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        <title>Pretemporada y música</title>
        <description>Ya está aquí la temporada. ¿No lo notáis cuando hacéis ejercicio? ¿En qué pensáis? Yo ya llevo unos días que no pienso en otra cosa que ir &quot;haciendo&quot; el cuerpo al esquí.

Más o menos todos tenemos nuestra rutina deportiva o nuestro deporte, pero ¿hacéis alguna variación para estar mejor esquiando?

Y otra cosa que es nueva para mí, este verano he empezado a correr un poco (siempre he corrido algo, pero tan poco que no lo consideraba uno de mis deportes), y me he aficionado a escuchar música mientras corro. ¿Cuáles son vuestras canciones preferidas para hacer ejercicio?

Un consejo para los menos deportistas: todavía estamos a tiempo, cuanto más tardes en empezar menos tiempo tendrás para hacerlo bien.

Saludos a todos.</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3098996#msg-3098996</link>
        <lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 00:28:36 +0200</lastBuildDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3146679#msg-3146679</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3146679#msg-3146679</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Yorrl</strong><br/>
Ahora que se nos echa la temporada encima, espero que hayáis hecho los deberes. Los que habéis estado haciendo ejercicio, vais a llegar cansados al principio de temporada, por eso yo no hago nada, me reservo para darlo todo en las pistas :diable:  :diable: 
<br />


<br />

Ahora a lo que voy, yo soy un rarito :), y me gusta esquiar sólo (me gusta mucho). Cuando voy sólo me pongo los cascos, y estoy en mi mundo, es como si estuviese sólo en la montaña.
<br />

Pero estoy hasta los mismísimos de la musica que llevo en el móvil, y dado que soy un analfabeto, musicalmente hablando, no se me ocurre nada que escuchar.
<br />

Si pudieseis echarme una mano para hacer una playlist movidita (para que me anime al bajar), os lo agradeceré :+:</div></blockquote>


<br />

Venga, que yo también me tengo que grabar un &quot;CD&quot; para llevar en el coche.
<br />


<br />

Lo de esquiar solo... A mí me gusta. No para siempre, pero un día de esquí solo es como un encuentro contigo mismo.
<br />


<br />

Música en la nieve no escucho. A lo mejor estaría bien para subir en las sillas, para bajar no lo veo. Además, puede ser, incluso, peligroso. O, al menos, limitarte con un sentido menos.
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 21 Nov 2013 09:55:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3144896#msg-3144896</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3144896#msg-3144896</link>
            <description><![CDATA[
 Ahora que se nos echa la temporada encima, espero que hayáis hecho los deberes. Los que habéis estado haciendo ejercicio, vais a llegar cansados al principio de temporada, por eso yo no hago nada, me reservo para darlo todo en las pistas :diable:  :diable: 
<br />


<br />

Ahora a lo que voy, yo soy un rarito :), y me gusta esquiar sólo (me gusta mucho). Cuando voy sólo me pongo los cascos, y estoy en mi mundo, es como si estuviese sólo en la montaña.
<br />

Pero estoy hasta los mismísimos de la musica que llevo en el móvil, y dado que soy un analfabeto, musicalmente hablando, no se me ocurre nada que escuchar.
<br />

Si pudieseis echarme una mano para hacer una playlist movidita (para que me anime al bajar), os lo agradeceré :+:
]]></description>
            <dc:creator>Yorrl</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 19 Nov 2013 16:38:53 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101442#msg-3101442</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101442#msg-3101442</link>
            <description><![CDATA[
 Bueno, yo te doy consejos, pero pasta para viajes... :lol2: ¡No tengo para mí!
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 10 Sep 2013 09:50:35 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101409#msg-3101409</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101409#msg-3101409</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>21markitos21</strong><br/>
Un consejo para los menos deportistas: todavía estamos a tiempo, cuanto más tardes en empezar menos tiempo tendrás para hacerlo bien.
<br />


<br />

:chine: :chine: :chine: :chine: 
<br />


<br />

<span style="color:#FF0000">Que gran consejo, me lo guardo no solo para el deporte, sino para la universidad</span> :diable::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

Si mi madre me pillara dando estos consejos... :oh!::oh!: En la época universitaria no siempre es fácil :lol2::lol2:
<br />


<br />

Con mi edad sí que te puedo decir una cosa, que ya les empiezo a decir a mis hijos, aprovecha el tiempo, cuanto mejor lo aproveches &quot;más&quot; tendrás. Sobre todo para los que nos gusta disfrutar la vida: cuanto mejor aproveches el tiempo más te quedará para hacer lo que te gusta hacer.</div></blockquote>


<br />

Que grande!! Eres como el reverendo de nevasport :lol2::lol2: 
<br />


<br />

-Padre tengo un problema, quiero hacer un viaje para esquiar pero no dispongo del dinero suficiente
<br />


<br />

+No se preocupe hijo, hablare con PP y sabotearemos el primer sorteo que realice nevasport en invierno
<br />


<br />

-Gracias Padre.
<br />


<br />

XD se me va se me va :th) :pcshit:
]]></description>
            <dc:creator>21marcgracia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 10 Sep 2013 08:08:55 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101146#msg-3101146</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101146#msg-3101146</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>21markitos21</strong><br/>
Un consejo para los menos deportistas: todavía estamos a tiempo, cuanto más tardes en empezar menos tiempo tendrás para hacerlo bien.
<br />


<br />

:chine: :chine: :chine: :chine: 
<br />


<br />

<span style="color:#FF0000">Que gran consejo, me lo guardo no solo para el deporte, sino para la universidad</span> :diable::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

Si mi madre me pillara dando estos consejos... :oh!::oh!: En la época universitaria no siempre es fácil :lol2::lol2:
<br />


<br />

Con mi edad sí que te puedo decir una cosa, que ya les empiezo a decir a mis hijos, aprovecha el tiempo, cuanto mejor lo aproveches &quot;más&quot; tendrás. Sobre todo para los que nos gusta disfrutar la vida: cuanto mejor aproveches el tiempo más te quedará para hacer lo que te gusta hacer.
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 09 Sep 2013 17:33:28 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3101118#msg-3101118</link>
            <description><![CDATA[
 Un consejo para los menos deportistas: todavía estamos a tiempo, cuanto más tardes en empezar menos tiempo tendrás para hacerlo bien.
<br />


<br />

:chine: :chine: :chine: :chine: 
<br />


<br />

Que gran consejo, me lo guardo no solo para el deporte, sino para la universidad :diable::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>21marcgracia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 09 Sep 2013 16:58:18 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3100359#msg-3100359</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3100359#msg-3100359</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>

<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MFTKB6yIA4U" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div></blockquote>


<br />

:+:
<br />


<br />

Me he acordado de esta de &quot;supergrass&quot;, la he usado a veces para editar video de esquí. Me gusta:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/qUE4oDunYkc" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 07 Sep 2013 20:03:50 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3100353#msg-3100353</link>
            <description><![CDATA[
 Para ir en bici por la montaña:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0eK3TRtHMrA" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
]]></description>
            <dc:creator>RED_STONE_BASS</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 07 Sep 2013 19:41:12 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3100085#msg-3100085</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3100085#msg-3100085</link>
            <description><![CDATA[
 mira urza, la canción ideal para correr
<br />


<br />

me acordé de ella anoche al oirla por enésima vez en esta peli
<br />


<br />

en los 70 fue un himno para mucha gente, y no por hacer ejercicio precisamente
<br />


<br />

por eso he cambiado llantas por pies, así le da más sentido a lo que hablamos ahora
<br />


<br />


<br />


<br />

<i>Mirando afuera hacia el camino que pasa rápidamente bajo mis pies
<br />

recordando los años que se han ido como tantos campos de verano
<br />

en el '65 tenía 17 años y corrí hasta los 101
<br />

no sé hacia dónde corro ahora, simplemente sigo corriendo.
<br />


<br />

Corriendo - corriendo en vano
<br />

corriendo - corriendo ciego
<br />

corriendo - chocando con el sol
<br />

pero estoy corriendo detrás de algo
<br />


<br />

Debes hacer lo que puedes simplemente para mantener tu amor vivo
<br />

intentando no confundirlo con lo que haces para sobrevivir
<br />

en '69 tenía 21 años y llamé al camino por mi cuenta
<br />

no sé cuándo ese camino se convirtió en El Camino en el que ahora estoy
<br />


<br />

Corriendo - corriendo en vano
<br />

corriendo - corriendo ciego
<br />

corriendo - chocando con el sol
<br />

pero estoy corriendo detrás de algo
<br />


<br />

Todos los que conozco, a donde quiera que vaya
<br />

la gente necesita alguna razón para creer
<br />

no conozco nada de nadie excepto de mí
<br />

si me lleva toda la noche, estará bien
<br />

si puedo hacerte sonreír antes que me marche.
<br />


<br />

Mirando afuera hacia el camino que pasa rápidamente bajo mis pies
<br />

no sé cómo decirtelo todo, simplemente esta vida se siente
<br />

busco los amigos que solía necesitar para tirar de mi
<br />

buscando dentro de sus ojos los veo corriendo también.
<br />


<br />

Corriendo - corriendo en vano
<br />

corriendo - corriendo ciego
<br />

corriendo - chocando con el sol
<br />

pero estoy corriendo detrás de algo
<br />


<br />

Cariño, realmente me tientas
<br />

sabes de qué forma te ves tan amable
<br />

me gustaría pegarme a ti pero estoy corriendo detrás de algo
<br />

sabes que incluso no sé lo que estoy esperando encontrar
<br />

chocando contra el sol pero estoy corriendo detrás de algo</i>
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/MFTKB6yIA4U" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 07 Sep 2013 11:00:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099537#msg-3099537</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099537#msg-3099537</link>
            <description><![CDATA[
 Creo que yendo por carril bici no está prohibido, por lo menos en los madriles, pero lo mismo estoy equivocado.
]]></description>
            <dc:creator>warren haynes</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:37:25 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
Los que habláis de bici y música, será con la estática, no?</div></blockquote>


<br />

o con la de montaña
<br />


<br />

por carretera y ciudad está prohibido
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:33:26 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
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            <description><![CDATA[
 Yo nunca me he puesto música para ir en bici (bici de verdad).
<br />


<br />

Además creo que está prohibido. Al menos, en Pamplona multaron a un amigo que iba a currar con una bici de paseo y música (auriculares).
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:28:12 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
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            <description><![CDATA[
 Si claro
]]></description>
            <dc:creator>warren haynes</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:27:25 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099514#msg-3099514</link>
            <description><![CDATA[
 Los que habláis de bici y música, será con la estática, no?
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:24:48 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099511#msg-3099511</link>
            <description><![CDATA[
 Pues yo que el único deporte habitual que practico es algo de bici (no mucho) prefiero ponerme música que anime a dar pedales, sobre todo rock duro.
<br />

Os animo a que os pongáis cosas tipo Highway To Hell de ACDC, Rockin In The Free World de Neil Young o Casi Me Mato de Barón Rojo.
<br />

En cambio para la montaña prefiero algo de música electrónica tipo MOBY.
]]></description>
            <dc:creator>warren haynes</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:19:18 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099510#msg-3099510</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>

<br />


<br />

Lo del TRX lo he probado, me gusta, no me gusta el precio, pero creo que no es una mala inversión, por cierto que hoy, precisamente, he visto una versión más barata. Lo tendré en cuenta, durante el año no me hace mucha falta, pero en verano sí me iría muy bien.
<br />

</div></blockquote>


<br />

la cinta que tengo yo no es la TRX, que es la cara, es una imitación que me costó 30€ y funciona igual</div></blockquote>


<br />

Si le das al morapio y te subes a la cinta, mejoras la propiocepción?
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:18:30 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099503#msg-3099503</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099503#msg-3099503</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>

<br />


<br />

Lo del TRX lo he probado, me gusta, no me gusta el precio, pero creo que no es una mala inversión, por cierto que hoy, precisamente, he visto una versión más barata. Lo tendré en cuenta, durante el año no me hace mucha falta, pero en verano sí me iría muy bien.
<br />

</div></blockquote>


<br />

la cinta que tengo yo no es la TRX, que es la cara, es una imitación que me costó 30€ y funciona igual
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 10:13:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099476#msg-3099476</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099476#msg-3099476</link>
            <description><![CDATA[
 Yo la única música que escucho es la de los coches que tengo que esquivar todos los días con la bici cuando voy al curro :lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Toooma preparación :lol2::lol2:;)
]]></description>
            <dc:creator>Ludus Magnum</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 09:11:10 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099428#msg-3099428</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099428#msg-3099428</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
bueno, y de lo que he leido por ahí me ha interesado el kendo, un ejercicio que se me antoja cojonudo para el centro de gravedad, el core y los apoyos</div></blockquote>


<br />

Para eso viene también muy bien el slackline, es lo que yo hago, escuchando los pajaretes, o charlando con quien sea.
]]></description>
            <dc:creator>Fairy de las Nieves</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 06 Sep 2013 01:05:31 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099368#msg-3099368</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099368#msg-3099368</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>hecberto</strong><br/>
La música 8 bits mola, ralla un poco, pero mola
<br />


<br />

<span style="font-size:large">ralla un poco</span>
<br />


<br />

<b><span style="font-size:x-large"><span style="color:#FF0000">ralla</span></span></b></div></blockquote>


<br />

CÓMO OSAS SUGERIR TAL BLASFEMIA, HEREJE, LA IRA DEL DIOS DEL CHIPTUNE CAERÁ SOBRE TÍ
<br />


<br />


<br />


<br />


<br />


<br />

...la verdad es que razón no te falta, pero hay grupos como Anamanaguchi que son oro puro :+:
]]></description>
            <dc:creator>ziritrion</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 22:27:33 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099361#msg-3099361</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099361#msg-3099361</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ziritrion</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>hecberto</strong><br/>
Madre de Dios, con la música que os gastáis para el gym solo os falta llevar la permanente y mallas de coloricos fosfis!
<br />


<br />

Podéis ser más viejunos?? Han pasado 30 años desde que esa música estaba de moda, si queréis os ponéis a la Saritisima.
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

La buena música no tiene edad 8)
<br />


<br />

Además yo ni siquiera tengo 30 años...
<br />


<br />

...y en mi playlist habitual conviven esas canciones junto a otras cañeras como ésta...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yJ4CaHqR4XI" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...y engendros entrañables como éste:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ljYRikIliJU" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div></blockquote>


<br />

:+::+:
<br />


<br />

La música 8 bits mola, ralla un poco, pero mola
]]></description>
            <dc:creator>hec</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 22:17:58 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099352#msg-3099352</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099352#msg-3099352</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>hecberto</strong><br/>
Madre de Dios, con la música que os gastáis para el gym solo os falta llevar la permanente y mallas de coloricos fosfis!
<br />


<br />

Podéis ser más viejunos?? Han pasado 30 años desde que esa música estaba de moda, si queréis os ponéis a la Saritisima.
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

La buena música no tiene edad 8)
<br />


<br />

Además yo ni siquiera tengo 30 años...
<br />


<br />

...y en mi playlist habitual conviven esas canciones junto a otras cañeras como ésta...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yJ4CaHqR4XI" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...y engendros entrañables como éste:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ljYRikIliJU" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
]]></description>
            <dc:creator>ziritrion</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 22:07:41 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099314#msg-3099314</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099314#msg-3099314</link>
            <description><![CDATA[
 Hola. Yo escucho la misma música para todo, no tengo preferencias para una u otra actividad. Es decir, da igual que esté en una discoteca que en un jacuzzi, en ambos casos y en el mismo momento estoy seguro que elegiría la misma canción. Un ejemplo:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rJjpe8FBgrM" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Con esta canción, estos últimos días, he salido a correr, me he pegado los bailes más frenéticos y he dormido siestas tutankamónicas. Correr por la playa con música es un enorme placer. Lástima que no dejen entrar a mi perro.
]]></description>
            <dc:creator>fugitibo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 20:05:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099306#msg-3099306</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099306#msg-3099306</link>
            <description><![CDATA[
 Cojonudo Xaoma. :+:
<br />


<br />

Yo hago deporte por el placer de hacerlo. Además, para que mi cuerpo funcione bien necesito hacerlo, en cuanto llevo 2 ó 3 días sin hacer nada funciono mal. Pero además, ahora, empiezo a pensar en el esquí. 
<br />


<br />

Durante el verano he ido haciendo, y simplemente disfrutando...
<br />


<br />

Vaya sitio guapo para correr, y para andar en bici, y también me ha gustado la canción. Me la cojo.
<br />


<br />

Lo del TRX lo he probado, me gusta, no me gusta el precio, pero creo que no es una mala inversión, por cierto que hoy, precisamente, he visto una versión más barata. Lo tendré en cuenta, durante el año no me hace mucha falta, pero en verano sí me iría muy bien.
<br />


<br />

Ya sabía yo que te ibas a explayar en el post... :+:
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 19:28:32 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099280#msg-3099280</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099280#msg-3099280</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
Ya está aquí la temporada. ¿No lo notáis cuando hacéis ejercicio? ¿En qué pensáis? Yo ya llevo unos días que no pienso en otra cosa que ir &quot;haciendo&quot; el cuerpo al esquí.
<br />


<br />

Más o menos todos tenemos nuestra rutina deportiva o nuestro deporte, pero ¿hacéis alguna variación para estar mejor esquiando?
<br />


<br />

Y otra cosa que es nueva para mí, este verano he empezado a correr un poco (siempre he corrido algo, pero tan poco que no lo consideraba uno de mis deportes), y me he aficionado a escuchar música mientras corro. ¿Cuáles son vuestras canciones preferidas para hacer ejercicio?
<br />


<br />

Un consejo para los menos deportistas: todavía estamos a tiempo, cuanto más tardes en empezar menos tiempo tendrás para hacerlo bien.
<br />


<br />

Saludos a todos.</div></blockquote>


<br />

hola de nuevo, urza
<br />


<br />

cuando hago ejercicio, hoy mismo me he dado una vueltita de tres horas en bici, lo último que pienso es en la temporada de esqui, te lo juro:lol2:
<br />


<br />

pienso en que ya podía aguantar algo más el buen tiempo, en que después de trabajar todo el verano como un perro me gustaría poder irme cuatro o cinco días con la bici y las alforjas sin mirar de reojo al cielo o al termómetro, en lo bonitos que son los paisajes por donde voy, en que me encuentro algo más cómodo en el esfuerzo día a día.........
<br />


<br />

en fin, que el ejercicio me gusta por sí mismo y por donde lo practico, no porque me vaya a servir más o menos para hacer otro ejercicio dentro de tres meses
<br />


<br />

con respecto al correr: yo empecé el año pasado y me ha encantado a pesar de no haber corrido en mi vida, más por miedo a cómo se iban a comportar diferentes zonas dañadas que por otra cosa
<br />


<br />

la experiencia que he tenido es que correr, por montaña concretamente, me ha preparado el cuerpo mejor para el esqui que la bicicleta, mira tú
<br />


<br />

pero ya te digo que es una forma de correr arrítmica, con subidas y bajadas, con cambios de rirmo, saltos, parones porque la pendiente impide correr hacia arriba y ha que andar rápido, bajadas con multisaltos donde trabajas el equilibrio, de todo lo que te puedas encontrar
<br />


<br />

y este verano también he empezado con la cinta de suspensión, cojoinvento que te puedes llevar a todas partes y con el que trabajas el tren superior, el equilibrio, el core, y la madre que los parió a todos :lol2:
<br />


<br />

<img src="http://bucket.clanacion.com.ar/anexos/fotos/97/1684897.JPG" class="bbcode" border="0" />
<br />


<br />

vuelvo a montar en bici tras año y pico de parón por rotura de la muñeca, pero me he dado cuenta que si el tiempo que le dedicas a una salida en bici la dedicas a una vueltilla corriendo y una sesión de cinta posterior el trabajo es mucho más completo y aún te sobra tiempo
<br />


<br />

si no tienes montaña a mano para correr rompe el ritmo con todo lo que te encuentres: cuestas, escaleras, bancos, farolas para hacer eslalom, paredes para apoyarte en ellas, lo que sea con tal de poner en marcha el mayor número de grupos musculares posible
<br />


<br />

respecto a la música..........:lol2::lol2:
<br />


<br />

vaya colección de oldies que habéis puesto
<br />


<br />

la música es algo más difícil de recomendar porque va en gustos: para correr puede ir bien desde Bach a country, de música barroca a Pink Floyd, de Sigur Ros a Triana, depende 
<br />


<br />

tienes que ajustarla a tus gustos y al ritmo que lleves
<br />


<br />

personalmente no me suele gustar música demasiado marchosa, pero ya te digo que son gustos
<br />


<br />

no siempre escucho música haciendo ejercicio, también depende del momento, me gusta una música que acompañe más al paisaje por el que voy y al ritmo que me transmite el terreno
<br />


<br />

por ejemplo, hace casi exactamente un año, bajando
<br />


<br />

grupo - Jonny
<br />


<br />

canción - you was me
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/s_pwgR4XP5U" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

ya sé que la imegen se mueve &quot;un poco&quot;, pero es lo que tiene grabar con un teléfono mientras se corre :lol2:
<br />


<br />

bueno, y de lo que he leido por ahí me ha interesado el kendo, un ejercicio que se me antoja cojonudo para el centro de gravedad, el core y los apoyos
<br />


<br />

de todo se puede sacar transferencias
<br />


<br />

feliz machaque, y si es disfrutando del entorno mejor, que a mí no me va el machaque por el machaque :):+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 18:37:57 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099240#msg-3099240</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099240#msg-3099240</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
De Rocky me refería a esta:
<br />


<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Bztxd7BJSco" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Buenos aportes Ziritrion. No son muy de mi estilo pero sí deben ir bien mientras haces ejercicio.</div></blockquote>


<br />

Esa esa!! 
<br />


<br />

Pero si vas en bici, no levantes los brazos como Berracal,
<br />


<br />

y si vas a subir escaleras, sin sudadera de capucha que te pueden abuchear :lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>valenciano75</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 17:27:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099221#msg-3099221</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099221#msg-3099221</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ziritrion</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
La de Rocky es la canción por excelencia para el deporte. 
<br />


<br />

:+:</div></blockquote>


<br />

¿Pero cual? Porque la gente suele pensar en ésta...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/btPJPFnesV4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...pero en mi opinión ésta es mejor...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1SUzcDUERLo" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...aún así, en mi opinión la mejor canción para el deporte de una película ochentera de deportes es la de Karate Kid:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oomCIXGzsR0" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Y si me permitís cine de animación, cualquiera de la banda sonora de Transformers:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AZKpByV5764" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NouZB6QuCys" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Con estas últimas yo he batido mis récords personales de sentadillas y peso muerto :+:</div></blockquote>


<br />

Madre de Dios, con la música que os gastáis para el gym solo os falta llevar la permanente y mallas de coloricos fosfis!
<br />


<br />

Podéis ser más viejunos?? Han pasado 30 años desde que esa música estaba de moda, si queréis os ponéis a la Saritisima.
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>hec</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 17:05:59 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099200#msg-3099200</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099200#msg-3099200</link>
            <description><![CDATA[
 Yo ahora me estoy centrando en la bici, sirve muy bien para preparar las piernas para le temporada y ademas se me esta poniendo un culito... :diable::diable::diable:
<br />


<br />

Yo soy incapaz de hacer ejercicio sin música, me aburro demasiado :lol2::lol2::lol2: Me gusta la música que me motive pero sin taladrarme los oidos.
]]></description>
            <dc:creator>elgemeloguille</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 16:28:01 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099144#msg-3099144</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099144#msg-3099144</link>
            <description><![CDATA[
 De Rocky me refería a esta:
<br />


<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Bztxd7BJSco" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Buenos aportes Ziritrion. No son muy de mi estilo pero sí deben ir bien mientras haces ejercicio.
]]></description>
            <dc:creator>urzaiz</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 14:08:28 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099090#msg-3099090</guid>
            <title>Re: Pretemporada y música</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3098996,3099090#msg-3099090</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>urzaiz</strong><br/>
La de Rocky es la canción por excelencia para el deporte. 
<br />


<br />

:+:</div></blockquote>


<br />

¿Pero cual? Porque la gente suele pensar en ésta...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/btPJPFnesV4" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...pero en mi opinión ésta es mejor...
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1SUzcDUERLo" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

...aún así, en mi opinión la mejor canción para el deporte de una película ochentera de deportes es la de Karate Kid:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oomCIXGzsR0" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Y si me permitís cine de animación, cualquiera de la banda sonora de Transformers:
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AZKpByV5764" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NouZB6QuCys" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>
<br />


<br />

Con estas últimas yo he batido mis récords personales de sentadillas y peso muerto :+:
]]></description>
            <dc:creator>ziritrion</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 05 Sep 2013 12:54:03 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
