Buenas, se acerca el sábado y aun no sé qué ruta hacer. Algo suave(con apenas pendiente) y a poder ser en algun sitio montañoso aunque sea sin subir picos. Un valle o algo donde poder pasar la noche y tener vistas agradables. Espero vuestros consejos!!!! https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451767#msg-451767 Tue, 28 Apr 2026 00:44:34 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452688#msg-452688 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452688#msg-452688
el domingo por la noche pondré un reportaje, a ver lo que dan de si mis malheridas rodillas XD

un saludo! ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 22:22:05 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452674#msg-452674 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452674#msg-452674
Desde el rio, es siempre seguir el carril más transitado, excepto en un lugar donde el carril que parece ser el principal, de tierra rojiza, gira a la izquierda en una curva muy cerrada, y en cambio el camino correcto sigue de frente, por un carril que cambia de color completamente, y es de tierra más oscura... :) Es el único sitio más problemático... :)


En 1 hora estareis arriba, sin problemas... :) El carril no tiene ningún tramo tan malo como el del postero... :)

]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 21:44:43 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452667#msg-452667 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452667#msg-452667
Entonces yendo despacito en 1 hora desde Güejar llegaremos ¿no?

Ah, la ultima pregunta. Cuando fui a guejar este diciembre a hacer la vereda de la estrella recuerdo que cogí la carretera en direccion a sierra nevada y coger el desvio que ponga PINOS PUENTE ¿era asi?

Graciass ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 21:28:25 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452664#msg-452664 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452664#msg-452664
Pero yendo despacio y con cuidado, no hay problema, yo he subido allí muchas veces con coches normales, e incluso bastante bajos... :) ]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 21:25:18 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452663#msg-452663 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452663#msg-452663
Espero que no esté en tan mal estado como han dicho por aquí.

Fernando, ¿está mejor que la que va al refugio de Postero Alto desde Jérez del Marquesado?

Un saludo
]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 21:22:21 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452654#msg-452654 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452654#msg-452654
]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 20:59:48 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452644#msg-452644 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452644#msg-452644
Iremos a ritmo lentísimo así que el esfuerzo será menor.

A ver si se conecta mi compañero de ruta, CaLa, y dice algo.

Xao ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 20:38:01 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452608#msg-452608 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452608#msg-452608
Para subir y testearte las fuerzas sube por la loma desde la cadena, te reconfortara el esfuerzo ya que cuando te sientas que flaqueas miras a tu derecha y lo flipas.

Animo y que te vaya la rodilla bien. ]]> MUSO Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 18:55:23 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452444#msg-452444 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452444#msg-452444
Hacer el carril a pata, ni te lo plantees, es muy largo y salva un desnivel considerable, más de 1000 metros... ;) Mejor subes en coche, y tampoco te preocupes por el embrague, que tampoco lo vas a usar tanto, subirás casi todo el rato en 2ª la primera parte, y luego ya las más pendientes en 1ª, pero no creo que tengas que ir todo el rato cambiando... ;)


Lo de la bajada, te lo decía porque yo también tuve hace unos años una lesión de rodilla, y sé lo que jode que cuando ya estás en recuperación, recaigas y tengas que empezar otra vez... :frown: La subida desde la cadena hasta el refugio de peña partía con mochilón para 2 días puede llevarte alrededor de 2-2'30 horas, pero supongo que ahí no tendrás problema... :)

El problema vendrá en la bajada, con la mochila a la espalda, serán más o menos 1'30 horas que aunque no son de fuerte pendiente como pudiera ser bajar a trevélez, sí que hace que las rodillas sufran...

Como te decía antes, hace 3 findes estuvimos allí con el Peli (Ricardo C), que está saliendo de una lesión de tobillo... Parriba iba el tio muy agusto, pero a la bajada, sufrió bastante... y eso que iba con mochila pequeña... ;)


Amoavé: como te decía antes, tu eres el único que puede valorar como está tu rodilla, y cómo puede responder. O sea que tu eres quien debe decidir... ;) Si no te importa salir al monte y recaer un poco, volver a notar dolor, pues los lavaderos es una buena opción, porque supongo que como mucho, podrá dolerte, pero sin llegar a dañar más a la rodilla, puesto que no es una bajada larga ni dura.

Pero si lo que quieres es ir saliendo, sin llegar a sentir dolor, ir cogiendo fuerza y entrenando poco a poco sin llegar a que te duela, lo más "prudente" quizás sería dejar el mochilón para más adelante, y hacer rutas de mochila pequeña al principio... :hein?: Porque ya sabes la enorme diferencia que hay entre bajar con mochilita, o con mochilón... ;)

O sea, que depende de tí... ;) ;) ]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 13:25:42 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452436#msg-452436 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452436#msg-452436
[www.nevasport.com] ]]> Sherpa Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 13:12:36 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452395#msg-452395 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452395#msg-452395
Aunque con la sequia kizas los lavaderos no esten tan xulos como he visto en otras fotos.

A ver que hacemos al final, ya os comentaré

gracias! ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 12:29:39 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452393#msg-452393 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452393#msg-452393
Llevo 3 semanas de tratamiento, y hace un mes de mi ultima ruta. Para que te hagas una idea, hice TREVÉLEZ - SIETE LAGUNAS. La subida muy bien. El problema fue al dia siguiente, cuando esatndo en la ultima de las lagunas empezó la tormenta y tuvimos que bajar... la bajada fue eterna, sufrí mucho, pero llegué al pueblo(con ayuda de bastones) a duras penas.

Pero claro, el desnivel era de 1400 metros, y habia pendientes de bajada fuertes, en varios tramos.

El conducir más o menos horas no me preocupa, lo que me preocupa es el meter y sacar embrague constantemente, pq puede sufrir la rodilla izquierda. El llegar de Córdoba a Granada no me supondrá ningún dolor, porque no juegas con el embrague.El problema puede venir en el camino de tierra hasta la cadena, pero quizás no exista tal problema. Siempre se puede ir andando desde Güejar a la cadena ¿cuantas horas son?

Se supone que esto es una prueba para mis rodillas, no quiero que sea una ruta de desnivel fuerte.

Si la ruta es como la de trevelez-siete lagunas, mejor lo dejo de momento.

Qué me decis???

Gracias
]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 12:24:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452363#msg-452363 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452363#msg-452363
Por mucho que la subida a peña partía no sea dura, para un "lesionao" sí que puede serlo... ;) Ricardo C (el Peli), que está por fin saliendo de su lesión en el tobillo, sufrió de lo lindo para bajar del refugio a la cadena, porque aunque la bajada no sea dura, sí que se nota bastante el tirarte al menos 1'30 horas bajando con una mochila pesadita (si vas a dormir, tendrás que llevar comida, ropa de abrigo, saco, etc...)

No se, depende de cómo te sientas la rodilla, eso está claro... ;) Sólo tu puedes saberlo y decidir... :) Pero pienso que si no lo tienes claro y no quieres forzar, el cargarte una mochila pesada y hacer una ruta en la que tengas que bajar 1'30 horas, igual no es lo más adecuado... :hein?: :hein?:

Pero ya te digo: no sé cómo tienes la rodilla, ni hasta donde quieres llegar... :hein?:

]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 10:54:10 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452344#msg-452344 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452344#msg-452344
Ahí ve la Ruta por los Lavaderos de la Reina. Espero que te sea de ayuda y que te permita decidirte.

En primer lugar, las indicaciones sobre la carretera ya las han puesto otros compañeros del foro. Pues bien, una vez sales de Güéjar Sierra y tomas el desvío de la izquierda hacia el Molino del Coto y el Cortijo Valderas, llegas al río y a continuación todo hacia arriba.

Foto del río y del Cortijo “Molino del Coto” , el cual tenían a su cargo mis abuelos y donde yo me paseaba subido en una mula.



Una vez que estás cerca de la cadena empiezas a tener unas vistas preciosas.



Nosotros dejamos el coche antes de la cadena pero siguiendo el carril llegas a ella.



Comienzo de la caminata por donde deberás seguir con el coche hasta dejarlo estacionado.





En esta foto puedes observar las dos vías para acceder al Refugio de Piedra Partía. El de la Loma (derecha) es un poco más duro y la pista forestal (izquierda). Ambas llegan al refugio.



Nosotros tomamos la vereda que va por la loma.





El Refugio de Piedra Partía.



Desde el Refugio continúa la vereda hacia los Lavaderos de la Reina.





Zona de los Lavaderos de la Reina. Ahora no queda nada de nieve.







El regreso se hace por el mismo lugar. En este caso hemos tomado la pista forestal.





Espero que te haya sido de ayuda y también espero que te recuperes pronto. Ten un rehabilitación lenta pero progresiva y segura.

Un abrazo amigo. :+: :bye: ]]> sebasgg45 Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 10:30:15 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452300#msg-452300 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452300#msg-452300
Animo que esa ruta es muy bonita.

Tengo que salir del centro de trabajo pero, en media hora, te cuelgo unas fotos de la ruta.

Un saludo y hasta dentro de un rato. :) :) :) ]]> sebasgg45 Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 09:28:16 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452299#msg-452299 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452299#msg-452299
para hacer el camino ultralight una vez en la cadena, sigue el camino de tierra en lugar de la vereda, puedes llegar por camino hasta el refugio de Peña Partía, que está tan bien integrado que no se ve hasta que estás casi en la puerta. Sigue el camino una hora aproximadamente, y luego coge otro camino que sube hacia la derecha con varias curvillas.

Hay agua por allí cerca, si sigues la vereda que sale del mismo cortijo hacia los lavaderos de la reina, a unos 30 metros del cortijo, sale otra vereda hacia la derecha. Sigue esta de la derecha unos 300 metros y llegarás a un venero de agua. ]]> amancio Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 09:26:18 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452270#msg-452270 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452270#msg-452270
Pues ná, ok, tiraremos pa Güejar. Dos horas y cuarto de coche hasta el pueblo, y luego a buscar la cadena. Es lo que más temo, por el tema de que si está el camino lleno de agujeros(como el camino a Refugio de Postero Alto), para la rodilla no es muy bueno estar metiendo y sacando embrague. Pero bueno.

Gracias!!!! ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 04:56:06 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452226#msg-452226 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452226#msg-452226
Deja de darle tantas vueltas al coco y lo que tienes que hacer es decidirte ya!!!

Mira, el refugio de Piedra Partia esta de put... madre!!! :lol2: :lol2: :lol2: :lol2: Yo cuando fui en diciembre con el Epo, me quede flipao, tanto por las vistas del refugio a las caras nortes, como por la zona donde está el refugio, y lo corta que es la aproximación... Es prácticamente llano el terreno! :oh!: :oh!: :oh!: Yo te digo, que ya solo ver el atardecer desde allí y pasar la noche con tus amigos en el refugio ya merece la pena...

Que te encuentras bien al día siguiente, pues subes a los lavaderos (es un poco más duro que lo de llegar de la cadena al refugiò, pero tampoco mucho más). Así sigues probando la rodilla... Que te encuentras mal, pues de vuelta al coche pasando por la Loma Papeles (un 2.400 y pico, jajaja! :lol2: :lol2: :lol2: Me rio ya que cuando estuvimos nosotros allí lo hicimos ya que tuvimos que abórtar la misión).

Y lo que te digo, no le des tantas vueltas al coco y hazte la resonancia de una vez... Y antes de hacerte la resonancia metele algo de caña a la rodilla, así saldre bien clarito lo que tienes... :)

Un abrazo y a recuperarse pronto, pero disfrutando de la montaña...

El camino para llegar a la cadena es más sencillo de lo que parece... Imprimete las indicaciones de Nacho y p'arriba!!! :diable: ]]> Chafa Montañero - Sierra Nevada Fri, 03 Jun 2005 00:05:45 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452166#msg-452166 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452166#msg-452166 Nacho Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 22:31:02 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452164#msg-452164 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452164#msg-452164 éste. Lo mejor es buscar "lavaderos cuentakilómetros". ;) ]]> Nacho Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 22:29:34 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452154#msg-452154 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452154#msg-452154 Venga campeón,ánimo, ya verás vamos a hacer una KDD de lesionados y ex lesionados :lol2: :lol2: Pásalo bien..
Besinos desde el norte ;) ]]> heidi Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 22:01:22 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452143#msg-452143 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452143#msg-452143
Pues me parece que no tiro para la sierra jajaja

Desde que fui hace un mes a siete lagunas no he hecho nada de montaña ni senderismo ni andar ni nada. Digamos que estoy en pretemporada y no quiero forzar las rodillas mucho, pero si que quiero ponerlas un poco a prueba.

¿Alguna otra ruta? La de los lavaderos me apetece, pero si es un lio lo del coche.... date cuenta que el conducir afecta a la rodilla izquierda si tengo que estar soltando y pisando embrague.

Weno, gracias por todo. De todos modos, tenemos el sabado entero desde por la mañana. Podemos hacer cualquier ruta, por corta que sea la haremos larga, por mi ritmo.

La idea es ver un atardecer chulo, y acampar en algun paraje wapo.

Gracias ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 21:11:18 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452132#msg-452132 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452132#msg-452132
La de los Lavaderos es un poco más suave, excepto un par de repechos, uno al principio, y otro al final (justo para meterse en los Lavaderos), que hay que hacerlas despacito si se está desentrenado. Lo malo de los Lavaderos es que llegar en coche hasta allí no es fácil si no has subido nunca (te puedes equivocar de carril), y además no está en buen estado (claro que eso depende del cariño que le tengas a tu coche). :lol2: ]]> Nacho Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 20:38:35 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452008#msg-452008 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452008#msg-452008
Básicamente, sigues en dirección al cortijo/camping Balderas, luego coges un desvío a la derecha que está indicado "Lavaderos de la Reina". El camino baja hasta el río Maitena, y a partir de aquí ya es sólo tierra. Cruzas el río y subes para arriba, hay muchos desvíos, pero tú sigue siempre el camino más claro (o con ayuda del mapa) hasta que llegues a una caseta de un guarda de incendios. A partir de ahí, el camino deja de ascender y llanea por una loma un par de km y ya llegas a la cadena, donde puedes aparcar el coche y dejarlo ahí. Las vistas a las caras norte son magníficas desde toda esta zona.

Desde Güéjar a la cadena creo que eran unos 13 o 14 km o así, una palicilla en toda regla. ]]> amancio Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 17:41:20 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452000#msg-452000 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,452000#msg-452000
¿Cuanto se tarda en coche desde guejar hasta la cadena dnd se deja el coche? ¿Se puede ir andando?

Un saludo y gracias



]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 17:29:54 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451976#msg-451976 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451976#msg-451976
Tienes la ventaja de que desde la cadena a los Lavaderos hay unas 2 horas andando, no hay apenas cuesta. Si quieres, el refugio de Peña Partía está muy bien, si no te vieras con fuerzas para llegar a los Lavaderos, desde donde dejas el coche hasta peña partía, es un suave ascenso por un camino de tierra cortado por una cadena y rodeado de vaquitas.

En los lavaderos se podrá acampar pidiendo el correspondiente permiso, supongo, eso sí, suele haber ganado suelto, no sé si andará muy verde aquella zona.

Y las vistas son muy bonitas, el atardecer desde Peña Partía es ENORME. ]]> amancio Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 16:58:29 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451925#msg-451925 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451925#msg-451925
Una pregunta: ¿se puede acampar en los lavaderos?

Lo que pasa que no estarán los borreguiles muy verdes ¿no? ¿estará bonito aquello?

Que alguien me diga como accedo en coche al punto de partida.

Heidi gracias por tu consejo. Si, en cuanto note algo, pararé.

Xao! ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 15:34:48 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451808#msg-451808 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451808#msg-451808 Besinos y no fuerces que después es peor el remedio que la enfermedad!!! :) ]]> heidi Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 12:12:49 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451807#msg-451807 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451807#msg-451807 Albergues-Laguna de Lanjaron por El Elorrieta, no es mucho y te valdra para testearte bien el problema que tienes de rodilla. :) ]]> Pelitre Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 12:09:51 +0200 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451804#msg-451804 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,451767,451804#msg-451804
Sí, la idea es esa, un pateillo corto para ver como me noto, y acampar en un sitio chulo. Los lavaderos de la reina es un sitio ideal para acampar ¿no?

Me gustan ambas rutas, pues esa zona de sierra nevada aun no la conozco.

¿Me puedes dar mas datos de cada una de las rutas? Sobretodo de la segunda.

Acceso en coche desde granada, tiempo, estado del camino(asfaltado o no), y luego la ruta a pie, alguna info.

Gracias ]]> gENiUs Montañero - Sierra Nevada Thu, 02 Jun 2005 12:02:15 +0200