Uso de los bastones

stabilos voy a llamar a mis bastones a partir de ahora. Me encanta que tanto Carolo como Nes hayan prestado atención a algo tan importante y a veces tan poco tenido en cuenta, no se puede esquiar bien sin un buen uso de los bastones.

A mi me parece esencial, cuando yo aprendí, hubo un salto importantisimo al empezar a hacerlo. Ayudará a mucha gente a dejar de derrapar, girar mucho mejor y a encadenar los giros.
Una vez cogida la "costumbre" pinesas: cómo he podido esquiar o intentar aprender a esquiar sin hacer esto!.

son unos artículos muy interesantes y muy útiles, gracias por compartir tu trabajo con todos nosotros...

¿que ha pasado de aquella tendencia del inicio del carving, donde se especulaba con la no utilización de los bastones?.

Como dato yo siempre he estado a favor de los bastones ( me gusta el fuera pista y me parecen fundamentales)

Gracias por vuestras opiniones

Muy buen articulo.
A grandes velocidades encuentro que són casi imposibles de clavar por lo que solamente se hace el gesto. Y en las demás situaciones es casi imprescindible.

Ski Time

Manejarlos asi de bien .........imposible,maestro.

buen articulo,teoria bien,el video observo que mueves los brazos al clavar,¿no se mueve solo la muñeca?.

la empanada con el carvin ha sido importante,pero el esquí sigue siendo el esquí ahora igual que hace 30 años

a grandes velocidades se puede marcar y también clavar, depende de muchos otros factores

y se pueden mover los brazos acompañando a la orientación del tronco, no veo por qué no

Nes

Los bastones siempre se usan, independientemente de la velocidad a la que vayamos, yo personalmente clavo con más fuerza cuando quiero marcar un ritmo de giros rápido, si se trata de esquiar a velocidades más altas y con giros amplios y más irregulares, suelo marcar el clavado de bastón con un toque en la nieve, sobretodo para saber donde me encuentro en ese espacio 3D que tan brillantemente se ha descrito en la trilogía de Nes, el bastón te estabiliza y también te ubica en la pendiente.

Porque amigo Xaoma,al mover el brazo muevo el hombro correspondiente.Yo observo a los buenos esquiadores y solo hacen un gesto de muñeca,eso es lo que yo veo en videos de gente buena,los brazos van quietos.Aparte que en este caso parece que se mueven mas que el tronco en su orientacion,deberian moverse al compas del tronco,no mas,asi se moverian sin percibir ese movimiento tan exagerado que le hace rotar hombros de forma muy brusca y el esqui es suavidad,progresividad y simple acompañamiento.Yo lo veo asi.

Viendolo de nuevo,solo observo que mueve los antebrazos,eso no esta tan mal y casi es necesario un leve movimiento de los mismos.Eso si va siempre contrarotado,¿eso es correcto?.

Es posible que al ser un video "demostrativo" los movimientos han de ser "exagerados" para que los alumnos podamos ver el movimiento claramente, eso pasa en la realidad tambien con los buenos profesores, han de hacernos ver claramente el movimiento o la posicion que hemos de aprender.

buen trabajo nes.

no se trata de mover o no los brazos, lo importante es que los usemos como parte activa e independiente, siempre que mantengamos una posición buena sobre la nieve, podemos mover los brazos mucho o poco.

y respecto a las contra-rotaciones, supongo que te refieres a que hay angulación, pues si, claro que la hay, y sobretodo en una bajada en giros cortos y a poca velocidad.

hector luis, me quedo con tu segundo comentario ¿no?

y no va contrarrotado, lo que ocurre es que el radio de curva es lo suficientemente corto como para que haya una disociación entre la parte alta del cuerpo y la parte baja

la parte baja es más activa y la alta más pasiva

el movimiento de brazos muchas veces sirve para ayudar a colocar la cadera en su lugar, no es raro verlo en grandes esquiadores

y Nes lo es

Yo no uso bastones y los esquis un poco mas cortos de lo que me aconsejan

llepol, si no usas bastones estás perdiendo la posición en la pendiente constantemente.

Si, es verdad. Sobre todo cuanto mas rápido voy. Para corregir esto, flexiono mas para tener un punto de gravedad mas bajo y voy separando las piernas según crea necesario

Como és que en gigante y supergigante no clavan el bastón¿?
Porque en slalom si que he visto que a veces clavan doble..

Me parece importante recordar a la comunidad del esquí el uso de los bastones, mas viendo que la tendencia en pistas es que prácticamente nadie los usa mas que para remar...

Por cierto que no llevar bastones es propio de skiboarders, fauna estrambótica donde la haya...no querréis que os llamen eso!!

Más artículos de clavar los bastones de otro gran maestro R. Puente:

https://www.nevasport.com/nevablogs/robert/art/clavado-del-baston-1--video-/4636/


https://www.nevasport.com/nevablogs/robert/cat/397/2/

https://www.nevasport.com/nevablogs/robert/art/clavado-del-baston-3/4994/


https://www.nevasport.com/nevablogs/robert/art/el-clavado-en-los-baches--video-/5179/

muy buenos tecnicoso

Ness, Siempre serás un crag

Soy monitora y efectivamente comparto el comentario del movimiento de muñeca. El clavado de baston (al menos en la tecnica de mi pais) se raliza con un movimiento de muñeca y no adelantando los brazos ya q esto provoca (si el nivel de esqui no es bueno) una rotacion del tronco. El gesto que se ve en la demostracion es tipico de corredores de slalom donde se han de usar protecciones para pasar las cañas.Xaoma...un movimiento debrazos no debe usarse para compensar el de la cadera...la correccion siempre se inicia en los pies...Es normal a nivel debutante o bajo nivel de esqui utilizar las brazos moviendolos como quien baila sevillanas por la imposibilidad de mover los pies. Y como hay mayor conexion nerviosa con el tren superior (brazos y manos) que con el inferior (piernas y pies) es muy comun utilizarlos pensando q con esta accion de conducen mejor los esquis. Seria algo asi como creer q moviendo el culo en el asiento del coche...hare q el coche gire...El verdadero volante de los esquis son los pies. Nevasport: la contrarotacion es una cosa y la angulacion es otra...La contrarotacion es realizar una rotacion en sentido contrario (en el mismo eje lo q en este caso seria el tronco con respecto a la cadera. La contrarotacion dependera de la pendiente, siendo mas importante en pendientes fuertes. La angulacion es el angulo formado por los esquis con respecto a la nieve y q por supuesto se transmite a todo el cuerpo. A mayor angulacion, por supuesto, mayor canteo. Saludos para todos