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        <title>Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
        <description>Buenas a tod@s, soy Sergio, de Granabike y el próximo sábado participo en los 10.000 del soplao. Quisiera compartir viaje con otros corredores. Mi idea es salir de Granada el viernes 20 y regresar el domingo 22. Si alguno está interesado que me diga algo.

Saludos.</description>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 La foto preciosa y rompebielas para quitarse el gorro:+: ¡Esto es un infiernoooooooooooooo!
]]></description>
            <dc:creator>Tonis</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 26 May 2011 10:19:24 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Tonis</strong><br/>
Esto es pa cagarse:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />

<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >Pá cagarse</a>
<br />

video: [<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >www.youtube.com</a>]</div></blockquote>


<br />

:) mi amigo Juan Antonio es un crack:+: ,es de quimtanar de la orden y es una buenisima persona y encima un cachondo:lol2::lol2::+:,este año no a podio ir al soplao pero para el año que viene me dijo que queria repetir,al final sobrevivio :lol2::lol2::lol2::diable:,que pecha de reir:lol2::lol2::lol2: es pa cagarse:lol2::lol2:
<br />

esta foto es de la titan de la mancha 2010
<br />

<img src="http://img151.imageshack.us/img151/6171/dsc06314s.jpg" class="bbcode" border="0" />
]]></description>
            <dc:creator>rene68</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 24 May 2011 23:20:45 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 ENHORABUENA A PEDRO Y BARBARA :+::+:(HOY ME HE ENTERAO QUE QUEDO 1ª):oh!::oh!::oh!:.TAMBIEN AL FIERA DE SERGIO DE GRANABIKE, CON EL QUE HE COMPARTIDO ALGUNA &quot;RUTILLA&quot;, (POR QUE EL SOPLAO DEBE SER OTRA HISTORIA ,SUPONGO).ESPERO PODER IR EL AÑO QUE VIENE...:hein?::hein?:
]]></description>
            <dc:creator>Torcuatobike</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 24 May 2011 02:17:36 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Tonis</strong><br/>
Esto es pa cagarse:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />

<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >Pá cagarse</a>
<br />

video: [<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >www.youtube.com</a>]</div></blockquote>


<br />


<br />


<br />

Ya habia visto este video de Pulebielas,que personaje jjejjeeeee y es pa eso.......... PA CAGARSE :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />


<br />


<br />


<br />

SALUDOS.
]]></description>
            <dc:creator>seronbiker</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 24 May 2011 00:54:32 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Esto es pa cagarse:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />

<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >Pá cagarse</a>
<br />

video: [<a href="http://www.youtube.com/user/ThePULEBIELAS#p/u/23/xEJumQR8H8g" target="_blank" rel="nofollow" >www.youtube.com</a>]
]]></description>
            <dc:creator>Tonis</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 24 May 2011 00:07:50 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Aquí os adjunto el enlace en Granabike con las opiniones sobre el infierno Cántabro :diable:
<br />


<br />

Nos vemos pronto.
<br />


<br />

[<a href="http://www.granabike.com/foro/eventos/el-soplao.html" target="_blank" rel="nofollow" >www.granabike.com</a>]
]]></description>
            <dc:creator>srestepa</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 23 May 2011 16:57:40 +0200</pubDate>
        </item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2471011#msg-2471011</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>ondebike</strong><br/>
Gracias Josechu...Te has fijao en Jimy tirando de la bici tooooooo paariiba en la subida de la cocina pa las cuevas del Soplao....aaaaaaannnnnnnnnnsiiiiiiaaaaaaa viva y la culpa la tiene Rene el tio de la vara es tooooooo presión :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::diable::+:</div></blockquote>


<br />


<br />

Que tal todo Pedro :+:...............es de imaginar que todo muy bien para ambos:) sobre todo para Barbara cuando entrara en la zona de Meta .
<br />


<br />

Igualmente espero que a todos los Comandos Nevasport les haya ido bien , sin contratiempos................y habiendo disfrutado de esta buena experiencia que es el SOPLAO .
<br />


<br />

Los amigos Lagartijas me dijeron que la temperatura que tuvisteis durante la ruta fue estupenda, y que todo les fue bien .
<br />


<br />


<br />

UN SALUDO:)
]]></description>
            <dc:creator>seronbiker</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 23 May 2011 14:42:57 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Gracias Josechu...Te has fijao en Jimy tirando de la bici tooooooo paariiba en la subida de la cocina pa las cuevas del Soplao....aaaaaaannnnnnnnnnsiiiiiiaaaaaaa viva y la culpa la tiene Rene el tio de la vara es tooooooo presión :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::diable::+:
]]></description>
            <dc:creator>ondebike</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Mon, 23 May 2011 09:15:21 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2470484#msg-2470484</link>
            <description><![CDATA[
 JIMI  (EL JEFE)  Y PEPE (EL VAINAS)
<br />

<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=1215&amp;u=15270061" target="_blank" rel="nofollow" ><img src="http://i27.servimg.com/u/f27/15/27/00/61/soplao10.jpg" class="bbcode" border="0" /></a>
<br />

  RENÉ ( EL TIO LA VARA)
<br />

<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=1216&amp;u=15270061" target="_blank" rel="nofollow" ><img src="http://i27.servimg.com/u/f27/15/27/00/61/soplao11.jpg" class="bbcode" border="0" /></a>
]]></description>
            <dc:creator>josechu199</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 22 May 2011 20:04:12 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Aquí os pongo una foto de la salida del soplao 2011. 
<br />


<br />

¡¡¡¡¡¡Arriba los NEVASPORT:bounce:!!!!!! 
<br />


<br />


<br />

<img src="https://www.nevasport.com/fotos/220511/395170.jpg" class="bbcode" border="0" />
]]></description>
            <dc:creator>josechu199</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Sun, 22 May 2011 19:18:06 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Os dejo un enlace de un periodico local que me ha mandao un amigo cántabro:  &quot;5000 almas errantes por el infierno&quot; el titulo ya es sugerente...:lol2::lol2::lol2::lol2:
<br />

[<a href="http://www.eldiariomontanes.es/v/20110519/deportes/ciclismo/almas-errantes-infierno-20110519.html" target="_blank" rel="nofollow" >www.eldiariomontanes.es</a>]
]]></description>
            <dc:creator>Alberto N.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Fri, 20 May 2011 10:08:31 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468795#msg-2468795</link>
            <description><![CDATA[
 suerte a todos, que tengais buen tiempo y arropar bien a la femina del grupo :+::+:
<br />


<br />


<br />

rene cuidame a macata , dejale dormir mamon:lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>jotajota</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 21:51:16 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Chavales pasarlo muy bien, jode vaya envidia me estais dando, y yo de comunion :grrr!:
<br />

Rene espero un gran reportaje
]]></description>
            <dc:creator>sasa</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 17:59:42 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468486#msg-2468486</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>rene68</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Barbara</strong><br/>
Con estas expectativas,no he tenido más remedio que encomendarme a:&quot;Santa Berta de la Alfaguara,Santa Rita de los Desamparados y como no a la Virgen de la Pena Negra&quot;..........peeeeeero,¿Si tardo un poquillo más me peronais?:lol2::lol2::lol2::lol2::diable:</div></blockquote>


<br />

barbara as tenio muy buen entrenador,y te habra dao los mejores consejos para afrontar  este bonito y duro reto, yo te voy a dar un consejo:)
<br />

cuando tiren los cohetes al cielo ,lo unico que tienes que hacer es disfrutar del ambiente y de los paisajes que van a ser muchos,el recorrido es precioso y es un lujo,<span style="color:#FF0000">no pienses ni te obsesiones mucho menos por el tiempo que vas a tardar</span>,tu tranquila que tienes desde la 8h hasta las 21h00 mits para hacer el maraton ,este maraton es algo especial,yo mis primeros años queria ver tanto que cuando me di cuenta estabamos entrando en la meta:),sin embargo el año pasao me obsesiones con bajar mi tiempo y te aseguro que no disfrute como en los dos años anteriores,la pase puta y hasta deje de mirar a los lados en varias zonas del recorrido,al final consegui un buen tiempo pero no consegui lo que me habia hecho inmensamente feliz los dos años anteriores, para mi  ir al soplao y acabarlo es la mejor recompensa:+: DE VERDAD BARBARA NO TE PREOCUPES POR EL TIEMPO,NO TIENES NADA QUE DEMOSTAR PORQUE DESDE QUE TE APUNTASTES Y EMPEZASTES A ENTRENARLO CON ESAS MEGAVAINAS,YA ERES UN CAMPEONA:+:, Y ESTOY SEGURO QUE CUANDO CRUCES LA META  LLORARAS DE ALEGRIA;) ,JOSEABIKER LO HIZO :lol2::lol2::lol2::diable:
<br />


<br />

MUCHOS ANIMOS ,QUE VERAS COMO LO VAMOS A CELEBRAR AL FINAL EL COMANDO NEVASPORT EN AQUEL RESTAURANTE CERCA DE IBIO;):bounce::bounce: NOS VEMOS MAÑANA:+:</div></blockquote>


<br />


<br />


<br />

Totalmente de acuerdo con René, yo los dos años que participé, disfruté del paisaje:lol2::lol2::lol2:, apenas sufrí:lol2::lol2:, bajé los puertos con conocimiento:lol2::lol2:, no me apajaré:lol2::lol2:, en fin muuuuu bonito todo.Al fin de cuentas solo tenía que seguir la rueda de René. 
<br />

En serio, no te preocupes nada mas que de disfrutar, estamos seguro que harás un papelazo y efectivamente cuando llegues a meta se te escapará alguna lagrimilla. Es una sensación muy bonita. ¿Me puedo apuntar al restaurante?, jajajajajaja
]]></description>
            <dc:creator>joseabiker</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 16:54:54 +0200</pubDate>
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            <description><![CDATA[
 Todos con la dama. Venga Barbara que vas sobrada.:+::+::+: Y no esperes a nadie, que espabilen:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Brochini</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 16:38:37 +0200</pubDate>
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            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468365#msg-2468365</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>AntonioDiesel</strong><br/>
René, intentaré ir a vuestro ritmo y si no puedo...tranquis, qué me coman las moscas:lol2::lol2::lol2:. Bárbara has hecho los deberes, te has esforzado mucho y el Soplao es la recompensa, lo terminarás seguro y además disfrutándolo como te mereces :+::+::+::+:
<br />


<br />

Un abrazo a todos y todas!!!</div></blockquote>


<br />

Antonio iremos al ritmo del que peor vaya ,asi que si tu quieres venirte con nosotros ,pues para mi seria algo genial poder contar con tu presencia durante todo el maraton,si despues tienes un bajon en alguna subida,no te preocupes porque te ayudaremos,pero tu tranquilo que tu no tendras problemas;)
<br />

hasta mañana campeon
]]></description>
            <dc:creator>rene68</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 15:23:28 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468356#msg-2468356</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468356#msg-2468356</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Barbara</strong><br/>
Con estas expectativas,no he tenido más remedio que encomendarme a:&quot;Santa Berta de la Alfaguara,Santa Rita de los Desamparados y como no a la Virgen de la Pena Negra&quot;..........peeeeeero,¿Si tardo un poquillo más me peronais?:lol2::lol2::lol2::lol2::diable:</div></blockquote>


<br />

barbara as tenio muy buen entrenador,y te habra dao los mejores consejos para afrontar  este bonito y duro reto, yo te voy a dar un consejo:)
<br />

cuando tiren los cohetes al cielo ,lo unico que tienes que hacer es disfrutar del ambiente y de los paisajes que van a ser muchos,el recorrido es precioso y es un lujo,<span style="color:#FF0000">no pienses ni te obsesiones mucho menos por el tiempo que vas a tardar</span>,tu tranquila que tienes desde la 8h hasta las 21h00 mits para hacer el maraton ,este maraton es algo especial,yo mis primeros años queria ver tanto que cuando me di cuenta estabamos entrando en la meta:),sin embargo el año pasao me obsesiones con bajar mi tiempo y te aseguro que no disfrute como en los dos años anteriores,la pase puta y hasta deje de mirar a los lados en varias zonas del recorrido,al final consegui un buen tiempo pero no consegui lo que me habia hecho inmensamente feliz los dos años anteriores, para mi  ir al soplao y acabarlo es la mejor recompensa:+: DE VERDAD BARBARA NO TE PREOCUPES POR EL TIEMPO,NO TIENES NADA QUE DEMOSTAR PORQUE DESDE QUE TE APUNTASTES Y EMPEZASTES A ENTRENARLO CON ESAS MEGAVAINAS,YA ERES UN CAMPEONA:+:, Y ESTOY SEGURO QUE CUANDO CRUCES LA META  LLORARAS DE ALEGRIA;) ,JOSEABIKER LO HIZO :lol2::lol2::lol2::diable:
<br />


<br />

MUCHOS ANIMOS ,QUE VERAS COMO LO VAMOS A CELEBRAR AL FINAL EL COMANDO NEVASPORT EN AQUEL RESTAURANTE CERCA DE IBIO;):bounce::bounce: NOS VEMOS MAÑANA:+:
]]></description>
            <dc:creator>rene68</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 15:15:48 +0200</pubDate>
        </item>
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            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468284#msg-2468284</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Pues eso, poco más puedo decir, que disfruteis más de lo que sufrais, eso será buena señal. Suerte y un abrazo a todos
]]></description>
            <dc:creator>bikerjosemari</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 14:07:03 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468132#msg-2468132</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
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            <description><![CDATA[
 Mucha suerte a todos y sobre todo a disfrutar, que aquello es precioso y la organización cojonuda, y ya encima con buena compañía... la cosa es inmejorable :):+:
]]></description>
            <dc:creator>Alberto N.</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 11:42:24 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468086#msg-2468086</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2468086#msg-2468086</link>
            <description><![CDATA[
 Qué poco queda...Gracias a todos por vuestros ánimos. Para mi también es el primer Soplao y tengo unas ganas enormes de &quot;quemarme&quot; en el infierno del norte :diable::diable::diable:. René, intentaré ir a vuestro ritmo y si no puedo...tranquis, qué me coman las moscas:lol2::lol2::lol2:. Bárbara has hecho los deberes, te has esforzado mucho y el Soplao es la recompensa, lo terminarás seguro y además disfrutándolo como te mereces :+::+::+::+:
<br />


<br />

Un abrazo a todos y todas!!!
]]></description>
            <dc:creator>AntonioDiesel</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 11:18:28 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467945#msg-2467945</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467945#msg-2467945</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Barbara</strong><br/>
¿Si tardo un poquillo más me peronais?:lol2::lol2::lol2::lol2::diable:</div></blockquote>

Yo no te perono, asi que encomiendate a la Santisima Virgen del Corzo y baja de las 11 h. ¡Tu puedes! :+:
]]></description>
            <dc:creator>Tonis</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 08:55:43 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467928#msg-2467928</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467928#msg-2467928</link>
            <description><![CDATA[
 Con estas expectativas,no he tenido más remedio que encomendarme a:&quot;Santa Berta de la Alfaguara,Santa Rita de los Desamparados y como no a la Virgen de la Pena Negra&quot;..........peeeeeero,¿Si tardo un poquillo más me peronais?:lol2::lol2::lol2::lol2::diable:
]]></description>
            <dc:creator>Barbara</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Thu, 19 May 2011 08:34:54 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467543#msg-2467543</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467543#msg-2467543</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>sasa</strong><br/>

<br />

Si lo de las 13h es por llegar de dia, seguro que bajan de 11 fijo :+:</div></blockquote>

:chine::chine::chine: Ahora si :chine::chine::chine:, bueno... fijo, no... Fijisimo.:biker::biker::biker:;)
]]></description>
            <dc:creator>Tonis</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 21:11:27 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467502#msg-2467502</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467502#msg-2467502</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Tonis</strong><br/>
<blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>sasa</strong><br/>
Barbare no porque me da que vais a llegar de dia, con la preparacion que llevas seguro no pasas de las 13h :+:</div></blockquote>:grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!: Sasa,Sasa...  A 11 h. no llega, ten en cuenta que va del infierno al Pulgatorio:lol2::lol2::lol2:</div></blockquote>


<br />

Si lo de las 13h es por llegar de dia, seguro que bajan de 11 fijo :+:
]]></description>
            <dc:creator>sasa</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 20:49:47 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467362#msg-2467362</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467362#msg-2467362</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Barbara</strong><br/>
Gracias a todos por el animo que me habeis dado todo el tiempo:+::+::+:....Siiiiiii consigo llegar a meta, y si además aún queda algo de luz del dia, seré la persona mas feliz del mundo.:)</div></blockquote>


<br />


<br />

Barbara ni dudes que vas a llegar a Meta, pues menudos entrenamientos os habies metio para el cuerpo uuuuffffff ........................y tambien seguro que habra luz del dia para que el amigo Tonis te haga una PEASOOOOOOO de foto de ese momento ........................en el que seguro que tendras la misma cara de felicidad que tenias a la llegada de los 101 Kms de Ronda o maaaassss jjjejjeejeejeee........................pues el reto es mayor y mas bonito .
<br />


<br />


<br />

UN ABRAZO.:)
]]></description>
            <dc:creator>seronbiker</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 19:00:11 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467249#msg-2467249</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2467249#msg-2467249</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>sasa</strong><br/>
Barbare no porque me da que vais a llegar de dia, con la preparacion que llevas seguro no pasas de las 13h :+:</div></blockquote>:grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!::grrr!: Sasa,Sasa...  A 11 h. no llega, ten en cuenta que va del infierno al Pulgatorio:lol2::lol2::lol2:
]]></description>
            <dc:creator>Tonis</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 17:23:50 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466868#msg-2466868</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466868#msg-2466868</link>
            <description><![CDATA[
 Barbare no porque me da que vais a llegar de dia, con la preparacion que llevas seguro no pasas de las 13h :+:
]]></description>
            <dc:creator>sasa</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 12:09:08 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466756#msg-2466756</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466756#msg-2466756</link>
            <description><![CDATA[
 <blockquote class="bbcode"><div><small>Cita<br/></small><strong>Barbara</strong><br/>
Gracias a todos por el animo que me habeis dado todo el tiempo:+::+::+:....Siiiiiii consigo llegar a meta, y si además aún queda algo de luz del dia, seré la persona mas feliz del mundo.:)</div></blockquote>


<br />

Animo Barbara:bananaski:, tu no esperes a nadie:); 
<br />

que se le haga de noche a ellos (Pedro ya se conoce el camino :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:) y sobre todo a disfrutar de la experiencia sin &quot;ansia&quot;
]]></description>
            <dc:creator>butanero</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 10:27:36 +0200</pubDate>
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        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466698#msg-2466698</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466698#msg-2466698</link>
            <description><![CDATA[
 Gracias a todos por el animo que me habeis dado todo el tiempo:+::+::+:....Siiiiiii consigo llegar a meta, y si además aún queda algo de luz del dia, seré la persona mas feliz del mundo.:)
]]></description>
            <dc:creator>Barbara</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Wed, 18 May 2011 09:24:48 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <guid>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466520#msg-2466520</guid>
            <title>Re: Viaje a Cabezón de la Sal, 10.000 del soplao.</title>
            <link>https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2463738,2466520#msg-2466520</link>
            <description><![CDATA[
 bueno señores ,creo que el tiempo nos va a respetar y el sabado tendremos una exelente temperatura con algunas nubes,pero creo que la famosa subida a la cueva del soplao tendremos barro,porque mañana y pasao estara lloviendo,pero lo que importa es que no llovera ni tampoco hara el calor de el año pasao,
<br />

es una buena noticia para los que vamos al soplao:+:,nosotros haremos el maraton juntos,Jimi ,Pepe y yo vamos a ir juntos,yo no estoy para hacer ni de coña el tiempo del año pasao,Pepe no a podio entrenar en condiciones tampoco ,ya que casi todo el entrenamiento lo a hecho en el rodillo:hein?: no creo que nadie sea capaz de ir al soplao con esa escasa preparacion como va el vainas,pero Pepe es Pepe :lol2::lol2:asi que iremos a disfrutarla y imtentar acabarla lo mejor posible y hacer una jarta de fotos;)  es lo que hay:frown:
]]></description>
            <dc:creator>rene68</dc:creator>
            <category>Montañero - Sierra Nevada</category>
            <pubDate>Tue, 17 May 2011 23:26:03 +0200</pubDate>
        </item>
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