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        <title>Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
        <description>Hola a todos.

Quiero hacer la &quot;clásica&quot; Trévelez-Siete lagunas- Mulhacén y a pesar de que he leido las descripciones que hay en esta web:
 https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/06trevelez.php

No termino de cuadrar la ruta en el mapa de Alpina, que al final es el que me voy a llevar. ¿Alguien tiene un mapita con la ruta dibujada en plano?

Otra pregunta ¿Es factible y aconsejable bajar desde el refugio de la Caldera por la pista hasta el Mirador de Trévelez y luego por la ladera hasta el Cámping de Trévelez.

Lo último: Donde se duerme-come BUENO/BONITO/BARATO en Trévelez.

Como siempre muchas gracias por todo.</description>
        <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,725092#msg-725092</link>
        <lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 09:29:20 +0200</lastBuildDate>
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            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801328#msg-3801328</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>María77</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>edudragon</strong><br/>
Posible es, solo tenéis que tener en cuenta vuestro estado físico, pues la ruta es muy exigente por la altura a la que andáis y por el desnivel, nieve seguramente no encontrareis, salvo algún que otro nevero evitable. Para bajar a siete lagunas tenéis que buscar las cuesta del resuello que sale a la altura de la laguna Hondera y por donde luego tendréis que subir para ir a la Caldera. Me imagino que tendréis otro día mas para bajar hasta Guejar Sierra.
<br />


<br />

Saludos</div></blockquote>


<br />

Hola, mi nombre es María y te he leído en varios comentarios y por lo visto estas  bastante puesto en esta ruta... Haber te comento, es la primera vez que la vamos a hacer, seriamos un grupo reducido, apenas tres personas... Me gustaría que en medida de tus posibilidades me facilitaras la información que creyeras necesaria a saber para realizarla el fin de semana d JULIO, del 29 al 30.
<br />

Cómo vendría siendo mapa, punto de partida (teniendo en cuenta que somos de Alcudia de Guadix) , alojamiento o acampada , hora recomendada de salida y en fin, lo que se te ocurra recomendarme para esta aventura jaja.
<br />

Te agradezco tu tiempo y te doy las gracias de antemano,,, no quiero ponerte en un compromiso con esto, no tienes obligación de hacerlo. No obstante es de agradecer.
<br />

Te facilito mi correo por si ves conveniente hablar por ahí.
<br />

Muchas gracias , espero respuesta cuánto antes. 
<br />

Un saludo, María.</div></blockquote>


<br />


<br />

Hope Maria, desde Alcudia tardas en estas en Tretelez unas 2h por el Puerto de la ragua.
<br />

Desde Trevelez a Siete lagunas la ruta es muy fácil de seguir, esta muy andado, no vas a tener ningún problema,además seguro que hay gente haciéndola a la que puedes preguntar en caso de duda. Tardareris entre 4 y 5 h a un ritmo normal sin muchas paradas.
<br />

Te recomiendo que salgais temprano por ejemplo empezará sobre las 8:00... para que no os pille mucho el sol... Desde Siete lagumás al Mulhacen por la cuesta del resuello se sube en 1:30 tranquilamente... sin prisas...
<br />

Si quieres disfrutar de Sietelagunas toda la tarde podéis hacer noche... si no... pues estáis el rato que os apetezca y para Trevelez... la bajada  desde Siete Lagunas en unas 3:30-4:00 h ...
<br />


<br />

Si tienes alguna duda en concreto pregunta :)
<br />


<br />

Un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>Darwinvive</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 09:15:02 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801311#msg-3801311</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801311#msg-3801311</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Maria, dado lo justillo del tiempo, me adelanto a contestarte, en principio es una ruta bastante exigente y hace falta tener una buena condición física y mas si teneis pensado hacerla en un día. El desnivel es de unos 2.000 metros y el recorrido total es de unos 24 km.
<br />

La ruta debéis de comenzarla lo mas temprano posible, es aconsejable salir sobre las siete de la mañana.No tiene perdida, tenéis que salir desde el barrio alto de Trevélez,  dejamos atrás el municipio de Trevélez para comenzar nuestro ascenso junto a la era de Juan Pérez. En su primera parte, un camino empedrado sube entre cortijos y bancales atravesando pequeños barrancos y arroyos que llevan sus aguas al río Trévelez. Al cabo de 2 km de subida, se llega a los cortijos de Piedra Redonda, a partir de aquí, empieza una senda bien marcada que sube en innumerables zig zag hasta la acequia gorda, la cruzaremos y seguiremos con la subida hasta llegar al refugio de la Campiñuela( 2.400), continuamos subiendo y llegaremos hasta el rio Culo de Perro, que cruzaremos cuando veamos una especie de antigua presa, conocida como el Vertedero, continuamos hasta las Chorreras negras ( por donde desagua la laguna Hondera) una dura subidilla, que rebasaremos por la derecha, ante nosotros la cañada Siete Lagunas y la laguna Hondera. Justo a nuestra izquierda, está el refugio vivac de Siete Lagunas ( unas rocas a modo de cueva), si esta libre es un buen lugar para hacer noche, si la ruta la hacéis en dos días. En las inmendiacíones se ve un sendero que sube sin tregua hasta el Mulhacen, la famosa cuerda del resuello, no tiene perdida.
<br />

Lo suyo es llevarse un saco para hacer vivac pues el subir una tienda, requiere mas peso, a pesar de ser verano puede hacer bastante rasca por la noche, sobre todo si se levanta viento. Si haceis la ruta en dos días, como os he dicho anteriormente, en las inmediaciones del refugio vivac de siete lagunas, es una buena opción, el primer día de ruta podeis llegar hasta aquí y al día siguiente la subida al Mulhacen y vuelta.
<br />

Llevaros bastante agua y pastillas potabilizadoras para el camino, sobretodo si hacéis vivac, en el primer tramo hasta siete lagunas, tenéis posibilidades de coger agua o de la acequia o el rio culo de perro, también en Siete lagunas ( aquí puede ser solo agua de la laguna) poco aconsejable si no la hierves o le echas pastillas potabilizadoras, a partir de aquí hasta el Mulhacen, no hay ni gota de agua en verano.
<br />


<br />

Espero haber podido ayudarte, si tienes alguna duda mas, solo tienes que comentarla.
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>edudragon</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 02:15:46 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801298#msg-3801298</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801298#msg-3801298</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Maria, muy buenas, antes de nada me gustaría saber, si vais a hace la ruta en un día o en dos?? saludos.
]]></description>
            <dc:creator>edudragon</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 00:41:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3801234#msg-3801234</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>edudragon</strong><br/>
Posible es, solo tenéis que tener en cuenta vuestro estado físico, pues la ruta es muy exigente por la altura a la que andáis y por el desnivel, nieve seguramente no encontrareis, salvo algún que otro nevero evitable. Para bajar a siete lagunas tenéis que buscar las cuesta del resuello que sale a la altura de la laguna Hondera y por donde luego tendréis que subir para ir a la Caldera. Me imagino que tendréis otro día mas para bajar hasta Guejar Sierra.
<br />


<br />

Saludos</div></blockquote>


<br />

Hola, mi nombre es María y te he leído en varios comentarios y por lo visto estas  bastante puesto en esta ruta... Haber te comento, es la primera vez que la vamos a hacer, seriamos un grupo reducido, apenas tres personas... Me gustaría que en medida de tus posibilidades me facilitaras la información que creyeras necesaria a saber para realizarla el fin de semana d JULIO, del 29 al 30.
<br />

Cómo vendría siendo mapa, punto de partida (teniendo en cuenta que somos de Alcudia de Guadix) , alojamiento o acampada , hora recomendada de salida y en fin, lo que se te ocurra recomendarme para esta aventura jaja.
<br />

Te agradezco tu tiempo y te doy las gracias de antemano,,, no quiero ponerte en un compromiso con esto, no tienes obligación de hacerlo. No obstante es de agradecer.
<br />

Te facilito mi correo por si ves conveniente hablar por ahí.
<br />

Muchas gracias , espero respuesta cuánto antes. 
<br />

Un saludo, María.
]]></description>
            <dc:creator>María77</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 23 Jul 2017 19:55:52 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
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            <description><![CDATA[
 Si, Manuel Jimenez lo ha resucitado, :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>edudragon</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2014 20:33:57 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
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            <description><![CDATA[
 Jolin. este post es un auténtico superviviente.:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2014 14:25:08 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
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            <description><![CDATA[
 Posible es, solo tenéis que tener en cuenta vuestro estado físico, pues la ruta es muy exigente por la altura a la que andáis y por el desnivel, nieve seguramente no encontrareis, salvo algún que otro nevero evitable. Para bajar a siete lagunas tenéis que buscar las cuesta del resuello que sale a la altura de la laguna Hondera y por donde luego tendréis que subir para ir a la Caldera. Me imagino que tendréis otro día mas para bajar hasta Guejar Sierra.
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>edudragon</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 05 Jun 2014 15:41:42 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3284356#msg-3284356</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3284356#msg-3284356</link>
            <description><![CDATA[
 Buenas tardes:
<br />

Tengo pensado, a primeros de julio, subir desde Güejar Sierra, por la Vereda de la Estrella y la Laguna de la Mosca, hasta la Caldera. Y desde allí, en un segundo día: Caldera-Mulhacén-Siete Lagunas-Caldera.
<br />

¿Es posible? Voy con un grupo de bueno andadores; pero no muy expertos en montaña.
<br />

Lo que <b>necesito saber son dos cosas</b>:
<br />

¿Para esa época quedará nieve por la zona de la laguna de la Mosca?
<br />

¿Es asequible la baja del Mulhacén a Siete Lagunas?
<br />

Gracias.
]]></description>
            <dc:creator>Manuel Jiménez</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 05 Jun 2014 12:41:43 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3092449#msg-3092449</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3092449#msg-3092449</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Chemake</strong><br/>
Buenas, estoy viendo este hilo de comentarios y veo que se han mandado unos plano con las rutas. ¿Sería posible que me los enviaseis a mi correo?
<br />

<a href="mailto:&#99;&#104;&#101;&#109;&#97;&#107;&#101;&#110;&#111;&#98;&#105;&#64;&#103;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;">&#99;&#104;&#101;&#109;&#97;&#107;&#101;&#110;&#111;&#98;&#105;&#64;&#103;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;</a>
<br />

muchas gracias de antemano estoy deseando hacer la ruta muy pronto y quería tenerlo todo claro.
<br />


<br />

Saludos</div></blockquote>


<br />

Lo tienes en <a href="http://we.tl/0qjUQ7Csvy" target="_blank" rel="nofollow" >este enlace</a> y estará aquí durante siete días. Espero que te sirva.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 15 Aug 2013 09:40:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3091641#msg-3091641</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3091641#msg-3091641</link>
            <description><![CDATA[
 Buenas, estoy viendo este hilo de comentarios y veo que se han mandado unos plano con las rutas. ¿Sería posible que me los enviaseis a mi correo?
<br />

<a href="mailto:&#99;&#104;&#101;&#109;&#97;&#107;&#101;&#110;&#111;&#98;&#105;&#64;&#103;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;">&#99;&#104;&#101;&#109;&#97;&#107;&#101;&#110;&#111;&#98;&#105;&#64;&#103;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;</a>
<br />

muchas gracias de antemano estoy deseando hacer la ruta muy pronto y quería tenerlo todo claro.
<br />


<br />

Saludos
]]></description>
            <dc:creator>Chemake</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 11 Aug 2013 21:49:47 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3076073#msg-3076073</guid>
            <title>レイバン 店舗 412643</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,3076073#msg-3076073</link>
            <description><![CDATA[
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]]></description>
            <dc:creator>Lockhart</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 13 Jun 2013 19:06:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830569#msg-2830569</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
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            <description><![CDATA[
 A mandar.:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 19:27:14 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830558#msg-2830558</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
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            <description><![CDATA[
 ok muchas gracias, como decias si te lo podían pintar en el mapa, ok... de todas formas echaré un vistazo a la pagina de Fernando Willemi como me aconsejas. Tambien me están diciendo que suba por Capileira y salga al dia siguiente por Trevelez, ( y me pille un bus despues para recuperar el coche... veré esta opcion tambien)
<br />


<br />

Gracias!!!!!!!!!!!
]]></description>
            <dc:creator>LOCOMOTORA</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 19:07:28 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830540#msg-2830540</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830540#msg-2830540</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Locomotora. el mapa que tengo es el que te puedes bajar del link que he puesto más arriba pero si quieres buenas indicaciones busca en las rutas de Fernando Willemi que he puesto más arriba. (te lo pongo para copiar y pegar) [<a href="https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/rutas.htm" target="_blank" rel="nofollow" >www.nevasport.com</a>]
<br />


<br />

Espero haberte ayudado.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 18:45:35 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830217#msg-2830217</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830217#msg-2830217</link>
            <description><![CDATA[
 Yo la hice el año pasado sin mapa y sin nada y es muy facil de seguir, está clarísima la ruta, no te preocupes de tanto mapa y tira hacia Trevélez, jejejejeje......
]]></description>
            <dc:creator>Darwinvive</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 10:46:12 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830204#msg-2830204</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2830204#msg-2830204</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Malpaso, yo también quiero hacer esta clásica en la primera semana de agosto y me preguntaba si aún conservas estos mapas que te hiceron llegar por aqui, he intentado mandarte un privado, pero segun la web, parece qeu no tengo privilegios para hacer esto aun. mi correo es <a href="mailto:&#113;&#117;&#105;&#113;&#117;&#101;&#121;&#109;&#97;&#103;&#103;&#105;&#64;&#104;&#111;&#116;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;">&#113;&#117;&#105;&#113;&#117;&#101;&#121;&#109;&#97;&#103;&#103;&#105;&#64;&#104;&#111;&#116;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;</a> por si me puedes echar un cable .
<br />


<br />

gracias!!
]]></description>
            <dc:creator>LOCOMOTORA</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 10:33:24 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813922#msg-2813922</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813922#msg-2813922</link>
            <description><![CDATA[
 Aznal tu quieres el recorrido pintado en el mapa o todo el plano completo? Eso es lo que yo traduzco que tienes un mapa pero te hacen falta referencias para marcarlas en dicho plano ¿no?......Pues algo haremos por remediarlo,pero mañana que me voy al hoyo;)
]]></description>
            <dc:creator>Pelitre</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 18 Jun 2012 00:38:17 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813831#msg-2813831</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813831#msg-2813831</link>
            <description><![CDATA[
 Hola Aznal. Si quieres un mapa de Sierra Nevada completo lo puedes descargar en este link.
<br />

<a href="https://rapidshare.com/files/1144072380/Sierra_Nevada_completo.jpg" target="_blank" rel="nofollow" >https://rapidshare.com/files/1144072380/Sierra_Nevada_completo.jpg</a>
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 17 Jun 2012 20:50:41 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813706#msg-2813706</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2813706#msg-2813706</link>
            <description><![CDATA[
 Hola. Vamos hacer la ruta desde Trévelez-Siete Lagunas- Mulhacen y después bajar por el alto del Chorrillo hasta Trévelez. Si alguién dispone del mapa, porfavor podría mandarmelo al correo <a href="mailto:&#109;&#111;&#110;&#116;&#101;&#114;&#111;&#102;&#117;&#101;&#110;&#116;&#101;&#115;&#64;&#104;&#111;&#116;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;">&#109;&#111;&#110;&#116;&#101;&#114;&#111;&#102;&#117;&#101;&#110;&#116;&#101;&#115;&#64;&#104;&#111;&#116;&#109;&#97;&#105;&#108;&#46;&#99;&#111;&#109;</a>. Un saludo y muchas gracias.
]]></description>
            <dc:creator>Aznal</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 17 Jun 2012 13:22:42 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2549251#msg-2549251</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2549251#msg-2549251</link>
            <description><![CDATA[
 Yo te aconsejaría que hicieras la ruta que sube desde Capileira por las Alpujarras y dependiendo del tiempo que tengas pues hacerla en un dia o dos, Si la quieres hacer un dia tienes que llegar hasta la Hoya de Portillo con el coche y desde aquí subir por el pinar hasta llegar a la loma del Mulhacen y desde aquí a la cumbre, debes volver por el mismo camino, es la ruta mas light.
<br />

Otra opción es en dos días, salir desde el mismo punto pero desviarte hacia el Refugio Poqueira ( hacer noche ) y al dia siguiente subir por el rio Mulhacen hasta el refugio de la Caldera y desde hay directo para la cumbre para volver por los mismos pasos.
<br />

En el Refugio Poqueira te pueden informar perfectamente de todos los pormenores de la ruta ademas es el único punto donde vas a encontrar agua en todo el camino a excepción de los lagunillos que te encontraras si subes por el rio Mulhacen hacia la laguna de la Caldera ( imprescindible pastillas potabilizadoras )
<br />

Ropa de abrigo debes de llevar pues a pesar de la epoca en la que estamos en Sierra Nevada las temperaturas bajan considerablamente, guantes,forro polar,buff,chaqueta tecnica etc...., si vás al refugio no te olvides de un buen saco, las temperaturas nocturnas pueden llegar a los cero grados.
<br />

No es aconsejable ir solo a la montaña intenta buscarte a alguien pues en alta montaña la cosa se puede complicar mucho mas, un dia antes de salir de ruta puede llamar al refugio Poqueira para reservar y que te informen de como está la situación del tiempo.
<br />

De todas formas si te decides por la subida de dos dias pasando por el refugio y subida por la Caldera no te vas a arrepentir pues es una subida muy montañera ademas de que fue mi primera subida al Mulhacen y nunca la olvidaré.
<br />

Espero que te lo paces genial, un saludo.
]]></description>
            <dc:creator>edudragon</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 19:09:34 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2547817#msg-2547817</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2547817#msg-2547817</link>
            <description><![CDATA[
 Hola andandollegoatoslaos, yo subo muuucho a la sierra solo:) así que no creo que estés loco. Pero ten en cuenta que si no conoces la zona, y no eres muy &quot;de alta montaña&quot;:frown:. Has de tener cuidadin y ser mas que conservador. Saludos y buen pateo.:+::):)
]]></description>
            <dc:creator>Revientabotas</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 21 Sep 2011 14:43:29 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2546865#msg-2546865</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2546865#msg-2546865</link>
            <description><![CDATA[
 Lo más rápido es que mires en este mismo sitio la rutas que preparó Fernando Willemi. que están más que bien y viene todo muy detallado.
<br />

<a href="https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/rutas.htm" target="_blank" rel="nofollow" >El enlace es este</a>
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 20 Sep 2011 17:33:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2546833#msg-2546833</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,2546833#msg-2546833</link>
            <description><![CDATA[
 hola a todos nose si esto de resucitar hilos es bueno ,malo,molesta,no molesta...por eso se a de respetar mi ignorancia :+:
<br />


<br />

bueno os comento un poco,quiero hacer mi primer tresmil y ya que vivo relativamente cerca de granada(cordoba),me gustaria que fuese el mulhacen,que mejor que hacerlo de primeras en el punto mas alto de la peninsula?:):):)
<br />

me junto en un grupo que desgraciadamente no son muy aventureros....siempre organizo a principios de semana,para el fin de semana,rutas a pie,escalada,rutas en bici,etc...el lunes todo el mundo va,a lo largo de la semana se va echando la gente para atras y llegando el viernes,SIEMPRE me veo solo. Es tal el aburrrimiento que tengo y la sensacion de estar perdiendo el tiempo y no hacer lo que yo realmente quiero,que me e decidido que voy a hacerla en solitario...algunos me llamaran loco,pero¿que hago?¿sigo aburriendome y dejando escapar el tiempo?llevo asi muchos años y ya estoy mas que cansado.necesito vivir,experimentar y tener sensaciones.....
<br />

quiero recalcar que nunca e echo ningun tresmil ni conozco nada nada la zona y voy solo...voy a la aventura como quien dice...asi que si me podeis ayudar,os agradeceria que me mandaseis algun mapa de rutas.alguno topografico,lo que sea que me sirva de ayuda....
<br />

si me podeis indicar los refugios,puntos de agua,algo de equipo que llevarme,o sea todo:lol2::lol2: estoy verde verde en esto...
<br />

otra pregunta es si en estas fechas hace mucho frio alli arriba o no....me refiero en septiembre o en octubre...un saludo gracias a todos:+:
]]></description>
            <dc:creator>andandollegoatoslaos</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 20 Sep 2011 16:52:16 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730429#msg-1730429</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730429#msg-1730429</link>
            <description><![CDATA[
 Vaya, me ha salido dos veces el post. Lo siento.
<br />

Respecto a los refugios para dormir en Siete Lagunas tienes un refugio natural justo encima de la Hondera, en la cima del Mulhacén hay unas construcciones militares derruidas y sin techo pero que te permiten dormir protegido del viento y bajando al oeste de la cima tienes el refugio de <a href="https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/refcaldera.htm" target="_blank" rel="nofollow" >La Caldera</a>.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 07:51:02 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730421#msg-1730421</guid>
            <title>Re: subida al mulhacen</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730421#msg-1730421</link>
            <description><![CDATA[
 ¡Jolín JuanmaONLINE has resucitado un hilo de hace tres años!
<br />


<br />

Yo no te puedo hablar de la subida desde Capilleira porque no la conozco. Por Trevélez si he subido un par de veces, en verano y sin nieve.
<br />

Es fácil y a mi juicio un poco &quot;cansina&quot; en la bajada. La subida muy bien y muy constante. Lo importante es que &quot;engranes&quot; bien el principio del camino porque después es inequívoco y además te encontrarás con mucha gente que va al mismo sitio que tu y te indicarán si dudas. La descripción la tienes estupenda en las <a href="https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/06trevelez.php" target="_blank" rel="nofollow" >rutas de Fernando Wilhelmi</a>
<br />

Y si quieres el mapa que me pasó Emilio Pavés te lo mando ahora mismo a tu correo, y fotos de la subida al Mulhacen y La Alcazaba desde Trevélez tienes en mi web que está en la firma.
<br />


<br />

Buena suerte.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 07:10:14 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730364#msg-1730364</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730364#msg-1730364</link>
            <description><![CDATA[
 Por si te sirviera. Dos enlaces recientes con planos y recorrido en movimiento sobre Google Earth. Son:
<br />


<br />

 [url=<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lmgqGpmfMDM" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>&amp;feature=channel_page]Trevélez-Alcazaba[/url] 
<br />


<br />

[url=<br/><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ETT2iQ_jCgk" class="youtube_embed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br/>&amp;feature=channel_page]Capileira-Mulhacén[/url] 
<br />


<br />

En ninguno de los dos tuvimos necesidad de entrar a la Cañada de Siete Lagunas.
<br />


<br />


<br />

Saludos  :)  :)
]]></description>
            <dc:creator>Fernando GG.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 00:01:05 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730224#msg-1730224</guid>
            <title>Re: subida al mulhacen</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730224#msg-1730224</link>
            <description><![CDATA[
 ¡Jolín JuanmaONLINE has resucitado un hilo de hace tres años!
<br />


<br />

Yo no te puedo hablar de la subida desde Capilleira porque no la conozco. Por Trevélez si he subido un par de veces, en verano y sin nieve.
<br />

Es fácil y a mi juicio un poco &quot;cansina&quot; en la bajada. La subida muy bien y muy constante. Lo importante es que &quot;engranes&quot; bien el principio del camino porque después es inequívoco y además te encontrarás con mucha gente que va al mismo sitio que tu y te indicarán si dudas. La descripción la tienes estupenda en las <a href="https://www.nevasport.com/sierranevada/montana/06trevelez.php" target="_blank" rel="nofollow" >rutas de Fernando Wilhelmi</a>
<br />

Y si quieres el mapa que me pasó Emilio Pavés te lo mando ahora mismo a tu correo, y fotos de la subida al Mulhacen y La Alcazaba desde Trevélez tienes en mi web que está en la firma.
<br />


<br />

Buena suerte.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2009 21:51:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730106#msg-1730106</guid>
            <title>subida al mulhacen</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,1730106#msg-1730106</link>
            <description><![CDATA[
 SALUDOS, TENGO PREVISTO LA SUBIDA AL MULHACEN PERO NO TENGO PLANOS EN CONDICIONES SOBRE LAS RUTAS Y REFUGIOS, TENGO PENSADO SALIR DESDE CAPILEIRA O TREVELEZ, ¿QUE ME RECOMENDAIS?, SI PODEIS, MANDADME ALGUN PLANO EN CONDICIONES.   GRACIAS
]]></description>
            <dc:creator>juanmaONLINE</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2009 19:46:38 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,725664#msg-725664</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,725664#msg-725664</link>
            <description><![CDATA[
 Te lo remandaría, pero no veo tu mail. Mándame un correo y te lo devuelvo con el mapa.
]]></description>
            <dc:creator>Malpaso</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Fri, 23 Jun 2006 08:54:19 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,725547#msg-725547</guid>
            <title>Re: Mapa-Ruta Trévelez-Siete lagunas-Mulhacén</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,725092,725547#msg-725547</link>
            <description><![CDATA[
 Mándamelos a mí también, por favor.  :)
]]></description>
            <dc:creator>loymi</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 22 Jun 2006 21:36:45 +0200</pubDate>
        </item>
    </channel>
</rss>
