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<title>Cocina</title>
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<title><![CDATA[Receta de Arroz con Chipirones]]></title> 
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<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 09:57:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/110313/497289.jpg' width='140' />Como ya s&eacute; que es dif&iacute;cil encontrar en una estaci&oacute;n de esqu&iacute; todos los ingredientes necesarios para hacer una buena paella de marisco, he preferido dejaros este arroz sencillo, que no por eso desmerece de otro m&aacute;s completo, al contrario.
Ingredientes para 4 personas.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 12.- chipirones bien limpios. Si son muy peque&ntilde;os, pues calcular 4 o 5 para cada uno. Deben estar bien limpios, sin la piel ni la cabeza y tent&aacute;culos.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100.- grs de gambas peladas.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.- cebolla mediada.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2.- dientes de ajo.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.- pi...']]></description> 
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<title><![CDATA[Cestillos de Calabacín rellenos de panceta y manzana]]></title> 
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<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 11:19:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/190213/490876.jpg' width='140' />Hola a tod@s.La receta de esta semana os puede servir como un estupendo aperitivo, una tapa para quedar muy bien o un plato para cenar algo ligero y sano. El relleno escogido, a base de panceta fresca, es perfectamente variable por otras cosas como carne picada con setas, jam&oacute;n, un revuelto de huevos o incluso marisco, las gambas pegan perfectamente, por no hablar del pato o del foie. Cabe todo. Pero vamos con la receta.La dificultad del plato estriba en cortar los calabacines. Os sugiero escoger los m&aacute;s anchos, rectos y largos posibles. Si ten&eacute;is una cortadora, se hace de maravilla pero si no dispon&eacute;is de ella, lo m&aacute;s normal, sujetarlos bien y con un cuchillo muy afilado cortarlos en sentido longitudinal en tiras de unos 3 a 5 mil&iacute;metros de grosor...']]></description> 
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<title><![CDATA[Garbanzos con bogavante]]></title> 
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<pubDate>Mon, 11 Feb 2013 22:29:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/110213/488964.jpg' width='140' />No es la f&oacute;rmula tradicional de comer garbanzos, ya usados como base en las Legiones Romanas, ni la forma tradicional de comer bogavante. Combina ambos sabores dando un uso nuevo a las legumbres. Vamos all&aacute;.Ingredientes para 4 personas.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Un bogavante de unos 400-500 grs. No es necesario comprarlo fresco, aunque siempre es mejor pero mucho m&aacute;s caro. Hay en los supermercados muy buenos ejemplares crudos congelados que os servir&aacute;n perfectamente.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;200.- grs de almejas.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Un tubo de calamar no demasiado grande.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Una cebolla.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;2 Zanahorias.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Un puerro hermoso.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;3 o 4 patatas.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Un vaso peque&ntilde;o de vino blanco.-&nbsp;&nbsp;...']]></description> 
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<title><![CDATA[Escalibada y su empanada]]></title> 
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<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 22:52:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/280113/485342.jpg' width='140' />Es un plato muy t&iacute;pico de Arag&oacute;n y Catalu&ntilde;a, sobre todo de sus zonas de huerta. La materia prima es muy simple, verduras, sal, aceite de oliva y los ali&ntilde;os que queramos hacer. Pero os propongo una forma de llevaros el plato a las pistas, hacerle despu&eacute;s una empanada. Veamos.
Ingredientes para 4 personas.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 Berenjenas negras normales, de unos 15.- cm de largas m&aacute;s o menos.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 Pimientos rojos grandes.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 Calabacines normales, de unos 25.- cm de largo aproximadamente.
-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4 u 8 Cebolletas dependiendo del tama&ntilde;o. Se pueden sustituir por cebollas normales, pero son mejores las tiernas.
Su elaborac...']]></description> 
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<title><![CDATA[Receta de Migas a la Pastora.]]></title> 
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<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 20:53:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/220113/483775.jpg' width='140' />Si hay un plato que refleje la gran diversidad de la cocina hispana, creo que es este, las migas. En sus or&iacute;genes fue comida de pastores y por tanto adaptado a los gustos y disponibilidades de cada regi&oacute;n. As&iacute; encontramos unas migas en Extremadura, otras en Arag&oacute;n, otras en Castilla y as&iacute; sucesivamente. Incluso dentro de cada una de las regiones existen variedades sobre c&oacute;mo se hacen y con qu&eacute; se acompa&ntilde;an. No obstante si hay una ra&iacute;z com&uacute;n a todas ellas, el pan.Aunque la preparaci&oacute;n del plato te&oacute;ricamente empieza el d&iacute;a anterior como el picado del pan duro, humedecerlo con agua y sal, envolverlo en un trapo blanco y dejarlo colgado toda la noche, hoy venden en cualquier panader&iacute;a bolsas de mi...']]></description> 
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<title><![CDATA[Canelones de carne en salsa de almendras]]></title> 
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<pubDate>Mon, 14 Jan 2013 20:19:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/140113/481560.jpg' width='140' />Como lleva alg&uacute;n tiempo hacerla, es una buena sugerencia para, al final de la jornada de esqu&iacute;, dedicarle un tiempo a la cocina mientras nos &ldquo;hidratamos&rdquo; con alguna cervecita y una tapa de algo.CANELONES DE CARNE EN SALSA DE ALMENDRAS.Se suele considerar la raci&oacute;n normal de 3 canelones por persona pero yo prefiero poner 4, se queda uno mejor.Ingredientes para 4 personas.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;16.- l&aacute;minas de canelones. Se pueden comprar crudos o precocidos. Personalmente prefiero estos &uacute;ltimos por su facilidad y fiabilidad de uso.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;400.- grs de carne picada mixta (50% vacuno, 50% cerdo).-&nbsp;&nbsp; &nbsp;50.- grs de pat&eacute;. No usar uno muy fuerte.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;1.- cebolla.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;150.- ml de bechamel. Da...']]></description> 
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<title><![CDATA[Presentación]]></title> 
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<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 14:07:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/100113/480628.jpg' width='140' />Hola a tod@s.En mis ya muchos a&ntilde;os de esquiador, as&iacute; como 42 temporada m&aacute;s o menos, siempre he tenido un mismo denominador com&uacute;n, que comer cuando se est&aacute; en pistas o cuando bajamos al apartamento. Las inclemencias del tiempo, el estado de la nieve, nuestro nivel de esqu&iacute;, las amigas y amigos con los que vamos, los familiares que nos acompa&ntilde;an e incluso los monitores y pisteros con los que tratamos han ido variando con el paso del tiempo, pero siempre, todos los d&iacute;as de esqu&iacute;, hemos tenido la necesidad de comer y beber para mantenernos y vivir para volver a esquiar.Regento actualmente un asador restaurante en Huesca, &ldquo;La Taberna de San Pedro&rdquo;, sito en la misma plaza de San Pedro n&ordm; 5 de la capital oscense. Desd...']]></description> 
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<title><![CDATA[Espaguetis a los cuatro quesos]]></title> 
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<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 14:07:00 +0200</pubDate><description><![CDATA['<img src='https://www.nevasport.com/fotos/100113/480630.jpg' width='140' />Espaguetis a los cuatro quesos.Ingredientes para 4 personas.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;250.- gr de espaguetis o cualquier otro tipo de pasta que teng&aacute;is a mano. Se puede hacer tambi&eacute;n con pasta fresca pero ojo con el tiempo de cocci&oacute;n (mucho menor en este &uacute;ltimo caso).-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Un par de cucharadas soperas bien colmadas de mantequilla.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Una cucharada rasa de aceite de oliva.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;400.- gr de nata para cocinar. Un par de brics de los que venden en cualquier sitio, pero fijaros que sea para cocinar. Se puede hacer tambi&eacute;n con nata para montar pero queda peor y tiende a cortarse.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;4.- quesitos.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Leche entera a demanda seg&uacute;n como quede la salsa.-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Los quesos que m&a...']]></description> 
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