Resultados para "foco"

¿Se puede mejorar la confianza al esquiar?

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Hasta aquí hemos hablado de equilibrio, análisis, focos, sentir distintos estímulos y dirigir el pensamiento. Estos truquitos, al surtir efecto, suelen mejorar nuestra autoconfianza, pero, ¿y si aun así no funciona?

Por carolo el 24/12/2018

Sexto capítulo de "Fluir en el esquí"

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Retomamos el librito por capítulos "Fluir en el esquí". Hoy, hablando sobre el foco de atención y su relación con la concentración

Por carolo el 26/11/2018

Qué hicimos bien en "Esquiar con los pies"

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Recientemente he estado revisando mi veterano "Esquiar con los pies" para su cuarta edición. En él dábamos un montón de trucos útiles basados en el empleo de un foco externo y un diálogo interno motivador. Me hago una "mijilla" de publicidad, juas

Por carolo el 9/1/2018

Pensar cuesta abajo

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Hace ya más de una década hablaba de mirar hacia adelante mientras se notan los pies, obteniendo con ello beneficios que son más que la simple suma de las partes

Por carolo el 20/2/2017

Vivir Austria

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"...ese foco clave de las ciencias y las humanidades del siglo XX incluía al esquí dentro de un inspirador círculo que se cerraba cobrando sentido"

Por carolo el 26/1/2015

¿Cuál es tu foco?

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A veces, no aprendemos una habilidad o no “nos sale” algo en las pistas porque no estamos atendiendo al foco adecuado

Por carolo el 7/1/2015

Autoconsciencia. Más trucos de verano

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La auto-consciencia está relacionada con reconocer los estímulos implicados en el deporte que estamos practicando, y que nos ayudan a obtener mejores prestaciones.

Por carolo el 14/6/2012

¿Foco interno o foco externo?

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Me paso la vida hablando de sensaciones y hoy me toca contradecirme, juas, o, mejor dicho, recordar que las sensaciones internas no son lo único en el esquí.

Por carolo el 9/5/2012