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        <title>¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
        <description>Se trata de una pelicula rodada hace mas de 20 años. No recuerdo el título. Solo se que se trata de un profesor de esquí de Chamonix que decide descender del Montblanc con su hijo de 11 años. Escalan la cara norte (con algún que otro tirón de pelo del padre al hijo para que superara pasos que le venian grandes) y realizan un maravilloso descenso que deseo realizar yo, ahora que ya he cumplido los 11 años :diable: 
En Chamonix, curiosamente no la conocen ni en la Casa de la Montaña. :grrr!: 
Si alguién me puede dar una pista para encontrarla se lo agradeceré. Y si le gusta el proyecto que me lo diga, pues quizás podamos compartirlo (pero yo me pido hacer de profesor de Chamonix) :lol2:  :lol2:</description>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15102#msg-15102</link>
            <description><![CDATA[
 no hombre, no te enfades yo te mando otro beso para ti. Pero q no se ponga celosa tu mujer, q solo es un beso amistoso,   :diable: 
<br />

Bueno guapetones os dejo, no vaya a ser q nos den el toque los jefes y nos digan q no hablamos de esqui, q  a mi me amonestan de vez en cuando. 
<br />

Un beso a los dos, hasta luego. :)  ;)  :mdr!:
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 05:01:48 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15101#msg-15101</link>
            <description><![CDATA[
 Vaya no lo sabia, crei q daba lo mismo hacerlos juntos q separados. Me vas a tener q hacer una sesion a ver si contigo noto algun cambio, porq me parece a mi q algo hago mal. Te nombrare mi preparador fisico,  :diable:  :diable: (es broma)
<br />

Otro besazo para ti y otro para Javier F, no es plan de q se nos enfade, no vaya a ser q sea peligroso.  :crazy2: 
<br />

HAsta luego
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 04:58:11 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15100#msg-15100</link>
            <description><![CDATA[
 Jolin q de duchas!!! Porq no suprimir las duchas y dejar solo una, despues de todos los ejercicios o bailes? porq terminare mas arrugá q un garbanzo,  :diable:
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 04:52:28 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15098#msg-15098</link>
            <description><![CDATA[
 ya lo se, lo q pasa q prefiero no atacar no vaya a ser q me sueltes un sermon de los tuyos y me dejes corta. Ahora como tengo respaldo  :diable: .(es broma)
<br />

 Pues nada a seguir por aqui.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 04:50:03 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15092#msg-15092</link>
            <description><![CDATA[
  :crying:  :crying:  :grrr!:  :grrr!:  :rocket:  :rocket:  ;)  :lol2: 
<br />


<br />

(vamos, que me he explicao claramente)
]]></description>
            <dc:creator>Javier F.</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 04:15:18 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15089#msg-15089</link>
            <description><![CDATA[
 Pues que seguro que harás menos de cada uno de ellos y además hechos a la vez pierden perfección. Por eso te he puesto un dia para hacerlos juntos. 
<br />

Un besazo y que se chinche Javier :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 03:34:25 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15088#msg-15088</link>
            <description><![CDATA[
 Con la venia de su foreria:
<br />


<br />

Rectifico el error producido en el fragor del combate  :) 
<br />


<br />

8.- Baile.
<br />

9.- Otra ducha.
<br />

10.- A dormir.
<br />

11.- Baile
<br />

12.- Otra ducha, otra ducha otra ducha, otra ducha, otra ducha. Si se hacen todas con agua fria podrán suprimirse los puntos 8, 9, 11 y en realidad tambien todos los demás. ¿Por que para que hacer ejercicio si estaremos libidos y sin esto último?. :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 03:31:20 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
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            <description><![CDATA[
  :oh!:  :frown: Hija, si estoy por aquí casi todos los días... Ende luego, qué poco te fijas. Pero claro, como últimamente estás absorta con tu Clint...  :frown:  :frown:  :crying:  :crying:  ;)   :lol2:  :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Javier F.</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Fri, 07 Mar 2003 03:20:12 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15076#msg-15076</link>
            <description><![CDATA[
  :lol2:  :lol2:  :lol2: Bueno me imagino q se referia al baile de salon. creo? :diable: 
<br />

por cierto Javier F, te echaba de menos, q de tiempo sin saber de ti.  :diable: (es broma)
<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 17:48:56 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15075#msg-15075</link>
            <description><![CDATA[
 vaya me parece q tengo q cambiar de rutina, probare con la tuya  a ver q tal me van. Y q pasa si hago los abdominales inferiores y superiores el mismo dia?
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 17:47:18 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15033#msg-15033</link>
            <description><![CDATA[
 Ruego aclare pertinentemente el punto 8º: Si, en relación con el 7º va en ese orden, creo que no es higiénicamente correcto. Si, en cambio, está más próximo (física y temporalmente) al 9º, no dudo en lo del desarrollo longitudinal, pero quizás habría que llamarlo de otra forma...   :lol2:  :lol2:  :lol2:  :crazy2:  :crazy2:
]]></description>
            <dc:creator>Javier F.</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 14:18:15 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15031#msg-15031</link>
            <description><![CDATA[
 Fortalecer suavemente, con poco peso y muchas repeticiones, para hacer el musculo largo que es el que mas resistencia da, las siguientes zonas:
<br />

Biceps, triceps, hombros, piernas, gluteos y abdominales. Podria ser algo así:
<br />

1.- 10 min. de bicicleta estatica o 15 de correr (calentamiento)
<br />

2.- Estiramientos (no mas de 15 segundos cada uno para estimular el musculo).
<br />

3.- Abdominales, un dia los superiores, al otro los inferiores, el siguiente los inferiores y los superiores a la vez, y por último los oblicuos y la zona lumbar.(minimo tres series de 15 o 20 cada uno).
<br />

4.- Media hora de pesas y aparatos. (siempre con poco peso y muchas repeticiones).
<br />

5.- Bicicleta 15 minutos con menos potencia, de forma tranquila y placentera para soltar los musculos.
<br />

6.- Estiramientos de casi un minuto cada uno, tipo yoga, buscando la relajación del musculo, no la intensidad del estiramiento. 
<br />

7.- Ducha
<br />

8.- Baile
<br />

9.- A dormir
<br />


<br />

 :lol2:  :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 14:03:20 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15025#msg-15025</link>
            <description><![CDATA[
  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />

Creo q empezare a entrenar este mismo fin de semana.Me ire a la Sierra a pasar el dia y a caminar sin parar. 
<br />

espero no ser yo la q acabe con tu paciencia, no quiero entrar en el libro de los records por eso. 
<br />

Tendre en cuenta tu frase del tigre, y espero no sacarlo muy amenudo, no me gusta q me vean en plan leona.  :diable: 
<br />

Un saludo, y me voy al gimnasio a entrenar un poco. Q ejercicios crees q me vendran bien?
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 13:15:58 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15022#msg-15022</guid>
            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15022#msg-15022</link>
            <description><![CDATA[
 Yo creo que el entrenamiento que te he propuesto es bueno, y si se hace aumentando progresivamente la velocidad de la marcha es casi perfecto. Produciria un endurecimiento muscular y aumentaria el portal anaeróbico lo suficiente para soportar la subida del Montblanc con peso a la espalda. Lo que no cubriria es el fortalecimiento psiquico necesario para superar los momentos en que se desea abandonar la ascensión, pero para eso ya llevaria yo el látigo (lease capacidad de dar el ánimo necesario) :lol2: 
<br />

Por lo del moscardón no te preocupes, tengo fama de tener una paciencia inquebrantable. :chine: 
<br />

Creo que tienes mala opinión de tu lado oculto, yo estoy seguro de que te será mas util, bien llevado, para solucionar dificultades sin perdidas, que el otro. Acuerdate de la frase &quot;el tigre que llevamos dentro&quot; :fire: 
<br />

La peli ya la he pedido, espero tenerla en una semana o dos.
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 12:40:54 +0100</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,15009#msg-15009</link>
            <description><![CDATA[
 Tienes razon. Lo q pasa q el entrenamiento tiene q ser con miras a la actividad q vaya a realizar, porq si no, estaria protestando toda la subida, q eso no tenia nada q ver con lo q habia hecho para prepararme, y no creo q te guste llevar un moscardon detras todo el tiempo :diable: 
<br />

A si? quieres ver mi lado oculto? No te lo aconsejo, puedo llegar a ser una fiera. Mejor verme asi complaciente, como tu dices, porq yo generalmente suelo ser del bando de la oposicion. Por aqui prefiero no asustar a nadie. 
<br />

En cuanto a lo de cuidarme mas de la cuenta, eso me gusta, donde hay q apuntarse?
<br />

 Venga un saludo y ya nos contaras como van tus preparativos, y si por fin has encontrado la peli q vas buscando, 
<br />

Un beso y hasta otra.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 09:44:53 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14993#msg-14993</link>
            <description><![CDATA[
 No te lo he avisado por dos motivos:
<br />


<br />

1.- Me creo poco el que te decidas a venir.
<br />

2.- A ti te iba a cuidar tanto que quizás no te hiciera falta mucho nivel. :diable: 
<br />


<br />

Y ¿de verdad tu piensas que me molestas? :oh!: 
<br />

Nunca me he deshecho de nadie en las montañas y nunca lo haré.  :) 
<br />


<br />

El entrenamiento tiene que ser adecuado al receptor, el tuyo creo que te viene a la medida. Uno mas fuerte te haria perecer ya en la fase previa. :diable: 
<br />


<br />

Además tenia ganas de sacar tu cara oculta, todo complacencia no parecia ni posible ni deseable. Así estas mas real y mas guapa. :lol2:  :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 06:14:01 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14992#msg-14992</link>
            <description><![CDATA[
 Respecto a tu experiencia montañera me parece suficiente como antesala para dar el salto (no te lo tomes al pie de la letra) :) 
<br />

Podrias hacer una prueba de esfuerzo consistente en subir mil metros de desnivel un dia y 1.500 el siguiente con unos 15 a 20 Kg en la mochila. Y te convendria practicar con los crampones.
<br />

Respecto a tu nivel de esqui, es muy posible que te tocara sufrir mas de la cuenta. Deberias practicar en nieve virgen, en nieve dura y en nieve costra y mejorar el giro corto en las negras (y entonces el sufrimiento se convertiria en disfrute)
<br />

Lo que si te aconsejo es que no se te ocurra sin la compañia de alguien con experiencia.
<br />

Si tras ello te animas me lo dices.
<br />

Un saludo
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 06:01:56 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14991#msg-14991</link>
            <description><![CDATA[
 Lo de la cuerda ya estaba previsto, es muy conveniente para atravesar glaciares andando o esquiando. Incluso en el tramo final de la ascensión al Montblanc se suele usar (aunque es un engorro pues se suele ir pisando con los crampones) por aquello de que como se va un poco pajarero y aunque la cresta cimera es muy facil, un traspies puede ser el último. :oh!: 
<br />

Lo de bajar rodando no parece muy aconsejable. Veremos pues tus progresos en el esquí de aquí a final de temporada.  :frown: 
<br />

Mantenme informado de tu entrenamiento y mandame un video en el que salgas esquiando la pista del veleta.  :)
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 05:52:52 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14986#msg-14986</link>
            <description><![CDATA[
  :oh!:  :oh!:  :oh!:  :oh!:  :oh!: Pero y esto porq no me lo has avisado a mi? Pretendes dejarme a mitad de camino, deshacerte de mi? Yo te aseguro q si me dices q molesto, intentare no hablarte mas, pero esto de deshacerte de mi, en las montañas, no me hace gracia.  :grrr!:  :grrr!: 
<br />

Por cierto ese entrenamiento q me has puesto es un  poco light para todo lo q hay q hacer. Creo q pensare otra vez tu oferta de si acompañarte o no.
<br />

dame unos dias.
<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 04:44:40 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14983#msg-14983</guid>
            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14983#msg-14983</link>
            <description><![CDATA[
 como alpinista, unicamente conozco lo q tenemos en la peninsula y tampoco soy un experto, he subido el almanzor en el sistema central, curavacas y espiquete en la cantabrica y e pirineos bastante mas, garmo negro en panticosa, aspe en candanchu, y monte perdido y aneto. Como veras todos estos no tienen ninguna complicacion salvo en caso del aneto q hay un tramo por glaciar, pero al ser simplemente andar no es gran cosa. tu diras si crees q podria intentarlo.
<br />


<br />

esquiando es donde pueden surgir mas problamas, ya q fuera pistas no he hecho nunca, eso si las negras de las estaciones las bajo (mejor o peor pero las bajo) y como supongo q no pisaran el mont blanc pues no se yo q tal lo haria.
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<br />

salu2,
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<br />

diego  :iconskier:  :iconskier:
]]></description>
            <dc:creator>pan</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 04:37:36 +0100</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14982#msg-14982</guid>
            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14982#msg-14982</link>
            <description><![CDATA[
 Uuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiii, pero no seas tan serio. Q me asustas. Bueno y si no puedo bajar esquiando, q lo hare rodando? Tambien hay otra posibilidad, te atas una cuerda a la cintura, yo me agarro y asi ningun problema.  :diable: 
<br />

Tendre q empezar a entrenar. Ya te contare.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Thu, 06 Mar 2003 04:37:15 +0100</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14973#msg-14973</guid>
            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14973#msg-14973</link>
            <description><![CDATA[
 Supngo que te refieres al plan para subir al Montblanc  :lol2:  :lol2:  :lol2: 
<br />

Ese me va bien  :lol2:  el otro en cambio no muy bien  :diable: 
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Subir al Montblanc tiene poca dificultad, pero es mas pesado que llevar una vaca en brazos. Requiere una buena preparación fisica. Tiene por otra parte un par de puntos con peligro objetivo real que varia segun la ruta elegida. Por ejemplo subiendo por Huches, despues del Refugio de Tête Rousse hay que atravesar una canal con frecuente caida de piedras que suelen producir accidentes fatales. Si se sube por la Jonctión las grietas del Glaciar y los desplomes de hielo son una amenaza. Y te estoy hablando de las vias mas fáciles.
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Es andar y trepar, pero sobre todo es un recorrido por hielo durante mas de mil metros de desnivel que obliga a una minima práctica con el uso de crampones. Además se une a ello otro inconveniente que es el mal de altura que está presente desde que se rebasan los 4.000 metros y para algunos antes.
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<br />

No pretendo asustarte solo darte una visión lo mas realista posible, para que valores mas facilmente tus posibilidades y que si te decides conozcas, para que puedas aceptar, los riesgos que toda actividad alpinistica tiene.
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 18:29:43 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14972#msg-14972</link>
            <description><![CDATA[
 En principio no. Pero ir solo tampoco seria un problema. Ya he hecho  dos cuatromiles en solitario y los he bajado esquiando.
<br />


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De todas formas me ofrezco a entrenarte para poder subir y lo de poder bajar esquiando va a depender de tu nivel de esqui. :)
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 18:12:32 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14970#msg-14970</link>
            <description><![CDATA[
 Esta ya no es la chica que me gusta. Esta es la huidiza, la que dice &quot;te vas&quot; en lugar de &quot;nos vamos&quot;.
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Limite de fecha hasta el dia antes pero necesitas un minimo de preparación (o un máximo). quiero que nos vayamos a finales de Julio o primeros de Agosto. :frown: 
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Pd. Siempre hablo en serio, hasta cuando no lo hago. :tv)
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 17:59:49 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14969#msg-14969</link>
            <description><![CDATA[
 No te preocupes Sonic, yo la haré volar :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Clint</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 17:38:18 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14967#msg-14967</link>
            <description><![CDATA[
 clint como va ese plan??, que tal es para subir el mont blanc?? es dificil? hay q escalar o es simplemente andar y trepar?.
<br />


<br />

lo digo porque podria interesarme.
<br />


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salu2,
<br />


<br />

diego  :iconskier:  :iconskier:
]]></description>
            <dc:creator>pan</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 17:00:47 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
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            <description><![CDATA[
 perdon por las faltas de ortografia.Un lapsus
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 16:46:16 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14964#msg-14964</link>
            <description><![CDATA[
 perdona, pero no me habia dado cuenta q dices q te vas en agosto. A parte de mi, te acompaña alguien mas? :diable: Es por si a mitad de camino me arrepiento y no dejarte solo. :)
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 16:44:23 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14963#msg-14963</link>
            <description><![CDATA[
 Q estaba echa polvo no te dije, si no q nos teniamos q ir, q no te enteraste bien.
<br />

 Lo q si es cierto es q mis rodillas no estan muy catolicas y cuando les da la gana me da un dolor q no puedo hacer mucho esfuerzo,   :diable: (siempre es bueno tener excusas), asi q no creo q el cursillo intensivo abance mucho, pero pondre de mi parte.
<br />

Un saludo Sonic.
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 16:38:35 +0100</pubDate>
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            <title>Re: ¿Alguien sabe como localizar este video....?</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,14780,14962#msg-14962</link>
            <description><![CDATA[
 ese entrenamiento me parece perfecto.Asi si no voy contigo, pordre hacer tranquilamente el Camino de Santiago, mira no hay mal q por bien no venga, jejejeje hay q ver el lado positivo  :diable:  (Por cierto, entre Rambo y yo habra alguna diferencia cuando termine el entrenamiento?No es por nada, pero tampoco quiero parecer un tiarron.)  
<br />

Bueno me lo pensare, limite de fecha para contestar, cuando es? :diable:  :diable: 
<br />

Por cierto, ahora en serio para cuando te quieres ir?
]]></description>
            <dc:creator>chica</dc:creator>
            <category>General</category>
            <pubDate>Wed, 05 Mar 2003 16:35:01 +0100</pubDate>
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