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AntonioGPS
.... porque el trabajo indica que con la Ala, un aminoácido habitual, aumenta la concentración de sarcosina en el músculo, algo que se usa durante 1 o 2 minutos como máximo en un sprint de carrera que es claramente aeróbico

Puede que la carrera esté en el límite de lo aeróbico casi anaeróbico (>85% de frecuencia cardiaca), pero en cualquier caso, esa sarcosina es algo que no dura más allá del minuto o dos...

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Pelitre
Po tu por tu datacion por caborno catorce debes de andar algo mas antiguillo que yo:diable::diable:

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AntonioGPS
Hay algunas moléculas que si que funcionan para el deporte. Le llaman dopaje, están prohibidas, y no son ninguna de las que tu has indicado aqui.. Pero existen. Fuera de esas moléculas (excitantes, hormonas que hcen crecer el músculo y cosas así) no hay nada mágico que hayan inventado y que sea capaz de sustituir a una simple alimentación normal, y a un buen, sostenido y contante entrenamiento..

Esos documentos que tienes son sacados de un sitio serio. Pero si te pones a leer, te dirán que sarcosina no te dura mas de dos minutos, que no te sirve para una carrera de 400m y cosas asi. ASi que no creo que te esté haciendo nada. Y el otro compuesto hay que mirarlo con lupa porque hará efecto, pero menos que si tu ejercitas el musculo con ejercicio.

NO has pensado eso?. Probablemente ganes mas entrenando que tomando estas cosas que aportan mas bien poco. Y no creas que la combinación entrenar + tomar cosas ayuda mucho..

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Pelitre
Y el aguueeeloo fueee picaaooooo aaaallaaaaa en laaaa miiiinaaaaa... Ya te digo socio y el carnet era de marmol y las botas de mimbre y la mochila de esparto y por sombreo un pañuelo con cuatro picos:diable::diable:

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Pelitre
Pues a mi una de las cosas que mas me han ayudado en la montaña,ademas de salir mucho,era la miel a cucharadas, me explico,cuando yo comenze a sair al monte no existian las glucosas y los electrolitos,al menos para lo comunes mortales, pero si existian ciertos remedios caseros y uno que me enseño el chaval que me inicio era u bote de pura miel y una cuchara,entonces cuando la pajara,o lo que sea,me pegaba el zapatazo el me arreaba una cucharadica y ¡¡milagro funcionaba!!....Ya no lo he vuelto a hacer pues es un metodo muy engorroso,con deciros que al pobre se le cayo la mochila y se le revento el tarro rajandole a demas la bolsa de por si acaso se abre la tapa accidentalmente, y no veais el chapuz que lio dentro,tooooooodooooo embadurnado de rica miel jajajaja...En fin un aporte y un cuento de ABUELO CEBOLLETA:diable:

No darle mas vueltas que no hay pociones magicas,entrenar,beber lo que se necesite,comer lo que se debe,guardar el debido reposo y os podeis hacer unos marchones en La Sierra o donde os encarte cojonudos,y dejarse de moleculas,dvisiones celulares,osmosis y demas gaitas cientificas.:diable::lol2:;):birra::come: y si se tercia tambien:smoke: pero sin molestar al vecino y sin dejar "la pava" alli:diable:

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Franeto
Casi todos los aminoácidos que se ingieren en pastillas, (l-carnitina y demás) se van al WC (o según donde orine cada uno). Pasa lo mismo con las vitaminas hidrosolubles. Según tengo yo entendido, estos productos, al ser sintéticos, el organismo tarda un tiempo en reconocerlos, por lo tanto los expulsa sin que te hayan servido de nada. Resumiendo, es como limpiarse el culete con billetes :lol2: pero además haces trabajar al pobre hígado. Nada, que eso solo es márketing para ganar ventas... y lo siento si alguien vive de estos productos, pero creo que es así.

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Bigfoot
No te contestë cuando me preguntaste a mi porque la verdad es que no tengo ni la menor idea de que seran esas sustancias.Pero mi consejo es que si no lo tienes claro o no estás seguro no las tomes.
Con decirte que ahora dicen los nutricionistas que mucha jalea real (esas ampollas naranjas que se ven por la carretera al Veleta en verano) es mala y habria que prohibirla...En fin,andate con ojo:oh!:
Paavo Nurmi,el finlandes volador,decia que un corredor no debe tener nada,ni para comer,y el tio corria con solo un pequeño pantalon corto y se alimentaba de uno o dos arenques,vamos a estilo espartano.
En fin yo me informaria bien antes de tomar nada de eso;puede que te ahorres un gasto inutil,y lo que viene bien para una cosa,en fin ,ya sabes.Un Saludo.

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Bifoot.. Yo te mando un gran abrazo desde aquí, porque no me gusta polemizar. Me perdonas, ¿vale? Tampoco vamos a cambiar el mundo ni la forma de pensar a la gente ni tu ni yo..