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        <title>:warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
        <description>Muy buenas!

Simplemente comentar los detalles definitivos de la [b]Nocturna a Vacares &quot;Homenaje a Meta&quot;[/b]. Como ya se comentó será la próxima noche del [b]sábado 16 al domingo 17[/b].

Empezaremos a andar como muy tarde a las [b]24:00 del sábado[/b], desde el [b]Barranco del San Juan[/b]. Los que quieran pueden ir directamente allí, o bien, si se prefiere a las [b]22:45 en la &quot;Rotonda Trevenque&quot;[/b] (rotonda de la salida 3 de la Ronda Sur) donde nos organizaremos en varios coches para no tener que subir cada uno el suyo.

Supongo que ya sabéis que es una ruta sin ningún requisito &quot;técnico&quot; y que ni siquiera hacen falta crampones ni piolet. Si recuerdo que se trata de una subida con un [b]desnivel de 2000m[/b], aunque lo que suele &quot;atragantarse&quot; es la bajada :lol2::lol2::lol2:

Como llegaremos a la cumbre sobre el amanecer, recordar que estaremos a más de 3000m de altura, que la sensación térmica por el viento puede que sea bajo cero, y que es más que recomendable llevar [b]gorro, guantes y abrigo[/b] (goretex o chaquetilla de plumas). Después de una subida, quedarse un rato parado en esas condiciones sin poder abrigarse trae muy malas consecuencias...  El que avisa no es traidor... es avisador :mdr!:

No hace falta inscribirse en ningún sitio, aunque si confirmáis vuestra participación, mejor por eso de saber si hay que esperar a alguien.

Cualquier dudilla... se la preguntáis a Trevenque :diable:


Un abrazo y nos vemos el sábado!

p.s. y que a nadie se le ocurra llevar Fanta de Naranja... :za!ar:</description>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2507014#msg-2507014</link>
            <description><![CDATA[
 Ha estado muy bien esta ruta, fresquita y a las 11 menos 10 de la mañana ya estabamos en el coche... Buen ritmo de subida, justo en el borde de mis límites en la parte final del recorrido. Y los Ytantos muy agradables, lo he pasado muy bien y me he reido bastante, también en la barticipación de después e incluso en el coche volviendo con el que coche se apartada a un lado de delante, no hemos caido en hacer una foto para el recuerdo de esa situación totalmente absurda...
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Estoy deseando también ver esas fotos de 15 segundos que aprecia que eran de media hora...
]]></description>
            <dc:creator>josemartinez</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 17 Jul 2011 13:58:37 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2506992#msg-2506992</link>
            <description><![CDATA[
 Que es eso, un rayo, un cometa, un avion, ahhhh nooooo son los Ytantos :lol2::lol2:   Menudos andarines que estáis hechos, gracias por haber compartido con vosotros esas dos horas que medio pude seguiros, sois unos fenómenos.:+:
]]></description>
            <dc:creator>rompesuelas</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 17 Jul 2011 12:53:25 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2506855#msg-2506855</link>
            <description><![CDATA[
 Bueno, pues decidido, al toro hay que cogerlo por los cuernos, aunque me parece que voy a salir corneado :lol2::lol2: a las 22:45  os veo.
]]></description>
            <dc:creator>rompesuelas</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 21:26:18 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2506842#msg-2506842</link>
            <description><![CDATA[
 Puede ser que a las 22, 45 me pase por alli, aunque no lo se con seguridad.... Me apetece subir:)  Saludos
]]></description>
            <dc:creator>ER JOSE</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sat, 16 Jul 2011 20:41:53 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2506326#msg-2506326</link>
            <description><![CDATA[
 Estoy en la tesitura de apuntarme a subir con vosotros si es posible, por el bueno de Meta, que aunque por desgracia no lo he conocido, le falto tiempo para darme la bienvenida en el foro..., y por conoceros a los demás, la cosa, es que no se si será demasiado para mi estado físico actual y es que las barticipaciones hacen mella,:):):lol2::lol2: y viendo como suben algunos sin decir nombres....., jajaja. Pero a lo que más le temo es a las bajadas fuertes que me destrozan las rodillas hasta dejarme cojo, y no me gustaría ser un lastre, bueno lo meditare esta noche con la almohada.
]]></description>
            <dc:creator>rompesuelas</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Fri, 15 Jul 2011 19:27:06 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2506300#msg-2506300</link>
            <description><![CDATA[
 Pues si queda sitio... me gustaría unirme al grupo. :)
<br />

&quot;Si eso&quot; os veo mejor en el <b>Barranco de San Juan a las 0:00</b> (que a las 24:00 es muy tarde...:za!ar:)
<br />

Y si ocurre algún imprevisto os aviso al móvil.
<br />

Gracias. Nos vemos!! :+::+:
]]></description>
            <dc:creator>VIENTO</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Fri, 15 Jul 2011 18:40:50 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505600#msg-2505600</link>
            <description><![CDATA[
 :+::+::+::+::+::+: Contad conmigo &quot; claro,  virtualmente , como siempre&quot; yo tambien me uno al homenaje de  META :+::+::+::+::+::+::+::+:
]]></description>
            <dc:creator>ALPAMAYO</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 18:09:55 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505574#msg-2505574</link>
            <description><![CDATA[
 <b><i><span style="color:#660099">Ummmmmm ....no puedo ir:crying::crying::crying::crying::crying::crying::crying::crying::crying::crying:pero......QUE LO paséis MUY bien:+::+::+::+::+::+:</span></i></b>
]]></description>
            <dc:creator>Merce</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 17:28:40 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505497#msg-2505497</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Fernando W.</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>ante tal despliegue de sabiduría sólo me queda quitarme el sombrero ante ti, pero mi cerveza y mi tinto no me lo quita nadie ¿o es que no ves a la gente beber cerveza por la noche? a ver si salimos más, y no al monte precisamente :diable::lol2::lol2:.</div></blockquote>


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Pos yo no lo veo tan claro, ¿eh...?  :za!ar:   no hay mejor desayuno en un día de monte, que un bocata de jamón con tomate y una buena cerveza, ya sea a las 6, a las 10, o a las 12 horas... :AieAieAie!::come: :lol2::lol2::lol2:    Se sepa...  :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Totalmente de acuerdo y si refresca se cambia la birra por un buen tinto veras como se entra en caló  :mdr!::drink:
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Estos Ytantos se nos estan amariconando 
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:diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable:
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Que lo paseis bien   :bye:
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            <dc:creator>Dipupi</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 16:05:44 +0200</pubDate>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505421#msg-2505421</link>
            <description><![CDATA[
 Y una morcilla asada eh? que decís de una morcilla asada con un morteraco de tintorro :come::come: Creo que voy a ir comiendo :):):)
]]></description>
            <dc:creator>andres_m_o</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:39:37 +0200</pubDate>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505417#msg-2505417</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Fernando W.</strong><br/>
Pos yo no lo veo tan claro, ¿eh...?  :za!ar:   no hay mejor desayuno en un día de monte, que un bocata de jamón con tomate y una buena cerveza, ya sea a las 6, a las 10, o a las 12 horas... :AieAieAie!::come: :lol2::lol2::lol2:    Se sepa...  :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Incluso yo diría más, unos güevos con jamón, a las 4, 6 u 8, con un buen porrón de vino, o bota cuero, que se rompe menos :diable::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Hasta el <a href="http://willgadd.com/" target="_blank" rel="nofollow" >Will Gadd</a> se desayuna unos cuantos con panceta a las 3 de la mañana antes de ir a darse una vuelta al monte, lo que no me queda tan claro es que si a esas horas se bebe una servesita :AieAieAie!::diable::lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Pincho</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:37:51 +0200</pubDate>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505399#msg-2505399</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>ante tal despliegue de sabiduría sólo me queda quitarme el sombrero ante ti, pero mi cerveza y mi tinto no me lo quita nadie ¿o es que no ves a la gente beber cerveza por la noche? a ver si salimos más, y no al monte precisamente :diable::lol2::lol2:.</div></blockquote>


<br />


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Pos yo no lo veo tan claro, ¿eh...?  :za!ar:   no hay mejor desayuno en un día de monte, que un bocata de jamón con tomate y una buena cerveza, ya sea a las 6, a las 10, o a las 12 horas... :AieAieAie!::come: :lol2::lol2::lol2:    Se sepa...  :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Fernando W.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:23:01 +0200</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505374#msg-2505374</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505374#msg-2505374</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>
no sé, bueno sí sé, que me estoy metiendo donde no me llaman :diable::lol2:, pero no sé que mal le véis a llevar <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja, si eso se fuera a cambiar por cerveza o vino, vale, pero por agua y té,vamos!!! prefiero el refresco gaseoso de naranja :)</div></blockquote>


<br />

Ante todo, buenas tardes Ángel :) Creo que, efectivamente te estás metiendo donde no te llaman, pero fueraparte de que te metas donde no te llaman, siempre es un placer y un gusto leerte por aquí :mdr!: 
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Quiero puntualizarte, pues este foro lo lee mucha gente y los temas técnicos hay que dejarlos muy claros, que luego pasa lo que pasa :za!ar: Hay que tener en cuenta que haremos cumbre sobre las 6:00 de la mañana, y a esas horas, quizá siente mejor un té (repito, &quot;aliñado&quot; con su <i>poquita de colonia</i> :lol2: ) que una cerveza o un buchito de tinto. No obstante a lo anterior, lo que han demostrado los estudios y la experiencia en alta montaña es que, siempre será mejor una cerveza, un vino, incluso una bebida isotónica o té que una <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja... :oups!:
<br />


<br />

De todas formas, opino que junto a los grandes debates del alpinismo moderno: &quot;pico palante vs pico patrás&quot;, &quot;ensamble vs no ensamble&quot;, &quot;shunt por encima o por debajo&quot;... habría que añadir el de &quot;refresco gaseoso de naranja si o no&quot; :diable:
<br />


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Y con este sencillo acto, doy por reventado oficial y definitivamente este post y abriré uno nuevo que espero dure al menos, 24 horas :lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Por cierto Ángel, un abrazo! :lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

ante tal despliegue de sabiduría sólo me queda quitarme el sombrero ante ti, pero mi cerveza y mi tinto no me lo quita nadie ¿o es que no ves a la gente beber cerveza por la noche? a ver si salimos más, y no al monte precisamente :diable::lol2::lol2:.
<br />


<br />

Y ahora en serio, que lo paséis cojonuo, me parece una ídea genial la que habéis tenido y espero que lo paséis gasosamente lo mehó posible ;)
<br />


<br />

un abrazote y que sepas que sí os leo, últimamente sólo tengo tiempo para eso :)
]]></description>
            <dc:creator>Angel HM</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 14:00:44 +0200</pubDate>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505079#msg-2505079</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2505079#msg-2505079</link>
            <description><![CDATA[
 ESOS YTANTOS BUENOS, JAVATOS, QUE OS LO PASEIS MUY BIEN, UN FUERTE ABRAZO :diable::+::crying:
<br />

FUERZA Y HONOR¡¡¡
]]></description>
            <dc:creator>Aisman</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 14 Jul 2011 10:04:02 +0200</pubDate>
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            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504924#msg-2504924</link>
            <description><![CDATA[
 Que rabia no poder ir a la Nocturna a Vacares, que lo paseis muy bién, y espero poder ir a otra convocatoria Ytantera y me llevaré una botella de vodka polaco que me han traido y lo mezclaremos con la fanta naranja :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: Bueno lo dicho que disfruteis mucho y ya nos contareis y veremos el reportaje.Un saludo :bye:
]]></description>
            <dc:creator>juana</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 23:04:39 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504850#msg-2504850</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504850#msg-2504850</link>
            <description><![CDATA[
 Ya que el post está reventado, yo sigo
<br />


<br />

<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>keducc</strong><br/>
¡Que gran homenaje!, si estuviera más cerca desde luego que me acercaba. Pasarlo muy bien :+::+::+:</div></blockquote>


<br />

Hombre, keducc, si estuvieras más cerca no sería necesario que te acercaras, porque ya estarías cerca. Es ahora, estando lejos, cuando te podrías acercar :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Kay</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 21:21:27 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504845#msg-2504845</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504845#msg-2504845</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>
no sé, bueno sí sé, que me estoy metiendo donde no me llaman :diable::lol2:, pero no sé que mal le véis a llevar <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja, si eso se fuera a cambiar por cerveza o vino, vale, pero por agua y té,vamos!!! prefiero el refresco gaseoso de naranja :)</div></blockquote>


<br />

Ante todo, buenas tardes Ángel :) Creo que, efectivamente te estás metiendo donde no te llaman, pero fueraparte de que te metas donde no te llaman, siempre es un placer y un gusto leerte por aquí :mdr!: 
<br />


<br />

Quiero puntualizarte, pues este foro lo lee mucha gente y los temas técnicos hay que dejarlos muy claros, que luego pasa lo que pasa :za!ar: Hay que tener en cuenta que haremos cumbre sobre las 6:00 de la mañana, y a esas horas, quizá siente mejor un té (repito, &quot;aliñado&quot; con su <i>poquita de colonia</i> :lol2: ) que una cerveza o un buchito de tinto. No obstante a lo anterior, lo que han demostrado los estudios y la experiencia en alta montaña es que, siempre será mejor una cerveza, un vino, incluso una bebida isotónica o té que una <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja... :oups!:
<br />


<br />

De todas formas, opino que junto a los grandes debates del alpinismo moderno: &quot;pico palante vs pico patrás&quot;, &quot;ensamble vs no ensamble&quot;, &quot;shunt por encima o por debajo&quot;... habría que añadir el de &quot;refresco gaseoso de naranja si o no&quot; :diable:
<br />


<br />

Y con este sencillo acto, doy por reventado oficial y definitivamente este post y abriré uno nuevo que espero dure al menos, 24 horas :lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />

Por cierto Ángel, un abrazo! :lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />


<br />

¿Qué os parece si le consultamos el asunto al médico ese tan sabio de Sao Paulo que aparecía en el otro post? 
<br />


<br />

Ya que reventamos el post, hagámoslo con alguien &quot;con clase y estudios&quot;. :diable:
]]></description>
            <dc:creator>vromeral</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 21:15:30 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504778#msg-2504778</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504778#msg-2504778</link>
            <description><![CDATA[
 ¡Que gran homenaje!, si estuviera más cerca desde luego que me acercaba. Pasarlo muy bien :+::+::+:
]]></description>
            <dc:creator>keducc</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 19:35:17 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504720#msg-2504720</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504720#msg-2504720</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>
no sé, bueno sí sé, que me estoy metiendo donde no me llaman :diable::lol2:, pero no sé que mal le véis a llevar <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja, si eso se fuera a cambiar por cerveza o vino, vale, pero por agua y té,vamos!!! prefiero el refresco gaseoso de naranja :)</div></blockquote>


<br />

Ante todo, buenas tardes Ángel :) Creo que, efectivamente te estás metiendo donde no te llaman, pero fueraparte de que te metas donde no te llaman, siempre es un placer y un gusto leerte por aquí :mdr!: 
<br />


<br />

Quiero puntualizarte, pues este foro lo lee mucha gente y los temas técnicos hay que dejarlos muy claros, que luego pasa lo que pasa :za!ar: Hay que tener en cuenta que haremos cumbre sobre las 6:00 de la mañana, y a esas horas, quizá siente mejor un té (repito, &quot;aliñado&quot; con su <i>poquita de colonia</i> :lol2: ) que una cerveza o un buchito de tinto. No obstante a lo anterior, lo que han demostrado los estudios y la experiencia en alta montaña es que, siempre será mejor una cerveza, un vino, incluso una bebida isotónica o té que una <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja... :oups!:
<br />


<br />

De todas formas, opino que junto a los grandes debates del alpinismo moderno: &quot;pico palante vs pico patrás&quot;, &quot;ensamble vs no ensamble&quot;, &quot;shunt por encima o por debajo&quot;... habría que añadir el de &quot;refresco gaseoso de naranja si o no&quot; :diable:
<br />


<br />

Y con este sencillo acto, doy por reventado oficial y definitivamente este post y abriré uno nuevo que espero dure al menos, 24 horas :lol2::lol2::lol2:
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<br />

Por cierto Ángel, un abrazo! :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Boticario</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 17:55:49 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504628#msg-2504628</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504628#msg-2504628</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Angel HM</strong><br/>

<br />


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no sé, bueno sí sé, que me estoy metiendo donde no me llaman :diable::lol2:, pero no sé que mal le véis a llevar <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja, si eso se fuera a cambiar por cerveza o vino, vale, pero por agua y té,vamos!!! prefiero el refresco gaseoso de naranja :)</div></blockquote>


<br />


<br />


<br />

Por la edad me paso por arriba para ser Ytantos, y pasando de los 50 son malas las bebidas gaseosas por su contenido en carbonato de sodio, azúcar y cafeína que castigan al páncreas y al hígado. :crying:
<br />


<br />

Es preferible la cerveza que se hace con agua hervida y no contiene sodio. y ademas te ponen tapa gratis. :lol2::lol2:
<br />


<br />


<br />


<br />


<br />


<br />

:)
]]></description>
            <dc:creator>Pacote</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 15:03:53 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504597#msg-2504597</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504597#msg-2504597</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Fernando W.</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
Gracias por la aclaración Fernando, y Paul por supuesto :lol2:    De todas formas, la subida la hacemos de noche y la bajada antes de que apriete el calor :+: por  lo que los requerimientos hídricos serán menores.
<br />

Particularmente tengo pensado llevar 2 litros de agua y un termo con té calentito y &quot;aliñado&quot; :) ... Bueno y una Fanta &quot;perruna&quot; de naranja por si el niño tiene el capricho :diable:</div></blockquote>


<br />


<br />

Si, yo subí con 2 litros de agua y me sobró algo, y era a horas mucho más calurosas, que se consume más agua... ;)   Lo de la fanta... bueno... allá cada uno con sus cosas... :AieAieAie!::AieAieAie!::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

no sé, bueno sí sé, que me estoy metiendo donde no me llaman :diable::lol2:, pero no sé que mal le véis a llevar <s>Fanta</s> refresco gaseoso de naranja, si eso se fuera a cambiar por cerveza o vino, vale, pero por agua y té,vamos!!! prefiero el refresco gaseoso de naranja :)
]]></description>
            <dc:creator>Angel HM</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 14:01:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504581#msg-2504581</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504581#msg-2504581</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Fernando W.</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
Gracias por la aclaración Fernando, y Paul por supuesto :lol2:    De todas formas, la subida la hacemos de noche y la bajada antes de que apriete el calor :+: por  lo que los requerimientos hídricos serán menores.
<br />

Particularmente tengo pensado llevar 2 litros de agua y un termo con té calentito y &quot;aliñado&quot; :) ... Bueno y una Fanta &quot;perruna&quot; de naranja por si el niño tiene el capricho :diable:</div></blockquote>


<br />


<br />

Si, yo subí con 2 litros de agua y me sobró algo, y era a horas mucho más calurosas, que se consume más agua... ;)   Lo de la fanta... bueno... allá cada uno con sus cosas... :AieAieAie!::AieAieAie!::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />


<br />

vais a conseguir que se cambie al <span style="color:#FF0000">Biter</span>  :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Karenin</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 13:46:32 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504571#msg-2504571</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504571#msg-2504571</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
Gracias por la aclaración Fernando, y Paul por supuesto :lol2:    De todas formas, la subida la hacemos de noche y la bajada antes de que apriete el calor :+: por  lo que los requerimientos hídricos serán menores.
<br />

Particularmente tengo pensado llevar 2 litros de agua y un termo con té calentito y &quot;aliñado&quot; :) ... Bueno y una Fanta &quot;perruna&quot; de naranja por si el niño tiene el capricho :diable:</div></blockquote>


<br />


<br />

Si, yo subí con 2 litros de agua y me sobró algo, y era a horas mucho más calurosas, que se consume más agua... ;)   Lo de la fanta... bueno... allá cada uno con sus cosas... :AieAieAie!::AieAieAie!::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Fernando W.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 13:25:36 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504568#msg-2504568</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504568#msg-2504568</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias por la aclaración Fernando, y Paul por supuesto :lol2:    De todas formas, la subida la hacemos de noche y la bajada antes de que apriete el calor :+: por  lo que los requerimientos hídricos serán menores.
<br />

Particularmente tengo pensado llevar 2 litros de agua y un termo con té calentito y &quot;aliñado&quot; :) ... Bueno y una Fanta &quot;perruna&quot; de naranja por si el niño tiene el capricho :diable:
]]></description>
            <dc:creator>Boticario</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 13:22:11 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504555#msg-2504555</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504555#msg-2504555</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>paulgranada</strong><br/>
..... más reguerillos (dedicado a Kay ;))..</div></blockquote>


<br />

Muchas gracias, bonito gesto :diable: Estás en tos laos, joío :lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Kay</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 12:58:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504528#msg-2504528</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504528#msg-2504528</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Fernando W.</strong><br/>
Es posible que el año pasado hubiera más regueros, o incluso que ese bajara con más agua... Pero en las fotos del año pasado se ve bastante más nieve que ahora... :AieAieAie!:</div></blockquote>


<br />

Ahí está la clave, el año pasado a estas alturas quedaba mucha más nieve, y por tanto había muchos más reguerillos (dedicado a Kay ;))de deshielo, me temo que este año va a ser como suele ser siempre en verano, que o bajais mucho por la loma de Vacares hacia alguna de las cabeceras de barrancos, o no vais a pillar agua ni de coña...
]]></description>
            <dc:creator>paulgranada</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 12:12:17 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504434#msg-2504434</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504434#msg-2504434</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Boticario</strong><br/>
Gracias por el apunte Fernado :+: De todas formas el año pasado, cuando hicimos la ruta (el 10 de julio concretamente y de día :lol2: ) no tuvimos problemas de agua pues cruzamos varios regueros, algunos bastante grandes, debido a la nieve que había caído esa temporada (ver repor: <a href="http://www.ytantos.org/index.php/puntal-de-vacares" target="_blank" rel="nofollow" >Vacares</a> )
<br />


<br />

Supongo que este año, la cosa estará parecida. Pero, obviamente, hay que llevar agua o similar :+:</div></blockquote>


<br />


<br />

A ver, que lo que yo digo, es que el sábado <u>subí por allí</u>, y desde el Vadillo no había NADA de agua hasta volver a pasar por allí de vuelta, salvo el reguerillo ese que sale al final de tu repor del año pasado... Y que ese reguerillo este año no da ni para llegar un bote cómodamente... Yo tuve que ir cogiendo agua con una taza del típico sitio donde se acumulan unos centímetros de profundidad, y con ello ir llenando el bote....  :AieAieAie!:   
<br />


<br />

Es el único sitio con agua que me crucé en toda la vereda desde el vadillo hasta vacares... :AieAieAie!:   Es posible que el año pasado hubiera más regueros, o incluso que ese bajara con más agua... Pero en las fotos del año pasado se ve bastante más nieve que ahora... :AieAieAie!:
]]></description>
            <dc:creator>Fernando W.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 10:23:53 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504171#msg-2504171</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504171#msg-2504171</link>
            <description><![CDATA[
 Es que me preocupa lo de Isra... :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>paulgranada</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 12 Jul 2011 21:54:19 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504168#msg-2504168</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504168#msg-2504168</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>paulgranada</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>isra</strong><br/>
Confirmo lo que dice Paul, desde luego este invierno no estaba ya el caño.</div></blockquote>


<br />

Joder tío, deja ya de apoyar lo que digo, que me voy a preocupar... :lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Cada vez reventáis los post de forma más sibilina... :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Boticario</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 12 Jul 2011 21:50:50 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2504111,2504167#msg-2504167</guid>
            <title>Re: :warning!: Nocturna a Vacares: plan definitivo :ok:</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>isra</strong><br/>
Confirmo lo que dice Paul, desde luego este invierno no estaba ya el caño.</div></blockquote>


<br />

Joder tío, deja ya de apoyar lo que digo, que me voy a preocupar... :lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>paulgranada</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 12 Jul 2011 21:47:56 +0200</pubDate>
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</rss>
