Vivacs e higiene

Vivacs e higiene Saludos. Quizá sea una tontería o manía mía pero me gustaría preguntaros por temas de higiene personal en alta montaña. Lo más que he acampado-vivaqueado en la sierra ha sido una noche, digamos que 2 días la "costra" es aguantable :lol2: pero después... Este verano planeo hacer la integral y me gustaría preguntaros sobre este tema. Lo principal que me preocupa es si existe algún tipo de jabón no contaminante que sirva para la higiene personal y para limpiar los cacharros de comer y demás. No se cualquier cosa creo que sería interesante pues he encontrado muy poca información al respecto. Gracias a todos :) https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2048077#msg-2048077 Fri, 01 May 2026 06:41:27 +0200 Phorum 5.2.11 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055298#msg-2055298 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055298#msg-2055298
“Tornóle a mover las piernas, y él tornó a dar saltos y a estarse quedo: tanto estaba de bien atado. En esto parece ser, o que el frío de la mañana que ya venía, o que Sancho hubiese cenado algunas cosas lenitivas, o que fuese una cosa natural (que es lo que más se debe creer) a él le vino en voluntad y deseo de hacer lo que otro no podía hacer por él; mas era tanto el miedo que había entrado en su corazón, que no osaba apartarse un negro de uña de su amo; pues pensar de no hacer lo que tenía gana, tampoco era posible, y así lo que hizo por bien de paz fue soltar la mano derecha, que tenía asida al arzón trasero, con lo cual bonitamente y sin rumor alguno se soltó la lazada corrediza con que los calzones se sostenían sin ayuda de otra alguna, y en quitándosela dieron luego abajo, y se le quedaron como grillos. Tras esto alzó la camisa lo mejor que pudo, y echó al aire entrambas posaderas, que no eran muy pequeñas. Hecho esto (que él pensó que era lo más que tenía que hacer para salir de aquel terible aprieto y angustia) le sobrevino otra mayor, que fue que le pareció, que no podía mudarse sin hacer estrépito y ruido, y comenzó a apretar los dientes y a encoger los hombros, recogiendo en sí el aliento todo cuanto podía; pero con todas estas diligencias fué tan desdichado, que al cabo vino a hacer un poco de ruido, bien diferente de aquel que a él le ponía tanto miedo. Oyólo Don Quijote, y dijo: ¿Qué rumor es ése, Sancho? No sé, señor, respondió él. Alguna cosa nueva debe ser, que las aventuras y desventuras nunca comienzan por poco.
Tornó otra vez a probar ventura, y sucedióle tan bien, que sin más ruido y alboroto que el pasado, se halló libre de la carga que tanta pesadumbre le había dado; mas como Don Quijote tenía el sentido del olfato tan vivo como el de los oídos, y Sancho estaba tan junto y cosido con él, que casi por línea recta subían los vapores hacia arriba, no se pudo excusar de que algunos no se llegasen a sus narices, y apenas hubieron llegado, cuando él fue al socorro apretándolas entre los dos dedos, y con tono algo gangoso, dijo: Paréceme, Sancho, que tienes mucho miedo. Sí tengo, respondió Sancho: ¿mas en que lo echa de ver vuestra merced ahora más que nunca? En que ahora más que nunca hueles, y no a ámbar, respondió Don Quijote.
Bien podrá ser, dijo Sancho; mas yo no tengo la culpa, sino vuestra merced, que me trae a deshoras y por estos no acostumbrados pasos. Retírate tres o cuatro allá, amigo, dijo Don Quijote,todo esto sin quitarse los dedos de las narices; y desde aquí adelante ten más en cuenta con tu persona, y con lo que debes a la mía, que la mucha conversación que tengo contigo ha engendrado este menosprecio. Apostaré, replicó Sancho, que piensa vuestra merced que yo he hecho de mi persona alguna cosa que no deba. Peor es meneallo, amigo Sancho, respondió Don Quijote…..” ]]> Lypico Montañero - Sierra Nevada Fri, 19 Mar 2010 09:18:03 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055101#msg-2055101 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055101#msg-2055101

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benijaen
Como diria mi madre ¡¡¡¡¡¡QUE BARBARIDAD TRES LIMONES VEINTE DUROS!!!!!!

de verdad queesque me parto:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Karenin Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 22:13:25 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055098#msg-2055098 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055098#msg-2055098 benijaen Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 22:11:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055073#msg-2055073 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055073#msg-2055073 Karenin Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 21:48:27 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055061#msg-2055061 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2055061#msg-2055061 Choto Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 21:40:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054814#msg-2054814 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054814#msg-2054814 Venga ya..!!!! Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 18:18:30 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054511#msg-2054511 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054511#msg-2054511

Cantidad y calidad... :diable::diable::diable: ]]> paulgranada Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 14:15:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054503#msg-2054503 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2054503#msg-2054503

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Boticario

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miguel angel ortuño
Otra opción según el último superviviente,sería la técnica del feed back o retroalimentación que consiste en incorporar los nutrientes al organismo,o lo que vulgarmente denominaríamos "comerse un mojón":):mdr!:.
No es lo más ortodoxo pero ecológico si que queda:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
Perdonad la ordinariez pero no me podía aguantar

Mejor que "me estoy descoj. vivo" yo diría "me estoy descomponiendo vivo"

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Esto está empezando a oler mal :frown: ]]> El Moscatero Inhóspito Montañero - Sierra Nevada Thu, 18 Mar 2010 14:11:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053760#msg-2053760 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053760#msg-2053760

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miguel angel ortuño
Otra opción según el último superviviente,sería la técnica del feed back o retroalimentación que consiste en incorporar los nutrientes al organismo,o lo que vulgarmente denominaríamos "comerse un mojón":):mdr!:.
No es lo más ortodoxo pero ecológico si que queda:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
Perdonad la ordinariez pero no me podía aguantar

:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Qué peshá reir....

Supongo que, por aportaciones como estas han concedido ese premio. :diable::diable::lol2::lol2:

Un saludo. ]]> Marimba Montañero - Sierra Nevada Wed, 17 Mar 2010 22:08:38 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053727#msg-2053727 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053727#msg-2053727

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Boticario

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miguel angel ortuño
Otra opción según el último superviviente,sería la técnica del feed back o retroalimentación que consiste en incorporar los nutrientes al organismo,o lo que vulgarmente denominaríamos "comerse un mojón":):mdr!:.
No es lo más ortodoxo pero ecológico si que queda:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
Perdonad la ordinariez pero no me podía aguantar

SI QUIERES SEGUIR PROFUNDIZANDO...... TE MANDO DEBERES....

]]> VIENTO Montañero - Sierra Nevada Wed, 17 Mar 2010 21:45:19 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053710#msg-2053710 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053710#msg-2053710

:lol2::lol2::lol2: (me estoy desc.. vivo) :lol2::lol2::lol2:

La verdad es que el tema tampoco trata sobre las últimas corrientes de pensamiento filosófico... :lol2::lol2::lol2:

Por cierto, que ya que vamos de mojones, comentar que la técnica que apunta VIENTO del "escarchado" o también llamada "tostadita de paté", me da mal rollo, eso al final acaba en pringue, fijo...:diable:

En fin, sigamos profundizando en temas tan "cercanos" y que tanto nos aportan... :lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Boticario Montañero - Sierra Nevada Wed, 17 Mar 2010 21:29:26 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053706#msg-2053706 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053706#msg-2053706 No es lo más ortodoxo pero ecológico si que queda:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:
Perdonad la ordinariez pero no me podía aguantar ]]> miguel angel ortuño Montañero - Sierra Nevada Wed, 17 Mar 2010 21:25:22 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053543#msg-2053543 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2053543#msg-2053543
Alguien conoce la "TÉCNICA DEL ESCARCHADO" :ID2: ???? pues resumiendo un poco..... consiste en "deponer":lol2::lol2::lol2: (una vez escuché algo aún más pedante: "exonerar el vientre"; aunque en estos casos yo apuesto por el clásico y discreto "sentarse a pensar" ) total.... que vamos al lío.... la técnica consiste en dejar "la manteca" sobre una piedra bien lisa y luego con otra piedra (siempre mejor que con la visera de la gorra o con la propia mano de uno) se extiende todo de manera que forme una capa finiiiita finiiita, de esta forma los rayos "ultravioléticos":lol2: matan los gérmenes que iban en el "pastel" y finalmente el viento hará que la piedra vuelva a quedar limpita...............

Magnífico..... verdad???? :oh!::oh!: Y que no lo digo yo, que lo dice un profesional del Medio Ambiente.

Lo copio del original... (y gracias a todos/as por las aportaciones)

A lo largo de un sendero puede ocurrir que cualquier persona tenga la necesidad imperiosa de realizar una actividad fisiológica ineludible, por lo que debemos recordar que los excrementos humanos son de los más contaminantes en la naturaleza. Además lleva consigo la presencia de pañuelos de papel, compresas higiénicas, olores desagradables, restos de tampones y los mismos excrementos que no deseamos ver. La mayoría de las veces nos encontramos algunos recodos del camino, que se descubren por su olor, y que todo el mundo aprovecha para hacer sus necesidades de una forma no adecuada.
Todas estas cosas son sencillas de evitar informando a los usuarios de los senderos de lo que deben de hacer en caso de tener que realizar sus necesidades durante su caminata. Debemos elegir un sitio que no esté cerca de ningún cauce de agua ni que pueda ser arrastrado en tiempo de lluvia para excavar, con un palo, un hoyo de unos 10 cm de profundidad que sirva para depositar en él nuestras heces y el papel que podamos usar, enterrándolo todo posteriormente para fomentar de esta forma la descomposición de los excrementos y tratando de que el sitio quede como lo encontramos, esta descomposición va a ser más o menos rápida dependiendo de las condiciones edáficas del suelo en el que hemos realizado nuestro agujero-retrete. Caso de no tener ningún peligro podemos incluso incinerar los papeles que usemos. Los tampones y compresas deben de sacarse de la naturaleza para ser depositados en los contenedores de los residuos urbanos, una bolsita de plástico nos ayudará a ello. En sitios secos y con abundante sol, como es el caso de Almería, hay otras técnicas para la eliminación de las heces, pero hay que tener más estómago; consiste en hacerlo sobre una piedra lisa para posteriormente esparcirlo todo por ella de la forma más delgada posible y ponerlo en un lugar soleado para que los rayos ultravioleta incidan sobre las heces matando los patógenos contaminantes y secándolas para que más tarde el viento se encargue de eliminar los residuos que queden aún adheridos a la piedra quedando esta totalmente limpia, este procedimiento se denomina de “escarchado”. Este tiene el inconveniente de que algunos insectos voladores puedan propagar los patógenos si posteriormente se posan sobre alimentos. También se pueden emplear los tubos de caca, para sacar nuestras deposiciones de la naturaleza y depositarlas en lugares adecuados. Incluso existen algunos senderos que poseen retretes solares a lo largo de su trayecto, por ejemplo en los Parques de Canadá, que poseen pequeños ventiladores movidos con la energía solar que hacen desaparecer los malos olores. ]]> VIENTO Montañero - Sierra Nevada Wed, 17 Mar 2010 19:22:37 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051083#msg-2051083 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051083#msg-2051083 meta Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 23:09:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051075#msg-2051075 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051075#msg-2051075

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lavane
:oh!: cuánto gorrino suelto por aquí :diable::lol2::lol2::lol2:

Para la ducha en el monte sí que hay un producto: son unas toallitas de unos 10 cms que ya vienen empapadas en una solución jabonosa. Esto se utiliza para la higiene de los enfermos hospitalizados. Lo mejor, es que para "darte la ducha" sólo tienes que humedecer la toallita, luego te enjabonas con la abundante espuma que genera, y luego sólo tienes que secarte, no hace falta enjuagar. Algunas traen incluso aloe vera.
Práctico, higienico, agradable y no contaminante ya que no echamos ni una gotita al suelo. Eso si: te lo tienes que bajar junto con el resto de desperdicios.

Dipupi, preguntale a Ana qué tal le ha ido con la muestra que le dejé.

Abrazos.

Hola moreneta, ya conozco esas toallitas, las utilizan en los hospitales pero no me acordana de ellas

muchos besicos :bye: ]]> Dipupi Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 23:05:07 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051029#msg-2051029 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051029#msg-2051029
Para la ducha en el monte sí que hay un producto: son unas toallitas de unos 10 cms que ya vienen empapadas en una solución jabonosa. Esto se utiliza para la higiene de los enfermos hospitalizados. Lo mejor, es que para "darte la ducha" sólo tienes que humedecer la toallita, luego te enjabonas con la abundante espuma que genera, y luego sólo tienes que secarte, no hace falta enjuagar. Algunas traen incluso aloe vera.
Práctico, higienico, agradable y no contaminante ya que no echamos ni una gotita al suelo. Eso si: te lo tienes que bajar junto con el resto de desperdicios.

Dipupi, preguntale a Ana qué tal le ha ido con la muestra que le dejé.

Abrazos. ]]> lavane Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 22:36:51 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051001#msg-2051001 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2051001#msg-2051001 Pelitre Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 22:16:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050969#msg-2050969 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050969#msg-2050969 Pelitre Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 22:02:05 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050955#msg-2050955 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050955#msg-2050955

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Pelitre
:diable::diable:¡¡AAAAAAAAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAX..........Lo sabiiiiaaaaa!:diable::diable:

Ioputa :grrr!::fire: ya mas fachao la incognita :diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable::diable:

:bye: ]]> Dipupi Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 21:47:26 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050938#msg-2050938 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050938#msg-2050938 Pelitre Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 21:37:01 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050738#msg-2050738 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050738#msg-2050738 Sanjuu Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 19:29:45 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050641#msg-2050641 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050641#msg-2050641 bijainnn de musgo:lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: ]]> Karenin Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 18:11:57 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050546#msg-2050546 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2050546#msg-2050546

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Sanjuu
Muchas gracias a todos por los aportes. Tengo una duda con respecto a lo que dice Boticario, ese jabón que se queda en el cuerpo... como limpia si te deja las zurraspas encima? :lol2:

Sanjuu, las zurraspas te las quitas cuando te frotas contra el "rocaje vivo"... y luego con el jaboncillo te desinfectas... :lol2::lol2::lol2:

Además, el único superviviente na más lleva una navajica y un pedernal y se recorre medio mundo salvaje... :lol2::lol2::lol2:

Un saludo! ]]> Boticario Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 17:24:20 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049987#msg-2049987 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049987#msg-2049987
Asi que ya sabes cuatro dias es asumible, y hasta dentro de lo higienico, mas tiempo ya ni te dejan entrar en los pueblos......Eso si ni las chinches se te arriman:diable::diable: ]]> Pelitre Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 12:11:26 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049961#msg-2049961 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049961#msg-2049961

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Miguel Navarrete
Depende de si vas a hacer la integral o si vas a ligar a la integral :lol2::lol2::lol2: Yo en la última escapada estuve trece días sin echarme nada de agua al cuerpo, y no pasa ná... De hecho, hasta el pelo se vuelve más sedoso, como si perdiera por sí solo la grasa. Y te vas a echar más de una muda de ropa interior para hacer la integral? :oh!::oh!::oh!: Yo para dos/tres días ni lo pienso :lol2::lol2::lol2:

:lol2::lol2::lol2::lol2: Eso es más que interesante. La verdad que el tener el pelo largo (pero largo largo) para ciertas cosas es un coñazo, véase esta...

Muchas gracias a todos por los aportes. Tengo una duda con respecto a lo que dice Boticario, ese jabón que se queda en el cuerpo... como limpia si te deja las zurraspas encima? :lol2: ]]> Sanjuu Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 11:57:44 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049731#msg-2049731 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049731#msg-2049731

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Fernando W.

Personalmente, por los pocos gramos que puede pesar una muda de ropa interior y unas toallitas, me compensa llevarlo y mantener una cierta higiene... :) :+:

Yo tengo comprobado que descanso mucho mejor por la noche estando limpico y con ropa limpia y seca y que no huele pestuzo... ;)

Aparte ya de que personalmente (de nuevo), no me gusta oler mal, y menos que el/la que tengo al lao lo haga... ;) :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Pos eso, una muda para actividá, y cuando llegue, traspasas las zurraspas al limpio :oh!::oh!::oh!::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2:

Ya te voy a dar yo a tí golorcico :diable::diable::):):):) ]]> Pincho Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 09:20:08 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049717#msg-2049717 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049717#msg-2049717

:bye: ]]> Dipupi Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 09:09:42 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049639#msg-2049639 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049639#msg-2049639
Si hay que sudar y oler mal, se hace, pero hacerlo por gusto, es absurdo... ;) :lol2::lol2::lol2::lol2:

Personalmente, por los pocos gramos que puede pesar una muda de ropa interior y unas toallitas, me compensa llevarlo y mantener una cierta higiene... :) :+:

Yo tengo comprobado que descanso mucho mejor por la noche estando limpico y con ropa limpia y seca y que no huele pestuzo... ;)

Aparte ya de que personalmente (de nuevo), no me gusta oler mal, y menos que el/la que tengo al lao lo haga... ;) :lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2::lol2: Es lógico que estando en el monte, haciendo actividad física durante varios días, al final pase lo que pasa... ;) Pero si se puede evitar, mejor, en mi opinión... :+: ]]> Fernando W. Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 01:17:21 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049607#msg-2049607 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049607#msg-2049607 SENDERBIKE Montañero - Sierra Nevada Mon, 15 Mar 2010 00:19:47 +0100 https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049475#msg-2049475 Re: Vivacs e higiene https://www.nevasport.com/phorum/read.php?10,2048077,2049475#msg-2049475

No quiero poner marcas por aqui asin que os dejo una pista, la marca es A....x, y van del carajo :+:

PD: En cuanto a la higiene personal estoy con Miguel Navarrete, a la montaña vamos a sudar y no aligar :diable::diable:

:bye: ]]> Dipupi Montañero - Sierra Nevada Sun, 14 Mar 2010 22:33:35 +0100