¡La temporada ya ha empezado en Pirineos, en Sierra Nevada y esperamos que poco a poco se vayan sumando más estaciones! Pero hoy es jueves y toca nuevo capítulo de Hablamos de esquí. ¡Aquí lo tenéis!
En esta ocasión tenemos un programa especial, distinto. Hemos querido hacer un programa dedicado a la Salud Mental y el Deporte. El pasado 9 de septiembre asistimos en Madrid a la mesa redonda organizada por la Fundación Blanca para concienciar sobre este tema.
En este capítulo hablamos con Lola Fernández-Ochoa, presidenta de la Fundación Blanca.
Con Lola hablamos del documental El viaje, la medalla de la salud mental, que ha hecho la Fundación Blanca y en el que participan muchísimos deportistas de alto nivel, medallistas olímpicos y nos cuentan, sin tapujos, los problemas de salud mental a los que se han tenido que enfrentar.
El documental se puede ver gratuitamente en RTVE Play. Puedes ir pinchando aquí.
Una de las cosas que nos muestra el documental es que cuando un deportista de élite, que se ha dedicado toda su vida, en algunos casos desde la más tierna infancia, a entrenar y competir, centrado únicamente en eso, cuando llega el momento de la retirada puede ser un momento muy crítico en su vida.
Cómo se gestiona esa retirada y ayudar a la persona, no solo al deportista, en su retirada, es una de los objetivos que se ha planteado la Fundación Blanca.
Porque nadie está libre de no tener problemas de salud mental, esto es algo que le puede pasar a cualquier deportista, de cualquier disciplina, no importa lo rico, famoso o popular que sea...
A través del monólogo, muy divertido pero muy serio, el futbolista Zuhaitz Gurrutxaga cuenta los problemas de salud mental a los que se tuvo que enfrentar en su carrera. Era joven, prometedor, la futura estrella de la Real Sociedad... pero algo se estropeó en su cabeza.
Como casos peores, lógicamente, están todos los casos de deportistas que han llegado a quitarse la vida o a pensar en ello. Incluso Regino Hernández, nuestro medallista en snowboard cross, habla de ello en la charla y en el documental.
Un capítulo para escuchar y reflexionar.
Y por supuesto, en nuestro equipo contamos con Alba Villamediana-Sáez, psicóloga deportiva, y queremos conocer qué opina ella y cómo podemos cada uno de nosotros, a nuestro nivel, cuidarnos de tener problemas de salud mental en relación con el deporte.
Queremos saber qué os parece y qué pensáis sobre el tema. Podéis dejar comentarios aquí, escribirnos al email: hablamosdeesqui@gmail.com contactarnos por redes sociales: somos @hablamosdeesqui o mandarnos notas de audio al whatsapp 682 73 44 05.
¡Muchas gracias!
La próxima semana volvemos con un capítulo "más normal". Mientras tanto, aprovechemos para esquiar y estrenar esta temporada. ¡A disfrutarlo!