Resumen para esquiar mejor

 robertpuente » Técnica, resumen, general, esquiar, mejor, mas, robert, puente, nevasport, blog, esqui, xanadu, candanchu » Publicado el 21/2/2008


Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo los menores riesgos posibles y aprovechando al máximo el moderno material existente que permite disfrutar más con un menor esfuerzo. ...

*Esquiar mejor o más correctamente significa hacerlo de una forma más precisa, evitando movimientos innecesarios, corriendo el menor riesgo posible y aprovechando al máximo el material moderno, que permite disfrutar más con mayor seguridad y un menor esfuerzo.

- Llevar una posición más bien relajada a la vez que dinámica. Nunca estática.

- Postura semi-flexionada en base a la velocidad, principalmente del tren inferior. Ésta será más baja cuanto más rápido se vaya.

- Tren superior erguido y ligeramente adelantado para que, independientemente de todos los desequilibrios durante la curva, permita iniciar el siguiente viraje con mayor naturalidad llevando el peso en las espátulas.

- Para dar el radio deseado a la curva, apoyarse en las partes laterales de los pies según convenga y aumentar la inclinación y presión sobre los esquís (especialmente en la zona de la espátula) para reducirlo.

- Mantenerse en una postura equilibrada, centrada y relajada.

- Si se presiona más en el esquí exterior se evitarán desequilibrios.

- La curva debe durar un tiempo, y si no es necesario, hay que evitar girar más rápido, ya sea forzando o derrapando. Hay que dejar que los esquís trabajen y trazen su parábola desde el cambio de cantos hasta el final de la curva.

- Vista direccionada hacia donde se está girando.

- Cuerpo direccionado al mismo lugar que los esquís, y después de la máxima pendiente ligeramente contra-rotado (1).

- Especialmente importante es el momento del cambio de cantos, ya que ésto es lo único que hace cambiar de dirección de manera natural.

(1) mirando hacia el siguiente viraje anticipándose y facilitando así el nuevo movimiento