Capítulo 1. Presentación del material de esquí

Capítulo 1. Presentación del material de esquí
Nuestros primeros pasos sobre la nieve son muy importantes y debemos prestar atención. Es muy aconsejable iniciarse al esquí acompañado de un profesor.

Es fundamental entender que el primer encuentro con la nieve es toda una aventura. Desconocemos totalmente el entorno de la montaña y llevamos un equipo extraño, complejo e incómodo. Además de ello nos enfrentamos a la incertidumbre de una actividad totalmente nueva y que puede percibirse como peligrosa.

Es importante  transportar los esquís comprobando que están bien trabados por los frenos, con la punta delante, la fijación detrás del hombro, con los bastones en la otra mano y la vista al frente.


Las partes principales del equipo son:

  • Esquís que se componen de una punta o espátula, un patín y una cola más o menos ancha. Antes de ponérnoslos deberán colocarse paralelos y en un lugar completamente plano para evitar pisotones o deslizamientos indeseados.

  • Las fijaciones. Situadas en la zona del patín del esquí se componen de una puntera, una talonera y unos frenos. Comprobaremos que las fijaciones estén abiertas y nos familiciaremos con su funcionamiento.

  • Botas. Deberemos andar con ellas siempre abrochadas aunque poco apretadas y deberemos revisar que las suelas están limpias antes de colocarnos los esquís. La nieve en ocasiones puede ser muy pegajosa por lo que es importante limpiar la suela a conciencia.

  • Bastones. Unas cintas (o dragoneras) de los bastones bien puestas nos ayudarán a empujar, deslizarse y cambiar de dirección más fácilmente en el llano, impidiendo que se pierdan o que no puedas aplicar la fuerza adecuadamente.

  • Complementos: Casco, guantes, crema de protección solar y gafas de sol o ventisca.


En este capítulo de nuestra serie podremos hacernos una idea general de estos primeros pasos sobre la nieve.



Texto y guión adaptado del libro "Guía para la formación de los Técnicos Deportivos de Esquí de Primer Nivel".
Por Carlos G. Castillo y Ernesto Rodriguez Pérez.

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8 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    20/01/2019 19:50
    #1
    ¿"Andar con ellas siempre abrochadas aunqeu poco apretadas" se refiere a cuando caminamos?

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    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    20/01/2019 19:56
    #2
    #1 Efectivamente Caperucita, de las botas se sale con ellas puestas (del coche, de casa o del alquiler) y con los ganchos abrochados, aunque no apretados. Podemos apretarnoslas más adelante a nuestro gusto de presión.

    Pepe

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    • Gracias!
  • #3
    Fecha comentario:
    20/01/2019 20:00
    #3
    #2 Yo las llevo con el gancho encajado en la muesca de primera hora del día (luego se pasa a la muesca de pasado medio día o depende del tiempo que haga) pero levantado. Si estaba haciéndolo mal ¡que alguien hable ahora o calle para siempre! :lol2:

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  • #4
    Fecha comentario:
    20/01/2019 20:21
    #4
    #3 Levantado? a qué te refieres? si el gancho está levantado no está abrochado del todo!

    Pepe

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  • #5
    Fecha comentario:
    20/01/2019 21:13
    #5
    #4 Por eso, preguntaba que si es mejor floja o desabrochada (con el gancho en posición pero levantado imagino que será lo mismo que llevarla desabrochada)

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  • #6
    Fecha comentario:
    20/01/2019 21:44
    #6
    #5 si, los ganchos levantados además son peligrosos y se enganchan en cosas.

    Pepe

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  • #7
    Fecha comentario:
    20/01/2019 21:49
    #7
    #3 Yo hago igual que tú, pero reconozco que te puedes cargar el gancho si se te engancha en algún sitio, como una pata de una mesa y cosas así... Por eso lo de llevarlas abrochadas, aunque flojas, y luego apretarlas para bajar

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    • Gracias!
  • #8
    Fecha comentario:
    20/01/2019 22:09
    #8
    #6 #7 ¡Probaré! :)

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    • Gracias!

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