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Lanteirano-

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MARATONMAN

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Lanteirano-

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K189
Ya tenemos 2 vicios comunes, que se puedan contar claro :diable:, la montaña y las carreras :lol2: :lol2:
Cuando koincidamos tenemos pa hablar un rato largo :) :)
Qué bien que la lesión vaya bien, yo llevo arrastrando una casi 1 año y no acaba de mejorar :frown:
Y las marcas me las imagino, puede ser 1 h. 20 pa la media y entera en menos de 3 horas seguro, me equivoco??? Con bicicleta te fundes al mismo Indurain :lol2: :lol2:
Salud :)

Yo llevo practicamente dos años sin competir, quiero volver pronto, esas marcas que dices las puedo hacer todavía con 60 años, la última Maratón que corrí fue con 57 años, campeonato de España que se celebró en Valencia y que gané en Veteranos M 55-60 con 2h 51m. perdimos todos los corredores entre 2 y 3 min por un airazo en contra que se levantó en los últimos 12 Km, iba para hacer sobre 2 h, 48 m. pues el Km 30 lo habia pasado en 1 h 58 m. cuando era senior tenia 2 h 24 min. y la media por debajo de la h. 10 min, pero eso eran otros tiempos y otros entrenamientos.
Si eres asiduo a las carreras espero que nos veamos pronto, pues como te digo quiero retomarlas aunque sea mas tranquilamente.

Amigo Lanteirano, me quito el sombrero y me lo vuelvo a quitar. Con esas marcas y ese carnet de identidad, me dejas asombrado. No quiero entrar en datos y cifras porque no te llego ni cerquita, pero tampoco me quejo de mis datos como popular en su momento. Efectivamente ahora no compito y prefiero tomármelo de una forma más natural y relajada, aunque sin dejarlo. No es broma pero con esos datos, te codearías con la élite de la fecha, y así lo demuestras con el paso de los años. Enhorabuena y a seguir en esa línea, que falta hace para meteros los pateos que le pegáis a Sierra Nevada.

Saludos.

Maratónman, en el atletismo al igual que en otras actividades no tiene más mérito el que mejores marcas hace, algunos amigos me han escuchado decir que para mí tiene más mérito a una persona que hace la maratón en 5 h. que el que la hace en 2 h 10¨porque estos atletas además de tener unas condiciones físicas envidiables y propias de un atleta de élite, los planes de entrenamiento y su dedicación hace que consigan estos registros, pero una persona que hace 5 ó 6 h. en una maratón, seguramente que tiene que hacer mucho más esfuerzo al no tener sus mismas condiciones y no tener unos entrenamientos adecuados y dirigidos por entrenadores profesionales, de hecho los principales problemas los suelen tener personas que superan las 4 horas.
Es cierto que me estuve tuteando con la élite de los años 70 y tantos, conseguí cosillas importantes y conservo buenas amistades aunque llevo algunos años sin verlos con atletas de la talla de Constantino Esparcia (con el que conseguí mi mejor marca en 5.000 de 14,31 en una carrera que el ganó con 14,17), Antonio Campos tambien olímpico en 3000 m obstáculos) , Fernando Fernandez Gaitan ( que coincidimos en el desaparecido equipo de atletismo del Real Madrid y que todavía conservo unas zapatillas de clavos que me regaló) tambien tengo buenas relaciones con otra generación de atletas más jóvenes por coincidir con ellos en el club Suanzes de Madrid, como Fabian Roncero (único atleta español que ha bajado de la hora en la media y conserva todavía varios record nacionales ó los hermanos Vicente y José Luis Capitán, ó con nuestros paisano, José Esteban Montiel (olímpico en la maratón de Barcelona) Paco Sanchez Vargas (5º puesto en 3000 obstáculos en la olimpiada de Moscú) ó Enrique Carmona (alma mater de la subida al Veleta), que al igual que yo estamos ya un poco de capa caída, ya que nuestros paisanos citados, (menos Montiel), los demás han supera los 50 años, aunque siguen haciendo marcas interesantes.
A ver si hago una rutilla que quiero hacer proximamente y retomo los entrenamientos para salir en algunas carreras.

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Ya tenemos 2 vicios comunes, que se puedan contar claro :diable:, la montaña y las carreras :lol2: :lol2:
Cuando koincidamos tenemos pa hablar un rato largo :) :)
Qué bien que la lesión vaya bien, yo llevo arrastrando una casi 1 año y no acaba de mejorar :frown:
Y las marcas me las imagino, puede ser 1 h. 20 pa la media y entera en menos de 3 horas seguro, me equivoco??? Con bicicleta te fundes al mismo Indurain :lol2: :lol2:
Salud :)

Yo llevo practicamente dos años sin competir, quiero volver pronto, esas marcas que dices las puedo hacer todavía con 60 años, la última Maratón que corrí fue con 57 años, campeonato de España que se celebró en Valencia y que gané en Veteranos M 55-60 con 2h 51m. perdimos todos los corredores entre 2 y 3 min por un airazo en contra que se levantó en los últimos 12 Km, iba para hacer sobre 2 h, 48 m. pues el Km 30 lo habia pasado en 1 h 58 m. cuando era senior tenia 2 h 24 min. y la media por debajo de la h. 10 min, pero eso eran otros tiempos y otros entrenamientos.
Si eres asiduo a las carreras espero que nos veamos pronto, pues como te digo quiero retomarlas aunque sea mas tranquilamente.

Amigo Lanteirano, me quito el sombrero y me lo vuelvo a quitar. Con esas marcas y ese carnet de identidad, me dejas asombrado. No quiero entrar en datos y cifras porque no te llego ni cerquita, pero tampoco me quejo de mis datos como popular en su momento. Efectivamente ahora no compito y prefiero tomármelo de una forma más natural y relajada, aunque sin dejarlo. No es broma pero con esos datos, te codearías con la élite de la fecha, y así lo demuestras con el paso de los años. Enhorabuena y a seguir en esa línea, que falta hace para meteros los pateos que le pegáis a Sierra Nevada.

Saludos.

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Ya tenemos 2 vicios comunes, que se puedan contar claro :diable:, la montaña y las carreras :lol2: :lol2:
Cuando koincidamos tenemos pa hablar un rato largo :) :)
Qué bien que la lesión vaya bien, yo llevo arrastrando una casi 1 año y no acaba de mejorar :frown:
Y las marcas me las imagino, puede ser 1 h. 20 pa la media y entera en menos de 3 horas seguro, me equivoco??? Con bicicleta te fundes al mismo Indurain :lol2: :lol2:
Salud :)

Yo llevo practicamente dos años sin competir, quiero volver pronto, esas marcas que dices las puedo hacer todavía con 60 años, la última Maratón que corrí fue con 57 años, campeonato de España que se celebró en Valencia y que gané en Veteranos M 55-60 con 2h 51m. perdimos todos los corredores entre 2 y 3 min por un airazo en contra que se levantó en los últimos 12 Km, iba para hacer sobre 2 h, 48 m. pues el Km 30 lo habia pasado en 1 h 58 m. cuando era senior tenia 2 h 24 min. y la media por debajo de la h. 10 min, pero eso eran otros tiempos y otros entrenamientos.
Si eres asiduo a las carreras espero que nos veamos pronto, pues como te digo quiero retomarlas aunque sea mas tranquilamente.

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K189
Ya tenemos 2 vicios comunes, que se puedan contar claro :diable:, la montaña y las carreras :lol2: :lol2:
Cuando koincidamos tenemos pa hablar un rato largo :) :)
Qué bien que la lesión vaya bien, yo llevo arrastrando una casi 1 año y no acaba de mejorar :frown:
Y las marcas me las imagino, puede ser 1 h. 20 pa la media y entera en menos de 3 horas seguro, me equivoco??? Con bicicleta te fundes al mismo Indurain :lol2: :lol2:
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Boticario
Antonio, es el momento de salir contigo al monte, aunque ni por esas ;) :lol2::lol2::lol2:

Bromas aparte, espero que recuperes y estés de nuevo al 120% por lo menos :AieAieAie!: :+:

Un abrazo!

Boti, no te fies que ya he rodado un ratillo a 3,40´.:lol2::lol2: es decir al 110%.

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Boticario
Antonio, es el momento de salir contigo al monte, aunque ni por esas ;) :lol2::lol2::lol2:

Bromas aparte, espero que recuperes y estés de nuevo al 120% por lo menos :AieAieAie!: :+:

Un abrazo!