General Sat, 01 Oct 2016 20:20:17 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682678#msg-3682678 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682678#msg-3682678

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Pues os comento del mundo de la discapacidad.....
A los tetrapléjicos que esquían en silla les pasa como a nosotros, unos si y otros no se colocan......(mareos que os veo venir :lol2:)
A los Psíquicos les pasa a todos, mucho mas que a nosotros
A los Autistas no les pasa a ninguno
Esto no es estadísticas es solo mis apreciaciones con estas personas y las pocas veces que hemos tenido esas condiciones, por lo tanto y para mi que ocurra o no tiene que ver con la abstracción y percepción con la que contemos en nuestras cabezas, aunque los médicos nos hablan del oído interno ........:)

Curioso lo de los autistas.

Y con los sordos? imagino que irán peor.

Y los ciegos?

Pepe

Con sordos no tengo experiencias, y con ciegos he esquiado y no les pasa. ]]> balsa General Tue, 20 Sep 2016 23:06:09 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682656#msg-3682656 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682656#msg-3682656

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balsa
Pues os comento del mundo de la discapacidad.....
A los tetrapléjicos que esquían en silla les pasa como a nosotros, unos si y otros no se colocan......(mareos que os veo venir :lol2:)
A los Psíquicos les pasa a todos, mucho mas que a nosotros
A los Autistas no les pasa a ninguno
Esto no es estadísticas es solo mis apreciaciones con estas personas y las pocas veces que hemos tenido esas condiciones, por lo tanto y para mi que ocurra o no tiene que ver con la abstracción y percepción con la que contemos en nuestras cabezas, aunque los médicos nos hablan del oído interno ........:)

Curioso lo de los autistas.

Y con los sordos? imagino que irán peor.

Y los ciegos?

Pepe ]]> nevasport General Tue, 20 Sep 2016 21:55:30 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682144#msg-3682144 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3682144#msg-3682144

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richiiski
Interesante. Yo también he padecido este problema con niebla, incluso alguna ocasión sin ella. Resulta que me compré un casco que, los protectores de las orejas estaban algo rígidos de plástico, y me apretaban un poquito los oídos, con niebla y con el paso de las horas provocaban mucho malestar, por el fuerte dolor de cabeza y nauseas. Ya se sabe que el oído tiene una relación directa con el equilibrio, algo que esquiando es fundamental. El caso es que tardé casi dos temporadas en descubrir que mi problema era mi casco, simplemente cambié de casco a otro con orejeras más cómodas y asunto resuelto. Descubrí que era el casco el mal de mis problemas, porque probé media temporada a esquiar sin casco y nunca volví a sufrir esos males.

Saludos

Interesante, nunca lo había oído, otra nueva variante que probaré. Muchas gracias cualquier solución adicional es interesante para los que sufrimos el problema.

Saludos ]]> juanma1970 General Tue, 20 Sep 2016 05:43:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3681386#msg-3681386 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3681386#msg-3681386
Saludos ]]> richiiski General Fri, 16 Sep 2016 23:37:21 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3677638#msg-3677638 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3677638#msg-3677638
Ánimo con las pruebas diagnósticas y lo que venga después. :+:

Seguro que para la Purísima estás fenomenal. ]]> nikolai79 General Tue, 06 Sep 2016 22:58:01 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3677615#msg-3677615 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3677615#msg-3677615
Ya me han dado cita para ver este problema, ya te contaré pero me han dicho que este problema lo están tratando actualmente a muchos pilotos de avión, el efecto es muy parecido al de esquiar.

Cuando te pasa te crees que eres un bicho raro y resulta que le pasa a mas gente de la que piensas.

Un saludo,

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nikolai79
Los ejercicios que se hacen en la rehabilitación vestibular creo que son propiocepción "hard". Para casa tenía ejercicios con movimientos de cuello, brazos y ojos que consistían fijar la vista en algún punto (mucho más light). Imaginad lo de la pista con la niebla cada día de las primeras semanas en la consulta del fisio. Me costaba trabajo llegar a mi casa...

Casi fijo que los ejercicios de propiocepción que se pueden ver por ahí para el esquí vendrán bien. Por si acaso yo estoy empezando con ellos estos días.

Por cierto, he recordado que mi problema tenía asociado un problemilla de la vista y estuvieron a punto de mandarme a otra fisio especializada en la visión paralelamente al de la del oído. Es decir, cierto problemas en este órgano pueden influir. No necesariamente se trata de ver mal. Es algo de que un ojo no enfoca tan bien como el otro o algo así. La vista juega su papel en el equilibrio y esos días de niebla la cosa se desmadra.

Un buen especialista del oído también echará un vistazo a vuestros ojos. A mi me los examinaron tanto el otorrino como la fisio de la rehabilitación vestibular.

]]> juanma1970 General Tue, 06 Sep 2016 22:03:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3676653#msg-3676653 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3676653#msg-3676653
Casi fijo que los ejercicios de propiocepción que se pueden ver por ahí para el esquí vendrán bien. Por si acaso yo estoy empezando con ellos estos días.

Por cierto, he recordado que mi problema tenía asociado un problemilla de la vista y estuvieron a punto de mandarme a otra fisio especializada en la visión paralelamente al de la del oído. Es decir, cierto problemas en este órgano pueden influir. No necesariamente se trata de ver mal. Es algo de que un ojo no enfoca tan bien como el otro o algo así. La vista juega su papel en el equilibrio y esos días de niebla la cosa se desmadra.

Un buen especialista del oído también echará un vistazo a vuestros ojos. A mi me los examinaron tanto el otorrino como la fisio de la rehabilitación vestibular. ]]> nikolai79 General Sun, 04 Sep 2016 23:00:07 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675600#msg-3675600 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675600#msg-3675600 sitxu General Thu, 01 Sep 2016 12:50:07 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675373#msg-3675373 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675373#msg-3675373
Voy a probar lo que ha comentado Nokolay79, ya había oído hablar de esto y es algo que si funciona te ayuda no sólo para esquiar, también para la vida normal.

Un saludo

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pepon33
Yo me mareo ya no solo con la niebla, si hay viento y se balancea la silla ya estoy mareado, al punto de vomitar en pleno viaje, lo cual no es nada agradable porque te miran un poco raro...:) juro que no me desayuno con cerveza. Con lo cual la biodramina de dos en dos obligatorio, y repitiendo cada dos horas, asi que cualquier remedio es bienvenido

]]> juanma1970 General Wed, 31 Aug 2016 19:24:10 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675370#msg-3675370 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675370#msg-3675370
Es cierto que algo hace pero te deja un poco aletargado aunque sea con cafeína. Además de eso cuando lo intentaba tomaba primo eran para evitar el revoltijo de estomago pero en mi caso nada de nada.

No es la panacea pero las que os comento me ha permitido esquiar un día que antes era impensable.

Un saludo

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Nacho Campos
Pues creo que este hilo puede considerarse de Alto Valor porque no sólo pone en la mesa un problema sino que además da la solución que es la clave de la cosa. Yo llevo años con la biodramina dentro del equipaje de nieve, es más en la chaqueta se queda la tableta de pastillas de año a año para que no se me despiste el primer día. Yo el tema lo tengo solucionado con la biodramina, pero ya me he puesto una alarma para comprar las pastillas que indica nuestro compañero antes de la próxima temporada. El que no lo ha pasado no sabe lo mal que lo pasas. Mal comparado sería como un mareo de coche, pero a lo bestia y es verdad que te deja descolocado para todo el día.

Algo que medio funciona cuando te pilla la cosa en medio de una pista y no has tomado nada, es usar la técnica de los esquiadores ciegos, es decir, coger de referencia al que tienes delante y hacer exactamente lo mismo que haga esa persona. La vista la fijamos en un punto de su espalda y no se cambia para nada. Más o menos te ayuda a bajar para no morir en ello.

Un abrazo y muchas gracias por esta magnifica aportación.

Nacho Campos

]]> juanma1970 General Wed, 31 Aug 2016 19:14:57 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675191#msg-3675191 Re: Mareos en días de poca visibilidad:facepalm: https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3672703,3675191#msg-3675191 pepon33 General Wed, 31 Aug 2016 12:47:13 +0200