Robert Puente

Última actualización: 11/02/2012 a las 10:00:00 (CET)

Esquí de Velocidad/ Kilómetro Lanzado

Enviado por robertpuente el 23/4/2008

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En el esquí de velocidad, las carreras comienzan a 160 km/h y se comienza a descartar corredores.
El récord actual lo tiene el Italiano Simone Origone en 251,4 km/h.
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Esquiar natural, centrado y relajado [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 22/9/2007

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Esquiar con naturalidad permite bajar de una manera más efectiva, más segura y más gratificante.
Para conseguirlo hay que ser capaz de aprovechar el material moderno, ya que facilita la entrada en el viraje así como... ...
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Freeride ("Fuera de Pista") [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 15/9/2007

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El esquí fuera de pista o freeride da referencia a una bajada por nieve sin pisar, por lo que realmente también incluye una pista que no ha sido transformada por una máquina pisa-pistas. Por ello, esta modalidad se remonta a... ...
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Libro "El Esquí" ya a la venta

Enviado por robertpuente el 23/1/2008

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Ya se encuentra a la venta el libro enciclopédico "El Esquí". ...
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Ir centrado [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 1/10/2007

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La centralidad permite doblar el esquí de forma idónea a lo largo de toda su parábola.
Cuando un esquiador se retrasa... ...
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Resumen para esquiar mejor

Enviado por robertpuente el 21/2/2008

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Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ... ...
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Sobrevolando Baqueira - Vall d'Arán

Enviado por robertpuente el 3/2/2009

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Sobrevolamos el valle de Arán desde Vielha hasta la estación de Baqueira. ...
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Esquiando en Marruecos, en nieve y en dunas

Enviado por robertpuente el 5/6/2009

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Viajamos al norte de África y comprobamos que allí también se pude esquiar. En nieve y en dunas... ...
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Sobrevolando Candanchú nevado [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 1/12/2008

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Nueva sección en la que sobrevolamos las estaciones de esquí. En esta ocasión, comenzamos con Candanchú, Astún, parte de Formigal y la ciudad de Jaca. En estos días los centros invernales se encuentran cubiertos con un preciosos manto blanco.

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Carving radical [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 29/10/2007

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Definición: Esquiar así significa bajar realizando inclinaciones laterales extremas hacia el interior de la curva trazada.
Objetivo: Contrarrestar...

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Tipos de cambio [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 15/10/2007

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Son los movimientos verticales que se pueden utilizar para facilitar el cambio de dirección.

Se usará el que más apropiado nos parezca o salga automáticamente adaptándose al terreno, velocidad, material que llevemos y... ...
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Posición básica al esquiar

Enviado por robertpuente el 21/1/2008

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Es la actitud elemental desde la que parten, en principio, todos movimientos del esquiador. Las espinillas o tibias, apoyadas sobre la lengüeta, tendrán un menor porcentaje del peso. ...
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Paralelo y sus aplicaciones [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 24/11/2008

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Cuando un esquiador ya domina el paralelo, entra en la fase de "aplicación", que consiste en una gran serie de elementos y acciones que mejoran su técnica y sus recursos, y que por tanto le permitirán...
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Tv y Vídeos de este Canal (Todos)

Enviado por robertpuente el 10/12/2008

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Todos los Vídeos y Grabaciones de Programas de este Canal. ...
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Viraje paralelo [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 24/12/2007

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Llamamos virajes paralelos básicamente a los cambios de dirección en los que no se desliza en cuña y donde los esquís se mantienen relativamente parejos entre sí aunque uno de ellos se encuentre elevado. ...
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Por qué presionar más el exterior y no cantear por igual... [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 10/9/2007

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Dar la misma inclinación lateral a los esquís es una opción para alguien que, o bien no pueda mantener su peso esquiando en una sola pierna, o bien esté bajando a velocidad media y relajado por una pista fácil. Sin embargo para deslizar de forma más eficiente... ...
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Coordinación [VÍDEO]

Enviado por robert el 10/12/2007

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Mejorarán nuestro nivel de esquí, ya que practicándolas hay que mantener el ritmo de los compañeros.

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Clavado del bastón 1 [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 12/11/2007

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Practicando el clavado en cada viraje se consigue que este sea un gesto inconsciente que ayuda a mantener la centralidad y facilita la proyección hacia el siguiente viraje, pero también que equilibra en...
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Barandillas-Iniciación [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 4/3/2008

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En contra de la forma habitual de aprender a deslizarlas, que es entrar sin previa progresión ni conocimiento alguno, hay una progresión técnica para evitar los tremendos golpes y lesiones que esto puede ocasionar... ...
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Mesetaski, estación seca en la actualidad

Enviado por robertpuente el 7/8/2009

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Visitamos el centro de esquí seco de Mesetaski, en Villavieja del Cerro, cuando aún no ha abierto sus puertas. ...
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Desglose técnico del movimiento en un cambio

Enviado por robertpuente el 7/9/2007

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Viraje paralelo perfeccionado con cambio por extensión (acabando curva izquierda, comenzamos la derecha)

Deslizando sobre el canto o conduciendo los esquís y con algo más de peso sobre el esquí derecho partiremos acabando en una posición semi-flexionada la curva hacia la izquierda apoyados en los cantos izquierdos de los dos esquís en los que se ve ligeramente adelantado... ...
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Fases de la curva

Enviado por robertpuente el 19/10/2008

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Una curva básicamente consta de dos fases:
1ª- Conducción:
Es toda la etapa que transcurre mientras un esquí desliza..
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Ejercicios [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 24/6/2008

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Un profesor de esquí debe conocer multitud de ejercicios auxiliares para que sus alumnos mejoren el equilibrio y la eficacia mientras esquían sabiendo, al mismo tiempo, que deben mantener una posición cómoda.
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Sobrevolando Boí Taull Nevado [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 22/1/2009

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Sobrevolamos la estación de Boí Taüll en invierno ...
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Pies juntos, o separados

Enviado por robertpuente el 3/7/2009

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Hoy en día con material moderno no sólo no es necesario llevar los esquís juntos, ni se demuestra nada con ello, sino que se puede calificar de contraproducente. ...
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Correcciones Online para todos

Enviado por robertpuente el 21/7/2008

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A partir de hoy comenzamos una nueva sección titulada “correcciones online” donde pretendemos comentaros los aspectos en los que podéis mejorar analizando vuestras fotos o vídeos que nos enviéis.
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Corrección 1-Vicente y Nacho

Enviado por robertpuente el 3/9/2008

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Correcciones técnicas percibidas de la foto enviada por Vicente y Nacho. ...
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Los niños aprenden más rápido, ¿verdad?

Enviado por robertpuente el 3/12/2009

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¿Es cierto que los niños aprenden más rápido?
Aquí lo hemos valorado y os damos algunas respuestas al respecto. ...
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El clavado en los Baches [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 5/2/2008

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Conviene plantar el bastón detrás del bache, cuando la espátula haya comenzado a rebasar la cresta de éste (retrasar el clavado). ...
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Utilización de los bastones [VÍDEO]

Enviado por robertpuente el 10/3/2011

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¿Para qué se usan los bastones al esquiar? ...
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Paralelo perfeccionado - TVE/La2 año 2000 ↓