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MATELMAR
Buenos días y espero estéis disfrutando de la temprana temporada de este año.....que envidia...pero de la sana.
Después de un parto (9 meses) de espera, os debía una explicación y que supierais como ha ido todo.
Después de mucho pensarlo y meditarlo al fin me opere el pasado 21 de octubre. Lo sé, temporada a la basura, pero prefiero perder una a perderlas todas.
Operado en Sevilla por el DR. Montilla (del equipo del Dr. Muela), un maquina.
Tratado con Orthokiner, recomendable al 200 %, si te puedes permitir pagarlo, son 1200 lereles pero la verdad, me parece hasta barato.
Post operatorio: Muy poca hinchazón, nada de rechazo o infección. Tres semanas de antiinflamatorios (3 al dia), después nada de nada. Nada de dolor, no he tomado ningún medicamento para el mismo, y llevo ya 9 sesiones de rehabilitación, con recuperación de la flexion de la rodilla al 85 %. No os negare que Alicia, mi fisioterapeuta, se ha propuesto hacerme llorar.......ayer casi lo consigue, pero de momento aguanto.
Camino perfectamente sin muletas, subo escaleras y realizo ejercicios con pesas de 2 kilos......para llevar unos 40 días operado creo que no esta mal, y siempre en plan conservador.
Educar la rodilla y fortalecerla llevara su tiempo, pero a parte de no podes esquiar, la cosa va bastante bien.
Un saludito, y lo dicho a disfrutar de las pistas.

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MATELMAR
Y analizando el tema de la musculatura creo que el problema que tengo es que estoy toito el dia sentado delante de una pantalla, y los isquios vagean de lo lindo, aunque les de caña, tantas horas sentado no los espabilan lo suficiente....

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MATELMAR
Buenas a todos.....lo dicho, estoy de caída total.....al menos desde ayer....aunque me lo veía venir.

Rotura de menisco....esto es fácilmente asumible......pero lo peor........desgarro del ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda......toma ya.
Lo que mas e jode es como he llegado a esto.
Deseando volver a la Sierra desde la temporada pasada. Durante el otoño, bajada de peso, mejora física considerable, y ejercicios físicos específicos, sobretodo de piernas. Me pillo la semana de nochevieja, toda la familia en un apartamento genial, a pie de pistas, vamos delante del crescendo para que os situeisl, y el primer día de esquí, 31/12, y disfrutando de mi regalo de santo (Manuel) que me dio mi mujer, es decir, dando 2 horitas de clases particulares., "Primera decisión errónea, no saber decir que no si mi profe de confianza no esta disponible".
Casi terminando, me caigo y me noto que me hago daño en la rodilla. Lo mas increíble, me puse en pie, vi que estaba inseguro pero que podía moverla, ponerme de pie, y seguí esquiando hasta llegar desde Maribel hasta coger el ts y subir a la antena y bajar por Cecilio hasta el Dreamland a recoger a mis mellizas. Antiinflamatorios y pomada en nochevieja, poco dolor y solo algo hinchada y entumecida."Segundo error, no ir al centro médico a que me la vieran, por no fastidiar los tres días que quedaban por delante, y además, no me dolía".
En año nuevo a probarme 2 horitas.....no fue mal la cosa pero muy muy suave. El dia 2 otras 2 horitas y disfrutando de la nevada que nos regalaron ese dia. Y el día 3, otro poquito, subiendo el nivel y bien.
Vuelvo a la rutina, paso por mi masajista de confianza, y genial, sin dolor, baja la inflamación, y a los 10 días me determino a volver a jugar al tenis, que practico hace tiempo, ......gran error, al segundo día me falla la rodilla, dos veces. Traumatologo al día siguiente, había cogido cita por si acaso. Resonancia, y ayer dictamen.....y esto es lo peor.
Rotura del menisco, y desgarro del ligamento cruzado anterior....y me comenta el doctor que ....2 meses volviendo a la vida normal, que practique bicicleta, natación y carrera continua sobre terreno plano, subiendo el nivel poco a poco (me temo que lo que espera es que empiece a fallar de lo lindo)...........y que es operable, pero no necesario para una vida normal, pero que depende de lo que yo quiera para mi futuro.....

Y, después de una noche dando vueltas, he pensado que voy a pedir una segunda opinión, lo primero. Que si se confirma esto (lo mas probable), me operaré. Y que principalmente tomo esta decisión porque del tenis puedo prescindir..pero del esquí me niego......lo siento pero esta es mi droga y no la voy a dejar así como así.

Una última afirmación, o mas bien consejo.
Aunque el mono de esquiar te pueda, si el primer día de esquí no has descansado bien, ten cuidado, porque tu mente no escuchará a tu cuerpo y tu querras seguir y seguir descendiendo pistas, hasta que te llegue el momento que no responda tu cansado físico y catapummm. Y pasa de dar clases el primer día, sobretodo con un profe desganado......pero bueno, el no tuvo la culpa, no lo responsabilizo.

Lo siento, pero necesitaba desahogarme.....Por cierto, me siento mejor.Un saludo.

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joseh
Yo tampoco conocía el invento.¿Y se puede subir bien a un telesilla con el artilugio?