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Última actualización: 06/02/2026 a las 19:06:00 (CET)

Núria Castán: "el freeride se ha vuelto un deporte muy completo"

Núria Castán: "el freeride se ha vuelto un deporte muy completo"
Nuria Castan este sábado en Beret junto al Marketing Manager de Baqueira, Pep Casasayas
En un encuentro con sus fans y seguidores en Beret este sábado, la rider catalana ha explicado algunos de los secretos del Freeride, así como su evolución a lo largo de estos años en que ella lleva compitiendo.

Tras un cuarto puesto en la primera etapa del Freeride World Tour, en Baqueira este pasado jueves 16 de enero, la rider catalana ya se prepara para su siguiente parada que será en Val Thorens el próximo fin de semana.

El cuarto puesto logrado en el Tuc del Bacivèr, mantiene intactas sus opciones para ganar este circuito internacional, tal como recordaba ella misma este sábado en Beret,

"El año pasado comencé en Baqueira con un accidente que me llevó directamente al hospital. Sin embargo fui capaz de rehacerme y quedé en tercer lugar tras la Final de Verbier. Así que si este año comienzo puntuando, mis opciones son todas".

En un encuentro con sus fans y seguidores en Beret este sábado, la rider de la RFEDI ha recordado que con 28 años, lleva la mitad de su vida en el freeride, y que a lo largo de este tiempo las cosas han cambiado mucho,

"Nunca imaginé acabar compitiendo bajo el paraguas de una federación o incluso que pudiese participar en todo unos Mundiales. Aún así, creo que todavía tengo mucho por delante, y espero incluso poder ser algún día olímpica, si es que finalmente en 2032 el freeride se convierte en modalidad para medalla en los Juegos de Invierno en los Alpes de Francia".

Respecto a como afronta esta temporada de Freeride World Tour, ha explicado que ha puesto mucho más esfuerzo en entrenar freestyle, porque el freeride no se trata solo de bajar, sino de buscar esos trucos que los jueces puntúan para lograr el podio. Algo que hace que esta disciplina sea un deporte muy completo,

"En el freeride todo es importante, tanto la velocidad, como el saber moverte fuera pista pero también ser capaz de planchar esos trucos que buscan la puntuación de los jueces. Por eso es importante saber deslizarse bien en la nieve, pero también saber leer bien las lineas y entrenar trucos, que es el caso del freestyle.

Y esto es algo que durante mis años de carrera he notado en falta. He tenido técnicos que me han ayudado y enseñado muy bien, pero en este deporte falta una formación técnica para poder unir estos tres puntos".

De hecho es algo que ha reconocido que quería tratar de hacer el día que se retire. Y es tratar de ayudar a otros freeriders poniendo en práctica su formación técnica adquirida estos años. Si cuando empezó en este deporte no se planteaba mucho más al acabar su carrera deportiva, ahora le gustaría extenderla,

"Cuando le pedí a mi padre apoyo para este deporte, me dijo que sin estudios no podría contar con él.Y es que no podíamos esperar hace 10 años, la evolución que ha tenido el freeride. Ahora es más profesional, hay un circuito cimentado y toda una cantera de jóvenes riders que quieren seguir a sus ídolos."

Entre los conocimientos que debe tener un rider a la ahora de enfrentarse a una competición, es aprender a leer las lineas de la montaña, saber estudiarlas para después poder aplicarlas en una bajada donde las decisiones se toman en décimas de segundo,

"Yo estudio unas lineas desde abajo mirando hacia arriba. Pero luego subo para hacer la bajada. Entonces todo está al 'reves'. Esas rocas o árboles que vi a la izquierda, ahora están a la derecha. O esa pala que me parecía ver con un tipo de nieve, cuando llego a ese tramo la calidad no es la que me parecía.

Puede que haya estudiado un truco en un determinado punto. Pero la nieve no es la que esperaba, por lo que no he llegado con suficiente velocidad para plancharlo. Entonces en décimas de segundo he de improvisar otro truco."

Finalmente, para esta temporada mantiene el objetivo de ganar el circuito, pero lo que más ilusión le hace es poder participar en Alaska. Este año el Freeride World Tour hará parada en esta parte de Norteamérica por primera vez desde 2017, aterrizando en Haines, la meca del freeride conocida por sus imponentes desniveles, nieve polvo y terreno espectacular.

Como primera de las dos finales del FWT, esta parada es un campo de batalla crucial donde el mínimo error puede poner fin a la lucha por el título. Allí espera estar Nuria Castan y después medirse en la gran final del Xtreme Verbier 2026.

linea de meta del FWT Baqueira PRO

Núria Castán entre en la zona de recepción de FWT Baqueira PRO by Peak Performance

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1 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    18/01/2026 21:38
    #1
    No sé qué ha cambiado en el FWT, pero hace unos 3-4 años que no me llama la atención como antes.

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