La independencia de piernas nos permitirá cruzar el esquí interior sobre el esquí exterior ,al mismo tiempo que la disociación de las diferentes partes del cuerpo, nos permitirá mantener la orientación del tronco siempre hacia el esqui exterior,lo que nos facilitará el equilibrio.
Las claves de este ejercicio son:
Partir de una actitud centrada y neutral.
Empezar la curva desde el esqui exterior al mismo tiempo que empezamos a cruzar el interior.
Entrar en la pendiente mediante la acción direccional de la pierna de apoyo.
Salir de la pendiente aguantando la conducción sobre el esquí exterior.
Controlar la velocidad terminando la curva en equilibrio sobre el esquí exterior.
Recuperar una actitud neutral y centrada que nos permita una libre disposición para la siguiente acción.
Este es un ejercicio para niveles avanzados y expertos. Se recomienda empezar en terreno fácil y con curvas de radio medio, para que a medida que mejora el control ,podámos ir reduciendo el radio y amentando la velocidad y/o la dificultad de la pista.
Nes
Love&Respect
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very good!
(La cabezonería a veces ayuda...