25 artículos relacionadas con esquiar
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Utilización de los remontes [VÍDEO]
![Utilización de los remontes [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/250111/374134.jpg )
Enviado por robertpuente el 27/1/2011
¿Cómo debemos subirnos a un telesilla, o agarrar una percha?
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Ponerse los esquís [VÍDEO]
![Ponerse los esquís [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/200111/373215.jpg )
¿Cómo debemos acoplar el esquí a la bota? ...
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Posición básica [VÍDEO]
![Posición básica [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/190111/373003.jpg )
Comentamos y mostramos en vídeo la que debe ser la posición básica de referencia cuando se esquía. ...
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Ropa y accesorios para esquiar [VÍDEO]
![Ropa y accesorios para esquiar [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/170111/372565.jpg )
La ropa y los accesorios que debemos utilizar para esquiar, son.... ...
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Historia del esqui 1851-1900
Indicamos las fechas más relevantes de la historia del esquí mundial. Extraemos los textos del libro "El Esquí".
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Historia del esqui hasta 1850
Indicamos las fechas más relevantes de la historia del esquí mundial. Extraemos los textos del libro "El Esquí". ...
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Virajes circunstanciales [VÍDEO]
![Virajes circunstanciales [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/101008/220927.jpg)
En este vídeo analizamos 4 tipos de virajes circunstanciales, que como indica su nombre, son los que utilizamos como recursos en un momento puntual.
Sirven para solventar situaciones... ...
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Correcciones Online para todos
A partir de hoy comenzamos una nueva sección titulada “correcciones online” donde pretendemos comentaros los aspectos en los que podéis mejorar analizando vuestras fotos o vídeos que nos enviéis.
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Ejercicios [VÍDEO]
![Ejercicios [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/230608/207527.jpg)
Un profesor de esquí debe conocer multitud de ejercicios auxiliares para que sus alumnos mejoren el equilibrio y la eficacia mientras esquían sabiendo, al mismo tiempo, que deben mantener una posición cómoda.
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Esquí de Velocidad/ Kilómetro Lanzado
En el esquí de velocidad, las carreras comienzan a 160 km/h y se comienza a descartar corredores.
El récord actual lo tiene el Italiano Simone Origone en 251,4 km/h.
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Enseñar a deslizar en cuña llevando al alumno con bastones o palos educativos
Se utiliza en caso de que el alumno no consiga deslizar en cuña, normalmente por querer frenar clavando los cantos interiores.
Ese deseo de parar es precisamente lo que no debe intentar. ...
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Correcciones Online 1
Cualquier foto, aparentemente buena como ésta, tiene sus puntos técnicos mejorables. ...
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Barandillas-Iniciación [VÍDEO]
![Barandillas-Iniciación [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/030308/186882.jpg)
En contra de la forma habitual de aprender a deslizarlas, que es entrar sin previa progresión ni conocimiento alguno, hay una progresión técnica para evitar los tremendos golpes y lesiones que esto puede ocasionar... ...
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Resumen para esquiar mejor
Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ... ...
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El clavado en los Baches [VÍDEO]
![El clavado en los Baches [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/050208/180504.jpg)
Conviene plantar el bastón detrás del bache, cuando la espátula haya comenzado a rebasar la cresta de éste (retrasar el clavado). ...
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Libro "El Esquí" ya a la venta
Ya se encuentra a la venta el libro enciclopédico "El Esquí". ...
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Posición básica al esquiar
Es la actitud elemental desde la que parten, en principio, todos movimientos del esquiador. Las espinillas o tibias, apoyadas sobre la lengüeta, tendrán un menor porcentaje del peso. ...
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Clavado del bastón 3
El doble clavado (aun sin tocar la nieve) ayuda cuando se va al límite o ante una pérdida de equilibrio ya que facilitará la recuperación de la centralidad. Los bastones de carbono, al tener un peso más bajo, quizá no cumplan correctamente su función de ayudar a la ...
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Viraje paralelo [VÍDEO]
![Viraje paralelo [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/211207/169498.jpg)
Llamamos virajes paralelos básicamente a los cambios de dirección en los que no se desliza en cuña y donde los esquís se mantienen relativamente parejos entre sí aunque uno de ellos se encuentre elevado. ...
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Coordinación [VÍDEO]
![Coordinación [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/071207/166196.jpg)
Enviado por robert el 10/12/2007Mejorarán nuestro nivel de esquí, ya que practicándolas hay que mantener el ritmo de los compañeros.
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Clavado del bastón 2
...Por otro lado, también es cierto que con la entrada del carving ha dejado de ser tan importante como con los esquís de antes.
Pero si se toma como referencia el viraje con cambio por extensión, se percibirá su gran ayuda.
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Ir centrado [VÍDEO]
![Ir centrado [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/011007/152608.jpg)
La centralidad permite doblar el esquí de forma idónea a lo largo de toda su parábola.
Cuando un esquiador se retrasa... ...
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Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]
![Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]](http://www.nevasport.com/fotos/220907/151386.jpg)
Esquiar con naturalidad permite bajar de una manera más efectiva, más segura y más gratificante.
Para conseguirlo hay que ser capaz de aprovechar el material moderno, ya que facilita la entrada en el viraje así como... ...
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Por qué aprender con un profesor...
En ocasiones y ante el orgullo que tenemos las personas no queremos rebajarnos a reconocer que en un momento y en un lugar no somos nadie.
También ocurre que no queramos "derrochar" dinero en algo que realmente no sabemos si nos va a rentar. Otras, que suele ser la más habitual,... ...
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¿Cómo que esquiar es peligroso?
Si lo fuese, no habría tanta gente practicándolo. Pero vamos más allá todavía. No es peligroso pero sí hay que hacerlo con cabeza. Y eso, tan evidente, es lo que da en qué pensar. Muchas veces se ven esquiadores que bajan por lugares casi imposibles para su nivel. Esto puede ocurrir...
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Paralelo perfeccionado - TVE/La2 año 2000 ↓
