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Déjame contarte un secreto: utilizo desde hace tres temporadas los cursos de esquí en vídeo en Internet de SOFASKI para aprender a esquiar mejor. Ojo: los he pagado con mi dinero (este no es un contenido patrocinado) ;-)
Comparto contigo mis impresiones, sensaciones y resultados tras su uso durante este tiempo.
Seguro que quieres mejorar tu esquí. Sí es así este artículo te interesa, sobre todo en estos tiempos difíciles alejados de las pistas. Permíteme hablarte hoy de una alternativa a los titulares de prensa alarmistas del monotema, las mismas series de Netflix y las sesiones interminables de Zoom del curro.
Explora conmigo una manera para ayudarte con tu técnica: empezando en casa y llevándolo luego a las pistas (en cuanto sea posible).
[Imagen de portada: mi profe virtual en Hintertux, fotografía cortesía de Klaus Mair]
ÍNDICE DE CONTENIDOS
- > Mi historia y cómo llegué a SOFASKI.COM
- >> Mis primeros años como esquiador
- >> Encuentro a mi profe de esquí austriaco: Klaus Mair
- >> Aprendiendo a esquiar con los cursos online
- > Review de los cursos de Klaus Mair
- > Desmenuzando las clases de esquí online
- > Resumen y Conclusiones finales >> Ve aquí si tienes poco tiempo
Mis primeros años como esquiador
Mi contacto inicial con el esquí fue en 2014 (temporada 2013/2014).
Aquella fue la “temporada cero”: DESASTROSA. :-( Hice todo lo que no hay que hacer, pero al menos no abandoné y seguí esquiando :-)
Las temporadas 14/15, 15/16 y 16/17 mi chica y yo tomamos clases y esquiamos todo lo que pudimos. Poco a poco pudimos comenzar a movernos autónomamente por las estaciones y empezar a divertirnos esquiando. Gracias a nuestros profesores y a la práctica vimos la luz tras aquel funesto comienzo. ¡Incluso viajamos a los Alpes! :-D
Con todo, nuestro nivel técnico era mejorable. Y yo deseaba esquiar mejor, superar ciertas limitaciones que tenía y ser capaz de esquiar en más pistas y en nieve en distintas condiciones.
Encuentro a mi profe de esquí austriaco: Klaus Mair
Mi afán de progresar me llevó a ver vídeos de técnica por mi cuenta. Y al fin y al cabo no podía esquiar todos los días, pero sí aprender algo de vez en cuando desde mi casa y luego tratar de llevar la "teoría" a la práctica en las pistas.
Desde el comienzo sentí predilección por los vídeos. Quizás porque hay una demostración animada.
En YouTube encontré muchas cosas. Hay muchos canales interesantes. (¿Qué hacíamos antes de Internet?). Los vídeos del canal Klaus Mair me gustaron bastante. Casualmente, aquí, en el foro de Técnica de Nevasport, leí comentarios sobre este canal.
La manera de comunicar de Klaus me gustó y las lecciones de YouTube me resultaron útiles. Especialmente el vídeo en el que explica cómo esquiar nieve polvo (está más adelante). De todo lo que leí o encontré en Internet fueron los consejos que mejor me funcionaron y qué mejor comprendí.
Así que empecé a plantearme probar los cursos de Klaus (SOFASKI.COM), teniendo varios aspectos en consideración:
- Con los tutoriales de YouTube aprendía cosas, pero sentía que eran piezas inconexas. Aprendes una cosa sí, pero ¿después qué? En cambio, vi que los cursos de SOFASKI seguían un orden y secuencia de contenidos y que cubrían aspectos variados.
Estaba más que acostumbrado a formarme online, por lo que el formato en vídeo por streaming era algo habitual para mi. - Según ví, el programa tenía ya una larga trayectoria (desde 2007) y "más de 25000 esquiadores" lo habían usado antes que yo. Además busqué un poco y los cursos contaban con buenas opiniones en Internet.
- Además Klaus, me caía bien y me parecía simpático. Y vaya, ya me había ayudado un poco con los vídeos de YouTube y me sentía un poquito en deuda con él.
- Por último el precio de los dos cursos no era muy distinto al de algunas clases con un profesor, conque sí aprendía un par de cosas ya habría valido la pena la compra.
Finalmente me decidí a probar y adquirí el pack durante el verano de 2017 y comencé de inmediato a ojear los vídeos.
Sin trampa ni cartón: soy un cliente satisfecho y no un publicista.
Aquí puedes ver mi orden de compra del 20 de Septiembre de 2017, los productos adquiridos y el precio que pagué.
Aprendiendo a esquiar con los cursos online
En la temporada 17/18 comencé a utilizar los cursos de Klaus de manera efectiva: en las pistas :-D
Ese año sufrimos un gran contratiempo al inicio: lesión de rodilla de mi chica. El resto de la temporada seguí solo :-(
Esquiar solo creo que me llevó a un estado de introversión y concentración profundo. Me centré bastante en la técnica. Supongo que también me esforcé bastante. El caso es que ese año mejoré como nunca lo había hecho.
Al final de la temporada esquié con mi profe de cabecera (y amigo) y me dijo que estaba muy contento de mis progresos.
Las dos siguientes temporadas continué con los cursos de SOFASKI, aunque con menos intensidad e insistencia. Pero la mejora continuó. Mis sensaciones esquiando son mejores, estoy más contento con mi nivel y me divierto más.
¿Cómo son los cursos de SOFASKI?
El programa de formación online de SOFASKI cuenta con dos cursos que se pueden adquirir en un pack o bien por separado:
> From Blue to Black Diamond ( BTB ) - 80 minutos - publicado en 2007
Trailer del curso BTB: la intro ilustra muy bien la filosofía del cuso, si bien Klaus deja claro que viendo el curso únicamente no vas a mejorar :-)
> From Blue to Powder ( BTP ) - 140 minutos - publicado en 2014
Trailer del curso BTP: con una intro espectacular en la estación neozelandesa de Klaus
Ambos tienen un punto de vista diferente:
Blue to Black se centra en ayudarte a identificar los errores y puntos débiles en tu técnica y darte pautas para corregirlos. Con este fin los vídeos proponen una serie de ejercicios que te llevarán a eliminar los fallos y conseguir una técnica de esquí correcta.
Descubrir tus errores para empezar a mejorar... ¡divide y vencerás! (Blue to Black)
En la imagen un Klaus juvenil con el gorro de hacer las cosas mal... en el otro curso aún lo utiliza xD
Blue to Powder, en cambio, describe en detalle cómo realizar la curva perfecta y te indica la técnica y ejercicios para conseguirlo, puliendo poco a poco los detalles. Para ello divide sus contenidos en un nivel básico, medio y avanzado (blue, red y black). Además amplía el alcance del primer curso con otras cuestiones interesantes (por ejemplo la intro a nieve polvo).
BTB y BTP son cursos que se complementan mutuamente y se pueden usar al mismo tiempo o saltar de uno a otro a conveniencia. Echa tu mismo un vistazo al temario de los cursos aquí.
Los vídeos están disponibles en inglés y alemán. El mío está en inglés :-)
No es necesario que tengas un nivelazo de inglés para seguir las explicaciones, en todo caso puedes ver éstos y los clips de Klaus Mair publicados en YouTube para hacerte una idea:
Vídeo de ejemplo con la lección sobre carving en el curso From Blue to Black Diamond (BT
:
Vídeo de ejemplo con la lección sobre la introducción a la nieve polvo en el curso From Blue to Powder (BTP):
Los cursos están disponibles en DVD o en formato streaming (online). El último es el formato que más recomiendo. Los cursos online se sirven a través de la plataforma de vídeos Vimeo tras comprar los cursos. Es rápido y sencillo.
Los vídeos se complementan con unas fichas recordatorias de los ejercicios y la técnica para descargarlas, imprimirlas y llevarlas contigo a las pistas o donde sea.
También hay un área de miembros en la web de SOFASKI.COM que da acceso a un blog y otros contenidos.
Encontrarás en la web el resto de oferta formativa de SOFASKI: los Análisis de vídeo y coaching online personalizado y los servicios presenciales al estilo tradicional: clases en grupo, privadas y Ski Camps en Austria (Montafon), Nueva Zelanda (Treble Cone) y Japón.
No quiero extenderme más en la descripción de los dos cursos y el resto de las cosillas disponibles. Te recomiendo echar un vistazo a la web. Pero si me he dejado algo o si te surgen dudas respecto a los cursos no te cortes y lanza tus preguntas en los comentarios.
¿Me han sido útiles para mejorar mi esquí?
Rotundamente SÍ... YES, OUI... JA! xD
He mejorado mi esquí desde que empecé con los cursos de SOFASKI. Aún tengo que mejorar mi técnica pero siento que estoy más cerca del objetivo que me marqué.
Noto una progresión cuando veo mis imágenes de las primeras temporadas y las comparo con los de las últimas. El tiempo y la práctica han jugado a mi favor, claro está, pero el salto entre la temporada 3 y la 4 es muy grande y no parece que haya sido solo cuestión de más práctica, sino también de una mejora sustancial en la técnica de base.
Los resultados han llegado a pesar de mis (malos) hábitos: reconozco que no dedico el tiempo que debería a los ejercicios y hago las cosas a mi manera. De haber sido disciplinado hubiera conseguido aún más resultados. Muchas veces me puede el ansia por esquiar y dejo los ejercicios para el final del día cuando voy ya con la lengua fuera.
A día de hoy no he agotado aún los vídeos de esquí Klaus. Me siguen siendo útiles. Ojeo de nuevo capítulos anteriores, repaso y reviso los apartados de ejercicios. Al estar dividido en niveles puedo ir usando cada vez los capítulos más avanzados. Con el material disponible tengo aún para muuuchas temporadas.
En realidad el límite no está en el ámbito del curso, sino en tu propio nivel de esquí y sobre todo tu autodisciplina.
He progresado en mi técnica de esquí de manera prácticamente autónoma así durante tres temporadas completas. Recientemente he recibido asistencia y feedback por parte de la misma fuente: el propio Klaus Mair. Mi propio profe austriaco certifica mi progreso :-D
Aunque he arrastrado pequeños errores y he cometido pequeños fallos en el avance (¡Klaus caña de la buena también me ha dado!). En conjunto el progreso y la dirección tomada ha sido la correcta.
¿Qué más me ha aportado esta formación?
Los cursos de SOFASKI me han servido en varias facetas más allá de la técnica:
- Me han ayudado a tomar conciencia sobre otros aspectos y a involucrarme más en mi propio aprendizaje.
- Me han permitido madurar como esquiador. Tenía una cierta dependencia de mis profesores para progresar y aprender. Los profes son útiles sin duda. Pero la responsabilidad de aprender es mía.
- Los cursos me dan perspectiva, me ayudan a marcarme objetivos y me sirven como punto de referencia para evaluarme.
- Lo aprendido y lo experimentado me permite establecer unos requisitos y evaluar los servicios de un profesor de esquí de manera precisa. Ahora sé qué tipo de profesor necesito y cuál no y qué necesito de él.
Lo bueno de los cursos online de esquí
Puedes hacerlo a tu ritmo, cuando y donde quieras.
Suena a tópico pero te puedo confirmar que es así, y en más de una ocasión he estado viendo los vídeos en el hotel antes o después de haber ido a esquiar. Los puedes ver en la tele (en el sofá xD), el ordenador y en el móvil.
No te pierdes un detalle de las lecciones.
Al poder ver el vídeo tantas veces como lo necesites no tienes el inconveniente de olvidar/perder los detalles en el directo de una clase, basta con volver a reproducir la lección. Son como tus “apuntes” de clase. Si te distraes o tienes un lapsus... no pasa nada :-)
Aprendes la técnica que necesitas entendiéndola, con explicaciones claras y concisas.
Klaus te da explicaciones sencillas y eficaces acompañadas de una demostración para que te sea fácil de comprender y asimilar. Siempre te explica el por qué de la técnica y los ejercicios, de manera simple y fácil de entender. Sin jerga técnica y sin exposiciones largas. Y de una manera muy gráfica (y divertida). Entender es el primer paso para aprender.
Pones en práctica la técnica y perfeccionas tu esquí con ejercicios eficaces.
El catálogo de ejercicios te facilita corregir errores y asimilar eficazmente la técnica. Están escogidos y organizados para trabajar un aspecto técnico concreto cada vez, y tienes a tu disposición una variedad para escoger aquellos que mejor te funcionen y mejor se adapten a tu nivel y objetivos.
Lo menos bueno de los cursos online de esquí
Si eres debutante quizás aún no es para ti.
Aunque se explica técnica elemental, si eres un esquiador que empieza desde cero necesitas dar unos pasos previos antes. En esta fase temprana creo que es mejor que busques un profesor en tu estación y que sea él quien te enseñe las nociones más básicas y, sobre todo, te acompañe en tus primeros descensos.
Un vídeo no te observa, te corrige, te habla, te responde y te anima.
Obviamente no tendrás feedback, correcciones, motivación y consejos personalizados. Tendrás que entender y asimilar tú mismo la técnica que se explica y autoevaluarte. Para ello Klaus te ofrece trucos y herramientas: te propone algunas comprobaciones y, sobre todo, explica muy bien los fundamentos técnicos. Si lo has entendido bien puedes hacerle un "diagnóstico" a tu esquí.
A pesar de todo, lo normal es que nosotros solos podamos realizar una autoevaluación limitada, en el mejor de los casos aceptable, aunque incompleta.
Para quién son estos cursos online de esquí
Para quien quiera mejorar su esquí.
Si realmente deseas tener una mejor técnica estos vídeos de SOFASKI son para ti. Si te da lo mismo la técnica y ya estás contento con tu nivel mejor destina este dinero a comprarte forfaits.
Para quien acepte comprometerse consigo mismo.
Además tienes que tomártelo en serio. Necesitas proponerte mejorar la técnica e intentar eliminar todos los fallos posibles. Exigirte a ti mismo esquiar mejor. Sin ese compromiso, esfuerzo e intención no habrá resultados. Recuerda que cuando estés en las pistas esquiando nadie te va a recordar que lo hagas bien. Necesitas exigirte una cierta disciplina e autoimponerte una higiene de tu técnica de esquí.
Para quien esté dispuesto a tomar las riendas.
Deberás estar dispuesto a liderar tu aprendizaje. No va a resultar siempre fácil y en algunos momentos puedes sentir frustración. Ahora tú estarás al volante y serás el responsable de los aciertos y errores. Como explico más adelante en las Conclusiones, esto no significa que no puedas dar clases con un profe. No es preciso ser 100% autónomo y un profesor de confianza puede ayudarte en tu camino. En todo caso, no dejes el volante a nadie... pero déjate guiar y acompañar (al menos de vez en cuando).
Para quien disponga de un nivel de base suficiente.
Ya lo comenté antes, pero vale la pena hacer hincapié en ello: tienes que ser honesto y evaluar tu nivel. Si tu nivel es “cero” o demasiado básico, has de ser paciente y esperar un poco antes de empezar con esto. Es una buena herramienta para mejorar si has pasado la fase de debutante, entre tanto te aconsejo buscar un profesor.
Por encima, creo que tienes que ser un esquiador muy avanzado para no poder aprender algo con Klaus: hay técnicas avanzadas y ejercicios difíciles.
Un ejemplo de ejercicio difícil (dolphin turns)...
Creo recordar que he visto hacer esto a Nes... si esquías como Nes o como Klaus quizás tampoco es para ti
Resumen y Conclusiones finales
¿Aprender esquí online es posible?
Mi experiencia con los materiales de SOFASKI.COM me dice que sí.
De la mano de Klaus Mair se puede aprender a esquiar mejor si es realmente tu objetivo, si tomas una actitud activa, te implicas en tu aprendizaje y partes de una base de técnica de esquí mínima.
La respuesta creo que es extrapolable a otros videocursos siempre que cuenten con la misma cobertura y calidad de contenidos. La clave es encontrar un buen curso, igual que con el sistema tradicional la clave es encontrar un buen profesor.
¿Recomendaría los cursos de SOFASKI?
Sí. No sólo los contenidos me parecen buenos, sino que me la persona que creo que es un gran profesional y una excelente persona. Destaco la capacidad de Klaus de transmitir los conceptos técnicos de una manera sencilla y eficaz y la elección de una batería de ejercicios prácticos para fijar los distintos aspectos técnicos.
Siguiendo los cursos de Klaus Mair y con una actitud y práctica adecuada estoy seguro de que cualquiera puede mejorar su esquí igual que lo hice yo. Si lo haces bien, seguro que puedes mejorar más de lo que mejoré... yo que lo hice regular xD
¿Sustituyen los cursos a un profesor?
Aprender con los vídeos no excluye las clases con un profe. :-D
Se puede compaginar los vídeos con un profesor (y me consta que Klaus está de acuerdo).
En mi caso he progresado de una manera prácticamente autónoma, pero creo que en este punto cierta ayuda de un profe me vendría muy bien para dar otro salto de nivel. Es una buena idea acudir a un profe de confianza incluso si aprender esquí online te funciona. Como explicaba antes, el autoanálisis tiene ciertos límites.
Llevar las riendas es importante, pero dejarse ayudar también lo es. El esquí ya es suficientemente complicado como para llevar "esa carga" tú solo xD
"When I grow up I want to be like you man" xD
COSAS QUE HAN QUEDADO PARA OTRA OCASIÓN
En este artículo quería centrarme únicamente en analizar las posibilidades en formación online del esquí en general y de los recursos de SOFASKI.COM en particular.
Recientemente he tenido la oportunidad de conocer un poco mejor a la persona tras los SOFASKI.COM, Klaus Mair. Realmente ha sido genial poder charlar con él. Me sentía muy agradecido por mis progresos y además era mi único profesor con el que no había tenido el gusto de conversar.
Hemos trabajado juntos realizando un análisis de mi esquí a través de mis vídeos: es otro sistema super potente para aprender que llena algunos vacíos del aprendizaje autónomo con los vídeo. Fue una verdadera experiencia de la que he obtenido enseñanzas, sobre el esquí, la técnica y sobre mi mismo.
Te contaré todo esto en un próximo artículo (ver actualización a continuación).
ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE
Aquí tienes algo más sobre Klaus Mair, mi profesor de esquí online: una entrevista con algunos detalles personales y un explicación más profunda y algunas reflexiones sobre mis primeros pasos en el esquí.
En este nuevo artículo comparto contigo un nuevo contenido gratuito de Klaus Mair con subtítulos en español del nuevo curso de SOFASKI "Coaching Taka" centrado en la técnica del esquí carving. No dejes de echarle un vistazo ;-)
Gracias por tu atención
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WAF! xD
