Reflexiones tecnicas: La curva de referencia

Macho, el slide ya lo conocía, pero este texto introductorio es la leche

... Y ahora me estoy comiendo la cabeza con la relación entre nivel de dominio y libertad, juas

En la diapo 3 habría que aclarar que la rodilla solo rota a 90º, y creo que lo que quiere decir es una rotación de la cabeza del fémur, además una ligera inclinación o angulación de la rodilla exterior.
En mi opinión, hablar de técnica, ser técnico, llámalo X, no implica ser un coñazo, supongo que hacer un libro de técnica, es bien hacer un corta pega de la EEE como D. Robert, buscar la originalidad como Mr Carolo, o bien un intraducible como este. Me resulta más sencillo otras publicaciones en ingles que no es mi lengua materna, a este que si lo es, hace difícil lo sencillo. Supongo que al no tener estudios, pues no entiendo el significado de la mayoría de las palabras.
También tengo que reconocer que otros artículos me han resultado interesantes.
Aclarar que es una critica with love and respect.

Pues a mi me parece que debes seguir así. El de nivelación e pareció increíble ya que no hace mucho estuve en granvalira y me hicieron practicar esto. la forma era con los bastones sobre la parte de atrás de la mano y las palmas hacia abajo y los bastones apoyados sobre las muñecas y así si inclinas los baros se caen los bastones.

A mi me ha gustado, no soy un gran esquiador, pero siempre aprendo cosas en estos articulos.

Gracias por el tiempo y el esfuerzo.

mmmmm los standars, qué recuerdos Nes

Armando Manzanero es uno de los mayores creadores de standars jazzisticos en español

frivolidades a parte, uno de los artículos más fluidos que te he leido

enhorabuena y feliz año

Me ha gustao, sí señor.



Pa luego leer según qué cosas por otros webs y ver según qué vídeos...

Del tema rotación de rodilla. No nos liémos. La rodilla puede rotar muy ligeramente en flexión. Pero como ya ha dicho Nes, esto es para gente con un nivel muy muy alto y "se trabaja" si tienes que hacer según qué cosas (ej. competir). Pero creo que es una cosa que ya pasa aunque no nos demos cuenta. Porque el body es más listo que nosotros y nuestras teorías.


Os paso un fragmento extraído de otra web acerca de la rotación de rodilla.

http://bvs.sld.cu/revistas/san/vol7_2_03/san13203.htm

Movimientos de rotación de la rodilla: Consisten en la libre rotación de la pierna, o sea, en que tanto la tibia como el peroné giran alrededor del eje longitudinal o vertical de la primera, en sentido externo o interno.

La rodilla puede realizar solamente estos movimientos de rotación cuando se encuentra en posición de semiflexión, pues se producen en la cámara distal de la articulación y consisten en un movimiento rotatorio de las tuberosidades de la tibia, por debajo del conjunto meniscos-cóndilos femorales.

Cowboy:
muy buena aportacion! Gracias!
el articulo que has pasado de la articulacion de la rodilla es definitivo:

http://bvs.sld.cu/revistas/san/vol7_2_03/san13203.htm

Asi da gusto

vaquero

cómo se nota a los que estamos preocupados por la salud de nuestras rodillas

Gracias a tí Nes.

Es lo que tiene haber pasado por "el taller". Mi fisio flipaba conmigo.

La explicación es muy buena y, yo, como tantos, te agradecemos que nos aproximes tanto a la competición, pero lo más fuerte, lo mejor, es la introducción. Secillamente brutal y esencial en cualquier disciplina deportiva o intelectual.

si Señor! una introducción estupenda, sabes muy bien de lo que hablas

Siendo un poco pesado con el tema de la rotación, habría que saber según que ángulo se considera semiflexión, si estamos sentados en una silla, se puede comprobar fácilmente la rotación de la rodilla +/- 90º, pero al ponernos de pié la cosa cambia, dependiendo de la laxitud del conejillo de indias podrá haber una rotación inexistente y con la musculatura relajada.
Esto en la pierna exterior sería casi imposible, debido a la activación muscular, pero en la interior sí que es posible que ocurra puesto que la flexión es mayor y permite esta rotación, y más si la estamos forzando a una inclinación al interior de la curva, y por supuesto las formas de terreno. Chico vaca de nieve, esto se podría traducir en un viraje al quirófano, tanto que te gustan estadísticas y artículos veras que la mayoría de roturas de ligamentos se producen en la rodilla interior por una rotación no controlada de esta. Supongo que aun tendrás el “clack” en tu mente.
Si seguimos hablando de una rotación de rodilla, sin ser tan extremista, debido a todas las fuerzas que deben de soportar terminaremos con un desgaste de la articulación y de los meniscos, lo que nos llevará en un futuro más o menos lejano (dependiendo de la suerte) a utilizar un bastón para caminar.
Sigo siendo pesado, en la pierna exterior existe una rotación por parte de toda la pierna originándose en la cabeza del femur, que si lo asociamos a las rotaciones del reto de articulaciones es posible que pueda equivaler a una rotación pero no es así.
Y en la rodilla interior, si se tiene una posición demasiado baja sí que es posible que se genere, pero al ser una rotación hacia el exterior es más soportable y menos riesgo para el LCA. Pero en el momento del cambio, es cuando el “crack” nos hace llorar, lamentarnos, la mala suerte, llevarle unas chocolatinas a nuestro deportista al hospital, y así limpiar nuestra conciencia.
En definitiva, yo no estoy de acuerdo con la rotación de la rodilla, el lenguaje me parece muy pesado en este artículo, lo cual no quiere decir que no valore el artículo, así como otros, y por supuesto valore al autor como profesional. Son opiniones de uno que ni es médico, fisio, etc., ni tiene criterio literario, ni nada. Simplemente opino de forma gratuita, y si considero que en algo no estoy de acuerdo lo digo, y si me equivoco aprendo. Siempre positivo.

si lo asociamos a "las rotaciones" del reto de articulaciones es posible que pueda equivaler a una rotación pero no es así".

quero dedir flexiones

Mira nen.

Que a ti no te guste no impide que sea así. Para trabajarlo ya hay personas cualificadas para ello. Además, curiosamente el ejercicio que hacía Myhre, ya se lo había visto a otra persona. Que tiene las rodillas bastante mejor que tú y que yo.

Yo no he dicho que haya que buscarlo. Además, vigila con lo que dices de mi rotura. Rotura por rotación en extensión. No tienes ni idea de qué me pasó ni por qué.

Lo que digo es que a mayor control y conocimiento de las circuntanscias, mejor performance. Y la rodilla rota, te pongas como te pongas. Y entiendo que es secundario aunque complementario al otro mecanismo de control del canteo, que viene de la rotación de la cabeza del fémur. Pero esto para quién le toca.

Alta competición nunca fue sinónimo de salud. El que no lo sepa, que se lo meta en la cabeza.

Pero estoy seguro que sin darte cuenta, ya rotas la rodilla. Pasa que mola hacerse el guapo con comments y vacilar sobre chocolatinas, bastones y clanks. No sé si te lo has roto. Pero te garantizo, que el día que así sea, a lo mejor te relajas un poquito.

Y me hace gracia, mucha gracia que me cites a mí. Ya se nota quién tiene pedigree y quién no. Vaya...

Por cierto Bro. (¿o debo llamarte Florez?). No te olvides del goniómetro en pistas.

Te será muy útil.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/06/11/fitnessvideos/1276242727.html

Lo único que digo es que no es posible rotar la rodilla en esta posición, si es cierto que si sumamos la rotación de la cabeza del fémur, la flexión y la angulación de la rodilla, puede dar una sensación de rotación de la misma, que no es lo mismo que una rotación como tal.
Es tan sencillo como ponerse delante de y espejo y comprobarlo, nada más.
Es cierto que la mayoría de las roturas de LCA se producen en la rodilla interior, ya que en esta si es posible dicha rotación.
Las pataletas conmigo no, si no tienes sentido del humor ajo y agua.

Que sí majo, que sí.

Que no paras de marear la perdiz. Que lo que dices ya lo sabemos. Pero si te "empecinas" en tus trece por la regla del 33 pues muy bien majete.
Si no te da la gana de ver que conforme más flexión hay, más puede rotar, que es una cosa progresiva, con sus máximos y sus mínimos. Si no te da la gana de admitir que sin quererlo ni buscarlo, ya pasa, que hasta en el enlace del vídeo que te he colgado se ve, al pajarraco (qué bicho)que cuando hace tope con el fitball, el eje de fémur queda roto en 789 partes con el de tíbia. Si no te da la gana de admitir que hasta en giro corto pasa sin buscarlo. Si lo que tienes es ganas de marearme no lo vas a conseguir.

Aunque a lo mejor, únicamente me quieres señalar que no es una rotación "pura", buscada, buscable, etc. Es la rodilla, no la muñeca.

Y si estás molesto, y eres quién me pienso dos cosas.

Seguramente no hice bien.
Tú tampoco, admítelo.
Es un foro. Está "admitida" cierta publicidad. Ya me entiendes. Pero paga un pequeño tributo, como contribución foril. Y menos vacile. Te irá infinitamente mejor. Y si eres quien me pienso, me refiero a esos pequeños pdf de tu sitio.

Este es un espacio donde se divulgan conocimientos y expereiencias contrastados con tecnicos y deportistas que han tenido y tienen resutados en la elite del esqui mundial y que trata de enrriquecer la experiencia de los esquiadores que asi lo interpreten.
Dentro de nevasport existe un "foro" para aquellos interesados en el debate tecnico.
Por otra parte, me parace poco justo que yo de la cara mientras que otros se esconden detras de alias .
Agradezco las aportaciones de todos aquellos que noblemente aportan algo al esqui.
Love&Respect
Nes

Oído cocina

Nes, agradecerte los articulos que escribes que todos aprendemos de ellos!
Por cierto, en clase de TD1 en el IES Pobla de Segur (que como coordinadora tenemos a Ainoa Ybarra) salen imágenes tuyas demostrando posiciones, estás en todas partes!!
Un saludo!

Gerard Rosell.

Buen artículo.
Yo creo que rota el fémur, no la rodilla. Otra cosa es que nos de la impresión de que es la rodilla o que sea más fácil pensar en la rodilla para ejecutar el movimiento que en el fémur. Personalmente me ayuda más pensar en los pies y el ajuste de la toma de cantos.