Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) Como siempre que lo disfrute el que quiera...:):diable:;) Bueno, por fín vamos recogiendo los buenos frutos de este foro montañero... Como no estamos preparados para unirnos a las [b]"koinsidensias de escalada" [/b]:monta::monta::monta: que se están últimamente organizando por la provincia de Alicante, [u]nos hemos animado a montar nuestras[/u] [b]"koinsidensias corremontañeras"[/b]:bounce::bounce::bounce: :+: :+: :+:[u][b]Penibético[/b][/u]:+: :+: :+: un forero granaino que reside actualmente en Alicante se ha unido a nuestros entrenamientos... :+::+::bounce::+::+: El jueves pasado fue la primera koinsidensia, estrenándonos en un recorrido de montaña de 8km (MIXTO) por la Sierra de Juan XXIII :bounce:... Esta mañana nos hemos juntado para correr el recorrido que tenemos marcado de [u][b]12km (SANTI) de montaña por la Sierra de Monte Orgegia[/b][/u]:bounce::bounce::bounce:... Aquí tenéis unas fotillos de nuestra movida corremontañera:bounce::bounce::bounce: A las 9:00h de la mañana, salimos corriendo desde nuestras propias casas, y nos vamos recogiendo unos a otros...:tv) Primeros kilómetros por la... SIERRA DE JUAN XXIII (subida) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83394.jpg[/img] SIERRA DE JUAN XXIII (bajada) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83395.jpg[/img] Este trozo es el más bonito de la sierra... en menos de 20 minutos nos metemos en montaña y desconectamos de todo el estress de la ciudad:AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!::AieAieAie!: SIERRA DE JUAN XXIII (bajada) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83397.jpg[/img] La autopista de peaje AP-7 separa esta sierra de la [u][b]Sierra de Monte Orgegia[/b][/u]... Para cruzar la atravesamos por debajo por una canal de un barranco... SIERRA DE MONTE ORGEGIA [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83398.jpg[/img] Un proyecto llevado a cabo por varias entidades está consiguiendo que se repoble toda esta sierra...:+: :+: :+: :+: :+: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83411.jpg[/img] Este cartel está a la entrada del parque, pero nosotros no accedemos por aquí, utilizamos una pendiente cañera que nos prepara como nosotros queremos :diable::diable::diable::+: SIERRA DE MONTE ORGEGIA (subida) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83405.jpg[/img] Este es un trozo de la subida:bounce::bounce::bounce: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83400.jpg[/img] Como véis el trípode nos acompaña, pronto caerán algunas fotos en las que salgamos los cuatro juntos...:) :) :) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83401.jpg[/img] Corriendo por la loma...:bounce::bounce::bounce: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83402.jpg[/img] Llevamos un ritmo de [u]5 minutos y medio el km [/u]aproximadamente... Cuando entrenamos lo único que queremos hacer es acumular kilómetros...:crazy2: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83403.jpg[/img] Esta es la segunda foto que intentamos con trípode... [u][b]Penibético[/b][/u] sale detrás de [u][b]Selvata[/b][/u]...:lol2: :lol2: :lol2: Al fondo podéis observar el CABEçÓ D´OR (un montaña emblemática para los alicantinos)...:diable: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83404.jpg[/img] Aprovecho esta foto para que nos reconozcáis... De izquierda a derecha: [u][b]Penibético[/b][/u]:diable:(forero granaino), [u][b]Selvata[/b][/u]:diable:(forero alicantino),[u][b] Pipo[/b][/u]:diable:(futuro forero alicantino) y[u][b] ROCA[/b][/u]:diable:(forero alicantino-murciano)... [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83408.jpg[/img] SIERRA DE MONTE ORGEGIA (bajada) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83406.jpg[/img] Los cuatro corremontañeros más de cerca y con detalles...:lol2: :lol2: :lol2: :bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce: [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83407.jpg[/img] :bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce: SIERRA DE MONTE ORGEGIA (bajada cañera) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83409.jpg[/img] :+::+:[u][b]Penibético[/b][/u]:+::+: en primera plana... Ha sido un placer conocerte estos días... Bienvenido a este grupo de corremontañeros:chine::chine::chine:... Esperamos que no solo compartamos carreras, sino que también subamos montañas juntos y disfrutemos de otros placeres del cuerpo:diable: :diable: :diable: :lol2: :) :+: ;) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83410.jpg[/img] :bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce: [b]Foto[/b] :diable: :diable: :diable: :diable: :diable: ;) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83412.jpg[/img] :bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce: Volviendo a la civilización...:frown::cry::cry::cry::) [img]https://www.nevasport.com/fotos/buzon/83413.jpg[/img] Es genial poder correr por la montaña los días de diario:+::+: Si no fuera por estos ratos nos faltaría aire :diable: Nos vemos [u][b]corremontañeros[/b][/u]:bounce::bounce::bounce: [i][b]FOTOS:[/b][/i] ROCA, uno de los trípodes rotos de ROCA y Selvata. Saludos corremontañeros:+::+::+: P.D. ¿Alguien más se anima a unirse a nosotros? [b]Somos un grupo abierto[/b] :) ;) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721028#msg-721028 Tue, 05 May 2026 02:38:33 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723644#msg-723644 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723644#msg-723644
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Terminator
de privado ná, aquí tó público y tó :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Había pensado que primero por los privados nos organizamos pa quedar nosotros, y luego ponemos un mensaje invitando a nuestra koinsidensia churumbela a to el que se quiera unir...;)

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Sun, 18 Jun 2006 20:24:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723643#msg-723643 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723643#msg-723643 Chafa, te iba a mandar un privado pero te mando un "tó público y tó" :lol2: :lol2: . Esta es la página web www.aventuraiberica.com de la Asociación que montó el intensivo de carreras de orientación el la Sierra de Biar, el fin de semana que estábamos en la koinsidensia mursiana...

Saludos corremontañeros :+: :+: :+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Sun, 18 Jun 2006 20:21:29 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723297#msg-723297 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723297#msg-723297 Angel HM Montañero - Sierra Nevada Fri, 16 Jun 2006 16:25:19 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723240#msg-723240 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723240#msg-723240 lelete Montañero - Sierra Nevada Fri, 16 Jun 2006 14:19:41 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723234#msg-723234 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,723234#msg-723234
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Terminator
lo que tenemos que hacer es quedar un día con los nanos;)

Te tomo la palabra:chine:... El primer hueco que tenga para hacer una salida con los churumbeles, te mando un privado y quedamos...;)

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Fri, 16 Jun 2006 14:15:46 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722830#msg-722830 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722830#msg-722830

lo que tenemos que hacer es quedar un día con los nanos ;) ]]> Angel HM Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 16:51:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722820#msg-722820 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722820#msg-722820
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Terminator
es una serie que hacen los miércoles por la noche en A3, la semana que viene le echas un vistacillo y ya verás por que te lo dice, con que veas sólo el encabezamiento te sobrará:) ;)

Haré todo lo posible por ver el encabezamiento por lo menos... No será fácil, lo intentaré... :) ;)

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Por cierto, ¿por qué no te animas a venirte algún día a corretear montañas con nosotros? Serás bienvenido:+::+::+:

:bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce:


Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 16:35:59 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722815#msg-722815 Re: Los Hombres de ROCA https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722815#msg-722815
ya le has ahorrado el episodio :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> Angel HM Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 16:31:57 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722813#msg-722813 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722813#msg-722813
es una serie que hacen los miércoles por la noche en A3, la semana que viene le echas un vistacillo y ya verás por que te lo dice, con que veas sólo el encabezamiento te sobrará :);) ]]> Angel HM Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 16:30:01 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722785#msg-722785 Re: Los Hombres de ROCA https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722785#msg-722785 danny_boy Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 15:41:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722779#msg-722779 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722779#msg-722779
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ROCA
Antes llevaba melena como ese...

lo se, ya lo habia leido en un mensaje tuyo de hace unos meses, por eso te he comparao con ese :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> montimu Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 15:22:30 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722757#msg-722757 Re: Los Hombres de ROCA https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722757#msg-722757

mu bueno monti


:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :+: ]]> lelete Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 14:21:08 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722755#msg-722755 Re: Los Hombres de ROCA https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722755#msg-722755 :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

De verdad, me quito el sombrero... Qué artista estás hecho montimu... ¡¡¡Cómo te lo has currao!!!...:)

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Gracias por quitarme la duda...:hein?:

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Antes llevaba melena como ese...:diable:

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:
:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:


Saludos corremontañeros :+: :+: :+:

:bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce::bounce: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 14:19:13 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722748#msg-722748 Los Hombres de ROCA https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722748#msg-722748

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: ]]> montimu Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 14:09:35 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722733#msg-722733 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722733#msg-722733 Terminator sácame de dudas, no dejes la información a medias... ¿quienes son? :crying: :crying: :) :diable:

Yo no tengo tiempo pa ver la tele... :oh!: Es una de las cosas a las que no llego... :)

Saludos corremontañeros :+: :+: :+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 13:51:44 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722658#msg-722658 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722658#msg-722658 Angel HM Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 10:12:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722629#msg-722629 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722629#msg-722629
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Diego M.
:crying: :crying: :crying: :crying: :crying: :crying: :crying: ¿NO sabes quien son los hombres de Paco?
:frown: :frown: :frown: :frown: :frown: :frown:
Yo tampoco :diable: .

Pues entonces no entiendo porque dices que nos parecemos a unas personas que ni siquiera conoces tú :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :hein?: :hein?: :diable: :+: :tv):tv):tv):+::):lol2:;)

Cuando no se algo lo pregunto:AieAieAie!::)

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Thu, 15 Jun 2006 08:56:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722380#msg-722380 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722380#msg-722380 :frown: :frown: :frown: :frown: :frown: :frown:
Yo tampoco :diable: .

Viva la culturilla :+: :+: :+: . ]]> Diego M. Montañero - Sierra Nevada Wed, 14 Jun 2006 14:18:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722304#msg-722304 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,722304#msg-722304
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Diego M.
A mi me ha gustado la foto que estais los cuatro :diable:

pareseis los hombres de paco. un saludo corremontañero.

Perdona pero mi culturilla no es muy rica... ¿quienes son los hombres de Paco? :)

Saludos corremontañeros :+: :+: :+:

:diable: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Wed, 14 Jun 2006 12:49:58 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721757#msg-721757 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721757#msg-721757
pareseis los hombres de paco. un saludo corremontañero. ]]> Diego M. Montañero - Sierra Nevada Tue, 13 Jun 2006 14:25:07 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721597#msg-721597 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721597#msg-721597
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Penibético
Hay que decir que aparentemente no se le notaba ningún sobreesfuerzo al adelantarse para hacer las fotos. Le pone un entusiasmo al asunto que ya quisiera yo para mi.:bounce::bounce::bounce:

Hay que disfrutarlo:bounce::bounce::bounce::tv):tv):th):bounce::bounce:

Cita

Penibético
Tengo que decir que has colgado algunas de las fotos más elocucuentes de mis orejas de soplillo que recuerdo. Me has resucitao un trauma infantil... :crying: :crying: :crying:

El deporte cura todos los traumas... A seguir correteando montañas:bounce::bounce::bounce:

Nos vemos esta tarde para correr el MIXTO 8km a las 20:00h. Pasa a recogerme. Se viene Selvata

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Tue, 13 Jun 2006 08:58:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721425#msg-721425 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721425#msg-721425
Menos mal que has aclarado lo de los placeres de la carne porque estaba a punto de hacer una declaración formal de mi masculinidad...

Hay que decir que aparentemente no se le notaba ningún sobreesfuerzo al adelantarse para hacer las fotos. Le pone un entusiasmo al asunto que ya quisiera yo para mi.:bounce::bounce::bounce:

Tengo que decir que has colgado algunas de las fotos más elocucuentes de mis orejas de soplillo que recuerdo. Me has resucitao un trauma infantil...:crying::crying::crying: ]]> Penibético Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 21:01:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721296#msg-721296 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721296#msg-721296

:+: ]]> Diego A. Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 15:18:40 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721267#msg-721267 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721267#msg-721267 danny_boy Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 14:25:11 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721266#msg-721266 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721266#msg-721266
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ROCA JUNIOR
Ramoncin, acabo de ver tu reportaje de corremontañeros y esta muy bien.

Pero ¿te has dado cuenta en esta frase?

“Penibético en primera plana... Ha sido un placer conocerte estos días... Bienvenido a este grupo de corremontañeros... Esperamos que no solo compartamos carreras, sino que también subamos montañas juntos y disfrutemos de otros placeres del cuerpo”,

Jeje

No tiene por que pensar la gente mal, pero…. yo pondría de otros placeres de la vida, jeje. ¿Puede ser? En realidad se entiende lo que quieres decir pero con la coña se puede pensar mal, jeje

Bueno, un saludo y que vaya bien la semanita.

CIAO

Aclaro mis otros placeres del cuerpo: gimnasio, natación, mountainbike,... :) :) :) Alguna cenita, cine, etc... :) :) :)

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 14:24:16 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721263#msg-721263 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721263#msg-721263
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Piedra
Reportaje videográfico YA!!!

Esta semana te llega :)

Saludos corremontañeros :+: :+: :+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 14:16:38 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721259#msg-721259 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721259#msg-721259 piedra Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 14:09:31 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721247#msg-721247 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721247#msg-721247
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arillo
Una actividad muy guapa Roca:) :) :) pero ¿como coones te apañabas pa correr y tirar las fotos?

Bueno, aunque no tengo una buena cámara de fotos ni de video como muchos de este foro montañero, soy un forofo de las fotos y de los videos... No me importa... Llevo bien el nivel de exigencia que supone hacer fotos en la montaña o en una carrera... ¿Para conseguir esas fotos? Pues hay que correr más... Me lo tomo como un entrenamiento de series... Hay que adelantarse al grupo, o quedarse atrás y luego recuperar la distancia... Si coloco el trípode, tengo que adelantarme, colocar el trípode, volver al grupo y después de pasar a la cámara, regresar a por ella para estirar otra vez hasta el grupo... :) :) :) :diable: :diable: ;)

Saludos corremontañeros:+::+::+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 13:52:56 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721191#msg-721191 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721191#msg-721191 piedra Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 12:09:01 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721107#msg-721107 Re: Koinsidensia "corremontañera" :bounce: (FOTOS) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,721028,721107#msg-721107
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Chafa
A las carreras de Orientación yo!!!!:lol2: :lol2: :lol2:

Chafa, en nuestro equipo de corremontañeros tenemos a JASO que le encantan las carreras de orientación... Cuando nosotros estabamos en la KDD murcianica el estaba en la Sierra de Onil en una concentración de carreras de montaña de fin de semana completo. Se lo pasaron muy bien... Vente a correr con nosotros algún día, lo conoces y ya tienes fijo a uno que se apunta a las que vengan...:) :)

Saludos corremontañeros :+: :+: :+: ]]> ROCA Montañero - Sierra Nevada Mon, 12 Jun 2006 08:54:22 +0200