Pues nada,... que me he vuelto a lesionar :grrr!: . Ahora, rotura fibrilar en gemelo de la pierna izquierda, la misma en la que me hice el esquince de LLI en noviembre. Fue el pasado viernes en Baqueira, un día alucinante de sol y frío, por lo que la nieve se mantenía en perfecto estado, tanto en pista como fuera de ella. Empecé a las 9:00 y un poco más tarde me uní a PW-5 (compañero del colegio) y su grupo. Estuvimos por Baqueira, Argulls y Bonaigua. El fuera de pistas del Gerber estaba sensacional de nieve. A eso de las 2, bajando el Luis Arias, casi llegando a la pista de Tamarro, me salí para coger unas bañeras, perdí el esquí derecho, y al girar con el izquierdo noté un dolor intenso en el gemelo, como una explosión, y ya me di cuenta de que era algo grave. El miércoles me hacen una ecografía para saber el alcance de la rotura y ver que tipo de rehabilitación tengo que hacer. Espero que no sea mucho, pero por lo menos me esperan de 4 a 6 semanas hasta volver a la normalidad. Ergo, adios a la temporada invernal. Lo que más me jode es que, aprovechando que me he cambiado de curro (dentro de mi empresa), tenía pensado meterme el 1 de marzo en un gimnasio, para ponerme en forma y tratar de evitar en lo posible este tipo de lesiones. Qué se le va a hacer! En cuanto me recupere, me meto. Está visto que tengo que ir a Argentina o Nueva Zelanda este verano. Ya os contaré, a vevr si alguien se apunta. Saludos, Alberto https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197049#msg-197049 Wed, 06 May 2026 10:08:32 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197648#msg-197648 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197648#msg-197648 AJP General Tue, 01 Mar 2005 13:13:48 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197644#msg-197644 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197644#msg-197644
Tambíen lo hay que hacer despues de hacer deporte para prevenir agujetas :) ]]> CCM General Tue, 01 Mar 2005 13:06:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197514#msg-197514 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197514#msg-197514 AJP General Tue, 01 Mar 2005 09:58:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197511#msg-197511 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197511#msg-197511 AJP General Tue, 01 Mar 2005 09:55:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197480#msg-197480 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197480#msg-197480 CCM General Tue, 01 Mar 2005 08:20:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197465#msg-197465 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197465#msg-197465




:+: Animos!!!





JJ ]]> JJ Skyman General Tue, 01 Mar 2005 07:49:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197458#msg-197458 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197458#msg-197458 Pues vaya una faena!!

De todas maneras, en abril todavia se va a poder esquiar en Sierra Nevada, y sino , ha hacer excursiones!!!

bueno, pues ahora a cuidarse y a ponerse bien, y luego una buena rehabilitación que tenemos que coincidir este verano en Chile!!!

cuidate muuucho!

saludos! :) ]]> Puke y bolo General Tue, 01 Mar 2005 07:42:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197377#msg-197377 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197377#msg-197377
Así en el Foro pueden comprobar que soy un tío que toma sus precauciones, con casco y todo (era la primera vez que usaba casco, esquiando, claro). Aunque, para lo que me ha servido :lol2:

Eso sí, bajarme lo que quedaba de pista utilizando sólo con el esqui derecho, tuvo mérito. ¿O no? Qué estilazo :iconskier:

Hablamos,

Alberto ]]> AJP General Tue, 01 Mar 2005 05:41:33 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197351#msg-197351 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197351#msg-197351 Kickass General Tue, 01 Mar 2005 05:13:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197350#msg-197350 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197350#msg-197350






























Iniciando la última bajada:



Detrás, Alberto bajando a la pata coja:



Resultado:



Se bebió toda el vino de la casa de acogida:




Siegque ya no estamos para tantos trotes, que el colegio lo dejamos hace ya 25 años.

Recupérate pronto, que este año hay nieve hasta julio como poco.

Un abrazo

]]> Pw-5 General Tue, 01 Mar 2005 05:11:32 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197336#msg-197336 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197336#msg-197336
Me pondré en forma, prometido. ]]> AJP General Tue, 01 Mar 2005 04:38:49 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197319#msg-197319 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197319#msg-197319
Pues eso, que te cuides y recuperes pronto.... Del esquí en verano ya hablaremos y en cuanto puedas empieza a prepararte que la próxima nos vamos a USA!!!!!

De todos modos una buena recuperación debe incluir, antes del verano, una buena ruta de monte con final gastro-lúdico por el Valle de Tena. Alfredo está practicando nuevas especialidades.... aviso a navegantes....

Y suerte en el nuevo curro!!
:bye: :bye: ]]> curra General Tue, 01 Mar 2005 04:08:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197314#msg-197314 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197314#msg-197314 A ver si te recuperas campeón
Un saludo ]]> cooper General Tue, 01 Mar 2005 04:04:37 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197303#msg-197303 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197303#msg-197303
Saludos de un manco ;) ]]> Sonic General Tue, 01 Mar 2005 03:52:34 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197280#msg-197280 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197280#msg-197280
Saludos,

Alberto ]]> AJP General Tue, 01 Mar 2005 02:51:26 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197275#msg-197275 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197275#msg-197275
Ante todo paciencia y a recuperarse sin prisa pero sin pausa.

Para compensar, seguro que la próxima temporada no vas a tener ni un solo problema.


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaadios

Javi ]]> Hander Klander General Tue, 01 Mar 2005 02:36:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197270#msg-197270 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197270#msg-197270
pues que te recuperes pronto tio y lo del gimnasio hazlo que seguro que si yo no me he lesionado mas es porque me lo tomo bastante en serio, ademas consigues aguantar mejor los dias de esqui y por lo tanto disfrutar mas!!! ]]> FELIXUKO General Tue, 01 Mar 2005 02:28:23 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197267#msg-197267 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197267#msg-197267
]]> DRAGON General Tue, 01 Mar 2005 02:22:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197253#msg-197253 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197253#msg-197253
Bueno a recuperarte sin prisas que como te dice Quemasda - son muy traicioneras!

Un abraço desde Portugal
Pedro ]]> Pedro General Mon, 28 Feb 2005 19:41:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197242#msg-197242 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197242#msg-197242
Un saludo,
Daniel C. ]]> Crisy General Mon, 28 Feb 2005 18:47:37 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197145#msg-197145 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197145#msg-197145 Yo me apunto, me pido azules.
¿Empezamos con una fuera o hay que sacar un seis para empezar? :lol2: :lol2:

Que te recuperes.

Mi señora tuvo esa rotura y como es muy formal se recuperó muy bien. Y no se quejaba casi nada, como son ... benditas ellas. Pero al parchis es una máquina, una visión de juego increíble. Te descuidas y te liquida todas de rebote. :) ]]> Coopernico General Mon, 28 Feb 2005 16:10:48 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197139#msg-197139 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197139#msg-197139 Yet ski General Mon, 28 Feb 2005 16:03:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197138#msg-197138 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197138#msg-197138 montfort General Mon, 28 Feb 2005 16:01:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197120#msg-197120 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197120#msg-197120 Evidentemente has acabado la temporada, por tanto, tienes tiempo más que suficiente para hacer una recuperación perfecta.
Sufrí hace año y medio jugando al tenis una rotura en el gemelo izquierdo , en la parte inferior, justo con el comienzo del tendón de aquiles. Me acompañó la suerte, pues muy poquito faltó para que éste hubiera sido afectado.
Mi recuperación llevó cuatro meses. Los primeros 15 días no podía poner la pierna en el suelo ni en broma: veía las estrellas en tres dimensiones si lo hacía. Por tanto, esos días fueron de reposo absoluto. Luego empezó la rehabilitación. Corrientes, masaje, colocación de fibras en su sitio, elastización de las fibras (si se quedan rígidas puedes volver a recaer y suele ser peor). Lo dicho, entre una cosa y otra, me lesiones un 16 de Agosto (recuerdo que la gente ese día había quedado en Chanadul, para conecerlo, conocerse algunos, cenar...) y el alta me la dieron a principios de Diciembre.
Por tanto, toma buena nota y recupera bien que las roturas fibrilares son muy, muy traicioneras.

Saludos; ]]> Quemasda General Mon, 28 Feb 2005 15:39:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197116#msg-197116 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197116#msg-197116

A recuperarte, Alberto.

Un abrazo desde el Norte :frown: ]]> Unai General Mon, 28 Feb 2005 15:29:11 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197098#msg-197098 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197098#msg-197098
Venga mucho ánimo y una pronta recuperación, aunque ya sabes que siempre te quedarán las rutas gastronómica :lol2:

Saludos, Belén ]]> lesky General Mon, 28 Feb 2005 14:54:13 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197092#msg-197092 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197092#msg-197092 Espero que te recuperes prontito que igual si la nieve aguanta aún nos hacemos unas bajaditas juntos esta temporada, aunque sea muy al final...

Ya me contarás novedades, vale?

Mucho ánimooooo !!!! ]]> sivita General Mon, 28 Feb 2005 14:45:43 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197068#msg-197068 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197068#msg-197068 Manu General Mon, 28 Feb 2005 14:17:18 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197064#msg-197064 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197064#msg-197064 scotsmith General Mon, 28 Feb 2005 14:12:34 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197056#msg-197056 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,197049,197056#msg-197056 Victor General Mon, 28 Feb 2005 14:05:57 +0100