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¿Cambio climático o ciclo cálido?

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Durante los pasados días hemos vivido una fuerte subida de temperaturas muy generalizada en toda la Península. Desde los Pirineos las intensas lluvias han dejado un clima primaveral, con tormentas que recuerdan al mismísimo verano, por lo que no ha dejado indiferente a nadie y todo el mundo estamos comentando el tiempo.

Por Katia Martinez el 14/3/2023

Soy miope con ojos claros. Por eso uso Giro.

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He usado diferentes marcas y NO son todas iguales. Yo pensaba que por ser máscaras de nieve todas eran buenas, pero no. Muy lejos de la realidad. He llegado a casa con verdaderos dolores de cabeza por confiar en marcas de poca calidad, que estaban empezando o que trabajaron mejor la imagen de marca que la calidad óptica.

Por Katia Martinez el 20/12/2022

5 ejercicios para mantener tus piernas fuertes.

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Os dejo una de mis rutinas de pierna con el bosu que estoy haciendo para mantener mis piernas fuertes durante mi lesión. Son ejercicios muy completos.

Por Katia Martinez el 27/12/2022

Empezar la temporada de nieve lesionada.

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Un año más llega el invierno y con él las primeras nevadas con las que abren las estaciones.
Se activa toda la magia e ilusión de una nueva temporada.

Sin embargo yo, veo los inicios de temporada desde la base de la estación. La temporada empieza sin mí, por el momento.

Por Katia Martinez el 20/12/2022

10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.

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La nieve primaveral nos machaca a nivel muscular, bajamos de pistas con las piernas verdaderamente cansadas y estirar al menos para mí, no es suficiente. Por eso te dejo ejercicios con el rodillo para relajarte después de tu sesión de nieve. De esta manera disfrutaras más de tus sesiones de snowboard y esquí esta primavera.

Por Katia Martinez el 19/3/2023

Mi chaqueta de snowboard. Protest.

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Cada vez la temperatura es más cambiante durante los inviernos y las necesidades a la hora de vestirnos son muy variadas. Dias muy fríos, días húmedos, días de powder...
Aprovechar el armario y ser una consumidora responsable es una de mis obsesiones. Rehuse, reduce, recicle como premisa de vida, pero las necesidades son las que son, sobre todo en zonas frías como la alta montaña donde el material técnico es tan importante. Os dejo mis tips de ropa de snowboard para este invierno.

Por Katia Martinez el 20/12/2022