SAFE Formación celebró los días 11 y 12 de diciembre de 2025 en Baqueira Beret, una nueva edición de su Curso de Reciclaje y Actualización Técnica, una convocatoria que contó con alta participación y una valoración muy positiva por parte de los profesionales asistentes.
Durante dos intensas jornadas, el curso se planteó como un espacio de aprendizaje, reflexión y entrenamiento, combinando trabajo en pista, demostraciones técnicas y análisis metodológico, con un objetivo claro: seguir elevando el nivel técnico y pedagógico de los profesionales del esquí desde una visión moderna, coherente y aplicada a la realidad de la enseñanza.
Las sesiones estuvieron dirigidas por Aitor Ortiz de Mendibil, Ernesto “Nes” Rodríguez y Aleix Madrenas, con el apoyo en pista de los demostradores Pablo Romarate, Pablo Albertín y Cristóbal Calzado, cuya aportación fue clave para dinamizar el trabajo práctico, reforzar las explicaciones y facilitar la comprensión de los contenidos técnicos.
 |
 |
 |
El Curso de Reciclaje y Actualización Técnica de SAFE se organizó en Baqueira Beret
Contenidos técnicos y enfoque metodológico
El programa abordó el esquí desde perspectivas complementarias, profundizando en aspectos clave del rendimiento y la enseñanza:
- Sistema cardiorrespiratorio y gestión del esfuerzo, con Aitor Ortiz de Mendibil, centrado en los distintos tipos de respiración aplicados al esquí para mejorar el timing, reducir el cansancio y optimizar el rendimiento. Se trabajaron herramientas prácticas y señales simples —como el uso de bastones— para evitar la sobreintelectualización y favorecer respuestas más naturales del cuerpo.
- Sistema cognitivo-emocional, desarrollado por Aleix Madrenas, enfocado en el análisis técnico y la optimización de recursos pedagógicos. Se incidió en la importancia de aislar movimientos, trabajar errores mediante ejercicios auxiliares bien orientados y priorizar elementos clave como apoyos, respiración y gestión de cargas.
- Propiocepción y técnica base, a cargo de Ernesto Rodríguez, profundizando en la raíz del movimiento y recordando que el esquí se sostiene sobre tres pilares fundamentales: equilibrio, deslizamiento y balance. Se trabajaron conceptos como centralidad, independencia de piernas y disociación, apoyándose en metáforas pedagógicas y en el uso del foco externo para mejorar el aprendizaje.
El segundo día se centró en el calentamiento consciente, la autoevaluación técnica y la adaptación de la enseñanza a niveles más bajos, analizando errores frecuentes y estrategias para desbloquearlos. Se reforzó la importancia de una metodología basada en la empatía, la correcta elección del terreno y el control del equilibrio, la velocidad y la dirección, recordando que no se corrigen errores, se enseñan habilidades.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
El Curso de Reciclaje y Actualización Técnica tuvo una parte en un entorn real esquiando en las pistas de Baqueira Beret
Comunidad, aprendizaje y sentimiento de pertenencia
Más allá del contenido técnico, el curso destacó por el ambiente de intercambio, aprendizaje y pasión compartida, donde alumnos y formadores pudieron esquiar juntos, debatir y crecer profesionalmente. Los participantes tuvieron un papel protagonista, generando un clima de confianza y colaboración que refuerza el sentimiento de pertenencia a la familia SAFE.
Este Curso de Reciclaje y Actualización Técnica de Safe en Baqueira-Beret consolida una vez más la apuesta de SAFE Formación por una formación continua, exigente y de calidad, dirigida a profesionales que entienden el reciclaje técnico no como una obligación, sino como una parte esencial de su evolución como docentes del esquí.
 |
|
 |
 |
Varios alumnos del Curso de Reciclaje y Actualización Técnica de SAFE en Baqueira poniendo en práctica algunas de las metodologías.
