Videotutorial: Como hacer un Box Slide

Videotutorial: Como hacer un Box Slide
Aprende cómo hacer Freeski con Protest: Box Slide

¿Estás listo para superar nuevos obstáculos? Listo para deslizar por un cajón o un raíl? Empieza con este tutorial, donde Arnaud Rougier, rider internacional del equipo de Protest, te enseña los trucos para deslizar exitosamente por un cajón.

Antes de llegar al cajón:
- No cojas demasiada velocidad
- Inclínate hacia delante y mira al final del cajón
- Mantén una buena distancia entre los pies

Cuando vas a realizar el salto:
- Para alcanzar al cajón, haz un poco de ollie
- Gira 90 grados, para entrar de lado en el cajón

Encima del cajón:
- Mantén una buena distancia entre los esquís
- Flexiona las rodillas
- No olvides de mirar siempre el final del cajón

Al llegar al final del cajón:
- Haz un poco de Pop
- Decide cómo quieres salir: forward, switch o 270-out

Para salir forward:
- Aterriza teniendo en cuenta los hombros y las caderas
- Tus esquís seguirán hacia delante

Para salir switch:
- Orienta los hombros y las caderas hacia el inicio del cajón
- Mira hacia atrás y los pies te seguirán

El más difícil, conseguir 270-out:
- Empieza igual que para conseguir un forward
- Pero añadiendo un poco de rotación
- La rotación tiene que empezar desde tus brazos y hombros
- Al principio gira la parte superior de tu cuerpo y el resto seguirá rotando automáticamente

Sugerencia: La mejor manera de evitar estrellarse en un rail o cajón es mantener siempre un espacio lo suficientemente amplio entre los pies.

4 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    13/03/2015 13:39
    #1
    Jolin, lo hace tan fácil que da ganas de intentarlo !!

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    13/03/2015 14:15
    #2
    #1 La verdad ! Gracias por el tutorial! yo lo e intentado varias veces y gracias a estos logro entender algunos aspectos erróneos que tenia en mi box slide, como por ejemplo la separacion de las rodillas y los pies suficiente.

    Un saludo!
    Buenas huellas!

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    13/03/2015 14:58
    #3
    No dice nada de llevar las tablas paralelas al box, porque si vas con los cantos sueles caerte hacia atrás. Normalmente en los box, la gente se cae porque estamos acostumbrados a ir de lado derrapando con los cantos, y cuando subes al box, te caes hacia atrás.

    Es importante aterrizar super plano en el box, incluso forzando el peso en el pié que va delante.

    Lo se, porque se me dan fatal los cajones y ya he ido aprendiendo en lo que fallo xD

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    • Gracias!
  • #4
    Fecha comentario:
    13/03/2015 15:49
    #4
    Un buen truco para cuando empiezas es llevarte las dos manos a la pierna que vaya adelante para evitar patinar con los cantos y resbalar y caer

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    • Gracias!

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