9 Semanas de entrenamiento para esquiadores(3). 6 5995 1 12 Aquí tenéis el programa de entrenamiento de las semanas 7,8 Y 9, los nuevos ejercicios y los videos demostrativos. Por skines el 26/10/2014
Vuelve Solden 1 3689 1 Vuelve Solden dando la salida a la Copa del Mundo de Esquí Alpino 14/15. Por skines el 24/10/2014
Cadera&Pies connection. 15 6405 7 Conectar los pies con la cadera y la cadera con los pies al esquiar, es como cuando se conectan las emociones con la razón, todo sale fácil, natural. Esa es la idea, naturalizar nuestra forma es esquiar conectando nuestro ser y el material: “el esquiador” con la nieve y la pendiente: “las curvas” Por skines el 18/9/2014
9 Semanas de entrenamiento para esquiadores(1). 16 10694 3 Llegar a inicio de la temporada en buena condición física, puede ser el objetivo para muchos de los que esquiamos de forma aficionada o profesional. Por skines el 10/9/2014
Campeonatos de España de Esquí en Línea. 5 5656 8 El 30 y 31 de agosto se celebraron, en Villablino (León), los Campeonatos de España de Esquí en Línea. Por skines el 4/9/2014
Multisaltos para esquiadores. 7 10562 1 35 Una de las vías para la mejora de la fuerza es mediante los saltos. Este tipo de entrenamiento desarrolla la fuerza por la mejora de la coordinación intramuscular, la coordinación intermuscular. Además de la fuerza, mediante los saltos podemos mejorar el equilibrio, la coordinación dinámica Por skines el 21/8/2014
Sí a los patines en línea. 9 5863 1 1 Sobre la existencia de la transferencia en el deporte, se han realizado estudios, se puede tener un criterio o incluso se puede tratar de manipular de manipular la opinión de la mayoría para favorecer intereses individuales... Por skines el 25/7/2014