¿Porque me duelen tanto los pies??? Lo primero es dar un saludito a toda la peña del foro a la que hace tiempo que leo, aunque nunca he intervenido no se si por verguenza o que, en fin! Hola a todos!!! La cuestión es que esta es mi primera temporada en este maravillosso deporte, el Snow claro!!! y esta semana pasada me fui con unos amiguetes a baqueira-beret a practicar. Bueno hasta aqui todo de lujazo, ya que lo pasamos de miedo, tanto dentro como fuera de pistas, noches incluidas!!! Pero no se por que cuando llevo unas cuantas bajadas siento mucha presión en los pies y se me cargan un montón, tanto que para bajar una azul hago varias paradas para descansar. A alguno de vosotros os ha pasado? Será cuestión de postura? No sé la cuestión es que me preocupa ya que no me deja disfrutar del todo. Bueno os dejo que viene el jefe y él no me entiende!!! saludos!!! https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,207802#msg-207802 Fri, 01 May 2026 21:39:31 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2933939#msg-2933939 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2933939#msg-2933939
salud y libertad

ais ]]> ais General Fri, 14 Dec 2012 11:06:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2931493#msg-2931493 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2931493#msg-2931493
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Macio
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daniexol
a mi chavala le pasa lo mismo, pero a raiz de cambiar de tabla snow y al tener un stance distinto tuvo que mover las fijaciones y creo que por eso que se le cargan ahora

Yo abrí bastante el stance, y fue un suplicio, tanto que tengo un video en el que se me ve bajando tabla en mano del dolor que tenía en los pies, al cerrarlo de nuevo volví a bajar más o menos cómodo, también el tema de apretar botas y fijaciones menos ayudó bastante

muchas gracias por el consejo! el caso es que la tabla anterior tenía menos stance para colocar las fijaciones, esta de ahora tiene más, y aún poniéndolo lo mas pegado posible es más que en la anterior y se le cargan. ]]> daniexol General Wed, 12 Dec 2012 12:33:46 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2931485#msg-2931485 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2931485#msg-2931485
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daniexol
a mi chavala le pasa lo mismo, pero a raiz de cambiar de tabla snow y al tener un stance distinto tuvo que mover las fijaciones y creo que por eso que se le cargan ahora

Yo abrí bastante el stance, y fue un suplicio, tanto que tengo un video en el que se me ve bajando tabla en mano del dolor que tenía en los pies, al cerrarlo de nuevo volví a bajar más o menos cómodo, también el tema de apretar botas y fijaciones menos ayudó bastante ]]> Macio General Wed, 12 Dec 2012 12:28:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930567#msg-2930567 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930567#msg-2930567 ximeneas General Tue, 11 Dec 2012 18:32:37 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930539#msg-2930539 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930539#msg-2930539
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jeg
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yrithinnd
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ramon178
Pueden haber muchas razones...

1- Son tus primeras bajadas y no estás acostumbrado (estás muy tensionado)
2- Las botas pueden no ser adecuadas, quizás te apretan demasiado o al revés, te va demasiado suelto el pie.
3- Has pensado en las fijaciones? Si apretas mucho da la sensación de corte de circulación... quizás es eso...
4- No se... :lol2:

¿Las fijaciones? ¿Las fijaciones pueden transmitir presión de algún tipo al pie?

Las de snow si.
Si las llevas demasiado apretadas en la parte del empeine es lo que dice ramon, te causan hormigueo, como si cortaran la circulación

Oops, no me había fijado que hablabais de snow :AieAieAie!: ]]> yrithinnd General Tue, 11 Dec 2012 18:06:54 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930518#msg-2930518 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930518#msg-2930518
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yrithinnd
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ramon178
Pueden haber muchas razones...

1- Son tus primeras bajadas y no estás acostumbrado (estás muy tensionado)
2- Las botas pueden no ser adecuadas, quizás te apretan demasiado o al revés, te va demasiado suelto el pie.
3- Has pensado en las fijaciones? Si apretas mucho da la sensación de corte de circulación... quizás es eso...
4- No se... :lol2:

¿Las fijaciones? ¿Las fijaciones pueden transmitir presión de algún tipo al pie?

Las de snow si.
Si las llevas demasiado apretadas en la parte del empeine es lo que dice ramon, te causan hormigueo, como si cortaran la circulación ]]> jeg General Tue, 11 Dec 2012 17:53:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930512#msg-2930512 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930512#msg-2930512
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ramon178
Pueden haber muchas razones...

1- Son tus primeras bajadas y no estás acostumbrado (estás muy tensionado)
2- Las botas pueden no ser adecuadas, quizás te apretan demasiado o al revés, te va demasiado suelto el pie.
3- Has pensado en las fijaciones? Si apretas mucho da la sensación de corte de circulación... quizás es eso...
4- No se... :lol2:

¿Las fijaciones? ¿Las fijaciones pueden transmitir presión de algún tipo al pie? ]]> yrithinnd General Tue, 11 Dec 2012 17:49:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930502#msg-2930502 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930502#msg-2930502
1- Son tus primeras bajadas y no estás acostumbrado (estás muy tensionado)
2- Las botas pueden no ser adecuadas, quizás te apretan demasiado o al revés, te va demasiado suelto el pie.
3- Has pensado en las fijaciones? Si apretas mucho da la sensación de corte de circulación... quizás es eso...
4- No se... :lol2: ]]> ramon178 General Tue, 11 Dec 2012 17:42:01 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930074#msg-2930074 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2930074#msg-2930074
A los que hacemos snow es comun que nos duela el antepie, ya que se hace mucha fuerza con los dedos al ir buena parte del tiempo "de puntillas".
Lo raro es que te duelan los dos, ya que lo habitual es que te duela mas el pie que sueles llevar delante, que es con el que se hace mas fuerza.

En la mayoria de los casos suele ser por probemas de circulacion. Para ello puedes probar distintas cosas. La mas sencilla es que no te apretes tanto las botas, sobre todo el botin interior, dejalo mas suelto.

La caña o parte alta del botin exterior tampoco es necesario que la lleves muy apretada... igual hasta llevas unas botas que te quedan demasiado justas. Si no te da resultado unas buena plantillas EVA a medida pueden ser la solucion, e intenta siempre que puedas dar descanso a tus pies, por ejemplo, en la silla te puedes aflojar las fijaciones...

No creo que sea un problema de riding o de estilo... ]]> tuco77 General Tue, 11 Dec 2012 11:37:58 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929842#msg-2929842 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929842#msg-2929842 begosampi General Tue, 11 Dec 2012 01:31:41 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929803#msg-2929803 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929803#msg-2929803 pandori General Tue, 11 Dec 2012 00:27:04 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929489#msg-2929489 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929489#msg-2929489 calabazon General Mon, 10 Dec 2012 20:14:20 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929310#msg-2929310 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929310#msg-2929310

aprovechando este hilo no está de más que la gente que tenga problemas y lo lea pregunte cosas porque algo se puede hacer, no importa que el post sea del 2005 la realidad es que los pies siguen doliendo a la gente en 2012 ]]> Gilldk General Mon, 10 Dec 2012 17:19:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929253#msg-2929253 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929253#msg-2929253 daniexol General Mon, 10 Dec 2012 16:34:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929248#msg-2929248 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929248#msg-2929248
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Vaiton
Ya os vale.... estáis contestando un post del 2005 jajaja
Bueno, el lo ha preguntado ahora. El post de piesrotos es de hoy. La verdad es que ha hecho bien de rescatar un post en vez de crear uno nuevo... ]]> jeg General Mon, 10 Dec 2012 16:30:15 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929242#msg-2929242 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929242#msg-2929242
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piesrotos
yo llevo unos cuantos años haciendo snow y me pasa lo mismo. He cambiado de botas fijaciones y tabla, y nada sigo con la misma historia.
He probado con fijaciones apretadas y flojas y con las botas lo mismo.
Yo creo el problema voy a ser yo.....aprendi por mi cuenta si profesor ni nada y alomejor hago snow mal? nose
a ver si alguien encuentra la solucion!!!
Un saludo y a disfrutar de la nieve!!!

Pues no descartes que sea por tu forma de hacer snow...
A mi al principio tambien me dolían, y a varios de mis amigos les pasó lo mismo.
Hay veces que haces tanta fuerza con los pies para controlar la tabla, bien sea para frenar, mantenerte en pié parado en una pendiente, o mientras bajas cambiando el giro solo con los pies, que acabas con los pies destrozados.
Fíjate porque puede ser eso... ]]> jeg General Mon, 10 Dec 2012 16:27:55 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929237#msg-2929237 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929237#msg-2929237 wedeln General Mon, 10 Dec 2012 16:26:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929217#msg-2929217 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929217#msg-2929217 Vaiton General Mon, 10 Dec 2012 16:17:02 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929174#msg-2929174 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929174#msg-2929174
- A ver si te han dado 2 botas del mismo pie...
- Te has puesto los calcetines o vas a pelo?
- Te has cortao los mejillones?
- Derecho en el derecho e izquierdo en el izquierdo (la dislexia es una cosa mu mala...)?
- Te has quitao las bambas antes de meterlas en la bota?
- Aprietas las fijaciones hasta que la uñas se ponen moradas e hinchadas como los higos? eso podría ser una indicación...umh...:za!ar:

Yo es por ayudar, ojo... ]]> wedeln General Mon, 10 Dec 2012 15:44:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929171#msg-2929171 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929171#msg-2929171
Un saludo. ]]> handerklander General Mon, 10 Dec 2012 15:43:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929149#msg-2929149 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929149#msg-2929149
Como no des alguna otra pista.... ]]> calabazon General Mon, 10 Dec 2012 15:22:17 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929134#msg-2929134 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929134#msg-2929134



Suerte con tus pieses compañero!:+: ]]> wedeln General Mon, 10 Dec 2012 15:15:12 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929128#msg-2929128 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929128#msg-2929128 Ludus Magnum General Mon, 10 Dec 2012 15:09:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929071#msg-2929071 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,2929071#msg-2929071 He probado con fijaciones apretadas y flojas y con las botas lo mismo.
Yo creo el problema voy a ser yo.....aprendi por mi cuenta si profesor ni nada y alomejor hago snow mal? nose
a ver si alguien encuentra la solucion!!!
Un saludo y a disfrutar de la nieve!!! ]]> piesrotos General Mon, 10 Dec 2012 14:04:02 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,209175#msg-209175 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,209175#msg-209175
]]> Piraña General Wed, 23 Mar 2005 12:09:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208782#msg-208782 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208782#msg-208782 Me a parecido muy lógica la explicación de intentar equilibrarse e inconscientemente malpisar dentro de la bota. Es a lo yo más se lo atribuyo. Probaré también con no apretarme demasíado las botas.

Gracias a todos también de mi parte. ]]> Patrolero General Tue, 22 Mar 2005 18:43:45 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208603#msg-208603 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208603#msg-208603 jh General Tue, 22 Mar 2005 11:58:10 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208394#msg-208394 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208394#msg-208394
]]> Peeer General Tue, 22 Mar 2005 06:30:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208320#msg-208320 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208320#msg-208320 Recuerdo que en mis primeros días de ski, terminaba la jornada destrozado, me dolían hasta las orejas y sobre todo la planta de los píes. Lo que te pasa casi con toda seguridad es que inconscientemente recoges la planta del pie dentro de la bota buscando instintivamente más equilibrio y al final lógicamente se te carga y te duele haciéndose en ocasiones insoportable y obligandote a parar.
En cuanto cojas algo de soltura, te darás cuenta que en general te cansas menos y sobre todo dejarás de tener esas molestias.

Saludos... ]]> Mikger General Tue, 22 Mar 2005 05:16:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208242#msg-208242 Re: ¿Porque me duelen tanto los pies??? https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,207802,208242#msg-208242 Turu General Tue, 22 Mar 2005 03:44:34 +0100