Consejo para el frío Muy buenas a todos.:!!! Todos los años me ocurre lo mismo y ya un poco harto de la situación os pregunto y a ver si con suerte me dais la solución... A partir de los -3 ºC / -5 ºC me tienden a doler mucho las manos del frío, y me tengo que parar a masajearlas asiduamente. Suelo llevar, unos guantes finos de tela por debajo de los impermeables. Y viendo el temporal que se avecina, me veo haciendo los exámenes de julio con la boca, algún consejo???? Muchas Gracias! https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2693026#msg-2693026 Sun, 03 May 2026 15:34:10 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699450#msg-2699450 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699450#msg-2699450
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kankamusa
yo llevo manoplas con guantes térmicos debajo y botas con "calefacción", no hacen milagros pero algo es algo.

Lo mejor para los pies, desabrocharse las botas en casa subida de telesilla para que circule la sangre y mover los dedillos.

Para las manos, cuando voy en el telesilla, saco las manos de los guantes (que no de las manoplas) y hago la mano un puñito y abro y cierro (pero para eso hay que llevar manoplas grandes jeje.

Y si no, si hace mucho mucho frio, pues esquío poco y punto. Que a mi me gusta drifrutar de la nieve, y ya hemos sufrido dos principios de congelaciones en los pies en mi familia y no quiero tener que ponerme las chanclas de dedo con velcro en verano :lol2:

Esto es lo que hay que pensar siempre,vamos a disfrutar,a pasarlo bien,si hace mucho frio y el dia de esqui se va a convertir en un calvario pues no se esquia y punto,se busca plan alternativo,que siempre lo hay.A mi el turismo gastronomico me encanta :lol2: ]]> Pilgrim General Sat, 04 Feb 2012 12:19:24 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699444#msg-2699444 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699444#msg-2699444
Lo mejor para los pies, desabrocharse las botas en casa subida de telesilla para que circule la sangre y mover los dedillos.

Para las manos, cuando voy en el telesilla, saco las manos de los guantes (que no de las manoplas) y hago la mano un puñito y abro y cierro (pero para eso hay que llevar manoplas grandes jeje.

Y si no, si hace mucho mucho frio, pues esquío poco y punto. Que a mi me gusta drifrutar de la nieve, y ya hemos sufrido dos principios de congelaciones en los pies en mi familia y no quiero tener que ponerme las chanclas de dedo con velcro en verano :lol2: ]]> kankamusa General Sat, 04 Feb 2012 12:14:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699246#msg-2699246 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699246#msg-2699246 Carlos_a General Sat, 04 Feb 2012 03:20:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699110#msg-2699110 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2699110#msg-2699110
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con5basta
Hoy en Ordino, llevaba el pasamontañas, gorro y casco, mallas y termica de manga larga, y con todo eso he parado a las 12 para tomar un cafe con leche calentito y poder recuperar los dedos de los pies. Estabamos sobre los -12º y con viento, hoy si que he pasado frio.

buff la que me espera en GV la semana que viene, tendre que lllevar 5 capas de ropa a lo muñeco michelin :) ]]> aroro69 General Fri, 03 Feb 2012 22:51:54 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2698923#msg-2698923 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2698923#msg-2698923 con5basta General Fri, 03 Feb 2012 20:22:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2698034#msg-2698034 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2698034#msg-2698034 tombagi General Fri, 03 Feb 2012 10:30:10 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696216#msg-2696216 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696216#msg-2696216
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Isluis
Cuando no vamos lo suficientemente abrigados, el cuerpo tiende a retirar el calor de las extremidades para concentrarlo en otros lugares más importantes (la cabeza, el corazón y los pulmones etc.) por eso en muchas ocasiones si sentimos frío en manos y pies no es porque no los llevemos suficientemente abrigados sino que en general no llevamos abrigo suficiente.
Está claro que ante situaciones térmicas extremas, llevar unos guantes muy buenos es conveniente, pero tambien lo es por ejemplo abrigarse la cabeza con un pasamontañas, esto hará que la sensación de frío en el resto del cuerpo disminuya mucho. Un pasamontañas cuesta 25 euros, unos guantes de gran calidad cuestan.........
Saludos.

Esto es lo mejor.... Estar bien abrigado para que nuestro cuerpo no recurra a nuestras extremidades.

Obviamente eso no kiere decir de ir sin guantes... ]]> boromir General Wed, 01 Feb 2012 23:51:16 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696151#msg-2696151 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696151#msg-2696151 También hay en el decatlon, pero me han dicho que son peores, que no calientan tanto. A mi me dan un poco lo mismo, yo voy casi siempre sin guantes, especialmente en los remontes y colas, miro por curiosidad y casi soy el único que me los quito, y siempre tengo las manos ardiendo, mi hija pequeña sufre de frío en las manos y le compré unos guantes de la marca salomón que me costaron una pasta, pero para lo que hacemos le van perfectos, es decir hay que gastar dinero en los guantes, especialmente las mujeres que teneis problemas de circulación, y me encontré a una moza en chamonix argentina, que llevaba calefacción con pilas en las manoplas, es decir, hay inventos para no pasar frío, sólo hay que buscarlos
Saludos
Sr X ]]> Sr X General Wed, 01 Feb 2012 23:12:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696149#msg-2696149 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2696149#msg-2696149
Volki, a mi me dan envidia los frioleros.

Siempre esquío con casco y aunque tenga ventilación el calor que paso y con las máscaro es horrible.

Nunca estuve a menos de -17º, seguro que con menos pasaré frío.

Cuando voy a comprar ropa para esquiar, al de la tienda, ante su incredulidad, le digo "oye, quiero algo que no abrigue demasiado". ]]> Crixus General Wed, 01 Feb 2012 23:11:10 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695691#msg-2695691 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695691#msg-2695691
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Crixus
La verdad, que envidia me dan las personas que pasan frío al esquiar.

Yo me aso esquiando, -17º, dos bajadas a primera hora y ya tengo que cambiarme los guantes por unos más finos, otra bajada más y no soporto el calor que me dan las gafas de máscara y las cambio por unas gafas Oakley de sol, ya por supuesto las cremalleras laterales del anorak abiertas, debajó de él solo llevo una térmica de esas de Hally Hansen.

En días de temperaturas por encima de 0º, esquío con un pantalón de senderismo Trango,una camiseta de manga corta de las de decatlon de running y unos guantes largos de la bicicleta.
pero que suerte , ojalá me pasara amí esto , tu ni te imaginas que es tener que esquiar como una auténtica cebolla de los pies a la cabeza , cuando empieza la temporada , siempre digo ae estoy arta de vestirme como un astronauta :frown: ]]> volki General Wed, 01 Feb 2012 18:39:06 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695371#msg-2695371 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695371#msg-2695371
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balsa
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Javiev
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urzaiz
Guantes buenos.

Pero buenos no quiere decir los mejores del Deca, que con todo el respeto están bien para condiciones normales. Pero para frío guantes buenos.

En el foro de material te asesorarán si lo pides.

Luego, dicen que hay que ir bien abrigado en general. Más que mucho, bien.

El tema de los pies: calcetines que transpiren. Es mejor unos calcetines "poco calientes" que transpiren y te dejen seco que unos que aporten mucho calor y te hagan sudar.

Fundamental que la bota no esté húmeda por la mañana. Si empezamos mal terminaremos peor.

Consejo bueno para los pies: con las botas secas le das con un secador de pelo. Que el aire caliente la bota y la tapas en la bolsa. Cuando te la pongas estará un pelín calentita. Sino puedes ponerla en la tobera del coche con el aire a tope, que se caliente un poco. Con cero euros (aparte de la electricidad o gasoil) puedes conseguir mucho.

En fin, pequeñas cosas...

Lo fundamental es aprovechar el excelente material que solemos llevar a la nieve.

tobera??? ezo qe e lo qe e!? :lol2:

aroro mueve los dedos sin parar, yo cuando hace mucho frio intento moverlos todo lo que puedo y se calientan mucho


Tu eres el Loco que baja a toda leche GESTICULANDO........:diable:

ese soy yo si señor! ]]> Javiev General Wed, 01 Feb 2012 15:55:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695369#msg-2695369 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695369#msg-2695369

Yo creo que todo es cuestión de pasta. Antes tenía unos Reusch, y ahora unos Scottusa racing con cuero, y no me inmuto. El otro día estaba a -15º con un viento de 90 km/h y no te enteras. No como el de Bilbao pero casi. Yo no me explico como hay gente que sube a la montaña con material mediocre.

No va por el autor del post por supuesto, pero veo gente por las pistas que como se jodiera el telesilla con mal tiempo, no duraba ni una hora.

La montaña es imprevisible, y más en estas fechas. Yo creo que nunca hay que escatimar en material. Un ejemplo, me trae mi hermana al chiquillo este finde, y cuando salgo del coche se pone una mierda de guantes quechua con la válvula esa de soplado. El niño las pasó putas con -6º y 45 km/h.

Resumiendo. Si no es problema de circulación, cómprate unos guantes de 150 euros tipo Norh Face Extreme Isard por ej., y olvídate de tu problema en las manos. Seca los guantes por la noche, y arreando. Si se te mojan las manos durante el día, haces molinillos, palmas y a la marcha. ]]> Guillermin General Wed, 01 Feb 2012 15:54:47 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695367#msg-2695367 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695367#msg-2695367
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Carolina
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Pilgrim
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urzaiz
Pues con frío también es muy importante hidratarse. Yo solía llevar una botellita pequeña de agua, y aunque haga rasca bebo de vez en cuando.

Yo tambien llevo una botellita de agua y un zumo "bio" de esos siempre en la mochila,da igual el tiempo que haga. Aunque alguna vez casi he tenido que entrar a la cafeteria a descongelarlos :lol2:


Nosotros usamos un cinto de esos para llevar un bidón rollo Carolo :lol2:, lo llevamos también para patinar y ya estamos acostumbrados, y aunque no parezca que tienes sed cuando pillas el agua entre divinamente.

El problema es que hemos perdido más de un bidón al subir/bajar del tesilla sin enterarnos... :sweat:


Salu2

deberian sacar un casco con termos tipo esto



seria tremendo :lol2: :lol2: ]]> Javiev General Wed, 01 Feb 2012 15:54:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695130#msg-2695130 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695130#msg-2695130
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alesander
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daniexol
si no me equivoco, llevar frutos secos y chocolate para echarse a la boca, es lo mejor.

Pues en mercadona vendian unas nueces recubiertas de chocolate que para ir a esquiar vienen del lujo...
mercadona en general viene de lujo :lol2::lol2::lol2: ]]> dj_ektor General Wed, 01 Feb 2012 12:21:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695054#msg-2695054 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695054#msg-2695054
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daniexol
si no me equivoco, llevar frutos secos y chocolate para echarse a la boca, es lo mejor.

Pues en mercadona vendian unas nueces recubiertas de chocolate que para ir a esquiar vienen del lujo... ]]> alesander General Wed, 01 Feb 2012 11:26:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695029#msg-2695029 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2695029#msg-2695029
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Pilgrim
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urzaiz
Pues con frío también es muy importante hidratarse. Yo solía llevar una botellita pequeña de agua, y aunque haga rasca bebo de vez en cuando.

Yo tambien llevo una botellita de agua y un zumo "bio" de esos siempre en la mochila,da igual el tiempo que haga. Aunque alguna vez casi he tenido que entrar a la cafeteria a descongelarlos :lol2:


Nosotros usamos un cinto de esos para llevar un bidón rollo Carolo :lol2:, lo llevamos también para patinar y ya estamos acostumbrados, y aunque no parezca que tienes sed cuando pillas el agua entre divinamente.

El problema es que hemos perdido más de un bidón al subir/bajar del tesilla sin enterarnos... :sweat:


Salu2 ]]> Carolina General Wed, 01 Feb 2012 11:00:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694808#msg-2694808 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694808#msg-2694808
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Prisco
Y que me decis de las bolsitas termicas para los pies?? alguien las ha probado dentro de la bota?

Lee por aquí

Puntualmente en los pies y por experiencia propia, tiene que hacer mucho frío, porque de lo contrario calientan igual pero transpiras un poco más. Tal vez a otro no le suceda.

En el momento no pasa nada pero luego hay que secar el botín para el día siguiente. ]]> lis General Wed, 01 Feb 2012 02:40:14 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694789#msg-2694789 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694789#msg-2694789
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Crixus
La verdad, que envidia me dan las personas que pasan frío al esquiar.

Yo me aso esquiando, -17º, dos bajadas a primera hora y ya tengo que cambiarme los guantes por unos más finos, otra bajada más y no soporto el calor que me dan las gafas de máscara y las cambio por unas gafas Oakley de sol, ya por supuesto las cremalleras laterales del anorak abiertas, debajó de él solo llevo una térmica de esas de Hally Hansen.

En días de temperaturas por encima de 0º, esquío con un pantalón de senderismo Trango,una camiseta de manga corta de las de decatlon de running y unos guantes largos de la bicicleta.
tu que eres de bilbo no ???? :diable::lol2::lol2::lol2: ]]> NITROOH General Wed, 01 Feb 2012 01:24:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694742#msg-2694742 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694742#msg-2694742
Yo me aso esquiando, -17º, dos bajadas a primera hora y ya tengo que cambiarme los guantes por unos más finos, otra bajada más y no soporto el calor que me dan las gafas de máscara y las cambio por unas gafas Oakley de sol, ya por supuesto las cremalleras laterales del anorak abiertas, debajó de él solo llevo una térmica de esas de Hally Hansen.

En días de temperaturas por encima de 0º, esquío con un pantalón de senderismo Trango,una camiseta de manga corta de las de decatlon de running y unos guantes largos de la bicicleta. ]]> Crixus General Tue, 31 Jan 2012 23:56:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694712#msg-2694712 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694712#msg-2694712 Prisco General Tue, 31 Jan 2012 23:18:48 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694696#msg-2694696 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694696#msg-2694696 daniexol General Tue, 31 Jan 2012 23:08:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694426#msg-2694426 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694426#msg-2694426
Gracias y un saludo ]]> aroro69 General Tue, 31 Jan 2012 20:28:40 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694230#msg-2694230 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694230#msg-2694230
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urzaiz
Pues con frío también es muy importante hidratarse. Yo solía llevar una botellita pequeña de agua, y aunque haga rasca bebo de vez en cuando.

Yo tambien llevo una botellita de agua y un zumo "bio" de esos siempre en la mochila,da igual el tiempo que haga. Aunque alguna vez casi he tenido que entrar a la cafeteria a descongelarlos :lol2: ]]> Pilgrim General Tue, 31 Jan 2012 18:59:34 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694198#msg-2694198 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694198#msg-2694198 urzaiz General Tue, 31 Jan 2012 18:29:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694143#msg-2694143 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694143#msg-2694143
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jrr
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Carolina
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RAPAZ
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urzaiz
Guantes buenos.

Pero buenos no quiere decir los mejores del Deca, que con todo el respeto están bien para condiciones normales. Pero para frío guantes buenos.

En el foro de material te asesorarán si lo pides.

Luego, dicen que hay que ir bien abrigado en general. Más que mucho, bien.

El tema de los pies: calcetines que transpiren. Es mejor unos calcetines "poco calientes" que transpiren y te dejen seco que unos que aporten mucho calor y te hagan sudar.

Fundamental que la bota no esté húmeda por la mañana. Si empezamos mal terminaremos peor.

Consejo bueno para los pies: con las botas secas le das con un secador de pelo. Que el aire caliente la bota y la tapas en la bolsa. Cuando te la pongas estará un pelín calentita. Sino puedes ponerla en la tobera del coche con el aire a tope, que se caliente un poco. Con cero euros (aparte de la electricidad o gasoil) puedes conseguir mucho.

En fin, pequeñas cosas...

Lo fundamental es aprovechar el excelente material que solemos llevar a la nieve.

Y no esta de mas llevar un termo de poleo o te caliente y dulce, e ir bebiendo poco a poco pero constantemente (P.ej, cada vez que subes al TS un vasito). Así el cuerpo se calienta "de dentro para afuera" y consume menos energia para mantener tus 36ºC.

Para este finde dan maximas de -15ºC en pas de la casa, y minimas de -26ºC, así que a taparse
[www.tiempo.com]

Salut


Otia! sé que hay que hidratarse pero si yo hiciera eso de ir bebiendo té tendría que parar cada 10' al lavabo!! :diable: No me sale a cuenta.


Salu2

Eso mismo he pensado yo.......todo el dia "orinando". En ese caso sería conveniente llevar una cuña :lol2:

Sí hombre!! Con ese frío y a sacársela para miccionar en la cuña... ¿Estamos locos o qué? :diable: ]]> berracal General Tue, 31 Jan 2012 17:43:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694126#msg-2694126 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694126#msg-2694126
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Carolina
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RAPAZ
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urzaiz
Guantes buenos.

Pero buenos no quiere decir los mejores del Deca, que con todo el respeto están bien para condiciones normales. Pero para frío guantes buenos.

En el foro de material te asesorarán si lo pides.

Luego, dicen que hay que ir bien abrigado en general. Más que mucho, bien.

El tema de los pies: calcetines que transpiren. Es mejor unos calcetines "poco calientes" que transpiren y te dejen seco que unos que aporten mucho calor y te hagan sudar.

Fundamental que la bota no esté húmeda por la mañana. Si empezamos mal terminaremos peor.

Consejo bueno para los pies: con las botas secas le das con un secador de pelo. Que el aire caliente la bota y la tapas en la bolsa. Cuando te la pongas estará un pelín calentita. Sino puedes ponerla en la tobera del coche con el aire a tope, que se caliente un poco. Con cero euros (aparte de la electricidad o gasoil) puedes conseguir mucho.

En fin, pequeñas cosas...

Lo fundamental es aprovechar el excelente material que solemos llevar a la nieve.

Y no esta de mas llevar un termo de poleo o te caliente y dulce, e ir bebiendo poco a poco pero constantemente (P.ej, cada vez que subes al TS un vasito). Así el cuerpo se calienta "de dentro para afuera" y consume menos energia para mantener tus 36ºC.

Para este finde dan maximas de -15ºC en pas de la casa, y minimas de -26ºC, así que a taparse
[www.tiempo.com]

Salut


Otia! sé que hay que hidratarse pero si yo hiciera eso de ir bebiendo té tendría que parar cada 10' al lavabo!! :diable: No me sale a cuenta.


Salu2

Eso mismo he pensado yo.......todo el dia "orinando". En ese caso sería conveniente llevar una cuña :lol2: ]]> jrr General Tue, 31 Jan 2012 17:34:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694096#msg-2694096 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694096#msg-2694096
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RAPAZ
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urzaiz
Guantes buenos.

Pero buenos no quiere decir los mejores del Deca, que con todo el respeto están bien para condiciones normales. Pero para frío guantes buenos.

En el foro de material te asesorarán si lo pides.

Luego, dicen que hay que ir bien abrigado en general. Más que mucho, bien.

El tema de los pies: calcetines que transpiren. Es mejor unos calcetines "poco calientes" que transpiren y te dejen seco que unos que aporten mucho calor y te hagan sudar.

Fundamental que la bota no esté húmeda por la mañana. Si empezamos mal terminaremos peor.

Consejo bueno para los pies: con las botas secas le das con un secador de pelo. Que el aire caliente la bota y la tapas en la bolsa. Cuando te la pongas estará un pelín calentita. Sino puedes ponerla en la tobera del coche con el aire a tope, que se caliente un poco. Con cero euros (aparte de la electricidad o gasoil) puedes conseguir mucho.

En fin, pequeñas cosas...

Lo fundamental es aprovechar el excelente material que solemos llevar a la nieve.

Y no esta de mas llevar un termo de poleo o te caliente y dulce, e ir bebiendo poco a poco pero constantemente (P.ej, cada vez que subes al TS un vasito). Así el cuerpo se calienta "de dentro para afuera" y consume menos energia para mantener tus 36ºC.

Para este finde dan maximas de -15ºC en pas de la casa, y minimas de -26ºC, así que a taparse
[www.tiempo.com]

Salut


Otia! sé que hay que hidratarse pero si yo hiciera eso de ir bebiendo té tendría que parar cada 10' al lavabo!! :diable: No me sale a cuenta.


Salu2 ]]> Carolina General Tue, 31 Jan 2012 17:20:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694089#msg-2694089 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694089#msg-2694089
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urzaiz
Guantes buenos.

Pero buenos no quiere decir los mejores del Deca, que con todo el respeto están bien para condiciones normales. Pero para frío guantes buenos.

En el foro de material te asesorarán si lo pides.

Luego, dicen que hay que ir bien abrigado en general. Más que mucho, bien.

El tema de los pies: calcetines que transpiren. Es mejor unos calcetines "poco calientes" que transpiren y te dejen seco que unos que aporten mucho calor y te hagan sudar.

Fundamental que la bota no esté húmeda por la mañana. Si empezamos mal terminaremos peor.

Consejo bueno para los pies: con las botas secas le das con un secador de pelo. Que el aire caliente la bota y la tapas en la bolsa. Cuando te la pongas estará un pelín calentita. Sino puedes ponerla en la tobera del coche con el aire a tope, que se caliente un poco. Con cero euros (aparte de la electricidad o gasoil) puedes conseguir mucho.

En fin, pequeñas cosas...

Lo fundamental es aprovechar el excelente material que solemos llevar a la nieve.

Y no esta de mas llevar un termo de poleo o te caliente y dulce, e ir bebiendo poco a poco pero constantemente (P.ej, cada vez que subes al TS un vasito). Así el cuerpo se calienta "de dentro para afuera" y consume menos energia para mantener tus 36ºC.

Para este finde dan maximas de -15ºC en pas de la casa, y minimas de -26ºC, así que a taparse
[www.tiempo.com]

Salut ]]> RAPAZ General Tue, 31 Jan 2012 17:15:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694065#msg-2694065 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694065#msg-2694065 Jansun General Tue, 31 Jan 2012 17:03:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694021#msg-2694021 Re: Consejo para el frío https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,2693026,2694021#msg-2694021
Cita
Ludus Magnum
Eso es importante, pero como no lleves guantes, ya puedes llevar el mejor pasamontañas del mundo, que las manos te las congelas igual :lol2::lol2:;)

Hacerle caso a Isluis que tiene mucha razón, proteger bien el torso y cabeza y necesitaréis menos protección en las manos y pies.

Para el torso, nada mejor que unas hojas de periódico.... ;-)

Y no os olvideis de la importancia de unas buenas botas que aislen bien. ]]> Kioskero General Tue, 31 Jan 2012 16:26:30 +0100