El viraje paralelo [VÍDEO]

robertpuente » Técnica, robert, puente, nevasport, profesor, esqui, paralelo, basico, libros, ski, candanchu, xanadu, snowzone, television, todo » Publicado el 12/6/2009
El viraje paralelo es el viraje de referencia de todo esquiador.

Llamamos virajes paralelos, básicamente, a los que mantienen los esquís equidistantes en su separación y giran a la vez.

Pueden ser simultáneos o alternativos (de uno o dos tiempos).

El viraje paralelo más técnico es el alternativo-simultáneo, en el que las extremidades inferiores se mueven a la vez en sentido vertical, pero en distinta dirección.

El esquí exterior se carga/presiona y el interior se aligera (sin elevarlo).

Todos ellos pueden ser derrapados (actitud fácil y cómoda) o conducidos (actitud técnica), y todos ellos con o sin clavado del bastón.

Progresión desde giros en cuña:

- Progresivamente reducir el tamaño de la cuña,
- Adelantar la reunión del esquí cada vez más,
- Reducir el radio de giro,
- Aumentar el ritmo e introducir movimientos verticales,
- Giros en cuña muy encadenados dejando que los esquís se reúnan al final,
- Flexionar la pierna interior en cada giro reduciendo su carga,
- Bajar reduciendo progresivamente el radio de los virajes (embudo), comenzando en cuña y    terminando en paralelo,
- Virajes cortos en viraje básico,
- Ir aumentando la fase de conducción.

Progresión desde el viraje básico:

- Progresivamente reducir el tamaño de la cuña,
- Aumentar el ritmo y los movimientos verticales. Derrapar en cada viraje puede facilitar
   la maniobra,
- Virajes básicos muy encadenados dejando que los esquís al final se reúnan al final,
- Flexionar la pierna interior en cada viraje reduciendo su carga,
- Bajar reduciendo progresivamente el radio de los virajes (embudo), comenzando en cuña y    terminando en paralelo,
- Realizar curvas enfocadas (relativamente) al viraje alternativo a un tiempo convergente al    valle,
- Virajes cortos en viraje básico,
- Ir aumentando la fase de conducción.

Texto extraído del libro
"Técnica y Pedagogía del Esquí Alpino - Manual del Profesor",
de Robert Puente.

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