El temido régimen, antes de ir a esquiar Llegadas que están las fechas, el que suscribe siempre se pone a régimen. Las excusas y justificaciones, las de siempre: las rodillas van a sufrir menos, me siendo más ágil y seguro, este pantalón no me entra ni con calzador..., en fín, que es de obligado cumplimiento inicar ayuno y abstinencia (gastronómica, claro está) uno o dos meses antes del ansiado viaje. No discuto, es más, aseguro, que me viene muy bien, pese a lo que duele renunciar a ciertos placeres mundanos...pero ¡cómo cuesta¡. https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1117776#msg-1117776 Thu, 14 May 2026 13:25:03 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120644#msg-1120644 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120644#msg-1120644
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Andrés Carballo
Voy a proponer la creación del "Club de los Poetas Esquiadores", que veo que hay nivel lírico en este foro, si Señor.

Por cierto, Vanquish, estoy de acuerdo con Manuel, me gusta tu firma. Georgi Best era un genio con la pelota en los pies, pero además era ingenioso en su frases. Parece que el alcohol no le restó talento en nada.

Bueno, queda fundado el Club. Interesados en afiliarse estén atentos. En los próximos días iniciaré una "discusión" en el foro para que los miembros puedan expresar con gracia sarcástica sus experiancias relacionadas con la nieve. Las poesías referidas a serpientes y similares, continuénse en este foro.

¡Gloria eterna al Club de los Poetas Esquiadores!


Me gusta la idea. :+: ]]> Hilario General Thu, 13 Sep 2007 22:32:09 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120622#msg-1120622 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120622#msg-1120622
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Andrés Carballo
Voy a proponer la creación del "Club de los Poetas Esquiadores", que veo que hay nivel lírico en este foro, si Señor.

Por cierto, Vanquish, estoy de acuerdo con Manuel, me gusta tu firma. Georgi Best era un genio con la pelota en los pies, pero además era ingenioso en su frases. Parece que el alcohol no le restó talento en nada.

Bueno, queda fundado el Club. Interesados en afiliarse estén atentos. En los próximos días iniciaré una "discusión" en el foro para que los miembros puedan expresar con gracia sarcástica sus experiancias relacionadas con la nieve. Las poesías referidas a serpientes y similares, continuénse en este foro.

¡Gloria eterna al Club de los Poetas Esquiadores!


Suscribo la iniciativa, vaya que sí. ¡A este foro pongo por testigo...¡ ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 22:01:29 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120564#msg-1120564 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120564#msg-1120564 me he puesto en pie encima de la mesa del comedor y me he ganado una bronca del 15 por parte de mi muhé...

:+:

-de 80 ya... ]]> vanquish General Thu, 13 Sep 2007 21:15:10 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120542#msg-1120542 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120542#msg-1120542
Por cierto, Vanquish, estoy de acuerdo con Manuel, me gusta tu firma. Georgi Best era un genio con la pelota en los pies, pero además era ingenioso en su frases. Parece que el alcohol no le restó talento en nada.

Bueno, queda fundado el Club. Interesados en afiliarse estén atentos. En los próximos días iniciaré una "discusión" en el foro para que los miembros puedan expresar con gracia sarcástica sus experiancias relacionadas con la nieve. Las poesías referidas a serpientes y similares, continuénse en este foro.

¡Gloria eterna al Club de los Poetas Esquiadores! ]]> Andrés Carballo General Thu, 13 Sep 2007 21:05:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120514#msg-1120514 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120514#msg-1120514 me encuentras en la cocina
embadurnada de harina
rebozando un gusano...

:crying: :crying: :crying:

:+:

- de 80 ya... ]]> vanquish General Thu, 13 Sep 2007 20:46:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120509#msg-1120509 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120509#msg-1120509
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Andrés Carballo
Si pa´perder lo que sobra
he de comer serpientes
yo no me trago una cobra,
porque tiene muchos dientes.

Y si serpientes he de comer
sapos y culebras tragar
no por ello es menester
por unos kilos soportar
la fatiga de meter
lo que me sienta fatal

O dicho de otra fórma más prosáica "Bicho que no has de comer...déjalo correr". :lol2: ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 20:37:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120499#msg-1120499 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120499#msg-1120499
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vanquish
ostras!!!los pinchitos de ciempiés!!!parecen carabineros.igual quedan bien en el arroz...
especialidad de la casa:paella mixta(pollo con insectos)...+:o(+
:+:
- de 80 ya...


:lol2: :lol2:

A propósito, me encanta tu firma. :+: ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 20:23:06 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120485#msg-1120485 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120485#msg-1120485 especialidad de la casa:paella mixta(pollo con insectos)...+:o(+
:+:
- de 80 ya... ]]> vanquish General Thu, 13 Sep 2007 20:10:55 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120425#msg-1120425 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120425#msg-1120425
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alberto
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uri
Yo creo que la cosa no está en perder peso sinó en tener las piernas fuertes :)

Y tanto... habiendo tirantes quien necesita que se cierre el cinturón?


:oh!: ¡esos tirantes!

¡qué bien le sientan a algunos!


:lol2: :lol2: ]]> Galadriel General Thu, 13 Sep 2007 19:12:59 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120372#msg-1120372 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120372#msg-1120372 birindeli General Thu, 13 Sep 2007 18:01:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120369#msg-1120369 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120369#msg-1120369 he de comer serpientes
yo no me trago una cobra,
porque tiene muchos dientes. ]]> Andrés Carballo General Thu, 13 Sep 2007 17:59:28 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120191#msg-1120191 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120191#msg-1120191 manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 15:19:28 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120185#msg-1120185 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120185#msg-1120185 Lauri General Thu, 13 Sep 2007 15:12:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120153#msg-1120153 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120153#msg-1120153 Pero qué tapas


pasen señores y sigan haciendo regimen que con esto delante se te quita el hambre



Salu2:bye: ]]> itacor General Thu, 13 Sep 2007 14:38:16 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120116#msg-1120116 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120116#msg-1120116
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Andrés Carballo
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kitaro
Pues si no me equivoco, G.A.P significa Glúteos, Abdominales y Piernas, se trata de unos ejercicios para tonificar y fortalecer esas zonas.

Claro que se puede Uri. Mira a esta chica que después de hacer una estricta dieta y perder mucho peso, sigue conservando el mismo volumen ... de cabello. La enseñanza es: Haz régimen, pero no dejes de usar laca en el pelo.


Andrés eres terrible. :diable: ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 13:56:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120015#msg-1120015 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120015#msg-1120015 Hilario General Thu, 13 Sep 2007 12:13:24 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120011#msg-1120011 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1120011#msg-1120011 victor g General Thu, 13 Sep 2007 12:09:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119991#msg-1119991 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119991#msg-1119991
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kitaro
Pues si no me equivoco, G.A.P significa Glúteos, Abdominales y Piernas, se trata de unos ejercicios para tonificar y fortalecer esas zonas.

Claro que se puede Uri. Mira a esta chica que después de hacer una estricta dieta y perder mucho peso, sigue conservando el mismo volumen ... de cabello. La enseñanza es: Haz régimen, pero no dejes de usar laca en el pelo.

]]> Andrés Carballo General Thu, 13 Sep 2007 11:42:22 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119866#msg-1119866 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119866#msg-1119866 uri General Thu, 13 Sep 2007 08:08:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119860#msg-1119860 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119860#msg-1119860 G.A.P significa Glúteos, Abdominales y Piernas, se trata de unos ejercicios para tonificar y fortalecer esas zonas. ]]> kitaro General Thu, 13 Sep 2007 07:33:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119859#msg-1119859 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119859#msg-1119859
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j.lacroix
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j.lacroix
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speed-nete
Yo me apunte la semana pasada a la piscina para pillar fondo y tal, y potencio un poco los cuadriceps en casa, acompañado de estiramientos de los ¿biceps femorales? (preguntarle al fisio xD) y mis amigos se han apuntado a G.A.P. Yo paso de esto ultimo, son unos frikis......
:blabla:

GAP :hein?:
Qué GAP? :

El Gap que está en Francia, a unos 80 km de Briançon o de Grenoble? :lol2: :lol2: :lol2:
El mismo Gap que está cerca de Risoul-Vars, de Les Orres,de Pra-Loup? :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:


Seguimos sin saber de qué GAP se trata :hein?: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:


¡Eso, eso¡ ¿Qué es el G.A.P.?. Que nos tienes en ascuas. ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 06:53:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119787#msg-1119787 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119787#msg-1119787
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j.lacroix
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speed-nete
Yo me apunte la semana pasada a la piscina para pillar fondo y tal, y potencio un poco los cuadriceps en casa, acompañado de estiramientos de los ¿biceps femorales? (preguntarle al fisio xD) y mis amigos se han apuntado a G.A.P. Yo paso de esto ultimo, son unos frikis......
:blabla:

GAP :hein?:
Qué GAP? :

El Gap que está en Francia, a unos 80 km de Briançon o de Grenoble? :lol2: :lol2: :lol2:
El mismo Gap que está cerca de Risoul-Vars, de Les Orres,de Pra-Loup? :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:


Seguimos sin saber de qué GAP se trata :hein?: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> j.lacroix General Thu, 13 Sep 2007 00:15:02 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119773#msg-1119773 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119773#msg-1119773
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teremu
Sois los mejores BUENO Y QUE!
Me siento superidentificada con este post, cada uno de los comentarios que haceis, aparte de que me troncho, son los que yo hubiera hecho!
Mucha fuerza de voluntad para todos que es lo que nos hace falta!!! :+:
y daros prisa en poneros a tono que la temporada esta a ala vuelta de la esquina.:bounce:

Y tanto que está a la vuelta de la esquina Teremu. ¡Qué poco falta¡ ¡Tiembla Chilenoski¡. ]]> manuel montesinos General Thu, 13 Sep 2007 00:04:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119754#msg-1119754 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119754#msg-1119754
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alberto
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uri
Yo creo que la cosa no está en perder peso sinó en tener las piernas fuertes :)

Y tanto... habiendo tirantes quien necesita que se cierre el cinturón?

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: Eso me pasa a mí :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> j.lacroix General Wed, 12 Sep 2007 23:32:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119733#msg-1119733 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119733#msg-1119733
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uri
Yo creo que la cosa no está en perder peso sinó en tener las piernas fuertes :)

Pues aquí discrepo , creo que el esquí como toda actividad física (obviemos deporte) requiere una aceptable condición física , por varios motivos y para mi el principal es prevenir lesiones , un bajo tono muscular te puede hacer un esguince en cualquier parte del cuerpo no solo en las piernas , además un sobrepeso siempre supondrá un handicap para el esquiador , le producirá cansancio y una sobrecarga en músculos y articulaciones .

Me lo vais a contar a mi :lol2: :lol2: :lol2: ]]> Irgo General Wed, 12 Sep 2007 23:17:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119699#msg-1119699 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119699#msg-1119699
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uri
Yo creo que la cosa no está en perder peso sinó en tener las piernas fuertes :)

Y tanto... habiendo tirantes quien necesita que se cierre el cinturón? ]]> alberto General Wed, 12 Sep 2007 22:51:04 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119604#msg-1119604 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119604#msg-1119604
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uri
Yo creo que la cosa no está en perder peso sinó en tener las piernas fuertes :)

Tienes toda la razón, siempre y cuando quepas en el traje de esquí :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> Galadriel General Wed, 12 Sep 2007 21:26:01 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119540#msg-1119540 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119540#msg-1119540 Pues ala, a ponerse en forma toca!!!!!!!!! ]]> seek General Wed, 12 Sep 2007 19:55:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119526#msg-1119526 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119526#msg-1119526 uri General Wed, 12 Sep 2007 19:44:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119448#msg-1119448 Re: El temido régimen, antes de ir a esquiar https://www.nevasport.com/phorum/read.php?3,1117776,1119448#msg-1119448 Me siento superidentificada con este post, cada uno de los comentarios que haceis, aparte de que me troncho, son los que yo hubiera hecho!
Mucha fuerza de voluntad para todos que es lo que nos hace falta!!! :+:
y daros prisa en poneros a tono que la temporada esta a ala vuelta de la esquina.:bounce: ]]> teremu General Wed, 12 Sep 2007 18:31:25 +0200