110% SKI

Pretemporada express: 5 semanas

4.837
11
1
Me gusta
Twittear
110ski Por el 14/10/2014 16:03
pretemporada
Pretemporada express: 5 semanas
Se nos ha echado la nieve encima y otra vez no te has preparado para la temporada? Ésta vez tienes ayuda! Este vídeo puede ayudar a todas las personas que no practican mucho deporte, al margen del esquí y suelen sufrir agujetas y calambres los primeros días que suben a esquiar.

Plan de pretemporada express (google docs): http://ow.ly/CJpDX

Artículos relacionados:

  • Pretemporada: entrenando la propiocepción Publicado el 30/07/2014

4.837
11
1
Me gusta
Twittear

11 Comentarios Escribe tu comentario

  • Caperucita
    Caperucita
    #1
    Fecha comentario:
    14/10/2014 16:56
    #1
    Gracias chicos. Me gustan esos ejercicios polivalentes como el plank. :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • It's a powder day
    It's a powder day
    #2
    Fecha comentario:
    14/10/2014 17:52
    #2
    Muy currado el vídeo!

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • El Abuelo Carver
    El Abuelo Carver
    #3
    Fecha comentario:
    14/10/2014 19:19
    #3
    Excelente. Es importantísimo promocionar la pretemporada, cuesta muy poco hacerla, y los beneficios son inmensos.

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • nevasport
    nevasport
    #4
    Fecha comentario:
    15/10/2014 15:19
    #4
    los videos mejoran dia a dia :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • Ancares 88
    Ancares 88
    #5
    Fecha comentario:
    15/10/2014 15:28
    #5
    Muy buen vídeo 110%, muy explicativo :+: Like ;)

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • carolo
    carolo
    #6
    Fecha comentario:
    15/10/2014 17:23
    #6
    :+: :+: :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • 110ski
    110ski
    #7
    Fecha comentario:
    15/10/2014 20:15
    #7
    Muchas gracias a todos! Así da gusto seguir creando contenido. :)

    karma del mensaje: 0 - Votos positivos: 0 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • Nojabeach
    Nojabeach
    #8
    Fecha comentario:
    16/10/2014 08:56
    #8
    A pesar de que soy muy vaga, muy buenos ejercicios, son aptos hasta para mi. Gracias por explicarlos tan bien.

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • Hidro
    Hidro
    #11
    Fecha comentario:
    16/10/2014 20:34
    #11
    Todo muy claro y bien explicado.

    Lo pondre en practica, ya que este verano me he oxidado un poco.

    :+: :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • tukkan82
    tukkan82
    #12
    Fecha comentario:
    23/10/2014 12:44
    #12
    Fantástico aporte!! Gracias :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!
  • urzaiz
    urzaiz
    #13
    Fecha comentario:
    04/01/2015 23:13
    #13
    Me ha gustado mucho el video. Muchas gracias.

    Ahora, con la temporada más que empezada, no hay que olvidarse de hacer ejercicio durante la semana.
    :+:

    karma del mensaje: 18 - Votos positivos: 1 - Votos negativos: 0

    • Gracias!

Escribe tu comentario

Regístrate o identifícate

Acceder con:
Facebook Logo Twitter Logo Google Logo





 

Si este mensaje tiene un solo insulto, no te molestes en enviarlo, porque será eliminado.
AVISO: La IP de los usuarios queda registrada

Los comentarios aquí publicados no reflejan de ningún modo la opinión de 110% SKI. Esta web se reserva el derecho a eliminar los mensajes que no considere apropiados para este contenido. AVISO: La IP de los usuarios queda registrada, cualquier comentario ofensivo será eliminado sin previo aviso.



Lo más leído: