Última actividad de Katia Martinez
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18/09/2023 11:52:25
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#8 Normalmente lo uso al final del día, sobre todo los dias que me he dado mucha caña. No lo veo como buena opción para antes de empezar la actividad física, y
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15/09/2023 17:22:53
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#10 Muchas gracias, me alegro mucho que os guste mi contenido.
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14/09/2023 22:56:23
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#2 es como un fisio en la maleta.
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14/09/2023 19:07:20
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#10 Muchas gracias, me alegro mucho que os guste mi contenido.
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14/09/2023 19:06:54
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#9 Gracias Nano un abrazo.
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14/09/2023 19:06:26
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#4 Gracias por tus palabras. Pues recupera el rodillo que te va a encantar.
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14/09/2023 19:05:20
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#8 Normalmente lo uso al final del día, sobre todo los dias que me he dado mucha caña. No lo veo como buena opción para antes de empezar la actividad física, y
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14/09/2023 19:02:48
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#2 es como un fisio en la maleta.
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14/09/2023 19:01:48
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#1 Sin duda. A veces me duele tanto el cuerpo que me levanto de la cama para darme un poco con el rodillo y mano de santo.
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03/04/2023 21:45:17
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#4 Muchas gracias, espero inspire y de ideas para mantenerse en forma. Un saludo.
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03/04/2023 21:45:12
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#2 vas a notar mucho el descanso de los músculos, al principio es un poco doloroso, pero poco a poco ese dolor es una de las mejores sensaciones que tendrás.
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03/04/2023 21:44:58
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#1 Cierto, es imprescindible.
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20/03/2023 19:12:16
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#1 Cierto, es imprescindible.
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20/03/2023 11:00:19
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#2 vas a notar mucho el descanso de los músculos, al principio es un poco doloroso, pero poco a poco ese dolor es una de las mejores sensaciones que tendrás.
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20/03/2023 10:33:13
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#4 Muchas gracias, espero inspire y de ideas para mantenerse en forma. Un saludo.
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20/03/2023 10:32:30
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#2 vas a notar mucho el descanso de los músculos, al principio es un poco doloroso, pero poco a poco ese dolor es una de las mejores sensaciones que tendrás.
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20/03/2023 10:31:02
10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.
#1 Cierto, es imprescindible.
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16/03/2023 13:31:26
¿Cambio climático o ciclo cálido?
#7 Pues si nos hacen responsables de lo que hacen ellos, nos inculcan hábitos para luego recriminarlos. La solución resulta que son los coches eléctricos, que
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15/03/2023 20:24:08
¿Cambio climático o ciclo cálido?
#7 Pues si nos hacen responsables de lo que hacen ellos, nos inculcan hábitos para luego recriminarlos. La solución resulta que son los coches eléctricos, que
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14/03/2023 22:49:30
¿Cambio climático o ciclo cálido?
#1 Pero... No respondes a la pregunta que he lanzado, además tu opinión es muy interesante ya que se ve que tienes conocimientos de meteorología. ¿Como valoras
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14/03/2023 22:33:42
¿Cambio climático o ciclo cálido?
#1 Pues si me corriges es que lo sabes. La verdad que no lo he comprobado, como lo noté cálido lo nombre como sur, pero no soy experta meteoróloga, ni es un ar
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14/03/2023 22:23:46Terminando una temporada rara por muchos motivos.
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14/01/2023 11:53:46
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#17 Ya te digo, ganas de estar bien y luchar para conseguirlo pero siempre con Alegria, disfrutando hasta del camino sin frustrarse. No hay que buscar un Lifes
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12/01/2023 23:13:00
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#8 Hay que hacer deporte, vivir de manera saludable y en contacto con la naturaleza, estoy contigo amigo, muchas gracias.
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12/01/2023 23:12:23
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#3 Si, trabajas ademas de fuerza equilibrio. A mi me encantan. Un saludo
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12/01/2023 23:12:20
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#2 Por supuesto que no es una rutina para seguir. Hay que practicar deporte pero siempre de manera responsable. Las rutinas se deben hacer con profesionales y
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12/01/2023 20:10:59
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#6 El busu es sin duda la herramienta de bases inestables más famosas, hay muchos y son super efectivos, a mi me gustan mas que las máquinas y si les vas metie
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12/01/2023 18:23:55
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#1 Cómo lo sabes amigo, con ese bicho azul desahogo mis ganas de tocar blanco. Un abrazo
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5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#1 Cómo lo sabes amigo, con ese bicho azul desahogo mis ganas de tocar blanco. Un abrazo
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12/01/2023 17:11:47
5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.
#8 Hay que hacer deporte, vivir de manera saludable y en contacto con la naturaleza, estoy contigo amigo, muchas gracias.
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