Cinco formas de mejorar la técnica en verano. QUINTO 15 3939 Las semanas anteriores hemos mejorado el esquema corporal, combinando la percepción del movimiento propio con el espejo e imitando los gestos del esquí Por carolo el 14/7/2021
Pensar cuesta abajo 24 10852 1 Hace ya más de una década hablaba de mirar hacia adelante mientras se notan los pies, obteniendo con ello beneficios que son más que la simple suma de las partes Por carolo el 20/2/2017
Esquiar bien o mal 36 8637 Uno no es bueno ni malo esquiando, sino que está en un escalón concreto en la escalera de la progresión Por carolo el 29/1/2015
Imaginación para esquiar mejor 24 8952 1 La imaginación nos puede ayudar a mejorar nuestro esquí y a superar pequeños obstáculos donde estemos estancados. Por carolo el 18/2/2014
Todo un otoño para pensar 29 8244 Los tópicos y los eslóganes pueden resultar muy reconfortantes pero afectar negativamente a nuestro rendimiento. El verano y el otoño son buenos momentos para salir de las zonas mentales cómodas y plantearnos si no podríamos cambiar esas actitudes por otras mucho más provechosas. Por carolo el 21/9/2013
Corregir 35 9074 1 Es el siglo XXI y se sigue leyendo insistentemente la fea expresión “corregir” para referirse a la noble palabra “aprender”. Por carolo el 27/12/2012
No hay Límites (II): Optimismo 12 7634 1 Casi siempre es posible descubrir un resquicio con el que progresar; ahora bien ¿Somos capaces de encontrarlo? Por carolo el 27/11/2012
Práctica 14 6107 Ninguno de los trucos que hemos dado para practicar en la playa este verano, sirve sin un elemento decisivo: la práctica Por carolo el 26/7/2012
Descontrol 6 7822 Entre los truquillos para practicar este verano hemos hablado de la retrospección y de la visualización. Usemos ambos hoy para hablar del descontrol. Por carolo el 20/6/2012
Autoconsciencia. Más trucos de verano 4 6735 La auto-consciencia está relacionada con reconocer los estímulos implicados en el deporte que estamos practicando, y que nos ayudan a obtener mejores prestaciones. Por carolo el 14/6/2012
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