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        <title>aprender a. esquiar</title>
        <description>Hola buenos días , soy nuevo en el foro  y  tengo unas ganas de aprender a esquiar :iconskier: q me muero.
La cuestión es que no se como empezar soy de Asturias, e leído q las mejores pistas están en San Isidro y tenía planteado  coge un profesor particular , pero no se como tengo q ir vestido  la primera vez a esquiar .Tenía planteado coger 2horas de clases particulares un sábado y el siguiente otras dos , y mi pregunta es : es suficiente para aprender a esquiar (defenderse con los esquis y bajar alguna pista)? Cuantas horas se necesitan ? :hein?: El problema q tengo es que   sólo podría practicar los fines de semana , ya que entre semana no puedo . 
Bueno   a ver si me podéis ayudar :bota: :yawn:

Saludos y muchas gracias</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2920602#msg-2920602</link>
        <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 21:50:16 +0200</lastBuildDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,3018111#msg-3018111</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,3018111#msg-3018111</link>
            <description><![CDATA[
 al final elegí hacer snow , ayer fui a san isidro y tuve el primer contacto con la nieve y la tabla , por mala suerte solo pude coger 1 hora de clases particulares pero las disfrute como un enano jajajaja como molo, es una pasada  aunque bajando una cuesta me  cai de frente y me comí toda la nieve jajajajja :lol2: 
<br />

A ver si este fin de semana me cojo  más horas y disfruto mas . Muchas gracias a todos por ayudarme y aconsejarme 
<br />


<br />

un saludo
]]></description>
            <dc:creator>astroesqui98</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 11 Mar 2013 18:20:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930062#msg-2930062</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930062#msg-2930062</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>calabazon</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>bikenbabia</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>calabazon</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
<br />


<br />

Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:</div></blockquote>


<br />

Bueno, este año algunos están molestos por la subida del FF de 14 a 19 euros (en fin de semana)...  Pero se puede seguir considerando barato... Eso sí, bocatas de lomo con queso a 3,50 y cafés a 1 euro. en la cafetería de la estación... dudo que se encuentre en otro lugar!  Además, puedes subir en KtraK en el telesilla, y después bajar por fuera de pista. ..:)</div></blockquote>


<br />

:oh!::oh!::oh!::oh!:
<br />


<br />

19 Euros en fin de semana....
<br />


<br />

Esto se lo comentas a los de Sierra de Béjar y te echan directamente de la estación.:diable:</div></blockquote>


<br />

Pues imagínate el año pasado que era a 14 €... y el de temporada a unos 110 o 120 aproximadamente. Este año el de temporada lo han subido a 180...
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 11:28:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930059#msg-2930059</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930059#msg-2930059</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>bikenbabia</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>calabazon</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
<br />


<br />

Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:</div></blockquote>


<br />

Bueno, este año algunos están molestos por la subida del FF de 14 a 19 euros (en fin de semana)...  Pero se puede seguir considerando barato... Eso sí, bocatas de lomo con queso a 3,50 y cafés a 1 euro. en la cafetería de la estación... dudo que se encuentre en otro lugar!  Además, puedes subir en KtraK en el telesilla, y después bajar por fuera de pista. ..:)</div></blockquote>


<br />

:oh!::oh!::oh!::oh!:
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<br />

19 Euros en fin de semana....
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<br />

Esto se lo comentas a los de Sierra de Béjar y te echan directamente de la estación.:diable:
]]></description>
            <dc:creator>calabazon</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 11:24:36 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930014#msg-2930014</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930014#msg-2930014</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>calabazon</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
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Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
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<br />

Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:[/quote]
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<br />

Bueno, este año algunos están molestos por la subida del FF de 14 a 19 euros (en fin de semana)...  Pero se puede seguir considerando barato... Eso sí, bocatas de lomo con queso a 3,50 y cafés a 1 euro. en la cafetería de la estación... dudo que se encuentre en otro lugar!  Además, puedes subir en KtraK en el telesilla, y después bajar por fuera de pista. ..:)
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 10:55:30 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930013#msg-2930013</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930013#msg-2930013</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>calabazon</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
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<br />

Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:</div></blockquote>


<br />

Bueno, este año algunos están molestos por la subida del FF de 14 a 19 euros (en fin de semana)...  Pero se puede seguir considerando barato... Eso sí, bocatas de lomo con queso a 3,50 y cafés a 1 euro. en la cafetería de la estación... dudo que se encuentre en otro lugar!  Además, puedes subir en KtraK en el telesilla, y después bajar por fuera de pista. ..:)
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 10:55:01 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2930009#msg-2930009</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:</div></blockquote>


<br />

Hablan muy bien de ella, no por los kilómetros y los desniveles, sino por el trato personalizado, la atención y la amabilidad de sus trabajadores, sobre todo con los que empiezan en esto. Y encima, lo acompañan con una política de precios estupenda.
<br />


<br />

Ya podrían aprender alguna, como Sierra de Béjar, que teniendo en cuenta lo que ofrecen, deberían orientarse más a ese público con esa actitud.:+:
]]></description>
            <dc:creator>calabazon</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 10:51:15 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
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            <description><![CDATA[
 Yo me llevé un grato recuerdo de la estación y eso que es sencillita y pequeña, pero creo que saben cómo son y donde están y hacen una muy buena política comercial. Bravo por ellos. :+:
]]></description>
            <dc:creator>Ludus Magnum</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 09:59:54 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Ludus Magnum</strong><br/>
Eso sí que es promoción :oh!::oh!: Leitariegos sorprende :)</div></blockquote>


<br />

Jeje...! es que los sorprendidos somos los de la zona, cuando escuchamos la valoración que los turistas hacen, quizá al no esperarla, pensando que hay muchos otros sitios, más conocidos y referentes de montaña y esquí; mucha gente no sabe dónde está Leitariegos... por eso hay que darlo un poco a conocer. Esa es la palabra, que sorprende. :)
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 09:54:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929948#msg-2929948</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929948#msg-2929948</link>
            <description><![CDATA[
 pues a la hora de aprender yo lo tengo claro.
<br />


<br />

No te pongas plazos ni pienses que con n días ya tienes que bajas verdes/azules................., que depende mucho de cada persona.
<br />


<br />

solo disfruta de casa día y cada vez que te caigas te partes de risa:lol2: y a seguir.
<br />


<br />

yo por ejemplo que soy un patoso declarado con los años ya hago travesía.:)
<br />


<br />

saludetes
]]></description>
            <dc:creator>luison</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 09:45:16 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929940#msg-2929940</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929940#msg-2929940</link>
            <description><![CDATA[
 Eso sí que es promoción :oh!::oh!: Leitariegos sorprende :)
]]></description>
            <dc:creator>Ludus Magnum</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 09:36:32 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929933#msg-2929933</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929933#msg-2929933</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>xenxio</strong><br/>
En mi opinion, la mejor estación para iniciarse de laas que tienes cerca,Leitariegos. 
<br />

Barata y con una pista verde y otra azul estupenda para empezar.
<br />

Además cursillos de fin de semana muy bien de precio (40 € -6 horas) que imparten monitores con buenos conocimientos y mejor actitud.
<br />

Al menos esa es mi opnión.
<br />

Saludos.</div></blockquote>


<br />

:+::+::+::)   Lo de los monitores debe de ser cierto, hemos oído muchos comentarios positivos. Y los remonteros son de los mas amable, ayudando siempre al debutante y pendientes de no ponerle en peligro (a diferencia de la fama de los trabajadores de San Isidro, que es todo lo contrario según muchos comentarios en foros).
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 09:30:35 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929657#msg-2929657</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929657#msg-2929657</link>
            <description><![CDATA[
 En mi opinion, la mejor estación para iniciarse de laas que tienes cerca,Leitariegos. 
<br />

Barata y con una pista verde y otra azul estupenda para empezar.
<br />

Además cursillos de fin de semana muy bien de precio (40 € -6 horas) que imparten monitores con buenos conocimientos y mejor actitud.
<br />

Al menos esa es mi opnión.
<br />

Saludos.
]]></description>
            <dc:creator>Xen</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 22:30:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929592#msg-2929592</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929592#msg-2929592</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ziritrion</strong><br/>
Hablando de material: ¿no hay ninguna guía de material para novatos que nunca han ido a esquiar y no saben cómo equiparse? La importancia de las capas, el por qué se debe evitar el algodón, etc.
<br />


<br />

He intentado buscar en artículos y en el foro pero no he encontrado nada. Si no la hubiera me animaría a escribir una pero yo tampoco es que tenga tanta idea y seguramente tendría muchos errores...</div></blockquote>


<br />

Bueno quizá no sea necesario tanto como una guía. A ver si con estas pautas es suficiente:
<br />


<br />

Pies: Calcetines finos y altos para las botas. No es necesario que abriguen porque ya lo hacen las botas. Lo de altos, es para que no te roce la piel directamente en la bota.
<br />


<br />

Piernas: Pantalón de esquiar lo ideal. En su defecto, mayas térmicas de poliester por debajo, e impermeable tipo chubasquero por encima (si no hace demasiado frío).
<br />


<br />

Cuerpo: algodón no porque retiene humedad, y humedad significa frío. El poliester y la poliamida (el segundo más confortable), asi no absorben humedad, y secan muy rápido cuando se mojan. Los forros polares suelen ser de poliester, y casi toda la ropa técnica. Una capa pegada al cuerpo, que no de calor, pero que pueda crear una envoltura para una cámara de aire finita con la temperatura del cuerpo. Otra capa tipo forro polar algo más gruesa para el frío (grosor según temperatura), y la tercera capa tipo impermeable (chubasquero) para parar el viento y el agua (procedente de la nieve derretida cuando ésta se te queda pegada tras una caida).
<br />


<br />

Guantes: lo que ya te han dicho: guantes de esquí, unos básicos son baratos y siempre te pueden servir para otras cosas como hacer guerras de bolas de nieve, jajaja. Si son impermeables mejor, pero para un día pueden servir repelentes al agua. Aunque parezca raro, también se alquilan.
<br />


<br />

Braga para el cuello: ya que el cuello de la chaqueta no suele ir ajustado, y por ese bujero te entrará el frío...Suelen ser de forro polar y son baratas (según diseño), algunas tienen una parte más &quot;suave&quot;. Merece la pena comprarse una si no la tienes, a menos que vayas a esquiar a más de 10 grados en primavera.
<br />


<br />

Gorro/Orejeras, suele ser de lana o de forro polar; el de lana puede absorber más humedad por lo que podría ser recomendable en días secos. Si son días húmedos, con niebla por ejemplo, mejor de forro polar, y si es recubierto de algún material tipo chubasquero mejor.
<br />


<br />

Complementos importantes: Gafas de sol del número 3 o 4, protección solar para evitar quemaduras, no olvidar echar en las &quot;orellas&quot; y cuello, tanto si hace sol como si no, sobre todo si estamos en marzo, y protector labial para que no se te resquebrajen los labios por el frío, viento y sol.
<br />


<br />

Buscando en google &quot;como vestirse para hacer ejercicio en el frio&quot; seguro que te aparecen un montón de artículos con más detalles y más técnicos.
<br />


<br />

Es simplemente esto, espero que te sirva...!
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 21:40:16 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929569#msg-2929569</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929569#msg-2929569</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ziritrion</strong><br/>
Hablando de material: ¿no hay ninguna guía de material para novatos que nunca han ido a esquiar y no saben cómo equiparse? La importancia de las capas, el por qué se debe evitar el algodón, etc.
<br />


<br />

He intentado buscar en artículos y en el foro pero no he encontrado nada. Si no la hubiera me animaría a escribir una pero yo tampoco es que tenga tanta idea y seguramente tendría muchos errores...</div></blockquote>


<br />

Ya es raro!  pero piensa que esto es como la tecnologia, en los ultimos años esta cambiando un moton.
<br />


<br />

Mi humilde contribucion:
<br />


<br />

Antes se llevava una camiseta de algodon como primera capa , la misma de la de cada dia para vestir. se llevaba para eskiar,
<br />

a la montaña, etc. El algodon se empapa con el sudor y le cuesta mucho mucho secarse, al estar mojado se enfria y te enfria a ti.
<br />


<br />

Ahora estamos en el  boom de las camisetas tecnicas ( basicamente lycra con algo) que a parte de pegarse a tu cuerpo , escupen
<br />

la humedad fuera y asi siempre estamos sequitos  amen calentitos :)    como todo calidades/categorias  las que quieras .
<br />


<br />

En cuanto a chaquetas , pantalones  etc,   desde que aparecio el gore tex , ahora tienes las columnas ..
<br />

simplemente es que en lugar de ser impermeable ( las lild , alcampo , etc lo son) dejan transpirar vapor (sudor) hacia fuera y
<br />

solo dejan pasar agua si esta es empujada hacia dentro,  calidades/categoriaa las que quieras ....
<br />


<br />

tambien en aislamiento hay lo suyo,  como el primaloft que es como plumas pero mas ligero .......
<br />


<br />

y en cuanto a material,  uff  con tal de que consumamos  cada 2-4 años cambian los conceptos, tegnologias etc 
<br />


<br />

ahora si no tienes camber y rocker ya no estas en el mundillo :lol2::lol2:
<br />


<br />

Pues ala ahora que alguien me corriga y amplie conocimientos .
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>manolo0101</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 21:25:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929545#msg-2929545</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929545#msg-2929545</link>
            <description><![CDATA[
 Hablando de material: ¿no hay ninguna guía de material para novatos que nunca han ido a esquiar y no saben cómo equiparse? La importancia de las capas, el por qué se debe evitar el algodón, etc.
<br />


<br />

He intentado buscar en artículos y en el foro pero no he encontrado nada. Si no la hubiera me animaría a escribir una pero yo tampoco es que tenga tanta idea y seguramente tendría muchos errores...
]]></description>
            <dc:creator>ziritrion</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 21:00:27 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929542#msg-2929542</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929542#msg-2929542</link>
            <description><![CDATA[
 Mi unico consejo del que nunca ha tenido una clase ni monitor ( 1 hora de un amigo que tenia  3 dias esqui y 2 horas monitor colectivo)
<br />

y a los decarton y compañia les faltaban muchos años por aparecer , es :  Animo y guantes que no calen,  
<br />

Guantes , compralos ya!  no lleves de lana, ni parecidos (que calan)  es mas lleva dos pares, ( por si acaso ).
<br />


<br />

Todo lo demas  es pura diversion .
<br />


<br />

PD : y el chubasquero por encima de los tejanos :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>manolo0101</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 20:57:10 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929293#msg-2929293</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2929293#msg-2929293</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Taujana</strong><br/>
MI HIJA CON 5 AÑOS LE BASTARON 6 HORAS PARA BAJAR AZULES, CON CUÑA, PERO BAJA</div></blockquote>


<br />

Eso es porque tenía la ventaja de tener 5 años... :lol2:  Astroesqui98, ¿cuántos años tienes? ¿prácticas algún otro deporte de forma regular?
]]></description>
            <dc:creator>bikenbabia</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 10 Dec 2012 17:03:18 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928597#msg-2928597</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928597#msg-2928597</link>
            <description><![CDATA[
 Perfecto, muchas gracias :) :)
]]></description>
            <dc:creator>astroesqui98</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sun, 09 Dec 2012 23:05:21 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928565#msg-2928565</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928565#msg-2928565</link>
            <description><![CDATA[
 Pues yo el primer día no me caí demasiado, un par de veces o tres, ya que pensaba que solo con cuña me bastaría..., a la segunda bajada ya lo controle mucho mejor, y abría mas los giros, con lo cual conseguir hacerla sin caerme. No te fijes en si te caes mas o menos, contrate sobre todo en disfrutar, mínimo un par de botitas de monitor, y luego a practicar lo que ha ido enseñando.
]]></description>
            <dc:creator>joepeter</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sun, 09 Dec 2012 22:25:37 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928471#msg-2928471</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2928471#msg-2928471</link>
            <description><![CDATA[
 Siempre depende lo &quot;patoso&quot; o &quot;no patoso&quot; que seas. Yo hice como tu, una clase de dos horas el primer día y después practicar practicar y practicar...
<br />


<br />

Cógete un profesor el primer día y después, dependiendo como te veas, ya analizarás si necesitas otro el día siguiente. 
<br />


<br />

Siempre es mejor practicar seguido, y no fines de semana sueltos, pero todo será beneficioso! Suerte!! :)
]]></description>
            <dc:creator>ramon178</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sun, 09 Dec 2012 20:29:47 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2927590#msg-2927590</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2927590#msg-2927590</link>
            <description><![CDATA[
 Muchas gracias a todos , me habéis ayudado mucho .
]]></description>
            <dc:creator>astroesqui98</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sat, 08 Dec 2012 10:15:48 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2923042#msg-2923042</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2923042#msg-2923042</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>astroesqui98</strong><br/>
Muchas gracias, si, ya me dijeron q el primer día el mejor amigo q tendré sería el suelo jajajaja pero el segundo día no estaré por el suelo no? Aunque pensándolo bien con las ganas q tengo no lo pienso dejar el primer día , me gusta ser perseverante  jeje ya tengo ganas de empezar :bounce:</div></blockquote>


<br />

pues no se yo que decirte, yo el primer dia tube &quot;pocas&quot; caidas, 5 o 6, ahora, el segundo............ no se si se contar hasta tanto :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Javiev</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 22:25:00 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2922953#msg-2922953</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2922953#msg-2922953</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>RX</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>astroesqui98</strong><br/>
Muchas gracias, si, ya me dijeron q el primer día el mejor amigo q tendré sería el suelo jajajaja pero el segundo día no estaré por el suelo no? Aunque pensándolo bien con las ganas q tengo no lo pienso dejar el primer día , me gusa ser perseverante  jeje ya tengo ganas de empezar :bounce:</div></blockquote>


<br />


<br />

Armate de paciencia. Ten en cuenta de que los primeros días pasas más tiempo en el suelo que de pie. Aprende a caer bien y levantarte (no se por qué muchos profesores no enseñan eso en la primera clase). Y si superas la primera fase con éxito, estarás prácticamente enganchado a esto.
<br />


<br />

Pero desde luego, empezando con tanto entusiasmo tienes el 50% del camino hecho seguro.
<br />


<br />

Animo y suerte!</div></blockquote>


<br />

Me alegra leer esto. El primer día que subí a la nieve, Navacerrada  en la temporada 1973/74, mi tia, que fue mi primera profesora, lo primero que me dijo y enseñó, fue a levantarme yo solo. Luego he comprobado que no mucha gente lo enseña.
<br />

Cómo te comentan, aprende con profesores y disfruta, que esto engancha (fíjate en el año, empiezo a pensar que soy mayor ...)
]]></description>
            <dc:creator>seanthorton</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 21:39:43 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2922865#msg-2922865</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2922865#msg-2922865</link>
            <description><![CDATA[
 pues Muchas gracias a todos , me habéis  ayudado mucho ,si tenéis algún consejo más ,sea bienvenido  :) :)
]]></description>
            <dc:creator>astroesqui98</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 20:23:06 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921932#msg-2921932</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921932#msg-2921932</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>astroesqui98</strong><br/>
Perfecto, muchas gracias , lo tendré encuentra lo de fuentes y Pajares , a ver si alguien más me da opiniones como hizo  putham sobre las estaciones  a ver q estación considerais mejor para empezar .</div></blockquote>


<br />

Yo empecé en San Isidro y genial, este año me tienen allí de nuevo :) Tiene verdes genial aunque está un poco mal posicionada. Me tocó bajar varias veces en telesilla porque la pista para bajar a la base era una azul, pero así siempre lo tienes como reto para aprender mas rápido y bajarla :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Aniela</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 08:37:08 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921906#msg-2921906</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
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            <description><![CDATA[
 Ojalá hubiera conocido el foro el día en que se me ocurrió meterme en esto del esqui.
]]></description>
            <dc:creator>platerosnow</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 03:19:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921905#msg-2921905</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
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            <description><![CDATA[
 Ojalá hubiera conocido el foro el día en que se me ocurrió meterme en esto del esqui.
]]></description>
            <dc:creator>platerosnow</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 03:19:34 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921899#msg-2921899</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921899#msg-2921899</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>astroesqui98</strong><br/>
Después de aprender bien a esquiar, tenía  pensado hacer snow pero eso más adelante  , paso a paso . Me dijeron q es mejor hacer primero esquí y después snow ya q es más sencillo pasar de esquí a snow que de snow a esquí, no se si sera verdad , q opináis, yo creo que lo mejor sería aprender las dos cosas en el mismo momento pero seguro que estoy equivocado</div></blockquote>

bienvenido :+:
<br />

yo si fuera tu ni palillos ni naa,con tabla que masmola :diable:
]]></description>
            <dc:creator>NITROOH</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 02:36:42 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921807#msg-2921807</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921807#msg-2921807</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>markus</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>astroesqui98</strong><br/>
Jajajaja cada vez tengo más ganas de esquiar , muchas gracias, ¿pero un pantalón de chándal no será muy fino para la nieve y el frio?</div></blockquote>


<br />

Yo lo ultimo que me pondria es un chandal porque terminaras chorreando, ademas pasaras mucho frio...un amigo tambien novato se inicio al snow con unos tejanos y..:lol2: es igual, yo de ti buscaria algo impermeable o te llevas ropa de recambio... 
<br />

si quieres mirarte algo barato puedes encontrar bien de precio en decathlon o por el estilo, unos pantalones muy simples que son como un chubasquero pero en pantalon(sin abrigo ni costuras,muy simple)q se ponen encima de los que llevas puestos... 
<br />

Disfrutalo y preparate porque empiezas y no paras nunca:+: ah!y pasate al snow hombre...</div></blockquote>


<br />

Exacto, supongo que se referian a llevar pantalones de chándal <b>por debajo</b> de los impermeables de chubasquero:lol2:. Eso sí, que se prepare para sudar. 
<br />

Entre los nervios, el esfuerzo, la ropa de abrigo sencillita (que suele ser no-transpirable, por desgracia). <b>Va a sudar mucho, mucho. Es muy importante una buena hidratación, parando para beber.</b>
<br />


<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>j.lacroix</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sun, 02 Dec 2012 23:13:02 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921753#msg-2921753</guid>
            <title>Re: aprender a. esquiar</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2920602,2921753#msg-2921753</link>
            <description><![CDATA[
 MI HIJA CON 5 AÑOS LE BASTARON 6 HORAS PARA BAJAR AZULES, CON CUÑA, PERO BAJA
]]></description>
            <dc:creator>Taujana</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Sun, 02 Dec 2012 22:42:33 +0100</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
