05x10 Villancico de Hablamos de esquí, hidratación en el esquí y más!

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Esta Nochebuena nos toca Hablamos de esquí. Os felicitamos con nuestro villancico, hablamos de hidratación y esquí, una tarea pendiente. ¡Y más cosas!
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¡Feliz Navidad! Todo el equipo de Hablamos de esquí os deseamos que paséis unas felices fiestas y una Feliz Navidad. Aquí tenéis nuestro capítulo de Nochebuena:

Hoy es Nochebuena, pero jueves, así que hay programa: ¡y os queremos felicitar con nuestro villancico de Hablamos de esquí, titulado A esquiar, a esquiar!

Durante el capítulo, repasamos la actualidad de cada día... que cada vez nos hacen rectificar las informaciones anteriores. Aramón ya no abre, la Cerdanya y el Ripollés con cierres perimetrales... ¡Esto es un lío!

Puedes llegar a estar saturado con tanta ida y venida

Y con nuestra dietista-nutricionista del programa, Andrea Higuera, hablamos de la hidratación en el esquí. Una tarea que tenemos pendiente.

¿Bebemos suficiente mientras esquiamos?

Y además, repasamos los tipos de bebidas que solemos tomar y cuánto de buenas son.

Una lata de Aquarius tiene seis terrones y medio de azúcar

Bebidas para deportistas, bebidas energéticas, refrescos...

Una lata de Red Bull tiene trece terrones de azúcar

Hay que hidratarse pero hay que elegir qué tomamos. Andrea Higuera nos lo cuenta.

Ester Ledecka ganó el Super-G de Val D'Isere - Foto: Agence Zoom

Y han habido un montón de carreras de Copa del Mundo. Nuestro comentarista habitual, Rachid, nos lo cuenta todo. ¡Qué de carreras!

Aleksander Aamodt Kilde gana en Val Gardena

Muchas gracias a todos, perdón por los desafines y os deseamos unas felices fiestas y una feliz Navidad.

¡La próxima semana volvemos a por la Nochevieja!

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