Última actualización: 03/03/2012 a las 09:08:00 (CET)

74 artículos relacionadas con sport

  • Esquí de Velocidad/ Kilómetro Lanzado

    Esquí de Velocidad/ Kilómetro Lanzado

    robertpuente Enviado por robertpuente el 23/4/2008

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    En el esquí de velocidad, las carreras comienzan a 160 km/h y se comienza a descartar corredores.
    El récord actual lo tiene el Italiano Simone Origone en 251,4 km/h.
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  • Enseñar a deslizar en cuña llevando al alumno con bastones o palos educativos

    Enseñar a deslizar en cuña llevando al alumno con bastones o palos educativos

    robertpuente Enviado por robertpuente el 8/4/2008

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    Se utiliza en caso de que el alumno no consiga deslizar en cuña, normalmente por querer frenar clavando los cantos interiores.
    Ese deseo de parar es precisamente lo que no debe intentar. ...
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  • Correcciones Online 1

    Correcciones Online 1

    robertpuente Enviado por robertpuente el 26/3/2008

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    Cualquier foto, aparentemente buena como ésta, tiene sus puntos técnicos mejorables. ...
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  • Barandillas-Iniciación [VÍDEO]

    Barandillas-Iniciación [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 4/3/2008

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    En contra de la forma habitual de aprender a deslizarlas, que es entrar sin previa progresión ni conocimiento alguno, hay una progresión técnica para evitar los tremendos golpes y lesiones que esto puede ocasionar... ...
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  • Resumen para esquiar mejor

    Resumen para esquiar mejor

    robertpuente Enviado por robertpuente el 21/2/2008

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    Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ... ...
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  • El clavado en los Baches [VÍDEO]

    El clavado en los Baches [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 5/2/2008

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    Conviene plantar el bastón detrás del bache, cuando la espátula haya comenzado a rebasar la cresta de éste (retrasar el clavado). ...
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  • Clavado del bastón 1 [VÍDEO]

    Clavado del bastón 1 [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 12/11/2007

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    Practicando el clavado en cada viraje se consigue que este sea un gesto inconsciente que ayuda a mantener la centralidad y facilita la proyección hacia el siguiente viraje, pero también que equilibra en...
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  • Carving radical [VÍDEO]

    Carving radical [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 29/10/2007

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    Definición: Esquiar así significa bajar realizando inclinaciones laterales extremas hacia el interior de la curva trazada.
    Objetivo: Contrarrestar...

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  • Tipos de cambio [VÍDEO]

    Tipos de cambio [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 15/10/2007

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    Son los movimientos verticales que se pueden utilizar para facilitar el cambio de dirección.

    Se usará el que más apropiado nos parezca o salga automáticamente adaptándose al terreno, velocidad, material que llevemos y... ...
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  • Ir centrado [VÍDEO]

    Ir centrado [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 1/10/2007

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    La centralidad permite doblar el esquí de forma idónea a lo largo de toda su parábola.
    Cuando un esquiador se retrasa... ...
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  • Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]

    Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]

    robertpuente Enviado por robertpuente el 22/9/2007

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    Esquiar con naturalidad permite bajar de una manera más efectiva, más segura y más gratificante.
    Para conseguirlo hay que ser capaz de aprovechar el material moderno, ya que facilita la entrada en el viraje así como... ...
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  • Freeride ("Fuera de Pista") [VÍDEO]

    Freeride (

    robertpuente Enviado por robertpuente el 15/9/2007

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    El esquí fuera de pista o freeride da referencia a una bajada por nieve sin pisar, por lo que realmente también incluye una pista que no ha sido transformada por una máquina pisa-pistas. Por ello, esta modalidad se remonta a... ...
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  • Desglose técnico del movimiento en un cambio

    Desglose técnico del movimiento en un cambio

    robertpuente Enviado por robertpuente el 7/9/2007

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    Viraje paralelo perfeccionado con cambio por extensión (acabando curva izquierda, comenzamos la derecha)

    Deslizando sobre el canto o conduciendo los esquís y con algo más de peso sobre el esquí derecho partiremos acabando en una posición semi-flexionada la curva hacia la izquierda apoyados en los cantos izquierdos de los dos esquís en los que se ve ligeramente adelantado... ...
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  • ¿Cómo que esquiar es peligroso?

    ¿Cómo que esquiar es peligroso?

    robertpuente Enviado por robertpuente el 4/9/2007

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    Si lo fuese, no habría tanta gente practicándolo. Pero vamos más allá todavía. No es peligroso pero sí hay que hacerlo con cabeza. Y eso, tan evidente, es lo que da en qué pensar. Muchas veces se ven esquiadores que bajan por lugares casi imposibles para su nivel. Esto puede ocurrir...
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