Hola a todos. El dia 29 de septiembre fui operado de la rodilla izquierda, del ligamento cruzado anterior y del menisco. Mas bien ha sido una operacion de limpieza, ya que el ligamente estaba roto al 50%, con lo que me han eliminado el ligamento roto, y el menisco roto tambien lo han eliminado. Mi pregunta seria: ¿el ligamento se regenera? Suelo practicar deportes como parapente, esqui, snowboard, y algunos más, posiblemente, el esqui lo deje, pero los demas, me gustaria continuar ¿que consejos me podeis dar? Ayer me quitaron los puntos y el vendaje y apareció la rodilla como una pelota de baloncesto, me pincharon para sacarme liquido, aunque aun la sigo teniendo inflamada (como se puede ver en las sigueintes fotos), es normal dicha hinchazon?? ¿me pongo hielo, o espero a que cicatrice las rajas? Gracias a todos. [img]nullhttp://www.linkyourfiles.com/files/1309/Imagen%20001.jpg[/img] [img]http://www.linkyourfiles.com/files/1309/Imagen%20003.jpg[/img] [img]http://www.linkyourfiles.com/files/1309/Imagen%20002.jpg[/img] https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,772987#msg-772987 Mon, 13 Apr 2026 15:27:22 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2239356#msg-2239356 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2239356#msg-2239356 mario gambellini Sierra Nevada Mon, 18 Oct 2010 21:38:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2183239#msg-2183239 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2183239#msg-2183239 fernanda Sierra Nevada Fri, 06 Aug 2010 05:44:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2181943#msg-2181943 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2181943#msg-2181943 Rubén Ibarra Sierra Nevada Wed, 04 Aug 2010 12:35:58 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2178589#msg-2178589 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2178589#msg-2178589 santos damian Sierra Nevada Wed, 28 Jul 2010 16:26:33 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2171977#msg-2171977 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2171977#msg-2171977 la mejor opcion es la operacion ,a mi me pusieron un LCA de un donante (Cadaver),cosa que aconsejo,la tecnica muy novedosa Biofix,no quedan señales.
La operacion se realizo en Abril del 2009,y en Octubre estaba haciendo un Camp de competicion en Solden,pasando palos,y esquiando dandole bastante caña.
El resto de la temporada he estado esquiando y trabajando encima de los esquis desde Diciembre hasta final de Abril,casi a diario.
Lo mejor que pude hacer es caer en las manos magicas de Jose Maria Madrigal Royo (esquiador )y autentica eminencia en rodilla.esta en Sevilla para mas señas.
Buen fisio a diario,agua nadando y andar con el agua por la cintura dos o tres quilometros,Propiocepcion y bici a tope,y en 5 meses estas nuevo ,y cada dia que pasa mejor,y si es esquiando "Perfecto".
Vivo del esqui y estoy mas cerca de los 60 que de los 50.
Nunca pasa nada.
¡Animo!

www e-tecnicacarlosolmedo.com :+: ]]> carlos olmedo macias Sierra Nevada Fri, 16 Jul 2010 21:19:40 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2168173#msg-2168173 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2168173#msg-2168173 quiero preguntarles si podre volver a jugar americano ¿existen riesgos? ]]> mdlvr Sierra Nevada Sat, 10 Jul 2010 09:30:50 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2134101#msg-2134101 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2134101#msg-2134101 marcosdelux69 Sierra Nevada Thu, 03 Jun 2010 17:34:47 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2128399#msg-2128399 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2128399#msg-2128399 Ricky08 Sierra Nevada Sat, 29 May 2010 05:22:57 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2113839#msg-2113839 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2113839#msg-2113839
Y mi pregunta es cuanto tiempo suele pasar asta que uno empieza a poder hacer algo de ejercicio, soy una persona bastante acitiva deportibamente y llevo un mes y medio parado y estoy que me subo por las paredes con tanto reposo.

Salu2 ]]> Vnieto Sierra Nevada Fri, 14 May 2010 12:48:12 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2110049#msg-2110049 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2110049#msg-2110049 maxi Sierra Nevada Tue, 11 May 2010 17:21:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2099351#msg-2099351 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2099351#msg-2099351 De echo yo tuve una fractura parcial del LCA y me han operado hace dos semanas, teoricamene la rehabilitaci´n es un poco mas rapida..ya te contare. ]]> cjm Sierra Nevada Sun, 02 May 2010 17:10:03 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2098055#msg-2098055 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2098055#msg-2098055 Pableins Sierra Nevada Fri, 30 Apr 2010 00:27:30 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2095828#msg-2095828 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2095828#msg-2095828 loco por volver Sierra Nevada Wed, 28 Apr 2010 12:55:28 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2094516#msg-2094516 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2094516#msg-2094516 Diagnostico: Ruptura parcial del LCA y menisco interno dañado parcialmente.
Se extrajo la parte de menisco dañada, y no se hizo la reconstruccion del ligamento segun el Dr. por
que la ruptura no fue total.
¿Que me recomiendan para fortalecer mi pierna y no volver a tener problemas en la rodilla?
¿Que deportes no deberia practicar?
Saludos
Manolo ]]> Manolo el tico Sierra Nevada Tue, 27 Apr 2010 02:06:17 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2092322#msg-2092322 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2092322#msg-2092322 Anónimo Sierra Nevada Fri, 23 Apr 2010 18:38:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2075746#msg-2075746 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2075746#msg-2075746 alicante Sierra Nevada Fri, 09 Apr 2010 19:42:18 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2073589#msg-2073589 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2073589#msg-2073589 victor86 Sierra Nevada Wed, 07 Apr 2010 18:08:22 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2056117#msg-2056117 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2056117#msg-2056117
muxas gracias!!

saludos. ]]> ayuda! Sierra Nevada Sat, 20 Mar 2010 02:00:41 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2047116#msg-2047116 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2047116#msg-2047116
Ahora hace un par de semanas fui operado tuvieron que reconstruirme el LCA quitándome parte del tendón rotuliano que sustituye el LCA roto y removieron la parte dañada del menisco, aquí les dejo un link del youtube donde muestran cual es el procedimiento:



Con respecto si se puede volver a jugar existen varias opiniones, durante la operación en quirófano no me lo recomendaron incluso hacían burla de ello jejeje, sin embargo el doctor que me atendió en primera instancia me dijo que si era posible siguiendo una buena rehabilitación alrededor de los 6 meses posteriores, ya les contare al pasar el tiempo como me fue.

Mi recomendación es que asistan con un especialista, realizar rehabilitación, hacer uso de una buena rodillera mecanica como una Donjoy y no practicar deporte lesionados ya que esto podría ocasionar complicaciones. Saludos y Suerte. ]]> Alberto D Sierra Nevada Fri, 12 Mar 2010 01:11:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2029938#msg-2029938 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2029938#msg-2029938 Pero seguro que se rehabilita bien.Estas seguro?pero yo con una rotura parcial podria volver a jugar?contestar por favor:+: ]]> Benitocarmela Sierra Nevada Tue, 02 Mar 2010 03:26:31 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2029937#msg-2029937 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2029937#msg-2029937 rotura de ligamento cruzado parcial el año pasado y estube con el traumatologo y eso y a pessar de la mala rehabilitacion e estado jugando a futbol 11 sin ningun problema eso si ahi ke ejercitar mucho el cuadricep y los isquiotibiales...el problema lo e vuelto a tener ase 2 meses y piko ,asiendo un amago jugando al futbol ,apoye mal la pierna ,y me tube k cambiar tenia liquido en la pierna ,y cuando desaparecio el dolor volvi a jugar ,en un corner al saltar y despejar de cabeza al caer al suelo con la pierna derecha(afectada)se me hundio y voilvi atener los mismos sintomas ke tube el año pasado...ahora estoy en reposoo y espero volver a jugar pronto.es lo que mas deseo...

An!!! una duda que tengo yo como puede el traumatologo ver mi resonancia y desirme que tengo una torsion del LCA y luego el medico de rehabilitacion decirme que tengo una rotura mirando la misma resonancia???es muy raro no? contestar por favor


TAMBIEN OTRA PREGUNTA,alguien mas a tenido el mismo problema ke yo y a vuelto a jugar sin operarse? ]]> Impaciente!!!por volver a jugar... Sierra Nevada Tue, 02 Mar 2010 03:20:41 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2025321#msg-2025321 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2025321#msg-2025321 Luxacion de rodilla izq. con rotura parcial de complejo ligamentoso posterolateral, contusion osea en meseta externa , mas rotura de arteria proplitea con
BY-PASS, mas rotura del menisco externo y rotura del cuerno posterior del menisco interno.
He seguido las pautas de rehabilitacion prescrita y con la colocacion de ortesis de rodilla estabilizadora ( rodillera de control traslacional ) TRATAMIENTO CONSERVADOR.

La unica intervencion es la del BY-PASS
Diagnostico: Trombosis traumatica arteria poplitea.
Intervencion: By-pass femoropopliteo 1ª 3ª
General: Decubito supino. Muslo mas pierna, cara interna mas muslo contralateral para extraccion de vena safena interna.
Hallazgos: luxacion posterior de rodilla. Trombosis por elongacion 2ª porcion arteria poplitea.
Tecnica: diseccion. Evacuacion hematoma. By-pass T - L vena safena interna 1ª-3ª porcion.
Injertos: Vena safena interna para By-pass.

Mi consulta y duda es la siguiente.
No estoy operado de la rodilla y llevo la ortesis (rodillera) el traumatologo de la mutua no quiere operarme por el by-pass y me quiere dar de alta con las secuelas correspondientes tengo 34 años y tengo que trabajar pero no puedo ni agacharme y menos ponerme de cunclillas.
No se que hacer estoy desesperado y hundido
Me podeis ayudar si se puede operar o no es necesario y recomendarme algun traumatologo bueno para mi rodilla.

Gracias a todos. ]]> fermosa Sierra Nevada Thu, 25 Feb 2010 21:26:39 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2021404#msg-2021404 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2021404#msg-2021404 Rubén(lucena) Sierra Nevada Wed, 24 Feb 2010 01:10:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2021399#msg-2021399 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,2021399#msg-2021399 Rubén(lucena) Sierra Nevada Wed, 24 Feb 2010 01:06:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1932023#msg-1932023 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1932023#msg-1932023 tube una artroscopia por bloqueo de rodilla D, me qiutaron el cuerno posterior derecho, y un año y seis meses despues me hice una RM y me encontraron un una fibrosa a la par del menisco y una ruptura parcial del LCA, no entiendo porque en la artroscopia anterior no se dieron cuenta de mi rotura en el LCA, nunca me la he lastimado ni dañado despues de la operacion, solo ejercicios que los doctores me han dado. ¿quisira saber que puedo esperar hacia este problema? ¿que me haran o a que tipo de operacion sere sometido? gracias ]]> peter barboza Sierra Nevada Thu, 07 Jan 2010 20:36:02 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1915346#msg-1915346 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1915346#msg-1915346 Cuando me operaron me fui a un fisio y en mes y medio estaba bailando de nuevo, es mucho ejercicio de cuadriceps y biceps femoral, si la bici te da problemas ( a mi me creaba tendinitis cad dos por tres) prueba a nadar y demas terapias acuaticas para recuperar musculo, se trabaja seis veces mas y con menos problemas. ]]> vparche Sierra Nevada Fri, 25 Dec 2009 17:23:50 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1900551#msg-1900551 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1900551#msg-1900551 junco Sierra Nevada Wed, 16 Dec 2009 23:30:10 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1800808#msg-1800808 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1800808#msg-1800808 1 Mucha bici
2 Mucha bici
3 Mucha bici

Con la bici refurerzas el cuadriceps que proteje la rodilla. Creo recordar que una vez creo que fué el Valladolid fichó a un futbolista Japones y en la revisión medica se dieron cuenta de que no tenía menisco, pero creo que era de nacimiento, y no habia tenído ningún problema con el cuadriceps tan bestia que tenía.

De todas formas los deportes que te gustan son los peores para las rodillas, Lo dicho mucha mucha bici ]]> ptomana Sierra Nevada Tue, 29 Sep 2009 13:25:23 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1795360#msg-1795360 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1795360#msg-1795360
El motivo de que los meniscos no se regeneren es porque en los meniscos no existe riego sanguíneo y por lo tanto, no existen células (tan sólo un 2% de células en la zona) que son las que reparan los tejidos.

Yo tengo el menisco interno roto, pero no fue un traumatismo, no fue de repente, sino un día cualquiera apareció, creo que es degenerativo, por haber abusado mucho del deporte, correr mucho, muchos patines, mucho esqui durante horas y sin parar, mucha bicicleta, la rodilla dijo basta!!!

Traumatólogo 1 (fulano) dijo opérate. Yo, (abril 08) en cuanto cesó la inchazón ya me puse por mi cuenta a hacer ejercicios isométricos (con la pierna afectada recta).
Visité traumatólogo 2 (mengano), y dijo, no te operes si no te duele y si no te molesta. No me operé, seguí haciendo ejercicio con la pierna y mucha bicicleta.
Este invierno, fui a esquiar al principio un poco acojonado, pero la rodilla me respondió 100% bien, y cada vez iba dándole más caña, pero genial.
Llevaba ya unos cuantos meses sin hacerme "mi rehabilitación casera", y últimamente había días que sentía alguna molestia. He vuelto a hacer mi rehabilitación y ya otra vez parece que la cosa va mejor.

Hace un mes hice otra resonancia, para ver la evolución de la rotura del año pasado a este año. Traumatólogo 3 (zutano), éste último no se tomó la molestia de mirar bien la resonancia, la miró de lejos y de reojo, y me ha dicho que la rotura de menisco ha ido a peor, que me opere ya,
No pienso operarme, éste quiere "hacer caja", voy a seguir con mi rehabilitación y voy a pedir una segunda opinión a otro traumatólogo distinto 4(perengano).

Resumiendo, como ya te han dicho ahí arriba, la rehabilitación es lo mejor, y si puede ser por un profesional, pues mejor. Y si la haces tu, primero informate muy bien de cómo hacer los ejercicios para que éstos sean efectivos, no vaya a ser que en lugar de fortalecer los músculos, deriven en tendinitis. jeje.

Animo, que todo esto cuando pase un tiempo será simple anécdota!!! :+: ]]> santisevi Sierra Nevada Tue, 22 Sep 2009 20:04:53 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1795149#msg-1795149 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?11,772987,1795149#msg-1795149 sara maria Sierra Nevada Tue, 22 Sep 2009 15:34:10 +0200