¡Feliz Navidad! Todo el equipo de Hablamos de esquí os deseamos que paséis unas felices fiestas y una Feliz Navidad. Aquí tenéis nuestro capítulo de Nochebuena:
Hoy es Nochebuena, pero jueves, así que hay programa: ¡y os queremos felicitar con nuestro villancico de Hablamos de esquí, titulado A esquiar, a esquiar!
Durante el capítulo, repasamos la actualidad de cada día... que cada vez nos hacen rectificar las informaciones anteriores. Aramón ya no abre, la Cerdanya y el Ripollés con cierres perimetrales... ¡Esto es un lío!
Y con nuestra dietista-nutricionista del programa, Andrea Higuera, hablamos de la hidratación en el esquí. Una tarea que tenemos pendiente.
Y además, repasamos los tipos de bebidas que solemos tomar y cuánto de buenas son.
Bebidas para deportistas, bebidas energéticas, refrescos...
Hay que hidratarse pero hay que elegir qué tomamos. Andrea Higuera nos lo cuenta.
Y han habido un montón de carreras de Copa del Mundo. Nuestro comentarista habitual, Rachid, nos lo cuenta todo. ¡Qué de carreras!
Muchas gracias a todos, perdón por los desafines y os deseamos unas felices fiestas y una feliz Navidad.
¡La próxima semana volvemos a por la Nochevieja!
