Esta semana traemos un episodio cargado de contenido interesante y diverso, perfecto para todos los amantes de la nieve y el esquí. Desde pruebas curiosas en equipamiento hasta estrategias psicológicas para superar bloqueos mentales, sin olvidar las últimas noticias del mundo del esquí. ¡Empezamos!
¿Se puede esquiar con guantes de 10 euros?
Nuestro amigo Jordi Navarro, Ski the East en Nevasport, ha realizado un curioso experimento: esquiar con unos guantes de tan solo 10 euros y ver si realmente pueden cumplir su función en condiciones adversas.
Lo ha probado en un día de frío, humedad y nieve en malas condiciones, para comprobar si estos guantes baratos pueden ser una alternativa válida para los esquiadores.
En este episodio, nos cuenta los detalles de la prueba y sus conclusiones. ¿Será posible esquiar con ellos sin acabar con las manos congeladas?
En el instagram de Ski the East tenéis el vídeo, pero también en su blog de Nevasport tenemos un artículo sobre estos guantes.
Superando los bloqueos mentales en el esquí
Seguramente, en algún momento te has encontrado en lo alto de una pista sintiendo que no puedes bajar. O quizás, después de una mala competición, has notado que el miedo y la falta de confianza te impiden rendir al máximo. En esta ocasión, nuestra psicóloga deportiva, Alba Villamediana-Sáez, nos ayuda a comprender qué son los bloqueos mentales, por qué ocurren y, lo más importante, cómo superarlos.
Alba nos explica que el miedo es la base de todo bloqueo y que la clave está en aprender a gestionarlo de manera efectiva.
Desde técnicas de atención hasta ejercicios prácticos para recuperar la confianza, este episodio está lleno de herramientas útiles para esquiar sin barreras mentales.
En nuestra sección de noticias, repasamos algunos de los acontecimientos más relevantes del esquí internacional.
Lindsey Vonn vuelve al podio tras casi seis años de ausencia, logrando un impresionante segundo puesto en el supergigante de las finales de Sun Valley.
Una hazaña increíble para la leyenda del esquí alpino, que sigue demostrando su grandeza.
Y en nuestra sección de las mejores noticas de Nevasport, esta semana nos hacemos eco de las siguientes:
Nuevas pruebas de nieve en la estación de esquí de Arabia Saudí. Las pruebas de nieve continúan en el proyecto Trojena Ski, que aspira a acoger los Juegos Asiáticos de Invierno en 2029.
- Navacerrada abre las pistas de esquí de Guarramillas y todos sus telesillas, con la reapertura de la zona de Guarramillas y todos sus telesillas operativos, algo que no ocurría desde 2021.
- Una irresponsabilidad en Sierra Nevada provoca problemas a un rescatador del GREIM. Sobre la imprudente excursión de unos montañeros y el rescate arriesgado del GREIM.
Gracias a nuestros mecenas
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¡Nos escuchamos en el próximo episodio de Hablamos de Esquí!
