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Última actualización: 16/11/2019 a las 22:17:00 (CET)

Mejora tu técnica de esquí en... una pista de hielo!

Mejora tu técnica de esquí en... una pista de hielo!
Aunque dicen que el hielo es el peor amigo del esquiador, en este caso va a ser su mejor aliado en la época en que todavía no ha caido nieve sobre nuestras montañas. Y es que la Junta de Andalucía propone mejorar nuestra técnica de esquí, montados sobre las cuchillas de unos patines.
En Sierra Nevada (Granada), el esquí alpino de competición está condicionado a la existencia de nieve, lo que reduce su tiempo de práctica y de entrenamiento a pocos meses al año (de diciembre a abril). Durante los restantes de periodos sin nieve, los técnicos deportivos se encuentran con el problema de mantener y mejorar tanto la condición física como los requisitos técnico-tácticos de sus esquiadores mediante la práctica de actividades variadas.

Desde la celebración de la Universiada de 2015, Granada cuenta con dos pistas de hielo, lo que supone una nueva oportunidad de entrenamiento para los esquiadores durante los periodos sin nieve, no solo por las similitudes entre ambas disciplinas deportivas, sino también por la cercanía y el bajo coste para muchos de los niños y adolescentes que compiten en esquí alpino.

Mediante sesiones tanto teóricas en aula como prácticas en la pista de hielo, se abordarán los siguientes contenidos:
• Fundamentos técnico-tácticos del patinaje y del hockey hielo: transferencia al esquí alpino.
• Entrenamiento neuromuscular en hielo. Prevención de lesiones en esquí alpino.
• Planificación del entrenamiento en hielo en pretemporada dentro de la planificación del esquí alpino.
• Metodología del entrenamiento en hielo en niños y adolescentes. Pautas de organización y dinamización en entornos seguros. Andalucía.

Destinatarios
• Técnicos Deportivos de Esquí Alpino y de Fondo
• Graduados o licenciados en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
• TAFAD
• Alumnos de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte y TSEAS

Inscripciones
- Número de plazas: 30

- Requisitos: la selección se realizará por riguroso orden de inscripción. Posteriormente, se requerirá la correspondiente documentación acreditativa de los requisitos exigidos:

Técnicos Deportivos en Esquí Alpino. Tendrán prioridad aquellos interesados que sean Técnico Deportivo Superior (TDS), seguidos del Técnico de Grado Medio (TDII). Deben adjuntar titulación o certificado de estudios. En el caso del TDI, al no existir un título como tal, será válido el certificado de superación del curso.

Graduados o licenciados en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte. Tendrán prioridad quienes hayan cursado la especialidad del Alto Rendimiento Esquí. Deberán adjuntar certificado de estudios.

Técnicos Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD).
Adjuntar certificado de estudios o titulación.

Alumnos de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte. Adjuntar copia del resguardo de matrícula.

Alumnos de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS).

Una vez finalizado el plazo, y en el caso de que no se completase el cupo, se recurrirá a las solicitudes que no cumplan los requisitos establecidos.

Plazo de inscripción: del 10 al 23 de octubre 2019, ambos inclusive

Formulario de inscripción

Programa

Esqui en hielo


Esqui en hielo
<Raquel 'raki' Rienda, ex-correroda de la RFEDI, practicando su técnica en una de las pistas de hielo

3 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    16/10/2019 22:38
    #1
    Lo probé una vez y sí.
    Creo que el hielo sirve para la técnica en nieve.
    Pero tuve la sensación de que si fuese con botas altas como las de esquí, iría aún mejor.

    Supongo que los patines en línea también servirán...

    ¿Supongo mal? :hein?:

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    18/10/2019 13:03
    #2
    #1 Supones bien! :)

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • JAO
    JAO
    #3
    Fecha comentario:
    18/10/2019 14:32
    #3
    Pues yo mira que lo he intentado veces (hace años en la pista de Jaca por las tredes después de esquiar en candanchu y en la antigua del Real Madrid en la Castellana) y no le cojo el gusto a los patines sobre hielo, no se me da bien. En cambio, el esquí náutico muy bien desde el primer día :+:

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    • Gracias!

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