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        <title>Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
        <description>ultimamente he ido unos cuantos dias a esquiar en abril, la nieve esta muy sopa. la verdad que me parece bastante peligrosa para el tema de lesiones de rodilla. Es una opinion mia? o vosotros tambien pensais lo mismo? 
la nieve esta muy enganchona. es mu facil caerse y ya he tenido varios sustos. el otro dia iba despacio y zas! asi sin avisar al suelo por culpa de la nieve, y la rodilla sufrió, casi lesion. Ayer domingo hacia mucho calor, la nieve estaba como estaba. asi que me dediqué a esquiar tranquilo, porque (para mi al menos) era imposible y temerario correr. en un momento me solté un poco y zas! 
en general me parece peligrosa esta nieve. no sé como lo veis vosotros.</description>
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        <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 05:28:38 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052945#msg-3052945</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Shock</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>

<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Olas dice... pero es verdad, y como vayas detrás de un telemarkero ni te cuento... menudos perdigonazos de nieve que lanzan! 
<br />


<br />

A mi también me gusta la nieve primavera, pero voy con más respeto. 
<br />


<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

No iría con unos twintip? yo con los esquís de telemark(con cola normal) levanto la misma nieve que con los de alpino. Cuando tiraba perdigones era cuando usaba twintip.</div></blockquote>


<br />

No no, no eran twintip... que esos también te escupen nieve es verdad. 
<br />


<br />

Pero al ser la nieve primavera más compacta los impactos no son como los de nieve polvo... estos te dejan empapada :frown:;)
<br />


<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

las colas de mis esquis va recortadas y............se quejan los que van detrás de la nieve que se comen!!!!
<br />


<br />

:lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

Es que no es muy agradable que digamos... tu prueba a ir detrás de Óscar un ratito y luego me cuentas :diable:
<br />


<br />


<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 12:59:58 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052939#msg-3052939</link>
            <description><![CDATA[
 Yo creo que provoca más cansancio y entonces te caes más.
<br />


<br />

Pero no la considero más difícil de esquiar. En absoluto.
]]></description>
            <dc:creator>Mono espacial</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 12:55:19 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052930#msg-3052930</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052930#msg-3052930</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
ultimamente he ido unos cuantos dias a esquiar en abril, la nieve esta muy sopa. la verdad que me parece bastante peligrosa para el tema de lesiones de rodilla. Es una opinion mia? o vosotros tambien pensais lo mismo? 
<br />

la nieve esta muy enganchona. es mu facil caerse y ya he tenido varios sustos. el otro dia iba despacio y zas! asi sin avisar al suelo por culpa de la nieve, y la rodilla sufrió, casi lesion. Ayer domingo hacia mucho calor, la nieve estaba como estaba. asi que me dediqué a esquiar tranquilo, porque (para mi al menos) era imposible y temerario correr. en un momento me solté un poco y zas! 
<br />

en general me parece peligrosa esta nieve. no sé como lo veis vosotros.</div></blockquote>


<br />

Yo creo que lo peligroso es lo mismo que en todos los vehículos: la atención.
<br />


<br />

La nieve papa requiere atención (hay muchas nieves primaveras, pero supongo que hablamos de la <i>nieve papa</i>, que es la enganchona). Para mi se esquía exactamente igual que todas, pero a mi no me preguntéis, porque yo creo que todas las nieves se esquían igual y así lo llevo contando más de 20 años (sin que me hagan mucho caso, juas, hay que decirlo, e igual para bien que no me escuchen). Nos creemos que se esquía distinto porque tenemos distintas sensaciones, pero no quiero aburrir siempre con lo mismo...
<br />


<br />

Esto lo cuento desde la cama, con una reciente lesión de tobillo y de clavícula debido a una caída tonta en el llano hace unos días. Sí, con nieve primavera.
<br />


<br />

Pero creo que la lesión se debe más al desgaste de la temporada y al debilitamiento progresivo de las articulaciones por el sobreesfuerzo, que a la peligrosidad objetiva de la nieve primavera en si.
<br />


<br />

Es opinión muy personal y tendenciosa, claro
]]></description>
            <dc:creator>carolo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 12:49:37 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052906#msg-3052906</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052906#msg-3052906</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>

<br />

:lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Olas dice... pero es verdad, y como vayas detrás de un telemarkero ni te cuento... menudos perdigonazos de nieve que lanzan! 
<br />


<br />

A mi también me gusta la nieve primavera, pero voy con más respeto. 
<br />


<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

No iría con unos twintip? yo con los esquís de telemark(con cola normal) levanto la misma nieve que con los de alpino. Cuando tiraba perdigones era cuando usaba twintip.</div></blockquote>


<br />

No no, no eran twintip... que esos también te escupen nieve es verdad. 
<br />


<br />

Pero al ser la nieve primavera más compacta los impactos no son como los de nieve polvo... estos te dejan empapada :frown:;)
<br />


<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

las colas de mis esquis va recortadas y............se quejan los que van detrás de la nieve que se comen!!!!
<br />


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:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Shock</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 12:30:23 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Jairo</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>

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:lol2::lol2::lol2:
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Olas dice... pero es verdad, y como vayas detrás de un telemarkero ni te cuento... menudos perdigonazos de nieve que lanzan! 
<br />


<br />

A mi también me gusta la nieve primavera, pero voy con más respeto. 
<br />


<br />


<br />

Salu2</div></blockquote>


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No iría con unos twintip? yo con los esquís de telemark(con cola normal) levanto la misma nieve que con los de alpino. Cuando tiraba perdigones era cuando usaba twintip.</div></blockquote>


<br />

No no, no eran twintip... que esos también te escupen nieve es verdad. 
<br />


<br />

Pero al ser la nieve primavera más compacta los impactos no son como los de nieve polvo... estos te dejan empapada :frown:;)
<br />


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<br />

Salu2
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 11:29:54 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052841#msg-3052841</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Carolina</strong><br/>

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:lol2::lol2::lol2:
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Olas dice... pero es verdad, y como vayas detrás de un telemarkero ni te cuento... menudos perdigonazos de nieve que lanzan! 
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<br />

A mi también me gusta la nieve primavera, pero voy con más respeto. 
<br />


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<br />

Salu2</div></blockquote>


<br />

No iría con unos twintip? yo con los esquís de telemark(con cola normal) levanto la misma nieve que con los de alpino. Cuando tiraba perdigones era cuando usaba twintip.
]]></description>
            <dc:creator>Jairo</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 11:16:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052814#msg-3052814</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3052814#msg-3052814</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>JuanGay</strong><br/> y yo cerrando pistas como un campeón a toda pastilla y levantando olas en cada giro... :lol2: <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong></strong><br/>

<br />

:lol2::lol2::lol2:
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Olas dice... pero es verdad, y como vayas detrás de un telemarkero ni te cuento... menudos perdigonazos de nieve que lanzan! 
<br />


<br />

A mi también me gusta la nieve primavera, pero voy con más respeto. 
<br />


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<br />

Salu2</div></blockquote></div></blockquote>
]]></description>
            <dc:creator>Carolina</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 10:29:12 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3050762#msg-3050762</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3050762#msg-3050762</link>
            <description><![CDATA[
 Hola, pues quien lo diría, pero yo que en mis primeros encuentros con esto de la nieve le tenía pánico a la nieve &quot;slushi&quot; (lo leí en un parte de nieve en inglés y se me quedó el palabro), ahora me encanta. También tengo que decir que me tocó una semana, hace unos años, con la amiga Carol y mi marío en Les Arcs, con 20 grados y 2 metros de nieve caída la semana anterior... que fue brutal, ahí me hice el máster en nieve papa y desde entonces ya no le tengo miedo. Es más, cuando empieza a hacer calorcillo estoy deseando que aparezcan los primeros signos de &quot;granizado&quot; :)
<br />


<br />

Leyendo las cosas que dicen los entendidos, me he acojonado un poco, porque yo como no sabía y soy autodidacta, cuando en aquella ocasión me encontré con aquellos océanos de nieve papa, seguí esquiando como si nada, conduciendo giros y tratando de no derrapar para no engancharme. Y ahora leo que hay que usar otras técnicas distintas. La verdad es que cuando hay nieve primavera se me va la olla un poco y sigo corriendo igual que si fuera nieve polvo, o puede que más, y es verdad que la gente se aparta y todo (se ve que salpica) :lol2:. Me va  a tocar reciclarme y leerme posts de técnica porque todo sea que al final me rompa las dos piernas por hacer el bruto :lol2:
<br />


<br />

Recuerdo en una roja bajando a Arc 1600, convertida en un fangal (20 grados desde las 11 de la mañana, y estaban a punto de cerrar...), la gente bajando por los laterales con los esquís quitados... y yo cerrando pistas como un campeón a toda pastilla y levantando olas en cada giro... :lol2:  Eso si, empapadito empapadito que terminaba todos los días. Un dia de estos me voy a dejar hasta el último tendón de la rodilla en lo alto de una cabaña alpina, de la leche que me voy a pegar... que ya no tengo edad ni piernas para estas locuras...
<br />


<br />

Que penita que se acaba ya este año.... un saludo!
]]></description>
            <dc:creator>JuanGay</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 21:48:26 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
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            <description><![CDATA[
 Como todo, lo importante siempre es un buen calentamiento antes de la primera bajada: estiramientos musculares de abductores, abductores y cuádriceps. Con nieve primavera, más si cabe
]]></description>
            <dc:creator>CrazyBoard</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 16:53:57 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3048875#msg-3048875</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
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            <description><![CDATA[
 La nieve primavera, no es peligrosa, en todo caso, lo peligroso sería esquiarla. 
<br />

Es decir, el terreno en este caso no es por si mismo generador de ningun peligro (entendiendo que hablamos de esquiar en una pista, si hablamos de si es peligrosa la nieve primavera en una cornisa o una ladera de gran inclinacion susceptible de provocar una avalancha entonces es sí podria ser peligrosa la calidad de esta nieve frente a una calidad mas cohesionada y compacta).
<br />


<br />

Si puede ser más dificil o más exigente, lo que indirectamente puede llevar a más lesiones.
<br />


<br />

Así pues si la pregunta quería decir si es mas peligorso esquiar en nieve primavera que en, por ejemplo, nieve polvo yo diría que probablemente sí. pero probablemente sea menos peligroso que esquiar en nieve muy dura.....
<br />


<br />

Por eso no creo que en sí sea especialmente peligroso el esquiar en nieve primavera.
<br />


<br />

Por otro lado, hay muchas maneras de esquiarla y personalmente creo que la mejor esquiarla fuerte, con velocidad.
]]></description>
            <dc:creator>elnogue</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 16:29:56 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3048841#msg-3048841</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Leona</strong><br/>
Vamos a ver, la nieve primavera se esquía porque es la que hay, claro, pero está húmeda y pesada, dificulta el deslizamiento, forma levantamientos compactos que pueden ser una trampa en la que es fácil engancharse si no adaptas tu manera de esquiar a esas circunstancias.
<br />


<br />

¿Es traicionera? No, es como es y eres tu el que debe adaptarse a ella.
<br />


<br />

Soy novatilla pero voluntariosa y a mi lo que me sirve muy basicamente es esto:
<br />


<br />

- <b>Color de las pistas</b>: es en primavera cuando menos importancia tiene la distinción de las pistas por color/dificultad, mejor una roja orientada al norte que una azul orientada al sur a deteminadas horas. Para esquiar lo mejor posible y a gusto, aunque pudiera tirarme a las negras :lol2: preferiría rojas o azules orientadas a norte.
<br />


<br />

- <b>Adecuar mi velocidad a las condiciones de la nieve</b>: ni despacio, que me &quot;trompico&quot; más facilmente, ni demasiado deprisa que no controlo las peores &quot;trampas&quot;. Además con velocidad moderada miro más cerca y elijo mejor el sitio exacto más adecuado para hacer el giro.
<br />


<br />

- <b>Formas y maneras</b>: hago los giros más abiertos. Tras completar el giro, a medio camino hasta el siguiente dejo de cantear y planeo para deslizar mejor.
<br />

Los esquís más juntos para arrastrar menos cantidad de nieve entre ellos que me pueda entorpecer.
<br />


<br />

- <b>Entenderme con mi material</b>: según el peso de los esquís y según las botas que lleve, intento cogerles el tranquillo, qué fuerza tengo que aplicar, qué apretado de botas me va mejor, hago una bajada de ensayo solamente para valorar estos detalles y definir un poco mi comportamiento.
<br />


<br />


<br />

Y que sea lo que dos quieran, pero ante todo pasarlo bien sin dañarse
<br />


<br />


<br />

:):):)</div></blockquote>


<br />

La pregunta no es si es traicionera.....la pregunta es si es peligrosa.... que no er lo mismo!!!!!!!!
<br />

Yo, traicionera, traicionera...tampoco veo a la nieve. Y menos mal porque con lo guapa que es, si fuese traicionera....telita!! :lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Nemancos</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 15:24:06 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <description><![CDATA[
 Como bien decís hay que saber adaptarse al tipo de nieve. Pero yo creo que lo esencial es saber disfrutar la nieve primavera
]]></description>
            <dc:creator>elgemeloguille</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 23:26:05 +0200</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3048417#msg-3048417</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
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            <description><![CDATA[
 buen aporte el de Leona
]]></description>
            <dc:creator>runingwild</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 23:24:00 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3048325#msg-3048325</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
Pues sí. La pregunta no era por qué se esquí la nieve primavera. Que creo que es lo que tú has contestado como &quot;porque no hay otra en ese momento&quot;. Eso es obvio.
<br />


<br />

Lo que he dicho es que hay que tener un nivel técnico/físico (que a veces se solventa con lo técnico) determinado (más que iniciado) y que cuando no se tiene, se corre más riesgo de lesión. Pero no lo digo yo, lo dicen los traumatólogos que en este época tienen más casos se lesiones sobre todo de rodilla por actividades relacionadas con el esquí, sobre todo en pistas, y fundamentalemte con personas que están empezando.</div></blockquote>


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>CotoBack</strong><br/>
El problema de la nieve primavera es que hace falta más fuerza para esquiar, al llevar con &quot;más tensión&quot; las piernas, si a eso le juntas que la técnica sea la justa para pasar el día, ir retrasado,... pues acabas a la hora y media pidiendo el cambio :lol2: y con la sensación de que si no dejas de esquiar te vas a lesionar por que la nieve es mala.
<br />


<br />

Ni las pistolas matan, ni la nieve primavera es mala :lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

no sé si antes me he explicado mal, 
<br />


<br />

habeis interpretado que soy un novato que se cae a menudo con nieve papa. hace años que esquio y me tiro por negras, fuerapistas lo que sea. abri el hilo porque me he caido un par de veces, ademas haciendome algo de daño en la rodilla y me confirma mi sensacion de lo peligroso de la nieve esta. Claro que hay que esquiar mas despacio, distinto etc, pero eso no quita para que se la puede considerar mas traicionera, no?
<br />


<br />

A los comentarios sobre el fisico. afortunadamente es uno de mis fuertes, al hacer otros deportes tengo bastante resistencia y fuerza de piernas. y y al final del dia aguanto de sobra aunque no haya parado a descansar. 
<br />


<br />

de todas formas, este hilo no trata sobre mi. pero como haciais alusiones pues lo aclaro. 
<br />


<br />

claro que con buena tecnica, buen material, buen encerado se esquia mejor en nieve sopa. Pero aun asi yo creo que es evidente que hay mayor riesgo, aunque esquies bien. a mi me da algo de respeto.</div></blockquote>


<br />

Pues si, está claro, con nieve polvo dura pisada me lanzo al 100%, con nieve primavera te reservas un poco
]]></description>
            <dc:creator>Putham</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 21:18:36 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047838#msg-3047838</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047838#msg-3047838</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
ultimamente he ido unos cuantos dias a esquiar en abril, la nieve esta muy sopa. la verdad que me parece bastante peligrosa para el tema de lesiones de rodilla. Es una opinion mia? o vosotros tambien pensais lo mismo? 
<br />

la nieve esta muy enganchona. es mu facil caerse y ya he tenido varios sustos. el otro dia iba despacio y zas! asi sin avisar al suelo por culpa de la nieve, y la rodilla sufrió, casi lesion. Ayer domingo hacia mucho calor, la nieve estaba como estaba. asi que me dediqué a esquiar tranquilo, porque (para mi al menos) era imposible y temerario correr. en un momento me solté un poco y zas! 
<br />

en general me parece peligrosa esta nieve. no sé como lo veis vosotros.</div></blockquote>


<br />

No sé si mi estadística personal vale para algo, pero de mis tres lesiones de rodilla importantes ninguna ha sido con nieve primavera. 
<br />


<br />

No me parece especialmente peligrosa. 
<br />


<br />

Eso sí, es cansada y hay que ir un poquito concentrado por los posibles cambios de nieve (¡o las calvas!)
]]></description>
            <dc:creator>Carme</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 12:22:51 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047834#msg-3047834</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047834#msg-3047834</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>

<br />


<br />


<br />

no sé si antes me he explicado mal..............
<br />


<br />

 me tiro por negras</div></blockquote>


<br />

coño, como Robert de Niro :+:</div></blockquote>


<br />


<br />

Chispum!!! este es uno de los mejores comentarios que he visto en mucho tiempo:lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>FARMERWALKER</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 12:17:47 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047826#msg-3047826</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047826#msg-3047826</link>
            <description><![CDATA[
 Vamos a ver, la nieve primavera se esquía porque es la que hay, claro, pero está húmeda y pesada, dificulta el deslizamiento, forma levantamientos compactos que pueden ser una trampa en la que es fácil engancharse si no adaptas tu manera de esquiar a esas circunstancias.
<br />


<br />

¿Es traicionera? No, es como es y eres tu el que debe adaptarse a ella.
<br />


<br />

Soy novatilla pero voluntariosa y a mi lo que me sirve muy basicamente es esto:
<br />


<br />

- <b>Color de las pistas</b>: es en primavera cuando menos importancia tiene la distinción de las pistas por color/dificultad, mejor una roja orientada al norte que una azul orientada al sur a deteminadas horas. Para esquiar lo mejor posible y a gusto, aunque pudiera tirarme a las negras :lol2: preferiría rojas o azules orientadas a norte.
<br />


<br />

- <b>Adecuar mi velocidad a las condiciones de la nieve</b>: ni despacio, que me &quot;trompico&quot; más facilmente, ni demasiado deprisa que no controlo las peores &quot;trampas&quot;. Además con velocidad moderada miro más cerca y elijo mejor el sitio exacto más adecuado para hacer el giro.
<br />


<br />

- <b>Formas y maneras</b>: hago los giros más abiertos. Tras completar el giro, a medio camino hasta el siguiente dejo de cantear y planeo para deslizar mejor.
<br />

Los esquís más juntos para arrastrar menos cantidad de nieve entre ellos que me pueda entorpecer.
<br />


<br />

- <b>Entenderme con mi material</b>: según el peso de los esquís y según las botas que lleve, intento cogerles el tranquillo, qué fuerza tengo que aplicar, qué apretado de botas me va mejor, hago una bajada de ensayo solamente para valorar estos detalles y definir un poco mi comportamiento.
<br />


<br />


<br />

Y que sea lo que dos quieran, pero ante todo pasarlo bien sin dañarse
<br />


<br />


<br />

:):):)
]]></description>
            <dc:creator>Leona</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 12:09:01 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047811#msg-3047811</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047811#msg-3047811</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
Pues sí. La pregunta no era por qué se esquí la nieve primavera. Que creo que es lo que tú has contestado como &quot;porque no hay otra en ese momento&quot;. Eso es obvio.
<br />


<br />

Lo que he dicho es que hay que tener un nivel técnico/físico (que a veces se solventa con lo técnico) determinado (más que iniciado) y que cuando no se tiene, se corre más riesgo de lesión. Pero no lo digo yo, lo dicen los traumatólogos que en este época tienen más casos se lesiones sobre todo de rodilla por actividades relacionadas con el esquí, sobre todo en pistas, y fundamentalemte con personas que están empezando.</div></blockquote>


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>CotoBack</strong><br/>
El problema de la nieve primavera es que hace falta más fuerza para esquiar, al llevar con &quot;más tensión&quot; las piernas, si a eso le juntas que la técnica sea la justa para pasar el día, ir retrasado,... pues acabas a la hora y media pidiendo el cambio :lol2: y con la sensación de que si no dejas de esquiar te vas a lesionar por que la nieve es mala.
<br />


<br />

Ni las pistolas matan, ni la nieve primavera es mala :lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

no sé si antes me he explicado mal, 
<br />


<br />

habeis interpretado que soy un novato que se cae a menudo con nieve papa. hace años que esquio y me tiro por negras, fuerapistas lo que sea. abri el hilo porque me he caido un par de veces, ademas haciendome algo de daño en la rodilla y me confirma mi sensacion de lo peligroso de la nieve esta. Claro que hay que esquiar mas despacio, distinto etc, pero eso no quita para que se la puede considerar mas traicionera, no?
<br />


<br />

A los comentarios sobre el fisico. afortunadamente es uno de mis fuertes, al hacer otros deportes tengo bastante resistencia y fuerza de piernas. y y al final del dia aguanto de sobra aunque no haya parado a descansar. 
<br />


<br />

de todas formas, este hilo no trata sobre mi. pero como haciais alusiones pues lo aclaro. 
<br />


<br />

claro que con buena tecnica, buen material, buen encerado se esquia mejor en nieve sopa. Pero aun asi yo creo que es evidente que hay mayor riesgo, aunque esquies bien. a mi me da algo de respeto.</div></blockquote>


<br />

Y entonces, si tienes tan buen nivel de esquí, si tienes claro que hay mayor riesgo y todo lo demás... me vas a disculpar pero lo que no enteniendo demasiado es exactamente cuál es la finalidad de tu pregunta que da origen al hilo. Es como si alguien que hace media maratón pregunta en un foro de atletismo ¿correr con calor deshidrata más o es una sensación mía? :lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

tampoco tengo tan buen de esqui, me defiendo bastante bien, pero no soy al amo de las pistas. abri el hilo para saber qué opinan otros del tema este de peligrosidad/lesiones. aunque yo piense que es mas peligroso quiero ver otros comentarios para ver si estoy equivocado y para intercambiar impresiones.
]]></description>
            <dc:creator>runingwild</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 11:53:03 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047704#msg-3047704</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047704#msg-3047704</link>
            <description><![CDATA[
 Aquí se habla de muchas cosas de las que se ha hablado mil veces y el que propone/pregunta seguramente tiene sus teorías/respuestas al respecto. Eso no quita que venga bien volver a hablar del tema, hay gente nueva y los que no, los que hemos hablado mil veces del tema siempre encontraremos algo nuevo que aprender, un punto de vista diferente que considerar, etc.
<br />


<br />

Lo que plantea &quot;el corredor salvaje&quot; es muy razonable. Evidentemente si tienes técnica/experiencia posiblemente pases el día sin caerte por mala que sea la nieve pero posibilidades tienes mas, igual que en nieve dura hielo. Además a mi parecer, aparte de que tienes mas posibilidades de caerte, la textura de la nieve primavera aumenta las posibilidades de que te lesiones particularmente en las articulaciones. 
<br />


<br />

En nieve dura/hielaken también es mas fácil caerse y llevarse un buen golpe sobre todo, pero veo mas difícil que un esquí se quede trabado en la nieve de forma extraña y tu rotes sobre el y tu rodilla diga basta, y eso me parece mas improbable en nieve polvo pisada o dura, que no imposible. Y no olvidemos que estas lesiones son muy específicas del esquí. Otro tipo de lesiones no, los golpes no los considero lesiones de esquí, son lesiones propias de cualquier deporte dinámico con cierta velocidad.
<br />


<br />

Así pues veo dos cosas, mas posibilidades de caerte y, si eso sucede, mas posibilidades de hacerte daño.
]]></description>
            <dc:creator>Mad Max</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 09:57:14 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047677#msg-3047677</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047677#msg-3047677</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>

<br />


<br />


<br />

no sé si antes me he explicado mal..............
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<br />

 me tiro por negras</div></blockquote>


<br />

coño, como Robert de Niro :+:
]]></description>
            <dc:creator>xao</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 09:36:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047662#msg-3047662</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047662#msg-3047662</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
Pues sí. La pregunta no era por qué se esquí la nieve primavera. Que creo que es lo que tú has contestado como &quot;porque no hay otra en ese momento&quot;. Eso es obvio.
<br />


<br />

Lo que he dicho es que hay que tener un nivel técnico/físico (que a veces se solventa con lo técnico) determinado (más que iniciado) y que cuando no se tiene, se corre más riesgo de lesión. Pero no lo digo yo, lo dicen los traumatólogos que en este época tienen más casos se lesiones sobre todo de rodilla por actividades relacionadas con el esquí, sobre todo en pistas, y fundamentalemte con personas que están empezando.</div></blockquote>


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>CotoBack</strong><br/>
El problema de la nieve primavera es que hace falta más fuerza para esquiar, al llevar con &quot;más tensión&quot; las piernas, si a eso le juntas que la técnica sea la justa para pasar el día, ir retrasado,... pues acabas a la hora y media pidiendo el cambio :lol2: y con la sensación de que si no dejas de esquiar te vas a lesionar por que la nieve es mala.
<br />


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Ni las pistolas matan, ni la nieve primavera es mala :lol2::lol2:</div></blockquote>


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no sé si antes me he explicado mal, 
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habeis interpretado que soy un novato que se cae a menudo con nieve papa. hace años que esquio y me tiro por negras, fuerapistas lo que sea. abri el hilo porque me he caido un par de veces, ademas haciendome algo de daño en la rodilla y me confirma mi sensacion de lo peligroso de la nieve esta. Claro que hay que esquiar mas despacio, distinto etc, pero eso no quita para que se la puede considerar mas traicionera, no?
<br />


<br />

A los comentarios sobre el fisico. afortunadamente es uno de mis fuertes, al hacer otros deportes tengo bastante resistencia y fuerza de piernas. y y al final del dia aguanto de sobra aunque no haya parado a descansar. 
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de todas formas, este hilo no trata sobre mi. pero como haciais alusiones pues lo aclaro. 
<br />


<br />

claro que con buena tecnica, buen material, buen encerado se esquia mejor en nieve sopa. Pero aun asi yo creo que es evidente que hay mayor riesgo, aunque esquies bien. a mi me da algo de respeto.</div></blockquote>


<br />

Y entonces, si tienes tan buen nivel de esquí, si tienes claro que hay mayor riesgo y todo lo demás... me vas a disculpar pero lo que no enteniendo demasiado es exactamente cuál es la finalidad de tu pregunta que da origen al hilo. Es como si alguien que hace media maratón pregunta en un foro de atletismo ¿correr con calor deshidrata más o es una sensación mía? :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Nemancos</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 09:14:50 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047595#msg-3047595</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047595#msg-3047595</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>runingwild</strong><br/>
claro que con buena tecnica, buen material, buen encerado se esquia mejor en nieve sopa. Pero aun asi yo creo que es evidente que hay mayor riesgo, aunque esquies bien. a mi me da algo de respeto.</div></blockquote>


<br />

+1 :+:
]]></description>
            <dc:creator>Zaskandila</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 01:07:20 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047586#msg-3047586</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047586#msg-3047586</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
Pues sí. La pregunta no era por qué se esquí la nieve primavera. Que creo que es lo que tú has contestado como &quot;porque no hay otra en ese momento&quot;. Eso es obvio.
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Lo que he dicho es que hay que tener un nivel técnico/físico (que a veces se solventa con lo técnico) determinado (más que iniciado) y que cuando no se tiene, se corre más riesgo de lesión. Pero no lo digo yo, lo dicen los traumatólogos que en este época tienen más casos se lesiones sobre todo de rodilla por actividades relacionadas con el esquí, sobre todo en pistas, y fundamentalemte con personas que están empezando.</div></blockquote>


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<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>CotoBack</strong><br/>
El problema de la nieve primavera es que hace falta más fuerza para esquiar, al llevar con &quot;más tensión&quot; las piernas, si a eso le juntas que la técnica sea la justa para pasar el día, ir retrasado,... pues acabas a la hora y media pidiendo el cambio :lol2: y con la sensación de que si no dejas de esquiar te vas a lesionar por que la nieve es mala.
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Ni las pistolas matan, ni la nieve primavera es mala :lol2::lol2:</div></blockquote>


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no sé si antes me he explicado mal, 
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habeis interpretado que soy un novato que se cae a menudo con nieve papa. hace años que esquio y me tiro por negras, fuerapistas lo que sea. abri el hilo porque me he caido un par de veces, ademas haciendome algo de daño en la rodilla y me confirma mi sensacion de lo peligroso de la nieve esta. Claro que hay que esquiar mas despacio, distinto etc, pero eso no quita para que se la puede considerar mas traicionera, no?
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<br />

A los comentarios sobre el fisico. afortunadamente es uno de mis fuertes, al hacer otros deportes tengo bastante resistencia y fuerza de piernas. y y al final del dia aguanto de sobra aunque no haya parado a descansar. 
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<br />

de todas formas, este hilo no trata sobre mi. pero como haciais alusiones pues lo aclaro. 
<br />


<br />

claro que con buena tecnica, buen material, buen encerado se esquia mejor en nieve sopa. Pero aun asi yo creo que es evidente que hay mayor riesgo, aunque esquies bien. a mi me da algo de respeto.
]]></description>
            <dc:creator>runingwild</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 00:46:44 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047561#msg-3047561</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047561#msg-3047561</link>
            <description><![CDATA[
 Pues para mí, la nieve primavera sí que es más peligrosa. Llevo ya 12 años esquiando, no sé qué nivel de esquí tengo pero bajo por rojas y negras (aunque más cómoda en las rojas) cojo bastante velocidad enseguida y esquío a gusto. Vamos, que no estoy en nivel iniciación.
<br />


<br />

Llevo, bueno, mejor dicho, llevaba desde marzo del año pasado que no me caía. Y ayer precisamente, esquiando en San Isidro, me caí en la primera bajada del día,a primera hora, que la nieve estaba ya muy suelta y enganché un esquí con la nieve. Más que caerme, hize la voltereta en la nieve :) La torta fue espectacular, pero por suerte, nada grave, no me lesioné.
<br />

El resto de la mañana aguanté bien, pero muchísimo más cansada que con nieve polvo o dura (con 8 bajadas estaba el doble de cansada que con 16 bajadas en nieve dura o polvo). A las 12 estaba impracticable, aquello era directamente nieve de la pescadería :frown:
<br />


<br />

A lo que voy, he esquiado mucho en nieve primavera y seguiré haciéndolo, me gusta apurar la temporada todo lo que se pueda :). Pero no puedo negar que cuesta muchísimo más esquiarla, implica mucho más esfuerzo. En mi opinión, sí que es más peligrosa para las lesiones, en nivel iniciación y perfeccionamiento al esquí, y también en niveles avanzados. Esto no quita que como dicen otros foreros, pueda gustar mucho y que por supuesto, es un hecho que hay que adaptarse a esquiar en ella. Pero es la que hay ahora!
<br />


<br />

Asi que ¡¡a disfrutarla los que puedan, que ya queda poca temporada!! :crying::crying:
]]></description>
            <dc:creator>Zaskandila</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 23:57:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047522#msg-3047522</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047522#msg-3047522</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Mad Max</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Unai</strong><br/>
Vamos... que sí :lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Pues si, que manera de marear la perdiz oiga...:lol2::lol2:
<br />


<br />

Que con técnica, esquís etc mejora la cosa, pero es una nieve en general mas difícil de esquiar y eso aumenta las posibilidades de caída para todos y por tanto el riesgo de hacerse daño. 
<br />


<br />

Es una nieve mas traicionera, mas cambiante, en una misma bajada, a lo largo del día, etc. y por su densidad es mas propensa a retorcerte los huesos, y ya ta.</div></blockquote>


<br />

+1
]]></description>
            <dc:creator>runingwild</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 23:04:06 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047510#msg-3047510</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Bender</strong><br/>
Algunos te pasan como cohetes a pesar de la nieve enganchona</div></blockquote>


<br />

depende donde cuando y en que deporte :+:
]]></description>
            <dc:creator>runingwild</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 22:56:50 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047489#msg-3047489</link>
            <description><![CDATA[
 Pues para mi la nieve primavera es buena  :diable:  :diable: Es la única forma que tengo de poder seguir a mi marido y mi hijo, no tienen más remedio que ir despacio...lo que yo no consigo lo hace la primavera :lol2:  :lol2:  :lol2: Saludos  CARES
]]></description>
            <dc:creator>Carlos y Esther</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 22:38:40 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047469#msg-3047469</link>
            <description><![CDATA[
 Algunos te pasan como cohetes a pesar de la nieve enganchona
]]></description>
            <dc:creator>Bender</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 22:19:49 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047445#msg-3047445</link>
            <description><![CDATA[
 Yo soy novata y este es, también, mi primer año con nieve primavera.  Quizá sí que sea mas peligrosa para los iniciados, pero en mi caso sigo la norma suprema de mi aprendizaje que es &quot;sin caidas&quot; .
<br />

  En el caso de la nieve primavera la he disfrutado porque, al ir muy lenta (mi velocidad punta deben ser 15 km/h), la nieve primavera me ahorra unas cuantas cuñas.  Respecto a su naturaleza cambiante y a las bañeras... como hago siempre la misma pista a lo mas dos pistas, es una ventaja para entretener mas el dia. 
<br />

Como tengo una forma física deleznable, cualquier jornada de esquí me provoca agujetas, lo que ha mejorado las mismas es no ir frenando con la cuña metros y metros.  Es que la nieve primavera llega al final de la temporada y ya he aprendido alguna cosita y, claro, tengo menos agujetas que los primeros dias con una nieve excelente acabada de caer, polvo total y que se yo qué.
]]></description>
            <dc:creator>Uortar</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 22:01:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047418#msg-3047418</guid>
            <title>Re: Esta nieve de ahora es muy peligrosa para las lesiones?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,3047059,3047418#msg-3047418</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xao</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Nemancos</strong><br/>
El mayor riesgo sucede cuando no se tiene un nivel técnico de esquí determinado </div></blockquote>


<br />

esto me ha encantado :lol2:
<br />


<br />

pero al lío: la nieve primavera se esquía porque no hay otra en ese momento, y se puede esquiar con mucha seguridad
<br />


<br />

ahora, acabas cargado de cojones
<br />


<br />

y también muscularmente :lol2::+:</div></blockquote>


<br />

Pues sí. La pregunta no era por qué se esquí la nieve primavera. Que creo que es lo que tú has contestado como &quot;porque no hay otra en ese momento&quot;. Eso es obvio.
<br />


<br />

Lo que he dicho es que hay que tener un nivel técnico/físico (que a veces se solventa con lo técnico) determinado (más que iniciado) y que cuando no se tiene, se corre más riesgo de lesión. Pero no lo digo yo, lo dicen los traumatólogos que en este época tienen más casos se lesiones sobre todo de rodilla por actividades relacionadas con el esquí, sobre todo en pistas, y fundamentalemte con personas que están empezando.
]]></description>
            <dc:creator>Nemancos</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 15 Apr 2013 21:28:39 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
