03x16 Trucos para el viaje perfecto, cursos de aludes, habilidades psicológicas en el esquí... y más!!

03x16 Trucos para el viaje perfecto, cursos de aludes, habilidades psicológicas en el esquí... y más!!
En el capítulo de esta semana: trucos para planear un viaje de esquí perfectamente, dónde hacer un curso de seguridad en terrenos de aludes, qué habilidades psicológicas afectan al esquí... ¡y más!
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¡Hola a todos! Ya tenemos un nuevo capítulo preparado para vosotros, esperamos que lo disfrutéis. Aquí está:

Esta semana conocemos los secretos para organizar un viaje perfecto a esquiar.

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¿Cuándo comprar el vuelo?

Jordi Navarro, ski the east, responde a las consultas de un oyente sobre sus trucos para organizar el viaje perfecto a esquiar.

viaje a esquiar
¿Cuáles son las mejores fechas?

En el capítulo 13 de esta temporada hablamos sobre los aludes con Montse Bacardit, un tema que sigue de actualidad, y durante la conversación queda claro que junto con la información, hace falta la formación. Volvemos a hablar con ella para que nos cuente cómo son los cursos de aludes.

Curso de aludes del ACNA - Foto acna.cat

Si queréis más información de los cursos, pinchad aquí para ir a la página de la Asociación para el Conocimiento de la Nieve y Aludes (ACNA).

aludes
Seguridad en terreno de aludes: información y formación - Foto acna.cat

Y vuelve nuestra sección de psicología deportiva aplicada al esquí, con Alba Villamediana Sáez. Esta semana hablamos de las habilidades psicológicas que nos afectan cuando esquiamos.

visualización,
Visualización, como parte de las rutinas del esquiador.

Son muchos los factores que nos pueden afectar, conocerlos nos puede ayudar a identificarlos.

habilidades psicológicas
Algunas de las habilidades psicológicas que influyen en el esquí

Todo esto y alguna cosa más... ¡Ah! Y ¿nos invitas a un café?

¡Gracias!

Déjanos un comentario en el blog, en la aplicación de podcast con la que nos escuches… o en el whatsapp del programa: 682 73 44 05.

Todas nuestras músicas tienen licencia Creative Commons, aquí tienes los títulos y los autores:

- Cabecera: The Madpix proyect - Liquid Blue

- Mensajes de whatsapp: The Wavers - Surf Me Baby
The Wavers - King Of San Felipe
The Wavers - Just A Party
Pure Mids - Maybe Its Alright

- Gracias por el café: The Moose - Here Comes The Moose

- Psicología deportiva: The Moose - With You
Pure Mids - Don t Quit

- Actualidad de la nieve en las montañas: The.madpix.project - Wish You Were Here

- Despedida: Matti Paalanen - Emotion

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2 Comentarios Escribe tu comentario

  • #1
    Fecha comentario:
    25/02/2019 08:46
    #1
    Gran programa. Os sigo escuchando :)

    karma del mensaje: 8 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • #2
    Fecha comentario:
    27/02/2019 23:25
    #2
    #1 pues genial que nos sigas escuchando. Aquí seguimos una semana más intentando traer temas interesantes y variados. Gracias

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!

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