Estas son las claves para disfrutar del PARALELO DINAMICO.
El paralelo dinámico, es la evolución natural del"paralelo de base" el cual es la base del esquí en paralelo .
Las diferencias principales entre el paralelo de base y el dinámico son:
A:
La trayectoria de los pies y la trayectoria del centro de masas se va diferenciando más.B:
El aumento de la velocidad de desplazamiento y gestual, implica que tenemos menos tiempo para pensar y sentir lo que estamos haciendo.
A:
La trayectoria de los pies y la del centro de masas se va diferenciando màs a medida aumenta la velocidad gestual y la velocidad de desplazamiento.En el paralelo de base, la proyección del centro de masas esta dentro de la base de sustentación y en el paralelo dinámico, la proyección del centro de masas sale y entra de la base de sustentación.
*Los puntos verdes indican la trayectoria del centro de masas en la curva y su proyección vertical.
*La proyección del centro de masas sobre los pies, se marca en rojo.
B:
El aumento de la velocidad de desplazamiento y gestual, implica que tenemos menos tiempo para pensar y sentir lo que estamos haciendo. La ejecución de los gestos y su enlace secuencial ha de ser rápida y precisa. Para lo que trataremos de sintetizar las fases clave, para permitir una realización más rápida y fluida.
Las fases clave del paralelo dinámico, pueden ser las siguientes:
ENLACE y ARCO.
I:ENLACE de CURVAS:
Durante el enlace trataremos de proyectar la inercia de la curva precedente, hacia la próxima curva, realizaremos la inversión el la dominancia de los apoyos y la toma de cantos, así como nos recentraremos, aprovechando el paso del centro de masas sobre la base de sustentación.
II: ARCO de CURVA:
Durante el arco de curva, mantendremos el paralelismo de los esquís, así como gestionaremos la toma de cantos y el tempo de las presiones, manteniendo la dominancia en el trabajo del esquí exterior.
El paralelo dinámico puede ser el objetivo de muchos esquiadores ocasionales, por las sensaciones de velocidad y las inercias que produce; pero también puede ser el punto de partida desde donde se construye, el gesto técnico que tomaremos de modelo, para el desarrollo de los diferentes ritmos y radios de curvas, la forma en la que esquiamos en diferentes tipos de nieves y pendientes, así como la introducción a las diferentes disciplinas técnicas del esquí alpino de competición.
Para aprender,evolucionbar y refinar el paralelo dinámico, se ha diseñado el DVD didáctico "Escuela de Esquì Deportivo" (E.E.D.vol.1 ), donde se encuentran los principales ejercicios de la técnica de base del esquí.
Nes
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